Как научиться танцевать: советы профессиональных хореографов

Содержание

Честные плюсы и минусы обучения свадебному танцу у хореографа и самостоятельно

Как научиться танцевать: советы профессиональных хореографов

Когда я только начинала профессионально танцевать, у меня вызывал недопонимание и возмущение тот факт, что во время танца надо в какой-то степени играть и передавать эмоции, которые не чувствуешь и возможно даже никогда не испытаешь. А потом пришло понимание слова искусство. Я на себе поняла, что такое вживаться в роль. В свадебном танце играть не нужно, потому что эмоции, чувства, желания присутствуют между двумя людьми, вы не играете, вы танцуете по-настоящему.

Во время подготовки свадебного танца у вас возникнет главный вопрос. Обучаться самостоятельно по видео-урокам или обратиться к профессиональному хореографу, который поставит вам танец.

Вопрос не такой простой, как может показаться на первый взгляд, имеются много нюансов, которые надо учесть.

Чтобы вам было легче сделать свой выбор, в этой статье мы приведем честные плюсы и минусы занятий с профессионалом и занятий по видео-урокам.

1. Экономия времени и средств

Вам не нужно тратить время на поиски хорошего хореографа. Вы экономите время на дорогу, ведь у вас под рукой гаджеты, вы можете просмотреть видеоурок здесь и сейчас. Также вы не тратите средства на оплату обучения.

Достаточно вбить в поисковую систему заветные слова, например, первый танец молодых или видеоурок по постановке танца на свадьбу, и всплывает огромное количество видеозаписей. Вы можете приступить к занятию в ту же минуту, хотя качество иногда оставляет желать лучшего.

2. Погружение в творчество

Вы учитесь танцевать, разбираете движения и пробуете анализировать, запоминать свзяки. Возможно, читаете дополнительные статьи, чтобы больше узнать о танце, о движении и о характере, а это уже творческий процесс. Это что-то новое в вашей жизни, то, что может вас увлечь.

3. Качественное и приятие время для двоих

Вы вместе пытаетесь разобраться, научиться новому и открываете для себя что-то неизведанное. Это будоражит, вызывает эмоции. Ваша помощь друг другу бесценна, также как и время проведенное вместе.

Вы вольны выбрать те движения и комбинации, которые вам приглянулись. Вы также можете переделать их так, чтобы вам было удобно.

Многие пары стесняются, ведь они никогда не танцевали. Им кажется, что они выглядят смешно, хотя это совершенно не так, но с этим иногда сложно спорить. Самостоятельные занятия избавят вас от посторонних глаз именно сейчас, но в день свадьбы вы окажетесь центром внимания, к этому нужно быть готовыми.

Минусы обучения танцам по видео-урокам.

1. Сложный выбор из большого потока информации

2. Отсутствие понимания исполнения техники фигур, что может привести к ошибкам и неудобству.

3. Чтобы понимать, как взаимодействовать в паре, необходимо это прочувствовать и иметь некоторое понимание того что должно быть. Для этого необходим человек, который сможет объяснить, что от вас требуется.

4. Музыкальность приходит со знанием и опытом, что тоже требует грамотного объяснения от педагога. Если двигаться музыкально, ваш танец преобразится, а музыка сможет подчеркнуть то, что вы делаете. Своими действиями вы раскроете музыку и идею танца.

5. Атмосфера имеет большое значение. Ведь фильм, просмотренный в кинотеатре, сложно сравнить с фильмом, просмотренным по телевизору, также как концерт, балет или опера в театре и дома перед телевизором. Я не сравниваю живые трибуны на футболе и хоккее. Так и в танцах, дома у телевизора вы никогда не получите того, что испытаете в танцевальном зале.

6. Самостоятельные занятия могут закончиться как только вы столкнетесь с первыми трудностями. Чтобы продолжить занятия, нужна серьезная мотивация и помощь.

Плюсы постановки свадебного танца с хореографом.

1. Последовательное обучение начиная с основ

Чтобы научиться читать, мы учим буквы, чтобы научиться танцевать нам необходимы основы. Только последовательное обучение приведет вас к нужному результату. Хореограф обладает педагогическим талантом, чтобы сложные вещи превращать в простые и доступно объяснять все  движения и связки танца.

