Как научить ребёнка ползать: советы и упражнения

Содержание

Во сколько ребенок начинает ползать, и как его этому научить

Как научить ребёнка ползать: советы и упражнения

Попытки грудничка самостоятельно передвигаться по комнате можно отнести к значительному этапу его взросления.

Ползая, младенец учится управлять своим телом, развивать координацию, уметь ориентироваться в пространстве.

Перед тем как начать ходить, младенец должен некоторое время ползать, чтобы подготовить свои мышцы к более высокой нагрузке. Многие мамы хотят ускорить этот процесс, поэтому задают вопрос: как научить ребенка ползать?

Польза подобного передвижения

Когда дети начинают ползать, мир предстает перед ними совсем другим. Это отличная тренировка перед предстоящей ходьбой, а потом и бегом. При этом грудничок учится сохранять баланс и управлять своим телом, иначе он просто упадет. Ученые доказали, что ползание позитивно сказывается на работе головного мозга. У малыша развивается координация и мелкая моторика.

Когда дети начинают ползать, они в какой-то степени приобретают самостоятельность. Теперь им уже не нужно плакать и звать маму, чтобы что-то получить.

Они могут сами доползти до интересующего их предмета. Ползая, грудничок постепенно познает окружающий мир, начинает развивать свой кругозор.

Если малыши начинают ползать в 5-6 месяцев, в будущем они становятся более самостоятельными и решительными, так как уже в раннем детстве стали менее зависимыми от мамы. Они приобретают уверенность в себе, не боятся принимать решения и не страшатся опасных ситуаций.

Когда дети начинают ползать, мамы могут немного передохнуть. Теперь уже не обязательно постоянно держать кроху на руках. Ползая на четвереньках, чадо обычно увлекается этим процессом, поэтому мама может заняться своими делами.

Подготовка

Когда и во сколько месяцев малыши начинают ползать? Этот вопрос волнует любую маму. Многие из них обращаются за советом не только к педиатру, но и к другим мамам. И слышат совсем разные ответы. Все дети индивидуальны, поэтому и ползать начинают в разные сроки.

Одни малыши уже вовсю передвигаются на четвереньках в 5-6 месяцев, а другие начинают только в 8-9 месяцев.

Врачи говорят, что малыш должен начать ползать примерно в 6-10 месяцев. Поэтому раньше или позже этого срока беспокоиться не стоит. Некоторые груднички даже не начинают ползать, а сразу переходят к сидению или даже ходьбе.

Многих родителей это радует, но не стоит забывать, что именно передвижение на четвереньках дает большую пользу организму: развивается мышечный корсет, укрепляются кости, позвоночник, расширяется кругозор, приобретаются взрослые навыки и самостоятельность.

Когда ребенок передвигается на четвереньках, он учится балансировать, управлять своими мышцами. Такому нельзя научиться сразу при сидении или ходьбе. Поэтому желательно, чтобы дети все же ползали. Если же грудничок отказывается от этого занятия, стоит немного помочь ему и подтолкнуть к этому. Потом малышу это понравится, и он будет вовсю ползать сам.

Нужно ли учить

Некоторые родители, желая побыстрее развить малышей, пытаются помочь им в приобретении такого навыка. Педиатры этого не запрещают, хотя советуют отказаться от попытки заставить малыша ходить или сидеть до 12 месяцев. При этом подготовку к ползанию можно начинать с рождения.

Проявлять настойчивость не стоит. Необходимо ненавязчиво и осторожно подталкивать малыша к этому интересному занятию, вызывая у него естественный интерес. Помочь в этом могут специальный массаж, упражнения, занятия в воде.

Непосредственно процесс

Когда ребенок не проявляет желания ползать, ему могут помочь родители. Рекомендации:

  1. Для начала стоит дать крохе больше свободы. Для этого необходимо вытащить его из манежа или кроватки и посадить на пол. Когда он сядет, можно дать ему немного времени привыкнуть, оглядеться, рассмотреть окружающие предметы. Только когда ребенок привыкнет к новой неизведанной обстановке, можно начинать процесс.
  2. Необходимо тоже опуститься на пол, а не возвышаться на крохой. Так он будет чувствовать присутствие рядом мамы, поэтому будет меньше бояться и беспокоиться. Лучше не стоять над ребенком: его подсознательно может напугать большая разница в росте, и он заплачет.
  3. Малыша можно аккуратно приподнимать и поддерживать под животик. Ему должно быть интересно оторваться от земли, посмотреть на окружающую обстановку с другого ракурса.
  4. Помочь малышу ползать можно в игровой форме. Подойдут интересные яркие игрушки, которые можно положить чуть поодаль от ребенка. Ему станет интересно посмотреть на них, а это будет способствовать попытке передвижения.
  5. Когда малыш только начинает ползать, ему необходима поддержка. Мама и папа тоже могут участвовать в этом процессе: для этого необходимо просто встать на четвереньки. Такая «моральная поддержка» поможет малышу освоиться.

Упражнения

Мамам следует быть очень внимательными, когда малыш начинает ползать. Если в возрасте 6 месяцев ребенок пока еще не предпринимал подобные попытки, следует подтолкнуть его к этому и помочь. Здесь помогут специальные упражнения.

