Мелисса: полезные свойства, противопоказания к применению

Содержание

Мелисса – лечебные свойства и противопоказания, при каких болезнях показана и народные рецепты

Мелисса: полезные свойства, противопоказания к применению

У этого растения есть несколько название, в народе его знают как лимонный аромат, лимонная трава или лимонная мята.

Мелисса – лечебные свойства и противопоказания известны целителям хорошо, трава использовалась для лечения бессонницы, невроза, добавлялась в напитки в некоторых рецептах для похудения.

Принимают это лекарство в виде настоев, отваров, добавляют траву в ванны, чай, в косметологии часто использует эфирное масло из мелиссы, которая оказывает лечебное действие на кожу.

Мелисса лекарственная является растением, которое относится к семейству Яснотковые, в высоту она достигает более 50 сантиметров.

Это многолетняя трава имеет прямостоячее разветвление с четырехгранны стеблем, супротивные черешковые сердцевидно-яйцевидные крупнозубчатые листки с покрытием из мягких волосков. На коротеньких ножка расположены небольшие бледно-розовые или белые цветки.

Цветет растение на 2-й год жизни в середине лета. Плоды травы представляют собой 4 коричневатых яйцевидных орешка. Родиной мелиссы считается средиземноморье.

По территории Европы цветок разошелся из Древнего Рима, где его выращивали еще несколько тысяч лет назад. На родине мелиссы траву считают сорняком, растет она, как правило, на травянистых местах, редколесье, в тенистых кустарниках, на берегу рек и у обочин дорог. Сейчас мелиссы произрастает активно на территории России, Средней Азии, Украины, Кавказа, Крыма.

Полезные свойства лимонной травы сделали ее одним из самых распространенных лекарств, которые доступны всем. Малое количество противопоказаний, широкий спектр лечебных положительных эффектов связаны с химическим составом травы. Включает растения следующие компоненты:

  • смолы;
  • флавониды;
  • горечи;
  • эфирные масла;
  • витамины группы В, С, D;
  • дубильные вещества;
  • биологически активные вещества;
  • кофейные, розмариновые кислоты;
  • макро- и микроэлементы, к примеру: калий, железо, цинк, селен, медь, кальций, никель, ванадий, молибден, хром, марганец.

Польза для организма

Полезные свойства мелиссы распространяются на многие системы организма. Растение обладает седативным эффектом, оказывает спазмолитическое, успокоительное, снотворное действие. Рекомендуют принимать чай с мелиссой для снижения артериального давления или при сердечных заболеваниях, имеет трава отхаркивающие, противосудорожные, вяжущие, гипогликемические лечебные свойства.

Хорошо зарекомендовали себя отвары и настои на этом растении при противовоспалительной, противовирусной и противомикробной терапии, обладает мелисса противоаллергическим и антиоксидантными воздействием. Медикаменты, в основе которых есть эта трава способствуют:

  • уменьшению ЧСС;
  • улучшает аппетит;
  • ликвидации аномалий ферментации;
  • стимулированию секреции желудочного сока;
  • понижения кровяного давления;
  • усилению моторики желудка (улучшают пищеварение);
  • активизации внутрисекреторной функции щитовидки;
  • избавлению от неприятного запаха изо рта;
  • нормализации менструального цикла;
  • терапии мигрени, нервных расстройств, бессонницы, ревматизма, атеросклероза, анемии, подагры, ушибов, метеоризма, дерматитов, трофических язв, дискинезии, пиелонефрита, холецистита.

Применение мелиссы

В народной медицине и многих аптечных препаратах используются лечебные свойства мелиссы. При разных видах патологий используют определенные лекарственные формы растения.

В некоторых случаях ванны с добавлением травы будут намного эффективнее, чем прием отвара или настоя.

Рецепты народной медицины направлены на терапию конкретных патологий или общего подержания здоровья организма человека.

Лечебные свойства лекарственных сборов из мелиссы помогают справиться с воспалениями, простудными патологиями. При недугах органов дыхания, гриппе, повышении температуры используют это траву.

Растение обладает свойствами, которые помогают снять жар, усилить потогонные процессы, эффективно бороться практически со всеми простудными заболеваниям.

Разрешается принимать отвары, настои (без спирта) детям от 3 лет и взрослым.

Для почек

Из лекарственного сырья на основе мелиссы можно приготовить раствор, который поможет справиться с печеночными коликами. Необходимо взять сухой травы 125 г и настоять 1 час в 0,5 л воды. Пьют настой натощак 3 раза за день. Нет противопоказаний для приема травы и при камнях в почках. Растение обладает вяжущим действием. Оказывает мочегонный, обезболивающий эффект.

Мелисса не является самостоятельным средством лечением данной патологии, она входит в состав комплексной терапии. Для усиления лечебного эффекта травы используются дополнительные компоненты, растения. Для терапии камней в почках рекомендуется принимать настойку травы по следующему рецепту:

  • смешайте мяту, мелиссу, цветки ромашки по 1 ст. л.;
  • залейте сбор 200 мл кипятка;
  • настояться средств о должно 30 мин.;
  • пейте по 200 мл за день.

Для нервной системы

Народные рецепты приготовления растения оказывают успокоительный эффект. Используют настои, отвары в комплекс ной терапии для лечения нервных заболеваний. Компоненты растения успокаивают нервную систему, лекарство помогает справиться с:

  • стрессами;
  • бессонницей;
  • неврозами;
  • раздражительностью.