2. Индивидуальный разбор особенностей пары.

Говорят, что танцы – это процесс естественный. Нужно иногда прислушаться к телу, и оно подскажет, как правильно двигаться. Опытный взгляд хореографа скорректирует согласованность движений.

3. Помощь в выборе стилистики танца и музыки.

У каждого из нас изначально заложен темперамент и предрасположенность к разным стилям танца.

Когда я занималась профессионально танцами, мне судьи и педагоги говорили, что хоть я и танцую чисто и эмоционально, но латинская программа вовсе не подходит моему темпераменту.

Меня это обидело, но с возрастом я поняла, что действительно я больше предпочитаю медленный вальс, фокстрот и танго и получаю наслаждения от исполнения именно этих танцев.

Хореограф наметанным взглядом определить ваши внутренние предпочтения и поставит танец, который будет отражать вашу душу.

4. Составление вариации или набора комбинаций

Задача педагога подобрать такие движения, которые помогут раскрыть пару и подчеркнуть достоинства. Преподаватель учтет анатомические особенности (например разницу в росте), уровень подготовки и музыкальность.

Взаимодействие в паре – это отдельная большая тема. В ней столько тонкостей, но нужно понимать, что вести в паре может только один человек и лучше, когда эту функцию выполняет мужчина.

6. Работа над музыкальностью

Музыку можно чувствовать (это когда человек без музыкальной подготовки очень хорошо чувствует ритм), а можно слышать (слышать музыку могут все, но услышать и проанализировать сильные и слабые доли могут только люди подготовленные).

Хорошо, когда вы ориентируетесь в музыкальном материале так, что при любой заминке вы поймете, с какого места вам продолжить. В крайнем случае, этому вас обучит хореограф и сэкономит ваше время.

7. Объективное обсуждение и коррекция ошибок

Важно понимать, чтобы танец был приятен вам и зрителю, нужно чтобы вы были уверены в себе, в партнере и в ваших движениях. Одного занятия недостаточно. Но даже при единичном посещении хореографа, вы можете сами закрепить тот материал, который он для вас составил.

На мой взгляд, 6 занятий – это минимальное количество уроков. Без самостоятельной работы не обойтись, вы должны анализировать свои ошибки и тренироваться.

8. Атмосфера танцевального класса и паркета

Танцевальный класс всегда настраивает на рабочий процесс, зеркала позволяют видеть себя со стороны и совершенствоваться. Паркет создает комфортное скольжение и торможение. А еще в этих залах летает Муза, которая дарит каждому крылья.

9. Динамичное занятие, основанное на эмоциях, помощи и взаимопонимании.

Занятия с хореографом всегда динамичны и эмоциональны, ведь у него есть план вашего обучения, у него есть бесценные знания и опыт, а еще масса примеров и историй. Вы не услышите критики в свой адрес, ведь вы пришли, чтобы учиться, а те, кто учатся, получают результат.

10. Новое восприятие друг друга через прикосновения

Хороший хореограф разбирается в психологии. Танец всегда о чем-то рассказывает, повествует историю или просто говорит о чувствах, о состоянии. Вы обязательно ощутите разницу между танцем со смыслом и без него, ни один танец с самым красивым набором движений и поддержек не сможет впечатлить так, как это может сделать хорошая танцевальная история или просто искренние выражения чувств.

Вы сможете вновь испытать волнение от прикосновения и взгляде друг на друга. Также, возможно вы станете нежнее и будете с пониманием относиться к слабостям и ценить время, проведенное вместе.

А еще я вам открою один секрет… С помощью танца мы можем научиться видеть любимого внутренним взором, слышать без слов.

Когда вы почувствуете друг друга телом, то станете понимать, о чем вам говорит другое тело, на столько знакомое и родное, но до этого времени молчавшее.

Минусы занятий с хореографом

1. Поиск хорошего специалиста всегда занимает приличное количество времени.

2. Хореограф – посторонний человек, к нему надо привыкнуть.

4. Страх выглядеть глупо.

5. Затрата времени на дорогу и обучение.

Как танцы повлияли на мою личную историю любви.