Итак, как научить ребенка ползать

  1. Возможно, у крохи для ползания еще недостаточно развиты мышцы. Будет хорошим решением укрепить их. Для этого можно сгибать руки в кистях и локтях, а также разводить их в стороны.

  2. Если у малыша нет серьезных нарушений, его мышцы и кости развиваются нормально, можно сделать следующее упражнение: положить кроху на животик, пытаясь обеспечить ему опору на ручки. Затем ножки осторожно приподнимают. В такой ситуации он будет непроизвольно пытаться «пойти» вперед ручками.

  3. Можно в такой же позиции показать ребенку игрушку, которая будет находиться выше уровня его лица. Игрушку можно чуть передвигать назад, побуждая чадо ползти к ней.
  4. Когда у грудничка слабые мышцы спины и живота, врачи советуют проводить с ним занятия на гимнастическом мяче.
  5. Иногда ребенок может хорошо стоять на четвереньках.

    Но сколько бы он ни предпринимал попыток, ползти у него не получается. В этой ситуации родителям точно не стоит беспокоиться. Необходимо лишь помочь своему чаду. Для этого мягкую маленькую подушку осторожно сворачивают в валик и подкладывают под локти ребенка. Затем валик осторожно двигают вперед, побуждая малыша передвигаться вслед за ним.

    В таком положении он будет сам непроизвольно двигать ножками, пытаясь ползти.

  6. В некоторых ситуациях дети даже не могут стоять на четвереньках. При этом неважно, сколько им месяцев. Помочь здесь можно с помощью все того же валика. Однако здесь его подкладывают под животик и грудь младенца.

    Обычно дети хотят опереться на ножки, поэтому предпринимают попытки к передвижению на четвереньках.

  7. Еще одно упражнение рекомендуется выполнять с помощью сразу двух взрослых. Заключается оно в следующем. Один из родителей будет работать с ручками малыша, а другой – с ножками.

    Ребенка ставят на пол и кладут перед ним мяч или небольшую мягкую игрушку. Это его отвлечет, а родители тем временем будут прививать ему полезный навык: продвигать вперед правую ручку, а за ней – ножку. Потом также нужно работать и с другими рукой и ногой.

Помочь малышу быстрее освоиться в новой обстановке и научить его правильно ползать помогут знакомые игрушки.

При этом важно развивать навык не только ползания, но и умения крепко держать игрушку. Для этого можно держать игрушку чуть выше лица ребенка. Ему станет интересно, и он тут же попытается схватить интересный предмет. Такое упражнение можно делать еще в кроватке, неважно, сколько месяцев малышу. В будущем это поможет ему передвигаться на четвереньках.

Если упражнения не помогают, необходимо обратиться к врачу. Возможно, он подберет индивидуальный комплекс занятий или же посоветует обследоваться. Иногда хорошо помогают специальный массаж, плавание, гимнастика.

Если у грудничка долго не получается ползти, не стоит сильно расстраиваться. В некоторых ситуациях дети потом сразу начинают ходить. Сколько бы месяцев ему ни было, такая подготовка очень полезна, поскольку поможет ребенку в дальнейшем чувствовать себя гораздо увереннее при ходьбе и сидении.

Источник: https://grudnichky.ru/razvitie/kak-nauchit-rebenka-polzat.html

Как научить ребенка ползать? Полезные упражнения и видео

Вы здесь

Многимидетишками движет любопытство и желание понять, что же творится вокруг.

Но невсе предпочитают тратить свои силы на то, чтобы подняться и на четверенькахпроползти до интересующей игрушки. Проще устроить маме истерику со слезами, чтоему необходима вон та игрушка.

Что же делать в такой ситуации, ведь сердцеразрывается от криков, но и научить ребенка ползать – это необходимая стадияразвития.

Нужно ли учить ребенка ползать?

Этапроцедура не только тренирует ручки, но и в процессе ползания устанавливаетсякоординация, ускоряется развитие, движение позволяет познавать мир. Многиеродители начинают готовиться к этому периоду в возрасте 4–8 месяцев, носуществуют случаи, когда ребенок и после 8 месяцев делает это неохотно.

Тогдазадача родителей – включиться в это и с помощью специальных упражненийстимулировать этот процесс. Детки ползают по-разному, методы им подсказываетинтуиция, поэтому не стоит этому удивляться: кто-то опирается на ручки и шагаетна корточках, кто-то работает ручками, а ножки подтягивает, кто-то напоминаетлягушку, продвигаясь на животике и отталкиваясь ступнями.

Изучив всю важностьэтого процесса, вопрос нужно ли учить ребенка ползать отпадает сам по себе.

  • Передвигаясьползком, ребенок познает свое тело, а с помощью прикосновений начинаетразличать поверхности.
  • Предметывыглядят ярче, чем у мамы на руках, поэтому малышу предоставляется возможностьпоближе ознакомиться с новыми цветами и формами.
  • Происходитактивизация мозговой деятельности, которая способствует одновременной работеверхних и нижних конечностей.
  • Ребенкуполезно некоторое время находиться без мамы, чтобы грудничок постепенноотдалялся от необходимости постоянно внимания с ее стороны.
  • Малышей,которые уверенно ползают, проще научить ходить, ведь его тельце окрепло, да ипсихологически он готов к этому моменту.
  • Получается,что ползание – неотъемлемый этап развития грудничка, и если ребенок не стремитсяползать, его необходимо научить.