Укрепление иммунитета

Часто толчком для активизации простудного, нервного заболевания становится ослабленная иммунная защита человека.

Пока организм способен сопротивляться микробам, вирусам болезни никак не проявляются, поэтому очень важно поддерживать иммунитет.

Мелисса содержит в составе элементы, которые способствуют укреплению иммунного статуса, витамины укрепляют защиту. Рекомендуется в периоды возможных эпидемий простудных заболеваний пить в профилактических целях настойку мелиссы.

Мелисса в народной медицине

Растение первоначально использовалась народными целителями, которые заметили обширный спектр лечебных свойств мелиссы. Это одно из самых популярных растений в народной медицине для приготовления настоев, отваров, эфирных масел.

Используют растение при тахикардии, меланхолии, невралгиях, при необходимости снизить ритм сердечных сокращений, снять спазм и боли в желудке, головокружение, замедлить дыхание.

Женщины часто используют эфирные масла мелиссы для принятия омолаживающих ванн.

Отвары и настои

Для приема внутрь существует несколько вариантов приготовления мелиссы. Из лекарственного сырья готовят настой, отвар или настойку. Подбирается способ приготовления в зависимости от заболевания. Существуют следующие правила приготовления:

  1. Настой. В этом варианте не используется спирт, вам понадобится нагретая до 60 градусов по Цельсию вода. На 0.5 литра положите 8 чайных ложек листьев мелиссы. Залейте все в термос и оставьте на 6 часов, чтобы жидкость напиталась лечебными свойствами от растения. Пить необходимо средство по 100 мл 3 раза за день. Настой рекомендуется использовать при: нервных заболеваниях, переутомлении, нарушения работы ЖКТ, перевозбуждении, раздражительности, бессоннице, патологиях десен. Оставшееся соцветие растения применяются для наложения компрессов при радикулите, мышечных боля, ушибах.
  2. Настойка мелиссы. Эфирное масло растения хорошо растворяется в спирте. Это и лежит в основе приготовления настоек. На 3 части водки или спирт 40% необходима 1 часть сырья. Проводят настаивание на протяжении 2 недель в закрытой посуде. Пить необходимо настойку внутрь для терапии патологий, которые входят в перечень показаний для лечения мелиссой. Кратность приема, дозировка подбирается индивидуально врачом или народным целителем. Настойка имеет целебные свойства при терапии шума в ушах, в этом случае ее закапывают при помощи пипетки по 4 капли в каждый ушной проход.
  3. Отвар. Вам понадобится для приготовления 500 мл кипятка и 2 столовые ложки сухих листьев мелиссы. После кипения дайте воде остыть 5 минут, выложите на дно стеклянной емкости травы и залейте жидкостью. Накройте тару крышкой и дайте завариться средству 30 минут.

Чай из мелиссы

Чай с данным компонентом является отличным противовирусным средством. Допустимо сочетать черный или зеленый сорт для заварки. Выступает это средство вариантом для профилактики бронхолегочных, простудных заболеваний.

Для заварки растения хорошо подходит зеленый чай и мед, получается вкусный напиток с лимонным запахом. Сырье можно растить прямо на своем участке на даче или найти на некоторых полях, продаются и готовые сборы.

Приготовление чая не отличается от обычного процесса заваривания напитка.

Противопоказания

Лечебные свойства растения очень разносторонние, используются они эффективно народной медициной. Существует и некоторые ограничения, которые нужно знать перед применением. Не рекомендуется пить настой или отвар, если:

  • Есть необходимость садиться за руль или управлять сложными механизмами. Лекарство обладает седативным эффектом, который поможет помешать сосредоточится и привести к аварии.
  • Ребенку меньше 3 лет, неокрепший организм может нестандартно отреагировать на некоторые свойства растения;
  • Диагностирована эпилепсия, это противопоказание для приема лекарства.
  • У человека имеется аллергическая реакция или повышенная чувствительность к компонентам из состава травы.
  • Диагностирована почечная недостаточность, это является противопоказанием для приема средства;
  • У человека пониженное давление, седативные средства при такой патологии противопоказаны;
  • Есть проблемы с потенцией. Частое употребление этого средства приводит к снижению половой активности.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: https://sovets.net/13638-melissa-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya.html

Мелисса — лечебные свойства и противопоказания для организма человека

Мелисса — лечебные свойства и противопоказания для организма человека

Лимонная трава, лимонный аромат, лимонная мята – именно так в народе именуется мелисса, лечебные свойства и противопоказания которой описаны ниже. Это чудодейственной силы растение используется в нетрадиционной медицине издревле.

Его применяли и продолжают применять в качестве пряного, лекарственного, эфиромасличного, медоносного растения. Латинское название рода Мелисса образовано от греческого слова пчела.

Обусловлено это тем, что растение сильно привлекает тружениц. 

Существует даже легенда, согласно которой Мелисса была нимфой, дочерью царя Мелиссея. Она кормила Зевса медом с молоком и хотела научить людей добывать мед. Еще одна легенда гласит, что Мелисса обладала необычайной красотой, что, конечно же, не нравилось богиням, из-за чего они превратили ее в пчелу.

Древняя медицина приписывала растению противомикробные, антисептические, успокоительные и противодизентерийные свойства. Растение использовали в качестве улучшающего зрения и нормализующего менструальный цикл. Авиценна рекомендовал применять растение для терапии заболеваний ССС и ЖКТ.

