Голодание по методу Марвы Оганян: безопасное очищение организма

Содержание

Очищение организма по методу Марвы Оганян

Голодание по методу Марвы Оганян: безопасное очищение организма

Для того чтобы улучшить состояние внутренних органов, лимфатической системы, кожи используют очищение организма по методу Марвы Оганян, детально описанному в книге «Золотые рецепты натуропатии».

Неправильная пища полна стабилизаторов, эмульгаторов и консервантов,jyf  не выводится с организма на 100 %. Вследствие этого внутренние органы и головной мозг не могут функционировать в стабильном режиме. Это приводит к ослаблению иммунитета, возникновению заболеваний в острых и хронических формах (гастрит, диабет, панкреатит).

Марва Оганян — врач с 45-летним стажем

По утверждению биохимика с почти 50-летним стажем работы в области биохимии и медицины, возродить нормально протекающие физиологические процессы в организме поможет уникальная методика, состоящая из трех этапов. Такими являются голодание, регулярное употребление отваров из лекарственных трав и ежедневное промывание кишечника.

Суть методики

Три ключевых детали, на которые опирается Марва Огаршаковна – ослабление процесса переработки пищи (голодание), очищение кишечника и прием травяных настоев (чтобы ускорить очистку организма).

По словам биохимика, нормальному протеканию реакций систем органов мешают грязи, соли, камни и песок. Избавиться он этих компонентов поможет только эффективная чистка, суть которой заключается в следующем:

  1. Приведение в норму солнечных биоритмов – ночной сон должен начинаться с 21.00 и заканчиваться в 5.00.
  2. Регулярный вечерний (в 19.00) прием безвредного слабительного – сульфата магния (английская соль), 30-40 г и солевые утренние клизмы.
  3. Употребление полезных жидкостей: медово-травяные настои и разбавленные свежевыжатые соки калины, лимона, граната, вишни (по 45 мл на 1 стакан кипяченой остуженной воды).
  4. Питье фруктовых и овощных соков.

Уникальный способ (по словам его автора и людей, которые прошли курс) действительно помогает укрепить организм. Главное, не заниматься самолечением и перед началом голодания обследоваться у терапевта, гастроэнтеролога и эндокринолога.

Мнение Марвы Оганян о здоровье человека

Показания к использованию

Эффективное очищение организма травами, медом и соками по Марве Оганян (книга «Золотые рецепты натуропатии») можно применять пациентам с такими проблемами:

  1. Расстройства пищеварительного тракта – аллергии, ожирение, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
  2. Несовершенства дыхательной системы – хронический бронхит, бронхиальная астма.
  3. Заболевания репродуктивных органов мужчин и женщин – бесплодие, импотенция, климактерический синдром, миома.
  4. Нарушения в работе сердечно сосудистой системы – стенокардия, профилактика инфаркта миокарда.

Также в ходе процедуры можно избавиться от сколиоза, ревматизма, гайморита. Автор книги не исключает возможность использования методики беременным женщинам. По ее словам, будущая мама,  организм которой очистился от слизи, грязи и солей может родить совершенно здорового ребенка с сильным иммунитетом.

Безопасное лечение травами и соками под контролем специалиста (терапевта, эндокринолога) избавит от псориаза, глаукомы и нарушений со стороны щитовидной железы.

Методику также рекомендуют испробовать тем, кто боится заболеть гриппом и опухолевыми нарушениями (карцинома, тератома, глиома).

Более подробно изучить ход действий и требования к процедурам поможет описание методики.

Травы для очищения организма по методу Марвы Оганян

Этапы очищения

Комплексное избавление от вредных компонентов, попавших в организм извне по Оганян состоит из трех этапов, которым предшествует подготовка. Первое, что надо сделать – психологически настроить себя на процесс. Поможет в этом приведение в норму графика сна по солнечному циклу: ночью организм должен отдыхать, днем – бодрствовать.

Далее нужно начинать очищение тела – принять в 19.00 водно-солевой раствор (30-40 г английской соли на 200 мл воды). После него ничего нельзя есть и в 21.00 лечь спать. На рассвете (примерно с 5.00 до 7.00) нужно сделать клизму, приготовленную по такому рецепту: в 2 л теплой воды растворить 15 г столовой соли. Курс проведения клизмы – 7 дней.

В этом период нужно воздержаться от приема пищи – заменить его обильным питьем травяного отвара с добавлением меда и разбавленными соками калины, лимона, вишни и граната. Можно добавить к ним сок цитруса – апельсина и грейпфрута. Через 7 дней нужно начать не только травяное очищение, но и фруктово-овощное по такому принципу:

  • утром натощак выпить 1-2 стакана травяного настоя;
  • в 10.00-10.30 принять 2-4 стакана фруктового или овощного сока из помидора, винограда, яблока (по сезону);
  • употреблять пюре их свежих овощей и фруктов (для детей, беременных женщин).

Список трав для каждого вида заболевания незначительно отличается. Например, для профилактики гриппа Марва Огаршаковна рекомендует употреблять отвар из таких трав: спорыш, цикорий, ромашка, мята, мелисса, толокнянка, душица. К ним также добавляют лавровый лист сухой, траву ромашки и мать-и-мачехи. Курс лечения зависит от человека и состояния его здоровья – от 7 до 40 дней.