Упражнения для обучения ребенкаползать на четвереньках

  1. Цельпервого упражнения – улучшить опору рук. Положите ребенка на животик и поведитепогремушку над головой. Чтобы ее достать, ему придется напрячь верхнюю частьтуловища, вытянув ручки. Чтобы больше заинтересовать, дайте малышу потрогатьигрушку и только потом подвесьте ее.
  2. Вэтом упражнении ручки также начинают работать.

    Скрутив одеяло, сформируйтевалик так, чтобы голова и ручки свисали, а животик остался на кровати. Такмалыш будет брать игрушки обеими руками, поворачивая голову и тренируявестибулярный аппарат.

  3. Отвечаяна вопрос как научить малыша ползать, вспоминается упражнение, в котором должныбыть задействованы оба родителя.

    Поставьте ребенка на пол в положении «начетвереньках». Один перемещает ручку, а второй сзади подталкивает ножку.

  4. Ещеодно полезное упражнение – «раскрываем ладошки», ведь ребенок должен двигатьсяползком на раскрытых ладошках. Берем надувной мяч, кладем малыша животикомвниз, придерживая ребенка за ножки, наклоняйте мячик постепенно вперед.

    Когдаручки соприкоснуться с полом, ладошки раскроются. Рекомендуется проводить такоеупражнение 1 раз в день.

  1. Упражнениепо раскрытию коленных суставов тоже проводится с использованием фитбола. Лежана животе, разгибайте и сгибайте ножку малыша, второй рукой страхуйте его,чтобы на мяче он не опрокинулся вперед.

    Проводите такие движения поочередно,вскоре малыш и сам будет отталкиваться ногами.

  2. Передтем как научиться стоять на четвереньках, необходимо научиться стоять наколенках. Прижмите малыша к своему животу его спиной, обхватив его одной рукой,второй поставьте на диван коленками, пускай он попробует походить.

  3. Навопрос как научить ребенка ползать на четвереньках, многие подтвердят, что необходимо сначала научиться стоять начетвереньках. Чтобы научить малыша этому, необходимо подложить подушку так, чтобыживотик оказался на ней, а ручки и ножки свисали. Ребеночку придется стать начетвереньки.

  4. Чтобынаучить малыша переставлять ножки на четвереньках используйте матрас, положивего грудью вниз, чтобы локти опирались на матрас, а коленки оказались на полу.Станьте с другой стороны и тяните матрас, ребенок начнет двигаться вперед, каки его верхняя опора.

  5. Чтобымалыш исправнее переставлял ручки, поднимите ребенка так, чтобы руками онупирался в кроватку, слегка подталкивайте его. Чтобы все получилось, необходимстимул, положите перед ним яркую игрушку, которая станет финишной прямой.

Советыродителям, как учить ребенка ползать

Во времяобучения ребенка, вы всегда должны помнить о таких вещах:

  • Недержите его регулярно в манеже, ходунках или кроватке, постарайтесь чащевыкладывать его на тот же пол.
  • Разбросайтепо полу яркие игрушки – это вызовет необычайный интерес, и ребенок будетстремиться к тому, чтобы их собрать.
  • Можетестать примером для малыша, и показать, как необходимо ползать. Полугодовалымдеткам нравится передвигаться вслед за родителями. Не забывайте об упражненияхи массаже для новорожденных.
  • Вовремя активных игр выкладывайте кроху на животик, помогайте приподняться наножки и ручки. Во время первых попыток передвижения старайтесь страховать его,и за такое обязательно похвалите, тогда вопрос как учить ребенка ползать можетобойти вас стороной.
  • Пригласитев гости малыша, который уже ползает. Ваша кроха заметит, как другой малышползает и играет в его игрушками, в таком юном возрасте чувство собственности удетей уже развито и он постарается поиграть со своим сверстником.
  • Подготовьтеместо для ползания, оно должно быть мягким, не скользким, при этом одежда малышане должна стеснять его движений.

как научить ребенка ползать

Многиеспециалисты отмечают, что для этого процесса у ребенка необходимо вызватьинтерес, а стимулом могут послужить яркие игрушки. Поскольку к процессуползания необходимо готовиться заранее, то многие мамы стараются найти, видео, какнаучить ползать 5-месячного ребенка, чтобы ответить на свои вопросы. А можноследовать четкому помесячному плану, который приблизит вас к этому моменту:

  1. Еслив 3 месяца ребенок еще не научился самостоятельно держать головку, то стоитуложить перед ним интересный предмет, чтобы он старался его рассматривать.Прекрасной помощью может оказаться стимулирующий мышцы массаж, который сделаетспециализированный врач.
  2. В 4месяца крохе понадобится побольше предметов для захвата, попробуйте научить егохватать себя за ножки и дотягивать их до лица, такое занятие обычно многимдеткам нравится.
  3. В 5месяцев детки начинают вращаться. Положив на бочок интересную игрушку, оннепременно захочет к ней развернуться. Чтобы помочь ему перевернуться, заводитеколенку на бок, так он быстрее завершит поворот корпуса.
  4. Многихв 6 месячном возрасте интересует вопрос, как научить ребенка сидеть и ползать.Ведь где-то в эти сроки многие детишки садятся. Помогайте и вы ему сесть, нотолько не тяните за ручки вперед, а делайте все через бочок, перебирая егоручками.
  5. Впериод 7 месяцев малыш начинает пытаться стать на четвереньки, раскачиваясьвсем телом. В этот момент можно помочь ему упражнениями, а также положив наживотик, приманивая любимыми игрушками. В первое время ползать он может как начетвереньках, по-пластунски, так и на попе. Играйте с ним в ладошки и другиепальчиковые игры, включая ритмичную музыку, читая стишки, под которые хорошодвигаться. Детишки любят переползать через маму или папу, поэтому можно сделатьим специальные препятствия из одеяла.

Еслиребенок начал ползать с 6-7 месяцев, то через несколько недель можно смелоучить его вставать с опорой.

Если в этом возрасте ребенок с помощью криков ислез пытается добыть желаемую игрушку – это может быть проявление характера илиже следствиемдвигательныхзатруднений. Старайтесь проводить массаж и стимулировать добывать любимыеигрушки своими силами.

Вопрос какнаучить ребенка ползать упражнения будет вас меньше всего волновать в 9месяцев, когда практически каждый малыш начинает пытаться вставать. Важнопредоставить ребенку как можно больше пространства и предоставлять предметы,которые ему бы хотелось ухватить.

Где-то вгодик уже многие детишки стоят без помощи родителей или подставок, а первый шагделает каждый в свой срок, не стоит в этом вопросе торопить ребенка, все придетв свое время.

Источник: https://www.rutvet.ru/in-kak-nauchit-rebenka-polzat-poleznye-uprazhneniya-i-video-7562.html

Как научить малыша ползать? Советы и упражнения

Чем старше становится Ваш малыш, тем больше он стремится познать мир вокруг. И, конечно, он начинает с себя.

Новорожденный ребенок умиляет родителей своими милыми улыбками, взмахами пушистых ресниц и агуканьем.

Но стоит карапузу подрасти, он начинает пытаться выползти за пределы уже знакомой кроватки и отправится на поиски великих приключений. И перед родителями встает важный вопрос, а как научить малыша ползать?

Сначала он просто шевелит своими крохотными ручками и ножками, а затем предпринимает первые попытки ползти к своей светлой цели – яркой игрушке или пушистой кошке. Именно здесь на сцену выходят родители.

В этот важный для малыша период Ваша основная задача – это помочь ребенку в этом непростом начинании. Такой способ перемещения в пространстве поможет организму ребенка развиваться правильно и гармонично.

К тому же, это невероятно полезное упражнение для мышц малыша, которое впоследствии поможет ему быстрее встать на ножки.

В то время, как ребенок учиться ползать, его спинка, руки и ноги становятся крепче, а вестибулярный аппарат постепенно привыкает к резким сменам локаций. Мы помогли Вам убедиться в невероятной пользе этого «маленького вида спорта»? Надеемся, что да.

Но что делать тем мамам и папам, ребенок которых не стремится начать покорять новые просторы, а, напротив, хочет остаться в положении относительного покоя как можно дольше? Не потакайте его желаниям, ведь для того, чтобы развиваться, ребенку нужно двигаться вперед и познавать мир! Чем чаще Вы вытаскиваете своего малыша «в свет» (то есть достаете его из кроватки или манежика), тем легче Вы сможете развить в нем интерес.

Чтобы дать ребенку мотивацию, положите невдалеке яркую и красивую игрушку. Он захочет достать новый предмет, неосознанно будет тянуться к ним своими маленькими ручками, пытаясь заполучить его.

Существует несколько приемов, которые смогут Вашему малышу быстрее и легче научиться ползать.

Формируем опору на прямые ручки

Главным условием удачного начала является именно хорошая опора. Чтобы малыш смог ползать на четвереньках, начните именно с этого упражнения. Начиная с полугодовалого возраста, малыш должен уметь самостоятельно подниматься на ручках, и, кроме того, тянуться за предметами, опираясь только на одну руку. Если Ваш малыш не умеет это делать, Вам следует немного помочь ему.

Положите малыша на животик и подвесьте перед ним немного повыше головы его любимую игрушку. Увидев своего любимца (или любимицу), малыш непременно захочет достать ее, а это значит что, ему придется попытаться подняться на руках.

В том случае, когда игрушка не достаточно заинтересовала ребенка, возможно, стоит сначала дать ему поиграть с ней, а уже потом использовать ее в своем коварном плане.

Укрепляем вестибулярный аппарат ребенка

Повторение этого упражнения поможет ребенку лучше управляться со своими маленькими ручками.

Для начала смастерите небольшой мягкий валик из детского одеяла, а затем подложите его под грудь ребенка, лежащего на животике. Голова и руки малыша свисают вниз, а его ножки и туловище, при этом, лежат ровно.

Находясь в таком положении, малыш свободно использует две руки и поворачивает голову туда, куда ему вздумается.