Итак, я привела вам плюсы и минусы занятий с хореографом и самостоятельно, выбор завами.

А еще мне бы хотелось вам рассказать небольшую историю, как пример положительного воздействия танцев на людей.

Я мечтала танцевать с детства. Как только появилась такая возможность, я со всей страстью окунулась в мир пластики и движения. Я была жадной до знаний в тот период, поглощала их в огромных количествах, не жалея ни сил и ни времени. У меня было несколько тренировок в день, иногда я оставалась в танцевальном зале на ночь и репетировала, а утром бежала в колледж на занятия.

Придя в профессиональный спортивно-бальный клуб, передо мной поставили условие, найти партнера. Кто знает, были бы у меня сейчас мои прекрасные дочки и любимый муж, если бы не этот случай.

Мне нужно было как можно скорее найти партнера и услышав, что сосед через стенку в нашем музыкальном общежитии хочет танцевать, я набралась смелости и пошла ангажировать его на танец. Через несколько месяцев мы вышли на первый турнир даже, несмотря на то, что у моего партнера не было опыта до наших занятий. Но упорство и старания творят чудеса.

Мы очень подружились и узнавали друг друга на каждом нашем занятии. Мы танцевали в паре 2 года, затем тренер принял решение о смене партнеров. А после перестановок в паре через год я получила предложение руки и сердца. За эти несколько лет дружбы и танцевального партнерства стало понятно, что мы родные и дорогие друг другу люди. Танцы нам подарили возможность чувствовать и ценить.

Какой способ обучения вы выберете – это не так важно, ведь ваш выбор обязательно окажется правильным. задача – это насладиться друг другом, моментом, прикоснуться и почувствовать друг друга, крепко прижать и уже никогда не отпускать. Любите, цените и дорожите каждой минутой танца вашей любви!

Источник: http://prosvadby.com/article/planirovanie-svadby/65501-chestnye-plyusy-i-minusy-obucheniya-svadebnomu-tancu-u-xoreografa-i-samostoyatelno/

Хореограф – что это за профессия? Хореограф: история профессии, плюсы и минусы

Неважно, кто исполняет определенное танцевальное произведение, движения в танце должны исполняться слаженно. Хореографы работают с танцорами, чтобы отшлифовать танец, придать ему логическую завершенность. В данной статье мы попробуем ответить на вопросы: кто такой хореограф? Хореограф – описание профессии, ее плюсы и минусы?

История возникновения профессии

Танец относится к проявлениям творчества народа. Он может иметь отличия по движениям, темпоритму, костюмам. В былые времена танцы различались также по сословиям. Простой народ после напряженного трудового дня отдыхал, танцуя плясовые с хороводами. Представители знатных сословий, чтобы скрасить свой досуг, приглашали танцоров.

История профессии хореографа гласит, что она появилась в двенадцатом веке. В этот временной отрезок модными стали придворные танцы, в которых принимало участие большое количество пар танцующих. На общественное мнение могло повлиять то обстоятельство, насколько красиво и слаженно кружатся в танце его исполнители.

Главной задачей хореографов того времени было обучение представителей знати основным танцевальным движениям, а также манерам во время танца.

Основные обязанности

Хореография – это искусство танца. Если принимать во внимание перевод этого слова с древнегреческого (пляска, описываю), то его можно расшифровать как запись движений танца с помощью особых аллегорий. Разработка данных движений и создание на их основе целостного произведения является основной профессиональной обязанностью хореографа.

Профессия хореограф (плюсы и минусы работы людей, остановивших на ней свой выбор, будут освещены далее в данной статье) подразумевает постановку не только танцев, но и концертных номеров, балетных спектаклей. Основной задачей хореографа является создание наполненной красотой и уникальностью танцевальной композиции.

Представитель данной профессии распределяет между танцорами конкретные образы, предназначенные для воплощения в танце, принимая во внимание способности и характер каждого участника танцевального коллектива. Он осуществляет подбор музыкального сопровождения и костюмов.

Также хореограф отвечает за технику исполнения движений танца. Он должен обладать умением создавать танец на основе не только своих замыслов, но и опираясь на передовой опыт своих коллег.