Книга Марвы Оганян об очищении организма

Противопоказания к использованию

Каждый из видов лечебной терапии имеет свои противопоказания. Прежде, чем приступить к курсу очищения в домашних условиях, необходимо проконсультироваться с врачом. Он может запретить процедуру по таким причинам:

  1. Открытая форма язвы желудка.
  2. Истощение организма (дистрофия, анорексия).
  3. Повышенная свертываемость крови со склонностью к тромбообразованию.
  4. Туберкулез легких открытой формы.

Также кардиологи запрещают экспериментировать пациентам, перенесших инфаркт миокарда, гипертонический кризис. Эндокринологи не советуют использовать данную методику очищения пациентам с повышенной функцией щитовидной железы, после диабетической комы.

Методика, которую разработала Марва Оганян, не имеет аналогов в мире. Очищение организма путем употребления только травяных отваров и свежевыжатых фруктовых и овощных соков может быть применена детям и взрослым.

Методика Марвы Оганян впечатляет своими результатами (на примере людей, которые ее использовали), но у каждого способа есть свои «подводные камни». Главный принцип успешного лечения голодание и сыроедение – выполнять рекомендации всемирно известного терапевта после тщательного медицинского осмотра и под наблюдением врача.

В этом видео об уникальном способе очищения организма рассказывает сам автор методики — Марва Оганян.

Источник: https://otravleno.ru/ochishhenie-i-detoksikatsiya/po-metodu-marvy-oganyan.html

Голодание по Марве Оганян: инструкции список трав, отзывы

Многим, желающим похудеть интересно мнение врачей о голодании, как методике. Насколько безопасно, эффективно, какие противопоказания и последствия имеются. Марва Оганян голодание считает лечебным, вполне официальным, надежным способом похудеть, заодно очиститься.

Сама женщина терапевт, автор книг, где описан разработанный ею метод. Согласно Марве, голодание серьезный процесс, требующий внимательности и грамотного подхода.

Если человек следует всем описанным правилам по входу, процессу голодания и выходу, он сможет улучшить здоровье, очиститься, заодно похудеть.

Врачи уже давно делятся на разные лагеря, по своему мнению, о голодании. Одни ярые противники, утверждающие, что бесконтрольное и свободное голодание даст лишь негативные результаты. Осложнения для болезней, новые болячки, нарушения в обмене веществ. Да, может эффект похудения и проявится, но временный.

Другие же наоборот, описывают голодание как древний, практикуемый уже тысячелетиями, способ очищения. Часто однодневное голодание прописывается и сейчас, когда пациента нужно готовить к последующей операции или нужно очищение быстрое, без лекарств. Голодание по методу Марвы Оганян расписывает методику глубже, с рекомендациями, уточнениями.

Щадящий метод?

Если сравнивать условное голодание по Оганян с характеристиками других методик, видно, что автор не призывает людей сидеть только на воде или без воды (сухое голодание). Наоборот, в периоды голодовки человек может пить соки или отваривать травы.

Притом согласно доктору Оганян, неважно, будет человек использовать однодневное или многодневное голодание, следование правилам уменьшит вред и результат обязательно будет позитивным.

Внутреннее очищение, легкость, плюс эффект похудения, причем без дорогостоящих лекарств, «чудодейственных» таблеток, массажеров или тренировок. Чем плохо?

Обычно у голодания есть несколько разновидностей:

  1. Сухое (или абсолютное) голодание (без воды) – врачи кстати не советуют держать его больше суток, если дома, без наблюдения;
  2. Водное (с водой) голодание – когда практик временно не ест, но продолжает употреблять воду. Различается короткое (1-3 суток), среднее (7-10 суток), длительное (15-20 суток) и экстремальное, для опытных (25, 36 и даже 40 суток);
  3. Каскадное – когда дни голодания сразу чередуются с днями еды. Причем количество увеличивается. Сначала 1/1, потом 2/2 и так до пяти. Затем осуществляется выход из голодания;
  4. Периодическое голодание – чередовать «пищевые окна» с периодами голодания, когда в 24 часах (сутки), 3-8 часов это «пищевое окно», остальное время идет голодание. Размер «окна» человек всегда определяет сам.

Конечно, у каждой методики есть схема для подготовки, затем специальное меню, чтобы осуществить выход.

Важно: врачи не советуют применять голодание без согласия специалиста. Лучше пройти доскональный осмотр, заручиться одобрением врача, затем уже переходить к голоданию. Также – новичкам следует начинать с малых, начальных сроков. Незачем сразу ставить себе недосягаемые высоты, ведь голодание – это методика, не испытание.

Как выглядит характеристика голодания по Оганян?

Согласно автору, используя методику, человек идет на естественное, внутреннее очищение с лечебным (без лекарственным) воздействием.

Выходят излишки слизи, накопившиеся шлаки, остатки лекарств, что организм не успел или не смог вывести. Очищается внутренность органов, весь ЖКТ.

Мол регулярно применяя методику, можно провести неплохую профилактику, предотвращая образование, развитие многих болезней.