Учим малыша стоять на четвереньках

При выполнении этого упражнения нам снова поможет старый добрый валик, который Вы смастерили из одеяла. Но теперь свисать должны руки и ноги ребенка, а живот и грудь – находятся в неподвижном состоянии. Малыш попытается опереться на них.

Эврика! Он встает на четвереньки, сам того не осознавая. Кстати, вместо валика Вы можете использовать свою собственную ногу, возможно, малышу так будет даже комфортнее.

Положите ребенка поперек своей ноги, вытянутой на полу, его ножки и ручки так же, как и до этого, должны свисать вниз.

Шаг последний – учим малыша ползать

На этот раз Вы не справитесь в одиночку, поэтому Вам придется прибегнуть к помощи еще одного взрослого (или не очень) человека. Прежде, чем приступить, распределите между собой обязанности: первый «член команды» берет на себя ответственность за работу ножек малыша, а второй – ручек.

После того, как роли распределены, можно приступать к основному действию. Поставьте ребенка на четвереньки на полу, постелив туда перед этим покрывало, если пол холодный. Неподалеку от малыша положите яркую игрушку, которая точно привлечет его внимание.

Игрушка должна находиться в зоне видимости (не думаем, что если Вы положите ее позади ребенка, это возымеет хоть какой-то эффект).

Дальше начинается работа взрослых: первый должен двигать вперед ручку малыша (допустим, правую), а второй – ножку (левую). Продолжайте в том же духе.

Полезные советы для мам и пап

  1. Помните, что ребенок – это маленький ксерокс. Он копирует буквально все действия других людей (или, по крайней мере, пытается копировать). Поэтому покажите ему пример. Еще лучше будет, если Вы сможете «арендовать» у друзей или родственников для примера малыша, который уже умеет ползать. Ведь дети охотнее подражают другим карапузам.

  2. Не забывайте о том, что каждый малыш уникален. Для освоения этой непростой техники перемещения разным малышам может понадобиться разное время – у кого-то уйдет неделя, у кого-то – месяц. Главное – это упорство и терпение. Ни в коем случае не злитесь, если малыш обучается медленнее других.

    Поощряйте и поддерживайте ребенка, ведь даже в раннем возрасте дети очень чувствительно относятся к похвале и порицанию.

  3. Как можно чаще кладите малыша на животик – это поможет укрепить его мышцы и поспособствует его гармоничному развитию. В то время, когда малыш ползает на животике, его зрение и ощущение собственного тела развиваются и улучшаются.

    Перед тем, как уложить ребенка на пол, убедитесь, что ему будет максимально комфортно – уберите с пола все мелкие предметы, мусор и постелите одеяло (только если это необходимо)

  4. Лишняя одежда может сковать движения малыша. Это касается и пеленок с одеялами. Лучше согреть комнату и убрать с пола (и с малыша) все лишнее, чем заставлять карапуза путаться в складках одежды.

  5. Все время находитесь рядом и старайтесь поддерживать зрительный контакт. Так малыш будет чувствовать себя увереннее и комфортнее. Не лишним будет окружить его любимыми игрушками и предметами, чтобы вызвать у ребенка только положительные эмоции.

  6. Чтобы помочь преодолеть малышу «проблемы с гравитацией», на первых порах поднимайте ребенка невысоко в воздух, придерживая за туловище с помощью свернутого полотенца (сначала поместите его под ребенка, лежащего на полу, а затем медленно поднимите оба конца, приподнимая малыша). Так он не будет испытывать тяжести собственного веса и сможет быстрее научиться ползать.

  7. Приложите ладони к стопам ребенка, чтобы он смог использовать Ваши руки в качестве пружины, отталкиваясь от них при движении вперед.
  8. После того, как Ваш малыш научится более или менее уверенно ползать, повышайте уровень сложности.

    Создавайте искусственные преграды из мягких игрушек и подушек, пусть ребенок поймет, что Вы тут не шутки с ним шутите и жизнь – вещь суровая. Такие препятствия помогут малышу развить зрение, моторику и выносливость. Для придания мотивации расположитесь в другом конце комнаты и всеми силами маните малыша к себе.

Некоторые малыши, игнорируя законы природы, пропускают стадию «ползания» и сразу же переходят к стадии «хождения». Это совершенно нормальное явление, но перегружать ребенка ходьбой явно не стоит, так как при ползанье происходит дополнительное укрепление мышц, а при пропуске этой стадии, нужно быть крайне внимательным к своему чаду. Поддерживайте его начинания в любом случае – будь то ходьба, ползанье, рисование или разбрасывание игрушек по территории комнаты.

← Развитие недоношенного ребенка по месяцам до годаКогда ребенок начинает ходить? →

by HyperComments

Другие материалы рубрики

Источник: https://jliza.ru/kak-nauchit-malyisha-polzat.html

Как научить ребенка переворачиваться и ползать: нормы, упражнения, советы

Как научить ребенка переворачиваться и ползать: нормы, упражнения, советы

Первые 365 дней – это период самого активного роста и развития грудничка, именно в это время закладывается основа его здорового будущего. Некоторые слишком активные родители превращают первый год жизни ребенка в самую настоящую гонку за результатами. При этом они заранее ставят перед грудничком недостижимые цели.