Профессия хореографа объединяет в одном лице: танцоров, профессионально владеющих искусством танца, гуру всех видов искусства, а также признанных интеллектуалов.

Виды и сфера деятельности

Выделяют основные виды работы хореографов:

  1. Подготовка сценария танца, участие в его обсуждении перед утверждением.
  2. Проведение кастинга танцоров.
  3. Подбор музыки, костюмов, декораций.
  4. Координирование своей работы с людьми, принимающими непосредственное участие в процессе претворения сценария танца в жизнь.
  5. Участие в смотре танцоров, группами и по одному.
  6. Посещение репетиций, выступлений танцевальных коллективов перед зрителями.
  7. Проведение уроков танца

Сфера деятельности представителей данной профессии довольно обширна. Они могут быть востребованы в танцевальных компаниях, мюзиклах, опере и балете, на телевидении, на съемках фильмов и телевизионных шоу, на судах, перевозящих туристов, и даже на подиумах.

Профессия хореографа имеет определенную специфику. Во всех жанрах, независимо от количества танцоров, каждым отдельным коллективом руководит один хореограф. При такой конкуренции, чтобы достичь успеха и известности, специалистам в области хореографии необходимо обладать креативным и оригинальным подходом к воплощению своих идей.

Личные качества

Хореограф, чтобы состояться в выбранной профессии, должен обладать набором определенных личных качеств:

  • Ему необходимо в совершенстве знать теорию искусства танца, самому быть профессиональным танцором.
  • Важно, чтобы представитель данной профессии был наделен прекрасными организаторскими способностями.
  • Этот человек должен быть коммуникабельным, уметь создавать и поддерживать контакты не только с танцорами, но и с большим количеством людей, с которым он общается в силу специфики своей работы.
  • Хореографу нужно уметь анализировать и использовать в своем творчестве опыт коллег, украшая его собственной интерпретацией.
  • Профессия хореографа обязывает ощущать мир искусства, чувствовать ритм и понимать музыку.

Преимущества данной профессии

Плюсы профессии хореографа включают в себя определенные аспекты:

  • Сфера деятельности хореографа предоставляет ему возможности познакомиться с представляющими интерес творческими личностями. Танцор высочайшего уровня может работать в любой стране мира, даже не зная языков.
  • Непрерывная мотивация и реализация новых замыслов. Профессия хореограф лишена скуки и рутины.
  • Пребывание в прекрасной физической форме. Специфика работы не позволяет профессиональным танцорам набрать лишние килограммы.
  • Возможность увидеть новые страны.
  • Перспектива открытия собственной школы.

Недостатки профессии

Про профессию хореографа можно сказать, что она, наряду с преимуществами, также имеет определенные минусы.

  • Представители данной профессии не застрахованы от различных травм.
  • Каждодневные постановки и репетиции способны истощить запас сил и энергии хореографа.
  • Сложно быть востребованным в этой профессии после 35 лет. Иногда это обстоятельство приводит к переживаниям и депрессиям.
  • Часто хореографы посвящают работе все свободное время, и это чревато проблемами в личной жизни.

Советы для тех, кто решил связать свою жизнь с хореографией

Чтобы стать хореографом, необходимо закончить девять или одиннадцать классов общеобразовательной школы, получить аттестат школы искусств по классу хореографии. Претендентам, которые были участниками танцевального кружка или просто не представляют свою жизнь без танцев, профессия хореограф тоже может покориться.

Следует тщательно подготовиться к поступлению. Особое внимание стоит уделить классическому танцу, чтобы продемонстрировать приемной комиссии владение его техникой и свою музыкальность.

Чтобы суметь раскрыть свой творческий диапазон, нужно отточить мастерство исполнения народных, историко-бытовых и других танцев, ведь экзаменационная комиссия может предложить изобразить движения, этюды и комбинации из различных танцевальных направлений.

В определенных учебных заведениях также требуется прохождение собеседования. Чтобы успешно его пройти, необходимо располагать хорошими сведениями об искусстве, литературе и истории хореографии.

Удивительная и интересная профессия хореографа открывает множество перспектив для тех, кто овладел ее тонкостями в совершенстве.