При условном голодании у человека имеется доступ к обычной, питьевой воде, принимает отвары и временами ставит клизмы. Смеси для клизм – обычная вода, теплая, комнатной температуры. Это поможет быстрее вывести остатки пищи с кишечника.

Голодание по Оганян эффективно:

  1. Пережив длительный период и без пищи, у человека приостанавливается внутренний механизм пищеварения. Благодаря чему органы ЖКТ получают временный «отпуск». Это высвобождает дополнительную энергию. Трудно представить, сколько сил ежедневно тратится на переваривание и усвоение поступающей еды;
  2. Отвары разных трав здесь обязательны, ведь это усиливает очистительные процессы, заодно клетки организма не страдают, нуждаясь в питании. Желудок быстро переваривает и всасывает сборы трав, и система ЖКТ не напрягается сильно;
  3. Очистительные клизмы работают как мусорная машина, вовремя опорожняя заполнившиеся ящики (кишечник), ведь все шлаки, токсины, остатки лекарств, непереваренной пищи, все постепенно скапливается именно в кишечнике.

Принципы голодания

Для проведения выбранной методики нужно тщательно подготовится и изучить все правила:

  1. Моральный настрой, чтение материала. Нельзя испытывать что-то, не зная, как оно работает, какие особенности. Ведь голодание – огромный стресс, причиняемый организму сознательно. Любой врач скажет, что бесконтрольно и хаотично голодать нельзя, каждый «заход» требует подготовки, дисциплины и серьезности. Моральный настрой – позитивность, хорошее настроение. Желательно сохранять это весь процесс голодания;
  2. Планируя лечебное голодание, пройдите консультацию врача;
  3. Подготовка – требуется при любом из сроков голодовки, будь то однодневное или долгое. Сроки подготовки обычно равняются срокам последующего голодания, чаще даже больше. Это обеспечит плавный переход для организма, уменьшит риски. Заодно подготовка становится тренировкой и человеку;
  4. Процесс голодания – важно продумать заранее, чем займете свои дни. Выпишите рецепты отваров, травяных сборов, составьте списки из занятий. Рекомендованы длительные прогулки, умеренная физическая активность. Отберите добрые, интересные книги, хорошие фильмы. Больше позитива и спокойствия. Никаких новостей, триллеров или ужасов;
  5. Выход равняется сроку проведенного голодания. Будет это метод Оганян 21 день голодовки или однодневное, настраивайтесь заранее на плавный, долгий выход;
  6. Дату голодания (начало) и время ставьте заранее. Доктор Оганян советует 19.00. тогда и выход начнется ровном к 19.00.

Подготовка обычно длится 1,5 – 1 неделю перед началом голодания и имеет две составляющие: моральный настрой плюс питание. Убираете мясное, жирное с копченным, сладкое. Только нежирное мясо, можно рыбу, фрукты с овощами.

Вечером, перед началом голодания. Очистительная процедура – теплая вода, с растворенным там 50г сульфатом от магния (он же английская соль). Воды нужно ¾ стакана.

Это выпивается, следом запейте лимонным соком (домашним) с медом. Язвенникам заменить соль на отвар сенны или обычное касторовое масло.

После принятия полежать, желательно на боку, чтобы область печени находилась сверху (правый бок). Печень прогревать обычной грелкой.

Важно: врачи настоятельно не рекомендуют прогревать себе печень, особенно дома. Последствия такой медицинской процедуры крайне непредсказуемы.

Наутро, ранний подъем, 7 утра, очистительная клизма. Оганян подчеркивает, что все голодание клизма проводится ежедневно. Состав раствора: 2 л простой, теплой воды, растворить там соду (маленькая ложка), соль (большая ложка).

Совет. Клизму проще ставить лежа, упираясь коленями и локтями. Для полного промывания потребуется 3 сеанса.

Все, кишечник очищен, пора переходить к отварам, сокам. Согласно автору, метод уникальный, незачем мучить себя, запрещая есть.

Питательные настои – нужны определенные, где используются желчегонные и антибактериальные травы.

Важно: аллергикам проявить осторожность. К счастью, способы приготовить себе травяной отвар описаны подробно.

Ингредиенты:

  • Ромашка;
  • Шалфей;
  • Календула;
  • Зверобой;
  • Спорыш;
  • Толокнянка;
  • Шиповник;
  • Тысячелистник;
  • Чабрец;
  • Крапива;
  • Корень валерианы;
  • Корень солодки.

Любую траву легко приобрести у дачников или в аптеке. В большинстве это известные лекарственные травы, они работают как слабительное, мочегонное, заодно антибактериальное средство. Траву берите сразу в одном, одинаковом количестве. Все смешивайте, следом заваривайте.

На первый отвар нужно лишь 4 ложки полученной травяной смеси + 2 л крутого кипятка. Все помещаете для удобства в термос, пусть настаивается. Для вкуса разбавьте отвар лимонным соком или медом. Если какая-то из трав вызовет реакцию (аллергикам внимание) смело исключайте ее.

Частота применения – ежечасно, притом суточная норма будет 2 л. Недельное голодание по Марве Оганян допускает принятие домашних, несладких овощных или фруктовых соков.