Мамы и папы должны понимать, что каждый ребенок индивидуален и овладение двигательными навыками у малыша идет по собственному графику. Не нужно слишком спешить. Всему свое время!

Во сколько месяцев ребенок должен уметь переворачиваться на живот, спину, бок?

Первые попытки перевернуться ребенок начинает предпринимать уже в 3 месяца. Именно поэтому педиатры советуют мамам не оставлять ребенка без присмотра после трех месяцев.

Как правило, трехмесячный малыш уже может, лежа на животе, поворачивать голову, поднимать плечи, реагировать на голос матери и рассматривать игрушки с неподдельным интересом.

В возрасте трех месяцев ребенок предпринимает первые попытки перевернуться. Однако его мышцы спины и шеи еще недостаточно окрепли, поэтому его перевороты больше напоминают попытки перекатиться.

По-настоящему кроха осваивает навык переворотов в 4-5 месяцев.

В возрасте четырех месяцев ребенок проявляет повышенный интерес к собственным ножкам. Он сгибает их в коленях, притягивает к груди, рассматривает. Именно в этот момент он неосознанно меняет положение своего тела и переворачивается на бок.

В 5 месяцев большинство малышей осваивают перевороты с живота на спинку и обратно. В этом возрасте грудничок переходит на новый уровень развития, он приступает к освоению нового навыка – ползания. Постепенно из маленького, неподвижного человечка он превращается в активного и любознательного исследователя.

Ориентировочный график переворотов:

  • В 4 месяца – освоение переворота со спины на бок.
  • В 5 месяцев – освоение переворота со спинки на живот.
  • В 6 месяцев – освоение переворота с живота на спинку.

Какие упражнения помогут малышу научиться переворачиваться?

Если грудничок хорошо держит голову, умеет опираться на локтевые суставы и приподнимать плечи — он физически подготовлен к переворотам.

Быстро научиться переворачиваться со спины на живот и с живота на спину грудничку поможет специальный комплекс упражнений.

Приведем из этого комплекса 3 эффективных упражнения, которые помогут малышу освоить навык переворота со спины на живот.

  • Детишки в этом возрасте очень любят музыкальные игрушки. Именно они могут стать идеальными «приманками» для вашего грудничка. Положите ребенка на спинку и разложите (в зоне видимости) яркие игрушки. Чтобы их достать, ребенку нужно будет перевернуться. Дети очень любопытны, поэтому малыш приложит все усилия, чтобы дотянуться до заинтересовавшего его предмета.
  • Грудничок лежит на спине. Согните его левую ножку в колене и осторожно отведите в правую сторону. Свою свободную руку подайте ребенку в качестве опоры. Малыш, удерживаясь за вашу руку, перевернется. 
  • Положите ребенка на спинку. Одну ножку заведите за другую (так чтобы она не сгибалась в коленке). Ребенку не понравится эта неудобная поза, и он попробует перевернуться.

Все упражнения нужно делать до кормления. Во время занятий родители должны быть максимально осторожны.

Когда ребенок начинает ползать: нормы для малышей

Все родители мечтают о том времени, когда их ребенок начнет самостоятельно перемещаться в пространстве.

Неудивительно, что большинство из них с огромным нетерпением ждут шести месяцев, когда, по их мнению, ребенок научится сидеть и ползать. Еще раз хотим напомнить, что все дети развиваются по-разному.

Некоторые детишки попросту не желают ползать и, пропустив этот этап развития, переходят к следующему. То есть сразу пытаются начать ходить.

Многие педиатры считают, что груднички этот навык должны осваивать самостоятельно, и если они его пропустят, в этом не будет ничего страшного. Однако большинство неврологов и ортопедов с ними не согласны. Ведь именно ползание способствует укреплению позвоночника, развивает координацию движений, улучшает микро-и макромоторику. Ползая, грудничок получает первые навыки управления своим телом.

У каждого грудничка свой собственный стиль ползания.

В педиатрии принято выделять 3 этапа развития данного навыка:

  • ползание на животе;
  • ползание по-пластунски;
  • полноценное ползание на четвереньках.

Согласно среднестатистическим данным, на четвереньках (перекрестно) грудничок начинает ползать в 8-9 месяцев. Однако многие врачи считают данную постановку вопроса – некорректной. Они утверждают, что никаких возрастных ограничений в данном случае быть не может.

Как научить грудничка ползать?

С целью освоения грудничком полезного навыка ползания, специалистами были разработаны целые комплексы упражнений. Мы приведем лишь некоторые из них.

  • Выкладываем грудничка в кроватке на животик. Сверху привязываем игрушку. Заметив яркий предмет, малыш будет пытаться его достать, а для этого ему придется приподняться, опираясь на одну руку. Это упражнение прекрасно укрепляет мышцы рук.
  • Грудничка выкладываем на живот. Используем для упражнения твердую и ровную поверхность (пол, застеленный ковриком, или стол, покрытый одеялом). Под грудь малыша подкладываем валик. С двух сторон от ребенка раскладываем игрушки. Заметив яркие игрушки, он попытается до них дотянуться. Таким образом, малыш получает первые навыки сохранения равновесия и укрепляет свой вестибулярный аппарат.
  • Кладем ребенка на животик. Обхватываем его ножки в области голени и осторожно сгибаем и разгибаем их в колене. Задерживаем ножки в согнутом положении. Малыш делает попытку самостоятельно оттолкнуться. В народе это упражнение называется «Лягушка».
  • Детишки в этом возрасте просто обожают повторять увиденные движения. Особенно если эти движения делают дети. Позовите в гости ребенка постарше, который уже умеет хорошо ползать. Глядя на него, и ваш ребенок быстрее освоит этот навык.