Источник: http://fb.ru/article/309884/horeograf---chto-eto-za-professiya-horeograf-istoriya-professii-plyusyi-i-minusyi

Как научиться танцевать: видеоуроки для тех, кто не боится попробовать

Как научиться танцевать: видеоуроки для тех, кто не боится попробовать

На самом деле это не сложнее любого другого дела, в котором вы новичок. Танцевальные направления сильно отличаются друг от друга. Даже если вы освоили одно из них, вам будет непривычно заниматься другим.

Однако все танцы связаны с умением владеть своим телом. И если это для вас не в новинку (например, вы занимались единоборствами, гимнастикой, плаванием и уж тем более танцами), вам будет проще приспособиться к новым движениям, чем новичку, который не дружит со своим телом.

Даже если у вас довольно деревянное тело, отчаиваться не стоит. Секрет успеха — в постоянной практике.

Учиться танцевать по видеоурокам сложнее, чем на курсах. Если ваше тело пластичное и послушное, вы ещё сможете делать что-то похожее на движения инструктора из видео. Если нет, можете быстро разочароваться в танцах: слишком сильна будет разница между тем, что показывают в ролике, и тем, что вы будете видеть в зеркале.

И всё же попробовать стоит. Хотя бы для того, чтобы определиться с подходящим направлением.

Сколько раз в неделю заниматься танцами?

Поначалу после занятий мышцы могут болеть. Но, в отличие от силовых тренировок или бега, организму не требуется период восстановления.

Поэтому вы смело можете заниматься танцами постоянно. Один из моих учителей говорил, что танцевать надо 25 часов в сутки. В любом случае чем больше вы танцуете, тем заметнее прогресс.

Как научиться танцевать современные танцы

Из этого направления мы выбрали три вида, которые часто можно встретить в расписаниях фитнес-клубов и танцевальных школ. И первое — пластичное и безумно красивое контемпорари.

Контемпорари

Abel M/Flickr.com

Контемпорари смешал в себе элементы джаз-модерна, йоги и восточных единоборств, приправленных импровизациями и вниманием к дыханию. Это свобода и пластика — естественная красота движения.

Вот ролик с комбинацией в стиле контемпорари. Попробуйте, только не забудьте хорошенько разогреться и растянуться перед тем, как учить.

А вот вторая часть:

Кстати, о разминке. В ролике ниже — полный урок с разминкой, растяжкой и разбором комбинации. На английском, но всё понятно и без перевода.

Если не успеваете повторять или рассмотреть, как делается какое-то движение, ставьте скорость 0,25.

Если вам понравились комбинации, но вы пока не можете их повторить, вот ещё несколько роликов с рутинными занятиями по контемпорари.

Скорее всего, это же придётся делать и в школе танцев, прежде чем у вас получится выполнить красивые комбинации.

Стрип-пластика

imperiamarket.by

Многие путают занятия на пилоне и стрип-пластику. Второе — просто чувственный танец, который можно исполнять и без шеста.

Занимаясь стрип-пластикой, вы не будете стоять у станка и тянуть носочек. Здесь всё основано на естественной сексуальности женского тела. Конечно, многие преподаватели разнообразят стрип-пластику элементами контемпорари или модерна, латиноамериканских танцев и других направлений, но тут уже всё зависит от учителя.

Насколько красиво будет выглядеть ваш танец, зависит опять же от того, как хорошо вы умеете управлять своим телом, насколько подвижны ваши суставы и растянуты мышцы и сухожилия.

В ролике ниже есть разбор комбинации. Не слишком простой, но очень чувственной и красивой. И вам не придётся делать движения на полу, так что колени не пострадают.

А вот плейлист с уроками стрип-пластики от разных танцевальных школ. Здесь есть и отдельные движения, и комбинации.

И ещё одна, более простая комбинация. Попробуйте, если не получилась первая.

Танец живота (беллиданс)

·júbilo·haku·/Flickr.com

Это чувственный и красивый танец, который, ко всему прочему, помогает развить пластичность и даже избавиться от некоторых проблем со здоровьем.

На уроков беллиданса великое множество. Ниже представлены некоторые из них.

Здесь очень доступно объясняют основные движения:

И вторая часть:

Ниже — плейлист с пятью уроками для начинающих от другого преподавателя.