Ими легче заглушить голод, а худеющим волноваться незачем: домашние соки не приносят много калорий. Вот покупные да, там обязательно есть сахар, стабилизаторы, разные подсластители. А в домашних только фрукты или овощи.

Ежедневная норма для соков – 3 стакана. При желании, разводить водой.

Сроки голодания

Изучающим методику стоит помнить, что точных сроков нет, лишь общие рекомендации голодать с 5 до 21 дня. Почему требуется врачебная консультация. Человек сдает обычные анализы, затем специалист изучает их и следом уже определяет срок голодания.

Важно: существует группа людей, которым противопоказано даже однодневное короткое голодание! Поэтому врачебная консультация обязательна. Иначе вместо ожидаемого результата выйдут осложнения, обострения болезней и другие проблемы. Не рекомендовано голодать беременным или кормящим женщинам.

Конечно, автор сама врач, поэтому она старалась разработать максимально безопасную и эффективную методику. Просто учесть все невозможно. Особенно – индивидуальные различия организма, имеющиеся болезни, состояние человека. Здесь поможет только лечащий, наблюдающий врач.

Побочные эффекты

  • Тошнота, порой переходящая в рвоту (особенно первый день);
  • Налет светлый на языке;
  • Отхождение гноя (из носа);
  • Кашель (с мокротой);
  • Головная боль;
  • Слабость;
  • Ломота;
  • Рассеянность.

Незачем волноваться, данные симптомы лишь сигнализируют о начале масштабного внутреннего очищения, когда организм «потрошит» запасы. Практики советуют продолжать голодовку, стараясь пережить неприятные моменты. Кстати, время голода должно проходить без лекарств. Никаких, даже безвредных витаминов.

Можно лишь соблюдать покой, принимать отвар (рецепт указан), гулять.

Обязательно заняться чем-нибудь интересным, чтобы время голодания не походило на бесконечность. Интересно, как люди описывают свои дни.

Кто-то увлекается рисованием, другие лепят, третьи занимаются сборкой или ремонтом машины. Бывали случаи, когда человек случайно открывал в себе скрытый ранее талант.

Ведь обычно будни проходили одинаково: телевизор, «диванный отдых». Здесь полезными будут настольные игры, изготовление поделок.

Занимайте мысли, общайтесь, гуляйте. Спите, сколько требует организм. Многие авторы советуют применять голодание в периоды отпуска или каникул, когда человек сам планирует свой день. другим же наоборот, проще держаться в обычные, будние дни. Легче работается, напряженный график «сжигает» время быстрее.

Практики отмечали повышение настроения, появление дополнительной энергии, повышение личной работоспособности. Обычно, это заметно на второе или третье голодание.

Выход. Помните о 19.00! время голодания наконец прошло, пора начинать выход (восстановительный период). Нельзя просто открыть холодильник и наполнить желудок любимыми блюдами.

Многие практики часто жалуются, мол применяли голодание в целях быстрого похудения. Да, голодные дни «унесли» 6 или 10кг, но стоило закончить голодовку, как килограммы возвращались, причем крайне быстро, словно «бежали» к владельцу.

Почему? Увы, выход осуществлен неправильно. Он нужен для плавного перехода и закрепления результата.

Схема выхода:

  1. Длительность равна длительности проведенного голодания;
  2. Раз была проведена «водная» голодовка с водой, травяными отварами, выходить нужно с простых, полезных блюд.
  3. Овощной салат (без специй, без масла, максимум лимонный сок), овощной суп – бульон, без мяса, также, без специй;
  4. Каши, без молока, пока просто, на воде, опять же без специй;
  5. Порции небольшие, но есть часто, как захочется. Есть лишь небольшими порциями, не дожидаясь чувства сытости.

Это схема первого «выходного» дня. Кисломолочные продукты (творог, нежирный кефир) со 2 или 3 дня (смотря какая длительность у голодания).

С мясом и специями не торопитесь. Твердую пищу тоже вводите постепенно, отслеживая свое состояние. Кстати, после голодания неплохо бы вновь посетить врача, поделиться результатами, заодно получить дополнительные инструкции по выходу.

Нельзя сокращать время выхода или усложнять меню, увеличивать порции. Система ЖКТ после «отпуска», ей нужен щадящий режим, это поможет плавно включиться в привычную работу.

Кстати, долгое голодание вынуждает переосмыслить режим питания. Согласно некоторым отзывам, люди сознательно становились вегетарианцами или сыроедами.

Конечно, это исключение, но большинство составляло новое меню, уменьшая количество вредной еды.

Источник: https://protoxin.ru/ochishenie/golodanie/golodanie-po-marve-oganyan.html

Голодание и очищение по методу Марвы Оганян. | Блог Мари@ны. Цитрусовые растения и все о Здоровье

Голодание и очищение по методу Марвы Оганян в нашем современном мире- самый щедящий и условно легкий способ для того, чтобы скинуть лишние килограммы, но самое главное оздоровиться, очистить организм.

Вообще, если взять за привычку, и каждые 4 месяца (т.е. в каждом сезоне) голодать по 10-20-30 дней голодать (кому как нужно), то это будет отлично! Организм будет вовремя очищаться от токсинов паразитов и лишних кг.

Если лишних кг нет, то значит будет очищение, а нужные кг вернуться вместе с питанием.