Сегодня мелисса имеет не менее широкое применение. Она ценится в косметологии, кулинарии, ароматерапии и, конечно же, неофициальной медицине.

Применение в косметологии, ароматерапии, кулинарии

Эфирное масло растения применяют для терапии патологий ЖКТ, спровоцированных стрессом. Оно обладает мощными антивирусными свойствами, применяется для нормализации сердечного ритма, понижения АД,  нормализации сна, минимизации проявлений климакса, устранения зуда, жжения и отечности при укусах насекомых.

Более того, масло – компонент домашнее косметики, всевозможных средств по уходу за кожей. Его также используют в парфюмерной промышленности для отдушки вод, кремов и лосьонов.

Высушенной листвой растения ароматизируют чаи. Салат из свежих молодых листков входит в состав лечебного диетического рациона. Из мелиссы делают отличные приправы к всевозможным блюдам. Нередко растение используется и для приготовления ликерно-водочной продукции.

Мелисса является отличным и ценным медоносом. Мед из мелиссы имеет весьма приятный аромат и вкус и относится к наилучшим сортам.

Ботаническая характеристика

Мелисса является многолетним травянистым растением семейства Яснотковые, достигающим в высоту пятидесяти и более сантиметров.

Лимонная трава оснащена прямостоячим разветвленным четырехгранным стеблем, черешковыми супротивными сердцевидно-яйцевидными крупнозубчатыми листками, покрытыми мягонькими волосками, небольшими, расположенными на коротеньких цветоножках, бледно-розовыми или белыми цветочками.

Цветение мелиссы приходится на второй год жизни на средину летнего периода. Плоды растения состоят из четырех коричневатых яйцевидных орешков. Родина мелиссы – Средиземноморье. Растение выращивалось еще несколько тысяч лет назад в Древнем Риме, откуда и распространилось по остальной территории Европы.

В странах Средиземноморья растение считают сорняком. Тенистые кустарники, редколесье, каменистые и травянистые места, лесные луга, берега рек, обочины дорог – места произрастания травы. Кавказ, Крым, Средняя Азия, Украина, Россия – ареал обитания мелиссы.

Сбор и заготовка

Для изготовления препаратов используются верхушки побегов и листва растения. Собирать и заготавливать сырье рекомендуют в начале цветения. Далее сырье просушивается на открытом воздухе, желательно под навесом или в сушилке с достаточной вентиляцией при температуре, не превышающей сорока градусов.

После высушивания заготовки помещают с бумажные мешки или пакеты для дальнейшего хранения. За один сезон можно получить два и более урожая. Сбор травы с целью уменьшения потери эфирных масел лучше осуществлять в полдень и желательно в пасмурную погоду. Хранить заготовки можно на протяжении года, не более.

Мелисса — лечебные свойства и противопоказания, состав

Лимонная трава является кладезем полезных и целебных свойств. И все это благодаря ее составу. В растении содержится значительное количество:

  • эфирных масел;
  • тритерпеновых соединений (цитраля, цитронеллаля);
  • монотерпеновых соединений (линалоола, цетронеллола, гераниола);
  • каротина;
  • аскорбиновой кислоты;
  • слизистых веществ;
  • дубильных веществ;
  • кофейной, розмариновой, олеиновой, урсоловой кислот;
  • горьких веществ;
  • флавоноидов;
  • жирных масел;
  • макро- и микроэлементов: кальция, калия, железа, марганца, цинка, хрома, меди, молибдена, никеля, ванадия.

Богатый состав наделяет растения целым арсеналом целительных свойств. Мелисса обладает спазмолитическим, успокоительным ,снотворным, седативным, ветрогонным, желчегонным, гипогликемическим, вяжущим, противосудорожным, отхаркивающим, тонизирующим, мочегонным, противовирусным, противомикробным, противовоспалительным, антиоксидантным и противоаллергическим воздействием.

Препараты на основе лимонной мяты способствуют:

  • повышению аппетита;
  • стимулированию секреции желудочного сока;
  • ликвидации аномалий ферментации;
  • усилению моторики желудка;
  • уменьшению ЧСС;
  • устранению неприятного запаха изо рта;
  • понижению кровяного давления;
  • активизации внутрисекреторной функции щитовидки;
  • нормализации менструального цикла;
  • терапии нервных расстройств, мигрени, бессонницы, болезненных менструаций, неврозов, ИБС, дискинезии, метеоризма, дисбактериоза, дерматитов, экзем, трофических язв, токсикоза, ревматизма, атеросклероза, гипертонической болезни, ушибов, недугов ротовой полости, эпилепсии, анемии, подагры, холецистита, пиелонефрита

Приготовление успокоительного чая

Возьмите несколько ложечек подсушенных измельченных листочков растения и засыпьте в термос. Заварите сырье вскипяченной водой – 1.5 стаканами. Оставьте состав настоятся на час.

Употребляйте по чашечке чая трижды на протяжении суток. При добавлении в чай небольшого количества меда, его снотворное действие усиливается.

Средство можно принимать для устранения головных болей, головокружений, а также нормализации функционирования ЖКТ.

Почечные патологии: терапия настоем

Запарьте три ложечки сухих листков растения в пятистах миллилитрах прокипяченной воды. Дайте средству настояться. Употреблять рекомендуют по полстакана профильтрованного препарата трижды на день.