Хип-хоп

pinterest.com

Хип-хоп существует всего около 50 лет. Но за это время успело появиться множество направлений и стилей, с разными элементами, пластикой, особыми фишками.

Кроме того, современный хип-хоп нередко дополняется движениями из других танцевальных направлений, что обеспечивает ещё более богатую лексику и оригинальные комбинации.

Но прежде чем придумывать свои связки, нужно освоить базу. В плейлисте ниже вы найдёте базовые движения, шаги и множество комбинаций. Объясняют всё доступно. Если не успеваете, снижайте скорость видео.

В роликах следующего большого плейлиста объясняются понятия инерции, манипуляции и изоляции в хип-хопе. Также тут есть рассказ об импровизации, поведении в батле, если вы уже готовы к этому, и несколько вариантов партерных хип-хоп-движений (на полу), чтобы разнообразить ваши комбинации.

Брейк-данс

Colonne/Flickr.com

Брейк-данс состоит из разных элементов: трюков и силовых движений на полу, волн, фиксаций, а также смены уровней, на которых исполняется танец.

Вот на этом канале есть обучение разным стилям: Waving, King Tut, Robot, — разбор техники силовых элементов и базовых движений на разных уровнях.

Ниже — ролик с подробным разбором элемента «6 шагов» из Footwork.

А вот здесь можно посмотреть, как выполняется «черепаха».

Вот объёмный плейлист, в котором довольно много элементов брейк-данса с подробным разбором техники танцевальных и силовых элементов.

Тверк

Lauren Wood/Flickr.com

Сексуальный танец, в котором нужно активно работать ягодицами, бёдрами, животом и руками. В этом плейлисте вы найдёте несколько уроков с разбором движений тверка.

Вальс

vimbly.com

Хотя бы раз в жизни вальс наверняка вам пригодится. Тем более что танцевать его на любительском уровне не так уж и сложно.

Вот четыре хороших урока, из которых вы узнаете о том, как держать руки и выполнять основные шаги вальса в паре или по отдельности.

Как научиться танцевать социальные танцы

Социальные танцы созданы не для соревнований, а для общения между партнёрами и получения удовольствия. Тут приветствуется импровизация, через которую танцор может выразить себя, свои чувства и эмоции.

Бачата

pinterest.com

Этот танец родом из Доминиканской Республики. Он очень чувственный, а иногда и эротичный. Основа бачаты — четыре шага с акцентом на последний. В танце встречаются вращения и перекидывания партнёрши, небольшие поддержки.

Несмотря на то, что бачата — парный танец, можно учить и сольные комбинации. Например, если у вас пока нет партнёра.

В ролике ниже — разбор основных шагов. Куда переносить вес тела, как держать руки, как делать акцент — обо всём рассказывается подробнейшим образом.

А вот вариация бачаты от того же преподавателя.

Ниже — плейлист для тех, кто хочет танцевать бачату в паре. Это уроки по доминиканской бачате от школы танцев Imagine dance.

Кизомба

.com

Это страстный парный танец родом из Африки, а точнее из Анголы. Сейчас он исполняется по всему миру и особенно популярен во Франции и Португалии.

Шаги, много работы бёдрами и тесный контакт с партнёром. Иногда очень тесный. Например, в стиле таррашинья (Tarraxinha), более медленном и чувственном варианте этого социального танца.

Вот плейлист с уроками кизомбы.

И ещё один плейлист с роликами от другой танцевальной студии.

Источник: https://lifehacker.ru/kak-nauchitsya-tancevat/

Хореограф

Хореограф занимается постановкой групповых и индивидуальных танцевальных номеров. Он работает не только с театральными спектаклями, но и с ледовыми шоу, музыкальными клипами, балетными партиями для взрослых и маленьких танцовщиков.

Краткое описание

Хореографами становятся талантливые люди, которые имеют великолепный музыкальный и эстетический вкус, отличную физическую подготовку. За годы работы постановщик танцев успевает объездить множество стран, путешествуя с творческим коллективом, в котором он работает.

Профессиональный постановщик танцев всегда будет востребован в театрах, детских и взрослых творческих студиях, в фитнес-клубах.