Марва Вагаршаковна Оганян,врач-натуропат, биохимик с 45-летним стажем медицинской лечебной и лабораторной работы.

Автор книг: «Справочник врача-натуропата» и «Золотые правила естественной медицины»

Условное голодание по методу Марвы Оганян

Я хочу в первую очередь испробовать этот метод, он более щедящий, т.к. здесь присутствует питание клеток с помощью отвара с мёдом и лимоном, и далее добавляются ещё и соки фруктов и овощей. Этот метод ещё называют «условное голодание».

После такого голодания легко переходить на сыроедение и в последствии на водное голодание. Есть ещё сухое голодание- это конечно очень жёсткий метод, его я вряд ли осилю. Но почитать о нем следует каждому.

Во время любого голодания очень интересные процессы в организме происходят, я бы сказала -увлекательные!

Хочу сказать, что моя цель поправить здоровье, надеюсь опухоли рассосутся, а также снизить вес, нормализовать обменные процессы. Готовлю себя морально к голоданию и сыроедению. Однако насчёт сыроедения у меня двоякое мнение. Но на первых порах для оздоровления- почему нет.

Суть методики очищения по методу Марвы Оганян

В 7 часов вечера, если у вас нет язвы желудка или гастрита, нужно выпить солевое слабительное 50 грамм порошка сульфата магния (английская соль) растворить в 3/4 стакана теплой воды, и сразу запить отваром трав с медом и соком лимона.

Если у вас больной желудок английскую соль нужно заменить тремя столовыми ложками касторового масла или отваром травы сены (1 столовая ложка на стакан кипятка, заварить как чай, выпить через 20 мнут). Сразу после этого нужно лечь на правый бок с грелкой на область печени на 1 час без подушки. Пока лежите, продолжайте пить настой.

До 9 часов вечеранужно выпить 5-6 стаканов настоя.
Лечь спать обязательно в 9 часов вечера.

Так как биоритмы нашего организма необходимо привести в соответствие с природными, а именно с солнечными биоритмами. Это элементарное гигиеническое правило (спать в темное время суток и бодрствовать в светлое).

Сон с 21 до 24 ч наиболее желателен. Нарушение суточного ритма сна — это одна из основных причин всех болезней человека. Так считает Марва

Затем утром от 5 часов до 7 часов нужно промывать толстый кишечник.
Для этого в большую резиновую кружку нужно налить 2-3 литра теплой воды (37-38°С). Заранее в этой воде нужно растворить 1 столовую ложку крупной столовой соли (или морской пищевой без консервантов) и 1 чайную ложку питьевой соды и таким составом промывать кишечник.

Очистительную клизму нужно делать в коленно-локтевом положении (встать на пол, на колени и опираться на локти). Пластмассовый наконечник можно снять (но я без нее не могу), смазать резиновую трубку вазелином или растительным маслом и провести в прямую кишку. Клизму делать не один раз, а 2-3 раза подряд.

Точно такие очистительные клизмы нужно повторять каждое утро на протяжении 7-10 дней. Если клизмы очистительные не делать, то токсины которые будут разрушаться, будут вновь впитываться в кровь и это скажется на самочувствии: головная боль, тошнота, рвота и тп.

Первые две недели промывание кишечника нужно делать ежедневно.Следующие 2 недели — через день.

Следующие 2 недели — один раз в неделю.

Теперь самое главное! После первой же очистительной клизмы нельзя кушать ничего, необходимо только пить настой трав с медом и соком лимона, калины, граната, вишни, смородины. В зависимости от сезона. Необходимо много пить чая, отваров, соков.

В каждый употребляемый стакан готового настоя добавлять 2-3 чайные ложки меда и сок четверти лимона. Мед не есть и не слизывать, а только растворять полностью!

Пить каждый час! Всего настоя нужно выпить минимум 3 литра в день в первую неделю, а со второй недели литр-полтора настоя и 2-3 литра свежевыжатого сока грейпфрута и апельсина. Я лично, считаю нужно уменьшить колличество жидкости для того, чтобы добавить чистую сырую воду.

Следует знать! Мёд должен быть обязательно настоящим (без сахара). Мёд можно и не класть в отвар (настой), по крайней мере не всегда. По желанию.

Вода должна быть обязательно во время очищения. Чередовать настой травяной и воду. Сок лимона ( либо калины, граната, вишни, смородины) можно и не класть, но лучше всего с ним, т.к.

это дополнительное необходимое ощелачивание организма.

Список трав от Марвы Оганян

Какие же необходимо употреблять настои? Следует делать травяные настои из листьев мяты, мелиссы, душицы, подорожника, мать-и-мачехи, чабреца, цветков липы, тысячелистника, ромашки, спорыша, полевого хвоща, крапивы, шалфея, пустырника, корня валерианы, цветки календулы.

Нужно мешать в равных пропорциях все травы по 1 стакану каждой, положить в эмалированную кастрюлю и тщательно перемешать.

Дальше 2 столовые ложки такой смеси залить 1 литром кипятка, настаивать в термосе или эмалированной кастрюле в течение 30-60 минут (или Можно замачивать теплой водой, около 37 градусов (чтобы не уничтожить полезные свойства), с вечера – а к утру вы получите экстракт. Кипятить нельзя ни в коем случае.