Средство для терапии шума в ушах

Залейте грамм пятнадцать свежей меленько нарезанной травы мелиссы водкой — 50 мл. Плотно закройте тару и отставьте состав настояться в затемненном прохладном месте на протяжении недели. Далее средство необходимо профильтровать через сложенную в несколько слоев марлю. Закапывайте по три капельки средства в каждое ухо, предпочтительно перед отходом ко сну.

Применение целебных ванн

Запарьте пятьдесят граммов сырья вскипяченной водой – литром. Средство должно настояться. После того, как профильтруете, вылейте состав в ванну. Принимать ванну рекомендуют перед сном.

Вирусные заболевания: лечение эфирными маслами

Соедините несколько капелек, не более трех с небольшим количеством натурального меда. Залейте массу крутым кипятком. Наклонитесь над емкостью, накройтесь полотенцем и дышите парами до остывания воды.

Эфирное масло мелиссы для терапии головных болей и нервных напряжений

Капните несколько капель масла, но не более пяти в наполненную горячей водой ванну. Продолжительность процедуры полчаса. При желании можете соединить масло мелиссы с маслом персика.

Сбор для терапии заболеваний ССС

Смешайте в равных пропорциях мелиссу с плодами боярышника, крапивой, листками ежевики, лавандой, хмелем, адонисом, бузиной. Все ингредиенты необходимо хорошенечко измельчить и перемешать. Заварите две столовые ложки смеси только что закипевшей водой и отставьте настояться на пару часов. Пейте по 100 миллилитров профильтрованного препарата трижды в сутки.

Приготовление очищающего чая

Средство обладает очистительными свойствами, способствует нормализации обменных процессов, понижению массы тела, оздоровлению кожи.

Соедините в одинаковых количествах сухую листву мелиссы с плодами шиповника, лепестками роз, хвощом полевым, тысячелистником. Измельчите составляющие и запарьте три ложки сырья крутым кипятком – половиной литра.

Оставьте состав настояться на три часа. Принимайте по полстакана профильтрованного напитка не менее трех раз на день.

Приготовление препарата, способствующего укреплению иммунной системы

Средство, при длительном применении способствует повышению защитных сил организма.

Соедините в одинаковых пропорциях подсушенные измельченные листки мелиссы с боярышником, плодами барбариса, листками лещины, чабрецом, листками ежевики, зверобоем, крапивой, хвощом полевым, душицей, иссопом, иван-чаем.

Заварите грамм тридцать смеси вскипяченной водой – полулитром, дайте настояться. Пейте по стакану процеженного средства дважды на протяжении дня.

Препарат для улучшения работоспособности

Смешайте 10 грамм мелиссы с таким же количеством плодов шиповника, лепестков роз, листков ежевики, календулой, чабрецом, иван-чаем. Все ингредиенты должны быть предварительно подсушены и измельчены. Заварите 20 грамм сырья кипятком – 300 мл. Отставьте средство настояться на час, после чего процедите. Употреблять рекомендуют по 50 мл настоя четырежды на день.

Противопоказания!

Не рекомендуется использовать растение в лекарственных целях при наличии артериальной гипотензии и аллергии. Не желательно принимать средства из растения при беременности и кормлении грудью. Невзирая на полезность травы не стоит злоупотреблять лекарствами на ее основе и превышать указанные в рецептах дозировки. Будьте бдительны и берегите здоровье.

Источник: http://narod-lekar.ru/melissa-lechebnye-svoistva-i-protivopokazaniya/

Мелисса: полезные лечебные свойства и противопоказания

Это лекарственное растение по своему действию схоже с мятой. Всем известен приятный лимонный аромат мелиссы, который успокаивает и снимает раздражение. Но какими ещё обладает мелисса лечебными свойствами и противопоказаниями?

Мелисса: полезные и лечебные свойства

Лимонная мята (так ещё называют мелиссу) имеет внушительный список целебных компонентов в своём составе. Она богата витаминами, эфирными маслами, микроэлементами и питательными веществами.

Поэтому растение оказывает комплексное оздоровительное влияние на организм:

успокаивает, нормализует сон, снижает риск развития неврозов;

повышает стрессоустойчивость, улучшает настроение, борется с признаками депрессии;

  • снижает повышенное артериальное давление;
  • снимает приступы боли при мигренях, ревматизме;
  • активизирует работу головного мозга;
  • устраняет спазмы (печёночные и кишечные колики);
  • восстанавливает нормальный сердечный ритм;
  • укрепляет иммунитет, предотвращает вирусные заболевания;
  • улучшает потоотделение, способствует выводу токсинов;
  • нормализует пищеварение, улучшает аппетит;
  • устраняет воспаления;
  • заживляет раны (эрозии, язвы);
  • снимает судороги;
  • оказывает антисептическое действие (при воспалениях полости рта, стоматитах);
  • выводит камни из почек, печени;
  • устраняет аллергические раздражения кожи (сыпь, экзема, фурункулы);
  • нормализует гормональный баланс женского организма (при ПМС, менопаузе, беременности, в послеродовой период).

Отличительная особенность травы мелиссы от других лекарственных растений — она практически не вызывает нежелательных побочных эффектов, если случайно увеличить дозировку.

Безопасность и целебные свойства лимонной травы позволяют использовать её и в терапии, и для профилактики множества заболеваний.

Рецепты народной медицины с мелиссой

Народные целители имеют проверенные средства, основанные на лечебных свойствах мелиссы. Для лечения болезней используются разные части растения и применяются отличные способы приготовления препаратов.