Более детально познакомиться с упражнениями, направленными на освоения навыков переворота и ползания, родители смогут на сайте baragozik.ru.

Источник: http://zdorovaya-life.ru/deti/kak-nauchit-rebenka-perevorachivatsya-i-polzat-normy-uprazhneniya-sovety.html

Как правильно научить ребенка ползать и с какого месяца начинать обучение + видео с Комаровским

В первый год жизни малыши приобретают множество необходимых навыков. Они начинают говорить, играть и, конечно, ползать. По мнению педиатров, данное умение является очень важным и необходимым в жизни крохи. Но как научить этому ребёнка?

С какого возраста малыши начинают ползать

Многие родители начинают всерьёз беспокоиться, если малыш в определённом возрасте не начинает ползать.

Но все дети разные, и развитие в каждом индивидуальном случае происходит по собственному сценарию.

Кто-то овладевает этим навыком уже в 6 месяцев, а кто-то может пропустить этот этап и сразу попытаться сделать первые шаги. Общепринятой нормой считается период с 6 до 9 месяцев.

Подготовить мышцы ребёнка и помочь ему в освоении данного умения под силу каждому родителю.

4 месяца

К 4 месяцу малыш уже пытается вставать на ручки. Это сигнализирует о том, что плечевой пояс достаточно окреп. В это время можно ввести в ежедневный распорядок дня следующие упражнения:

  • массаж, представляющий собой лёгкие поглаживания. Двигайтесь от конечностей к центру животика;

Все упражнения выполняются по направлению от перефирии к центру

  • парение. Возьмите малыша двумя руками так, чтобы ваши ладони оказались в области грудной клетки ребёнка. Приподнимите его, позволяя попарить в воздухе;

Уложите малыша на обе руки. Приподнимите и покачайте из стороны в сторону

  • катание на мяче. Уложите малыша животиком на фитбол и, придерживая за ножки, покатайте в одну и другую сторону. Переверните малыша на спинку и повторите упражнение.

Уложите малыша на мяч и покатайте в разные стороны

В 4 месяца малыш ещё не способен ползать. Если ребёнка положить на животик, а пяточки поставить в упор к своей ладони, кроха будет пытаться оттолкнуться от неё. Это есть ничто иное, как рефлекс ползания по Бауэру.

5—6 месяцев

Для того чтобы малыш пополз, недостаточно просто побуждать его к движению. Необходимо укреплять мышцы всего тела. Именно это является залогом успеха.

Доктор медицинских наук Янкелевич Елена Исаевна разработала комплекс упражнений для детей этого возраста, который поможет ребёнку быстро научиться ползать.

  1. Разгибаем и сгибаем ручки.
  2. Поднимаем ножки в положении лёжа.
  3. Садим из положения лёжа.
  4. Переворачиваем со спины на живот.
  5. Разминаем плечики (отводим их назад).
  6. Велосипед. Лёжа на спине, поочерёдно сгибаем ножки.
  7. Удерживая обе ножки в своих ладонях, отводим их в одну и другую сторону.
  8. Укладываем ребёнка на стол. Берём в ладони его стопы и совершаем поступательные движения по столу, опуская на стол полную стопу малыша.
  9. Помогаем ползать за любимой игрушкой. Лучше выбирать яркие игрушки, которые привлекают внимание малыша.

В 6 месяцев многие уже начинают ползать самостоятельно без вмешательства взрослых. Если этого не происходит, вполне возможно, что малыш ещё физически не готов к этому.

Крупным детям гораздо сложнее, так как им приходится удерживать больший вес.

Возможно, малышу поможет некоторая стимуляция. Пригласите в гости малыша, который уже умеет ползать. Наглядный пример станет своеобразным толчком и побуждением к действию.

В России большинство детей проходят диспансеризацию в 6 месяцев. Обследование у врача – ортопеда может показать, есть ли у малыша проблемы или же он просто ещё не готов ползать.

7–8 месяцев

Начав ползать, малыш обретает абсолютно иное качество жизни. Ему становятся доступны самостоятельные передвижения в нужном направлении. Вместе с этим развиваются левое и правое полушария головного мозга, память и зрение.

Даже если к 7 месяцам малыш не освоил передвижение ползком, это не свидетельствует о физическом отставании в развитии.

Родителей может беспокоить тот факт, что соседский ребёнок в свои 7 месяцев уже спокойно ползает, а их даже не пытается. Не стоит сравнивать своего ребёнка с другими. У каждого собственная программа развития.

Продолжайте заниматься с малышом (гимнастика, провокация к движению за игрушкой). Это непременно приведёт к результату.