) Процедить и начинать пить по 1 стакану через каждый час, добавляя в каждый стакан 1-2 чайные ложки натурального меда и 2-3 столовые ложки сока лимона или кислых ягод. Сок должен быть обязательно свежевыжатым (или добавлять можно сок одного лимона на литр и пару ложек меда).

В крайнем случае, его можно заменить 1 чайной ложкой яблочного уксуса.
Пить по 1 стакану через каждый час. За день выпить 10-12 стаканов. При этом в течение дня чередуйте употребление настоя с соком – через каждый час по 1 стакану сока или настоя (в общей сложности за день необходимо выпить не менее 3л отвара и 2-3 стаканов сока).

При подозрениях на гастрит рекомендуется употреблять только отвар мяты (1 столовую ложку мяты залить 1 литром кипяченой воды) с медом. Больше ничего не есть и не пить.

Такое голодание нужно провести в течение от 7 до 10 или 15 дней, смотря по общему состоянию больного и его внутреннему желанию кушать. Во время голодания может быть тошнота и рвота. Этого бояться не надо, наоборот, нужно промыть желудок, если есть чувство тошноты.

Для этого нужно выпить 3-4 стакана теплой кипяченой воды, добавляя в каждый стакан 0,5 чайной ложки питьевой соды. После этого нажать пальцем на корень языка и вызвать рвоту. После этого продолжать голодание с питьем отвара.

Очень хорошо, если начнется кашель с отделением мокроты, гнойные выделения из носа. Нужно продолжать голодание, пока эти выделения не закончатся, но на восьмой день лечения нужно добавить к отвару питье из свеже-отжатых фруктов и овощей. Очень полезен яблочный сок, смеси морковного, свекольного, тыквенного соков.

Соки

1. Морковь, свекла, капуста.2. Морковь, свекла, яблоко, можно грейпфрут.3. Морковь, свекла, помидоры.4. Апельсин и грейпфрут.5.

Яблоки семеренко, помидоры, огурцы, болгарский перец — можно добавить чуть чеснока, укроп, петрушку, сельдерей, капусту, морковь.6. Арбузный сок.7. Грейпфрут — можно с медом и/или разбавить водой.8. Яблоко и тыква или кабачок.9.

Капуста.10. — 300 г красной свеклы,— 100 г моркови,— 100 г корнеплодов сельдерея,— 30 г редьки

— 1 картофелина величиной с куриное яйцо.

Овощи пропустите через соковыжималку, затем сок процедите через тонкое чайное ситечко или через материю. Корнеплоды сельдерея можно заменять зеленью сельдерея.

Картофель и морковь мыть жесткой губкой без картофелечистки.
Все соки нужно процеживать через мелкое ситечко.

Соки водой не разбавлять, кроме вишневого и виноградного.

Лучше начинать пить с цитрусовых соков, а с половины курса можно добавлять овощные соки и все остальные. Одни апельсиновые и грейпфрутовые соки пить с 8-го дня 11 дней.

Настой пить весь курс.

При нормальном самочувствии на 5-10 день голодания можно употреблять тертый корень хрена с лимоном — 100 грамм корня хрена и сок трех лимонов + мед — не жуя, а проглатывая. После голодания продолжать употреблять 1-4 ч л 1-4 р в день натощак до 45 дней. (или др способ- см. в видео)

Такая смесь с хреном расщепляет слизь и гной, и он может выходить из организма в большом колличестве. Отлично очищает бронхо-лёгочную систему.

Очищение придаточных пазух носа от гнойных отложений

Общее очищение организма нужно сочетать с очищением придаточных пазух носа от гнойных отложений. Но только после 10 дней проведённой общей очистки! Это важно!

Для этого необходимо по утрам после очистительной клизмы лечь на спину и закапать в каждую ноздрю по 1 капле разбавленного сока клубня растения цикламен. Это исключительно важная, хотя и малоприятная процедура.

Очищение лобных и гайморовых пазух с помощью этого препарата является стопроцентной гарантией избавления организма от заболевания гриппом и респираторных инфекций. После закапывания необходимо полежать на спине минуты 5-10 минут, встать и выпить 2-3 стакана горячего отвара трав с медом и соком лимона, затем наклониться до пола на 1-2 минуты, подняться и вымыть лицо и нос горячей водой.

Можно сделать ингаляцию с листьями эвкалипта, мятным маслом, пихтовым маслом, бальзамом «звездочка».

Закапывание цикламеном нужно проделывать 2-3 раза в день ежедневно, в течение 7-14 дней, можно и больше.

Сок цикламена готовится следующим образом: почистить клубень цикламена, помыть, натереть на мелкой терке, из кашицы отжать сок, налить в чисто вымытый флакон, развести дистиллированной водой (в соотношении 1:5).

Держать в холодильнике до 10 дней, потом приготовить новый раствор.

В результате из придаточных пазух носа выделяется огромное количество слизи и гноя, которые являются прекрасной питательной средой для вируса гриппа, от которого мы не можем найти защиты. Вирус, активно питаясь и размножаясь в синусах носа, попадает в кровь и, циркулируя по всему организму, поражает, в первую очередь, головной мозг и его оболочки.