Главное правило хореографов — сохранение прекрасной физической формы, ведь без этого работать просто невозможно. Поэтому их жизнь состоит из тренировок, занятий, постоянных командировок, а работа отнимает большую часть времени.

Какая жизнь у хореографа?

Хореографами становятся практикующие артисты балета, художественные гимнасты, фигуристы. В эту сферу идут и танцовщики, которые после выхода на пенсию не желают кардинально менять свою жизнь. Это профессионалы высокого уровня, которые могут на практике показать, как выглядит то или иное движение, они работают в разных танцевальных стилях.

Хореограф подчиняется руководителю труппы, во время работы взаимодействует с визажистами, осветителями, организаторами, контролируя весь процесс подготовки к выступлению. Но это не все его обязанности, узнаем больше про остальные:

  • обучение студентов танцам, актерскому мастерству на том уровне, который требуется профессиональному танцовщику;
  • улучшение техники учеников;
  • коллективные и индивидуальные хореографические постановки;
  • выбор костюмов, макияжа, причесок для танцоров;
  • проведение репетиций (групповых и индивидуальных);
  • создание репертуара с учетом требований современного зрителя;
  • культурно-просветительная деятельность;
  • развитие в танцовщиках эстетического вкуса, музыкального слуха, эмоциональности.

Хореограф — это наставник, помощник, которой постоянно находится рядом с танцовщиками, совершенствуя их мастерство. Именно от хореографа зависит то, насколько необычной и красивой будет постановка. Он формирует картинку, потом оживляет ее с помощью актеров и музыки, заставляя сердца зрителей трепетать.

Плюсы

  1. Много путешествий.
  2. Творческий и очень неординарный коллектив.
  3. Отличная физическая подготовка.
  4. Нет привязки к конкретной стране.
  5. Движение — жизнь, а ведь хореографы двигаются постоянно.

  6. Хореограф может пойти дальше, открыв собственную школу, рекламируя бренды, работая консультантом на киностудиях.
  7. Профессия, которая не может не понравиться людям, влюбленным в танец.

  8. После выхода на пенсию можно найти более простую работу в этой сфере: консультант, член жюри во время конкурсов и т. д.

Минусы

  1. Опасная профессия, ведь велик риск получить травму.
  2. Болящие ноги, мозоли, судороги, растяжение — эти проблемы сопровождают хореографа на протяжении всей карьеры.

  3. Конфликты с руководителем труппы и танцорами, которые часто ленятся, плохо работают во время репетиций и концертов.
  4. Не все хореографы добиваются успеха и высокой заработной платы.

  5. Работа занимает много времени.

Важные личные качества

Хореограф — это очень грациозный и творческий человек, который умеет передать свои эмоции танцем. Постановщик отличается пластичностью, гибкостью, легкостью, но в это же время в его характере должны преобладать задатки лидера, умение убеждать и даже заставлять тогда, когда это необходимо. Хореограф — наставник, поэтому он должен уметь находить общий язык с людьми любого возраста.

  1. Хорошее здоровье.
  2. Отличная физическая подготовка.
  3. Артистизм.
  4. Требовательность.
  5. Художественный вкус.
  6. Любознательность.
  7. Темпераментность.
  8. Выдержка.
  9. Умение настоять на своем.

Обучение на хореографа

Сегодня получить специальность хореографа могут и те люди, которые решили посвятить жизнь танцу в возрасте 15-20 лет. Но такие постановщики в дальнейшем редко работают с профессионалами, они могут найти хорошую работу в фитнес-центрах, детских учреждениях, школах современного танца, будут принимать участие в любительских конкурсах.

Профессиональный хореограф — это тот человек, который начал заниматься танцами в возрасте 5-8 лет.

В возрасте 11-12 лет танцовщики поступают в училища или колледжи, после окончания которых они подают документы на балетмейстерский факультет (направление «Хореографическое искусство»).

Во время поступления очень важно отлично сдать творческий экзамен, продемонстрировать пластичность, музыкальный слух, а вот про стеснительность и скованность лучше забыть.