Эффективные рецепты народной медицины:

  1. Настой от колик, спазмов. Сухую мелиссу (1/2 стакана) залить кипятком (0,5 л). Выдержать 1 – 2 часа. Употреблять 3 раза в день 150 г настойки за 1 час до еды на протяжении недели.
  2. Успокаивающий настой. Измельчённые листья травы (8 ч. л.) залить горячей водой (0,5 л). Настоять в термосе 5 – 6 часов. Пить 3 раза в сутки 1/2 стакана за 30 минут до еды.

  3. Отвар от вздутия живота. Свежие или сухие листья (100 г) бросить в кипящую воду (1 л). Варить 5 – 7 минут, процедить. Принимать 0,5 стакана отвара 3 раза в день после еды.
  4. Настой для стабилизации сердечного ритма. Сухое сырьё (2 ст. л.) залить кипятком (0,5 л). Настоять 1 – 2 часа, процедить. Пить полстакана 3 раза в сутки.
  5. Сироп для нормализации сна.

    Листья мелиссы (150 г) залить холодной водой (0,5 л). Варить на медленном огне, пока количество жидкости не уменьшится в 2 раза. Процедить, дать остыть. Добавить мёд (1 ч. л.). Употреблять 1 ст. л. перед сном. Хранить сироп в холодильнике не более 3 недель. Терапевтический эффект наступает очень быстро, а неповторимый аромат средства успокаивает и дарит хорошее настроение.

  6. Освежающий настой для полоскания. Лимонную мяту (8 ч. л.) залить кипятком (400 г). Настоять 45 минут под крышкой, остудить. Полоскать горло 3 – 4 раза в день.
  7. Отвар от перхоти. Листья мелиссы (4 ст. л.) проварить 8 – 10 минут в 1 л воды. Процедить, остудить. Полоскать волосы после мытья.
  8. Настойка для укрепления иммунитета.

    Эфирное масло растения (20 мл) залить спиртом или водкой (200 мл). Выдержать 14 дней в тёмном месте. Употреблять 1 ч. л. 2 раза в сутки после еды. Такая настойка в качестве компресса помогает избавиться от боли в суставах.

  9. Припарки от заболеваний кожи. Листья мелиссы (25 г) залить кипятком (1 л), выстоять 1 час. Намочить настоем марлю, приложить к больному месту на 1 – 2 часа.

    Повторить 3 – 4 раза в день.
    Перед использованием народных средств на основе мелиссы надо проконсультироваться с врачом.

Лимонная мята используется в составе косметических средств, поскольку она благотворно влияет на волосы, лицо и тело:

  • делает дерму упругой;
  • питает волосы и кожу;
  • предотвращает облысение;
  • снимает воспаление, шелушение;
  • избавляет от сыпи, угрей;
  • придаёт блеск волосам;
  • омолаживает кожу.

Популярные рецепты с использованием мелиссы для косметических процедур:

  1. Увлажняющая маска из измельчённых листьев (2 ст. л.), мёда (1 ст. л.), сока алоэ (1 ч. л.) и лимонного сока (2 капли) питает кожу и отбеливает её. Компоненты смешать, наложить на лицо, минуя область вокруг глаз и губ. Держать 25 минут, смыть тёплой водой, потом прополоскать лицо холодной.

  2. Питательный крем, в состав которого входят свежие листья мелиссы (50 г) и сливочное масло (10 г), делает кожу лица, шеи и рук мягкой, убирает шелушение, защищает от ветра и мороза. Смесь 10 минут греть на водяной бане, остудить, добавить мёд (1 ч. л.).

  3. Компресс от тёмных кругов под глазами также устраняет отёки. Смочить в соке мелиссы (10 г) мякиш хлеба или ватный тампон. Положить на веки на 15 – 20 минут.
  4. Маска из растёртых листьев мелиссы (10 г) и сырого яичного желтка укрепляет волосы, делает их блестящими, способствует росту.

    Компоненты смешать, втереть в корни волос. Укрыть целлофаном, закутать полотенцем на 1 час. Смыть тёплой водой. Использовать 1 раз в неделю.

Эфирное масло лимонной мяты используется для того, чтобы улучшить полезные свойства кремов, шампуней, бальзамов и тоников.

Для расслабляющей ароматической ванны надо добавить в воду несколько капель масла мелиссы.

Травяной чай с мелиссой — польза и вред

Ароматный напиток из заваренной лимонной мяты приятный на вкус и полезный для организма.

Чай с мелиссой обладает массой целебных свойств:

  • успокаивает при неврозах;
  • убирает депрессию;
  • нормализует сон;
  • улучшает аппетит;
  • борется с симптомами простуды;
  • снимает повышенный тонус мышц, спазм;
  • повышает лактацию;
  • препятствует позывам к рвоте (у беременных);
  • способствует снижению веса;
  • эффективно утоляет жажду.

Пить чай можно холодным и горячим.

Врачи не советуют увлекаться напитком людям с артериальной гипотонией.

Полезные и лечебные свойства для детей

Распространяются ли полезные свойства мелиссы на детский организм?

Относительно вопроса о том, со скольких лет можно давать малышам чай, отвар или настой на основе мелиссы, существует несколько мнений специалистов:

  1. Одни, основываясь на безопасности состава растения и отсутствии особенных противопоказаний, рекомендуют давать лимонную мяту с 4-месячного возраста.
  2. Многие врачи, ссылаясь на рекомендации ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения), настаивают на том, что раньше полугода никакой жидкости, кроме материнского молока, ребёнок не должен принимать.