Появляются головные боли, арахноидиты, затем заболевания сердца (гриппозный миокардит). Все это достаточно серьезные осложнения гриппа, ведущие к летальному исходу. Но не допустить их довольно просто и вполне в наших силах.

Очень многие болезни взрослых и детей можно вылечить, таким образом, в том числе аллергию, бронхиальную астму, эпилепсию, болезнь Бехтерева, бесплодие. Но это лучше делать под наблюдением врача-натуропата.

Чтобы по методу Марвы Оганян очищение организма принесло свои плоды, необходимо возобновить курс снова через каждые три месяца и пройти семидневное голодание заново.

Через год или два обещает наступить полное оздоровление всех систем организма. Разумеется, на весь период очищения следует отказаться от приема алкоголя и любых лекарств.

Не рекомендуется производить лечение людям с больным желудком, предрасположенным к гастритам, следует очищать желудок и кишечник без употребления агрессивных слабительных средств наподобие английской соли – можно заменить отваром сены или касторкой.

 Лекарства нельзя пить никакие (только жизненно важные и с наблюдением врача рекомендовано).

Не дайте болезням шансов разрушить наш организм, попробуйте эту методику! Быть здоровым и наслаждаться жизнью это так здорово!

Источник:

После голодания нужно начинать есть очень осторожно

Первые 4 дня после длительного (!) голодания разрешается кушать только мягкие или протертые свежие фрукты: яблоки, мандарины, апельсины, летом помидоры, арбузы, дыни, причем продолжать пить отвар по 2-3 стакана в день и пить соки из фруктов и овощей. Кушать 3 раза в день: в 10, 12, 18 часов.

Через 4 дня вы можете добавить к фруктам свежие овощные салаты из протертых на терке овощей с добавлением помидоров, лука, чеснока и любой зелени (укропа, петрушки, кинзы, мяты). Можно готовить салат только из зелени и лука. Заправлять салат только соком лимона или ягод без масла и сметаны — еще 10 дней.

Далее, если вы не планируете оставаться на сыроедении, можно понемногу вводить в питание печеные овощи: тыкву, свеклу, лук со свежей зеленью и растительным маслом. В салаты тоже можно добавлять растительное масло.

Через 20-30 дней можно добавить в рацион один сырой яичный желток, но если начали это делать, то добавлять необходимо каждый день.

Только через 2 месяца можно вводить в суточный рацион каши (гречневую, пшенную, овсяную, ячневую), варить их необходимо на воде, после готовности добавить сырой нарезанный лук, растительное или сливочное масло, можно есть такую кашу с сырым протертым овощным салатом.

Супы и борщи, исключительно овощные с добавлением масла и лука после готовности (можно немного сметаны).

Через 3 месяца от начала лечения нужно возобновить программу очищения, начать все сначала. Голодание на протяжении 7-10 дней, питье соков, фрукты, салаты.



Остальные части записи смотрите на ютуб канале, пройдя по видео, справа от видео будет список других записей.

Источник: http://marianablog.ru/golodanie-oganjan/

Голодание по Марве Оганян — вхожу в эксперимент на 7 дней

Друзья с 21 по 28 февраля я решил войти в эксперимент взяв аскезу голодания по Марве Оганян.

Цель моего голодания: протестировать эффективность методики, почистить организм от шлаков и токсинов, прокачать силу воли и показать вам один из множества путей к очищению организма.

Я подумал, что вам будет интересно знать о моих результатах и переживаниях во время голодания, именно поэтому я решил, что буду делать это публично, но конечно же сохраняя свою анонимность. Каждый день я буду писать тут отчет о прошедшем дне во время голодания.

 Загрузка …

Почему я выбрал именно голодание по Марве Оганян?

Существует множество разных методик голодания, к одним из самых популярных относится голодание по Оганян. Марва Вагаршаковна – кандидат биологических наук, биохимик и врач терапевт.

Она популяризирует натуропатические способы лечения.

Ею была разработана очень интересная методика очищения и лечения, которую поклонники Оганян признали оригинальной, уникальной, а самое главное, очень эффективной.

Особенности голодания по Марве Оганян

В основе лечебного голодания по Оганян лежит полное очищение организма от грязи, солей, слизи, песка и прочих вредных веществ, которые являются главными причинами всех заболеваний. Помимо отказа от еды, автор методики предлагает проводить очистительные клизмы и принимать специальный травяной сбор и соки.

Отказ от еды подразумевает отсутствие процесса пищеварения, благодаря которому разгружаются органы, что дает организму дополнительную энергию для чистки. Прием трав помогает в очищении и питает клетки. Они практически сразу впитываются желудком, не запуская процесса пищеварения.

Благодаря отварам активируются тканевые ферменты, которые выводят токсины в лимфатическую систему, из которой они попадают в толстый кишечник.

Принципы голодания по Марве Оганян Марва Оганян голодание предлагает начинать с очищения ЖКТ. Данную процедуру рекомендуется проводить вечером, около 19-00:

  • Необходимо принять 50 гр. английской соли (сульфата магния) растворенной в 150 мл.