9 месяцев

В этом возрасте многие уже способны не только ползать, но и ходить, придерживаясь за опору. Причин, по которым малыш не ползает, может быть несколько:

  • нарушения в опорно-двигательном аппарате;
  • болезнь (общая слабость);
  • характер;
  • осложнения во время беременности;
  • индивидуальные особенности развития;
  • вес ребёнка.

Для того чтобы исключить проблему с опорно-двигательным аппаратом, следует обратиться к врачу — ортопеду. Специалист сможет правильно диагностировать заболевание, а также назначить комплекс мероприятий при данных проблемах.

В остальных случаях не стоит бить тревогу, хотя продолжать учить, конечно, следует.

Упражнения для обучения ползанию

Перед тем как начать ползать на четвереньках, малыши пробуют передвигаться на животе, подтягивая коленки к груди и толкая себя вперёд. Это является переходным этапом.

Выполняйте с малышом комплекс упражнений для обучения ползанию. Они показаны детям 8—9 месяцев.

Упражнение 1. Стойка на выпрямленных руках

Данное упражнение является одним из основных, так как при передвижении ползком малыш опирается на прямые ручки.

Уложите малыша на пол. Помогите ему приподняться на ручках

Упражнение 2. Работа руками

Сформируйте из полотенца или одеяла валик. Уложите малыша грудкой на него. В данном положении у ребёнка руки остаются свободными, так как на них не осуществляется опора. Пусть кроха пытается дотянуться и взять игрушки с пола. Это упражнение направлено на тренировку вестибулярного аппарата.

Опираясь на валик, малыш может освободить ручки и схватить игрушку

Упражнение 3. Учим стоять на четвереньках

Из одеяла формируем валик. Укладываем малыша животиком на него так, чтобы ручки и ножки оказались по обе стороны. Это упражнение можно выполнять и с фитболом.

Для этого упражнения можно использовать как валик, так и фитбол. При выполнении упражнения ножки и ручки должны свисать по обе стороны

Упражнение 4. Стойка на коленях

Некоторые малыши пытаются встать сразу на стопы, а не на колени. Можно помочь ребёнку освоить данное положение. Обнимите малыша одной рукой подмышки, а второй, придерживая колени в согнутом положении, опустите его на мягкую поверхность (к примеру, на диван). Попробуйте помочь передвигать ножки в таком положении.

Придерживайте ножки в согнутом положении. Второй рукой обнимите малыша под грудь. Задержите его в таком положении на некоторое время

Упражнение 5. С использованием матраса

Уложите малыша так, чтобы его локотки оказались на матрасе, расположенном на полу, а ножки за его пределами. Встаньте напротив ребёнка с другой стороны и потихоньку подвигайте матрас на себя. Кроха будет вынужден передвигать коленочки, чтобы не упасть.

Ручки и грудка малыша находятся на матрасе, а ножки на полу. Подтащите матрас к себе, побуждая малыша передвигать ножки

Упражнение 6. Переставляем ручки

Всем нам со школьной поры известно упражнение «тачка». Это когда один из партнёров держит другого за обе ноги, а тот передвигается на руках. С малышом можно выполнять облегчённую версию.

Лучше выполнять упражнение на поверхности стола. Возьмите ребёнка одной рукой под грудь, а второй удерживайте ножки. Кроха обопрётся ладошками на поверхность стола. Слегка подталкивайте его вперёд.

Это побудит его переставлять ручки.

‘Тачка’. Придерживайте ножки одной рукой, а второй возьмите под грудь. Подталкивайте вперед, побуждая малыша переставлять ручки

Упражнение 7. Учим ползать на четвереньках

Попросите о помощи партнёра. Ставим малышка на четвереньки. Один из взрослых поочерёдно передвигает ручки, а второй — ножки.

Поставьте малыша в положение ‘на четвереньки’. Помогайте ему переставлять ручки и ножки (лучше выполнять с партнером)

Как научить малыша ползать (видео)

Для более детального изучения техники упражнений, советуем просмотреть видеоурок. Подробные комментарии специалиста помогут разобраться во всех тонкостях процесса.

Доктор Комаровский советует

Доктор Комаровский также разработал комплекс упражнений в помощь родителям и деткам.

  1. Упражнение на валике. Положение идентично тому, что было описано в Упражнении 1. Удерживайте в руке игрушку ребёнка так, чтобы он тянулся за ней вверх.
  2. Идентично Упражнению 3. Разница лишь в том, что вместо валика доктор Комаровскй советует использовать подушку.
  3. Ползание «наоборот». Уложите малыша на спинку и имитируйте ползание в таком положении. Попеременно скрещивайте левую ручку с правой ножкой и наоборот. Переверните кроху на несколько секунд на животик и подогните ножки под животик.

В видео от доктора Комаровского вы сможете взглянуть его глазами на мир и на способность ползать.

Советы от доктора Комаровского. Мир глазами ребёнка (видео)

Ползание является важным этапом психологического и физиологического развития. Несмотря на это, некоторые малыши перескакивают его, сразу начиная ходить.  задача родителей — внимательно наблюдать за ребёнком, чтобы при необходимости помочь ему.

  • Марина Симакова
  • Распечатать

Источник: http://zhdumalisha.ru/rebenok/kak-nauchit-rebyonka-polzat.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.