  3. Другие специалисты рекомендуют вводить в рацион детей мелиссу не раньше 3 лет.

Лимонная трава способствует развитию усидчивости, успокаивает ребёнка, помогает нормально заснуть. Принимать чай с мелиссой лучше перед сном. Но не смотря на ее положительные свойства, не стоит самостоятельно принимать решение о том, пить ли малышу мелиссовый чай.

В этом случае лучше посоветоваться с педиатром.

Противопоказания и возможный вред

Когда врачи не советуют использовать средства на основе лимонной травы?

Противопоказаниями являются:

  • индивидуальная непереносимость;
  • аллергические реакции (зуд, сыпь, слезоточивость);
  • эпилепсия;
  • гипотония;
  • беременность во 2 триместре;
  • нарушения в работе центральной нервной системы;
  • язва желудка в стадии обострения;
  • печёночная недостаточность.

Поскольку трава имеет расслабляющее действие, не стоит пить чай или отвар из нее перед тем, как садиться за руль, или перед работой со сложными механизмами.

Мужчинам желательно не увлекаться полезным чаем из лимонной мяты, поскольку в больших дозах он снижает потенцию.

А во всех других случаях мелисса в виде чая, отвара или других средств подарит здоровье организму и душевное равновесие.

Источник: http://attuale.ru/melissa-poleznye-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya/

Мелисса полезные свойства и противопоказания, мелисса как успокоительное средство

Мелисса полезные свойства и противопоказания, мелисса как успокоительное средство

Мелисса – травянистое растение-многолетник, близкая родственница мяты перечной. Произрастает в основном в Крыму и на Кавказе. Многие россияне и украинцы выращивают мелиссу на собственных огородах, поскольку она совершенно не прихотлива. По форме растение напоминает небольшой кустарник, листья обладают устойчивым лимонным запахом. В народе мелиссу так и называют – лимонная мята.

Интересно! Об использовании мелиссы в качестве лекарственного средства говорилось еще в трудах самых первых врачевателей и целителей. Записи датируются I веком до нашей эры. В XI веке о ней упоминал Авиценна, он также был впечатлен лечебными свойствами растения.

Сегодня использование мелиссы в народной медицине не потеряло своей актуальности. Более того, она является самым востребованным лечебным растением и имеет совсем немного противопоказаний.

Химический состав

В листьях этой чудодейственной травы содержится огромное количество эфирных масел и органических кислот. Также в состав мелиссы входят:

  • дубильные вещества;
  • стеарины;
  • флавоноиды;
  • сапонины;
  • макроэлементы: калий, кальций, магний, железо;
  • микроэлементы: марганец, медь, селен, цинк, хром
  • бета-каротин;
  • витамины B1 и B2;
  • аскорбиновая кислота (витамин C).

Полезные свойства

Наверное, нет такого человека, который бы не знал, что чай с мелиссой является отличным успокаивающим средством. Его пьют при разовых и повторяющихся нервных расстройствах (психоз, невроз, нервное истощение) и бессоннице.

Важно! Детские педиатры рекомендуют давать отвар из мелиссы детям с гиперкативностью. Эфирные масла, входящие в состав растения, улучшают память, концентрирование, усидчивость.

Успокаивающее действие – не единственное полезное свойство мелиссы. Растение способно дать болеутоляющий эффект, обладает противорвотным, спазмолитическим и мочегонным действием. Настои с этой травой показаны к употреблению при следующих проблемах со здоровьем:

Мелисса помогает справиться и с кожными заболеваниями:

  • дерматит;
  • экзема;
  • лишаи различного происхождения;
  • грибковые поражения;
  • нейродермит;
  • укусы насекомых (улучшение наступает за счет упекающего действия);
  • угревая сыпь (кожа очищается благодаря способности мелиссы обновлять состав крови и лимфы).

Важно! Отвары из лимонной мяты очень полезны для женского здоровья. Растение облегчает состояние при гормональных нарушениях, дисфункции яичников и других «женских» воспалительных процессах. Во время критических дней чай с мелиссой успокаивает боль и спазмы. А при токсикозе у беременных – снимает тошноту.

Диетологи рекомендуют применять мелиссу во время похудения. Регулярное употребление способствует активизации обменных процессов, очищает организм от вредных веществ, вследствие чего лишние килограммы постепенно уходят.

Вред и противовпоказания

Противопоказаний у мелиссы лекарственной мало. Не стоит злоупотреблять душистой травкой лицам мужского пола. Данное растение, как и мята, ослабляет половую активность.

Перед важным экзаменом или собеседованием также лучше оказаться от отвара из мелиссы, поскольку на многих она оказывает слишком успокаивающее действие, вследствие чего наблюдается замедленность реакции или заторможенность. Если необходимо чуть успокоится, можно добавить пару листиков в чайную заварку – этого вполне достаточно.

Категорически нельзя лимонную мяту людям со стойким пониженным давлением, а также, если имеется индивидуальная непереносимость (что встречается крайне редко).

Мелисса в народной медицине и кулинарии

Настой из растения готовят следующим образом:

  • в эмалированную посуду налить 1 литр воды;
  • добавить 2 столовые ложки свежей или высушенной измельченной мелиссы;
  • кипятить 15-20 минут на слабом огне;
  • настоять 30-40 минут.