    воды, запив его отваром с добавлением лимонного сока и меда. Людям, страдающим от эрозийного гастрита или язв, от английской соли лучше отказаться и заменить ее отваром сенны или касторовым маслом.

  • После этого нужно немедленно лечь, не используя подушку, правым боком на теплую грелку (тюбаж печени и желчного пузыря). При этом грелка должна располагаться в области печени. В таком положении необходимо находится 1 час.

  • В течение этого времени и последующего часа необходимо принять пять стаканов отвара.
  • В 21-00 желательно лечь спать.

На следующее утро, не позже семи часов, следует сделать клизму из 1 ч.л. соды, 1 ст.л.

крупнокристаллической соли и 2 литров воды, имеющей температуру 38 градусов. Ее необходимо делать стоя на коленях и опираясь на локти от двух до трех раз, так чтобы хорошо промыть кишечник. Такие процедуры нужно будет проводить каждое утро, в течение всего времени голодания.

После очистительной клизмы, питание полностью прекращается, рацион должен состоять только из специального отвара и соков.

Отвар готовится из: коры крушины, боярышника, зверобоя, календулы, шишек хмеля, трехцветной фиалки, шиповника, крапивы, корня валерианы, пустырника, шалфея, репяшка, полевого хвоща, спорыша, толокнянки, ромашки, тысячелистника, чабреца, мать и мачехи, корня солодки, душицы, мяты, подорожника, мелисы.

Травы берутся в равных пропорциях и смешиваются. На четыре столовых ложки данной смеси берется два литра кипятка. Травы заливаются и настаиваются около получаса.

Отвар рекомендуется принимать с добавлением меда и свежевыжатого лимонного сока (последний можно заменить соком кислых ягод) каждый час. За день следует выпить не менее 10 стаканов. Отвар можно чередовать с фруктовыми и овощными соками, которых следует потреблять не более трех стаканов.

Для их приготовления подойдут яблоки, морковка, свекла, цитрусовые, ягоды, болгарский перец, огурцы, пастернак, редька, капуста.

Очищение по Оганян проводится от одной недели до 15 дней, его длительность будет зависеть от общего состояния человека. В течение этого времени могут  наблюдаться приступы тошноты и рвоты, которые не следует сдерживать.

Также возможно возникновение налета на языке, его обязательно следует убирать. Хорошим признаком, говорящим об эффективном очищении, являются гнойные выделения из носа и кашель с обильными мокротами.

При их возникновении голодание необходимо продолжать до тех пор, пока они не закончатся.

Выход из голодания по Оганян следует проводить с большой осторожностью. Автор методики рекомендует первые четыре дня ограничиться только потреблением протертых или мягких фруктов, дополняя их двумя-тремя стаканами отвара и соками.

После этого времени помимо фруктов можно ввести в рацион салаты из тертых овощей, к ним разрешается добавлять помидоры, лук, чеснок и зелень: шпинат, щавель, мяту, кинзу, петрушку или укроп. Заправлять салаты нужно только соками ягод или лимона.

Такого питания следует придерживаться не менее 10 дней.

На следующем этапе в меню включаются печеные овощи, например, свекла или тыква, с добавлением растительного масла. В салаты масло можно будет добавлять только после трех-четырех недель их потребления.

И только после двух месяцев такого питания в рацион вводятся каши, сваренные на воде, и овощные супы. К блюдам разрешается добавлять небольшое количество сметаны или масла.

От молочных продуктов, рыбы, мяса, дрожжевой выпечки Оганян рекомендует отказаться полностью.

Для полного очищения организма она советует проводить такое голодание каждые три месяца в течение одного года или двух лет.

Марвы Оганян о голодании и очищении организма

Еще рекомендую посмотреть документальный фильм…

Свои отчеты я буду писать тут  ↓

Первый день прошел очень хорошо. Вчера вечером я выпил 30 г сульфата магния разведенного в 150 мл воды, это было очень противно. Затем запил отваром из трав с лимонным соком и мёдом. И лёг правым боком на грелку. Пока лежал, выпил 2 кружки отвара по 300 мл.

Примерно через 1,5 часа пошел в туалет и сидел там минут 15-20 пока чистился кишечник. Затем лёг спать. Сегодня утром проснувшись сделал 2 литра клизмы и дочистил кишечник, после чего весь день летал, чувствуя легкость в теле. Весь день было очень много энергии и занимался делами как обычно.

В течение дня выпил 5 кружек по 300 мл отвара и стакан грушевого и морковно-яблочного сока.

Мой вес до начала условного голодания: 70 кг, при росте 178 см.

Мой вес после первого дня: 68,4 кг

Второй день пролетел на ура! Целый день чувствовал лёгкость в теле. Решил во время условного голодания не пропускать тренировки и сходил сегодня 1,5 часа в зал побегал на беговой дорожке 20 минут, 20 минут покрутил велик и 40 минут тягал железо. Потом сходил в солярий на 7 минут. За сегодня выпил сок морковно-яблочный и цитрусовый, смесь апельсина, грейпфрута и лимона. Ну и 4 кружки по 300 мл отвара. Работоспособность отличная! Настроение позитивное

Источник: https://jantrish.com/golodanie-po-marve-oganyan/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.