Все! Полезный отвар готов к применению. Такое лекарство можно принимать:

  • от зубной боли и при воспалении десен (полоскать полость рта);
  • при приступах астмы;
  • во время простудных заболеваний (снимает жар и головную боль);
  • при снижении аппетита
  • для поддержки иммунной системы.

На кухне у рачительной хозяйки лимонная мята будет всегда на одном из первых мест. Ее используют как приправу к рыбным, мясным и грибным блюдам. Добавляют в салаты и маринады для огурцов и капусты. Домашним компотам и сокам мелисса придаст оригинальный, ни с чем несравнимый вкус.

3,675  4 

(197 голос., 4,75 из 5)
Загрузка…

Источник: https://okeydoc.ru/melissa-polza-i-vred/

Мелисса, лечебные свойства и противопоказания. От чего помогает?

Мелисса – многолетнее травянистое растение с приятным ароматом. Она считается дальней родственницей мяты, за что получила народное название лимонная мята. У мелиссы стебель длиной 25-30 см, листья  зубчатые, а цветки – белые или нежно-розовые.

Растение используется медиками уже более 2000 лет. Встречается повсеместно: и на глиняной почве, и на болотистой, и на каменистой. Обычно произрастает у обочин дорог, на опушках лесов и берегах рек и озер. Характерная особенность – мятно-лимонный аромат листьев, который особенно сильно раскрывается, если потереть листок.

Мелисса лекарственная: описание, состав, фото

Выращивать мелиссу можно на огороде или даже на подоконнике. Она неприхотлива, а чай из нее успокаивает нервную систему и применяется в терапии многих заболеваний. Букет полезных свойств оказывает богатый состав лимонной мяты:

  • микроэлементы: хром, никель, цинк и другие;
  • дубильные вещества;
  • органические кислоты;
  • эфирные масла;
  • витамины и минералы.

Составляющие растения способны оказывать на человеческий организм следующие действия.

  1. Седативное. Издавна чай из мелиссы считается антистрессовым лекарством. Он помогает справиться с бессонницей, неврозомпережить стресс.
  2. Антидепрессивное. Растение показано людям, если у них состояние депрессии или апатии, так как оно улучшает эмоциональный фон.
  3. Болеутоляющее. Мелисса позволяет снять головную и зубную боль, а также напряжение после длинного рабочего дня.
  4. Тонизирующее. Чай из растения нормализует сердечный ритм и повышает активность мозга.
  5. Противовоспалительное, противоотечное. Лекарства из мелиссы снимают отек и выводят камни из почек.
  6. Потогонное. Мелисса через пот способна вывести токсины.
  7. Ранозаживляющее – способствует регенерации поврежденного кожного покрова.
  8. Общеукрепляющее.
  9. Антисептическое.
  10. Противосудорожное.

Мелисса – одна из самых безопасных трав. Она помогает, даже если дозировка небольшая, а более насыщенный чай не вызовет побочных действий. За это растение очень ценят представители народной медицины.

Трава мелисса в народной медицине, рецепты

Лимонная мята помогает от спазмов, бессонницы, аритмии, болей в суставах и многих других недугов. Чаще всего из травы готовится чай и настойка.

Чай с мелиссой

Чай с мелиссой известен тем, что он помогает успокоиться и расслабиться.

Вот как его готовить.

Возьмите небольшой чайник, обдайте его кипятком. На дно положите несколько листочков лимонной мяты и залейте стаканом кипятка. Накройте крышкой, укутайте полотенцем и оставьте настаиваться на 10 минут. Затем налейте в чашку.

В зависимости от недуга, терапия которого проводится, количество травы и время настаивания может меняться.

  1. Успокаивающий чай. Если человек не может успокоиться или уснуть, рекомендуется приготовить настой из 5 г мелиссы и 5 г перечной мяты. Выпить чашку напитка перед сном. Для усиления вкусовых качеств можно добавить ложку сахара или меда.
  2. От сердечной аритмии поможет такой чай. Возьмите 2 столовые ложки высушенной измельченной мелиссы, залейте 0.5 л кипятка и настаивайте час. Пить по 1/2 столовой ложки 3 раза в день.
  3. Снять спазмы поможет чай по следующему рецепту. 20 г лимонной мяты залить 1 л кипятка и настаивать 20 минут, затем процедить. Пить по стакану 3 раза в день до еды.

Для приготовления чая лучше брать родниковую воду и долго ее не кипятить.

Настойка мелиссы

Настойка мелиссы поможет избавиться от боли в ухе, спине, суставах, а также укрепит организм.

Средство готовится в домашних условиях.

Понадобится 200 мл водки и 20 г эфирного масла мелиссы. Смешайте ингредиенты, перелейте в стеклянную бутылку и отправьте на 2 недели в темное прохладное место.

По истечению времени процедите лекарство и принимайте по 1 чайной ложке дважды в день. От болей в суставах и спине делайте компрессы с настойкой.

Также ее можно закапывать в уши по 1-2 капли 2 раза в день, это облегчит боль и продезинфицирует ушной проход.

От коликов в кишечнике, болей в сердце и для повышения аппетита эффективна такая настойка. 50 г измельченной свежей мелиссы (можно брать листья и стебли) залить 150 мл водки или разбавленного спирта. Отправьте настаиваться на 2 недели в темное сухое место. Процедить, принимать по 15 капель трижды в сутки перед приемом пищи.

Кашицу из мелиссы, которая остается после фильтрации, не нужно выбрасывать. С ней можно делать компрессы при артрите, радикулите и болях в мышцах.

Мелисса в аптеке

В аптеке мелисса продается в виде экстракта, эфирного масла, таблеток и лосьонов. Далее подробнее о каждом лекарстве: способах применения, дозировках и противопоказаниях.

Экстракт

Экстракт мелиссы – это вытяжка из растения, которую получают без использования химических методов. Именно поэтому она практически безвредна. Экстракт являет собой желтоватый или коричневый порошок. Иногда он представлен в жидкой форме, это означает, что он был разведен глицерином. На запах экстракт приятный.

Компонент используется преимущественно в косметологии в составе:

  • освежающих и тонизирующих лосьонов;
  • кремов для жирной кожи;
  • мазей от гнойных воспалений кожного покрова;
  • мыла для лица и тела;
  • гелей для душа;
  • омолаживающих кремов;
  • парфюмерной воды;
  • пен и бомбочек для ванны.

Не рекомендуется применять экстракт для изготовления лекарств для детей.

Итак, доля компонента по отношению к эмульсии в средстве должна быть такой:

  • в бомбочках и пенах для ванн – 50%;
  • в гелях для душа – до 10%;
  • в лечебных мазях и кремах – до 30%;
  • в лосьонах – до 15%.

Хранятся лекарства в прохладном месте.

Таблетки

Также в аптеке можно приобрести пищевую добавку с экстрактом лимонной мяты. Применяется в качестве успокоительного средства. Также повышает настроение, улучшает память, помогает восстановить физическое и эмоциональное здоровье. Может содержать несколько компонентов.

Взрослым показана 1 таблетка трижды в день. Продолжительность лечения – до улучшения самочувствия.

Хранятся таблетки при комнатной температуре в недоступном для детей месте.

Лосьон-тоник с ментолом и мелиссой

Лосьон-тоник с ментолом и мелиссой – средство, рекомендуемое косметологами для ухода за кожей лица.

Препарат оказывает такие действия:

  • сужает поры, нормализует работу сальных желез;
  • восстанавливает pH;
  • предупреждает воспалительные процессы;
  • положительно влияет на липидный обмен.

Наносится лосьон-тоник на очищенную кожу лица ватным диском. Смывать его не нужно.

Подходит для жирной и чувствительной кожи с проявлениями аллергии или акне.

Эфирное масло мелиссы

Эфирное масло мелиссы – универсальное средство для всех типов волос и кожи, используемое в ароматерапии, косметологии и для аромаванн.

Компонент помогает от:

  • бессонницы, раздражительности;
  • вирусных инфекций, сопровождающихся повышенной температурой;
  • слабости и головокружения;
  • головной и зубной боли;
  • мигрени;
  • перхоти;
  • раздражений кожи;
  • сыпи.

Для ароматерапии накапайте в 20 мл воды 6 капель масла, смешайте и используйте для ароматизации помещений с помощью аромалампы.

Также с компонентом можно принимать ванну. Достаточно 8-10 капель.

Для изготовления кремов нужно брать 1 каплю масла на 5 г средства.

Особые свойства травы мелисса

Особые свойства мелиссы использовали еще в Древней Греции. Чаем из нее лечили от облысения и лихорадки, а настоем изгоняли змей. Также этот напиток считался пробуждающим чувственность.

На Руси мелиссу использовали от стрессов, перевозбуждения и истерических припадков.

Не вредна ли мелисса при беременности

Мелисса не противопоказана беременным. Наоборот, лекарства на ее основе сильно выручают будущих мам, ведь в этот период большинство препаратов традиционной медицины принимать нельзя.

Лимонная мята хорошо справляется с токсикозом: она устраняет тошноту и позволяет избавиться от рвотных позывов. У беременных часто меняется настроение, так как меняется гормональный фон, бороться с раздражительностью тоже поможет чай из растения.

В период эпидемии важно запастись витамином С, укрепляя таким образом защитные силы организма. И здесь придет на помощь мелисса, ведь она – кладезь полезных веществ.

Еще одно важное свойство растения для беременных – мочегонное. Вовремя выведенная влага позволит уменьшить отеки на ногах.

Есть и противопоказания. Если у беременной женщины пониженное давление, ей стоит отказаться от приема такого чая. Это же касается и аллергии. Во избежание неприятных последствий перед приемом мелиссы лучше проконсультироваться с врачом.

Повышает или понижает давление?

Растение оказывает незначительное воздействие на кровяное давление. Люди, которые принимали чай из мелиссы, отметили незначительное его понижение.

Противопоказания к применению

У мелиссы практически нет противопоказаний.

Она не рекомендуется людям с пониженным давлением. Также от чая из лимонной мяты следует отказаться, если предстоит мероприятие, где нужно быть сосредоточенным. Например, если в планах поездка за рулем или экзамен.

В остальных случаях средства из мелиссы безвредны, но важно соблюдать дозировку. В противном случае можно спровоцировать тошноту, рвоту и усилить воспаление.

Обратите внимание: лимонная мята усиливает действие седативных препаратов, поэтому если человек пьет такие лекарства, нужно посоветоваться с врачом насчет приема мелиссы.

Если во время терапии мелиссой была замечена сыпь, блуждающая боль в животе, тошнота или общее ухудшение самочувствия – следует прекратить употребление растения. Даже если нет противопоказаний. Каждый организм реагирует по-своему на эту траву, поэтому нужно к нему прислушиваться.

Источник: http://hranirecept.ru/melissa-lechebnye-svojstva/3732/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.