Заметим, что хореограф должен подтвердить свою квалификацию. Если постановщик, получивший образование в вузе, не умеет работать с танцовщиками, отличается отсутствием чувства ритма или хорошей техники, то ему никогда не отдадут вакансию. Руководитель танцевальной группы сначала смотрит на то, как постановщик двигается и работает, а после одобрения просматривает дипломы.

Место работы хореографа

Хореографы работают в театрах, цирках, детских и взрослых любительских труппах, их привлекают к созданию музыкальных клипов, рекламных роликов, кинофильмов. Сфера деятельности просто огромная, поэтому и профессиональные постановщики, и любители смогут найти работу в любые времена.

Профессиональные навыки

  1. Владение несколькими стилями танцев.
  2. Опыт работы минимум 1 год.
  3. Знание иностранного языка важно для хореографов, работающих с труппой, которая часто выезжает за границу.

  4. Проработка элементов постановки: костюмы, прически, декорации, макияж и другие.
  5. Сохранение физической формы.
  6. Знания в сфере психологии и педагогики, если хореограф работает с детьми или подростками.
  7. Музыкальный слух, пластичность.

  8. Знание музыкальных направлений, известных композиторов.

Известные хореографы

  1. Сергей Шестеперов (Мигель).
  2. Егор Дружинин.
  3. Татьяна Денисова.
  4. Алла Сигалова.
  5. Раду Поклитару.

Источник: https://www.profguide.ru/professions/choreographer.html

Как научиться танцевать?

© Corbis/Fotosa.ru

Я начала танцевать в 11 лет, совершенно не имея к этому склонности: толстый, болезненный, патологически стеснительный ребенок, полностью лишенный физподготовки, зато щедро одаренный комплексами и нервными тиками.

Через пару лет я заняла первое место на конкурсе, а еще через пять выступала на сцене.

Я занималась без фанатизма, да и невероятного таланта у меня не обнаружилось — просто получала огромное удовольствие и легко поборола страхи, которые точно останавливают многих из вас:

Страх №1: «У меня нет слуха и чувства ритма». Если вы не можете отличить ноту ми первой октавы от фа второй, я вам очень сочувствую. Вы никогда не станете выдающимся пианистом. А вот танцором — запросто: слух мало влияет на скорость обучения. Чувство ритма, действительно, очень важно, но оно прекрасно развивается именно с помощью танцев, особенно современных.

Страх №2: «Я уже слишком старая». Опять-таки, возраст имеет значение, только если вы хотите стать профессиональным «бальником», а вам целых 10 лет (начинать нужно с 5-6).

Забавное исследование, проведенное год назад Университетом Хартфордшира, показало: танцоры за 40 намного более раскрепощены и уверены в себе, чем двадцатилетние, а потому учатся быстро и легко.

«Нет ничего хуже очень юной группы, — говорит Анна Моисеева, преподаватель классической хореографии в школе “Таис”. — Все друг друга оценивают, ужасно комплексуют и в итоге быстро сходят с дистанции».

Страх №3: «В группе я буду хуже всех». Открою страшную тайну: взрослые люди с похожим образом жизни и без спортивно-танцевального прошлого имеют практически одинаковые способности к танцам.

«Уже после пяти-семи занятий в группе некоторые ученики вырываются вперед, — объясняет Мария Хмельницкая, специалист по танцевально-двигательной терапии. — А все остальные продолжают развиваться примерно на одном уровне.

Одним словом, кто-то всегда обнаруживает выдающиеся способности, но очень редко бывает полное их отсутствие».

Страх №4: «Танцы — это очень дорого и хлопотно». Если вы хотите танцевать серьезно и профессионально, придется платить за мастер-классы, концертные костюмы, ездить на заграничные фестивали. Но если цель — только удовольствие, то танцы — очень бюджетное занятие. Иногда нужна недешевая профессиональная обувь, но она прослужит долго.

Пять советов тем, кто хочет научиться танцевать

Итак, со страхами разобрались, теперь будем действовать. Первый пункт здесь предсказуем: поднимите пятую точку с дивана. А потом сделайте еще пять несложных вещей.

1. Выберите стиль. Поиграйте в моментальные ассоциации (упражнение описано в тексте ). Напишите на листке «танец», а дальше — пять слов, которые первыми придут в голову.

Если это будут, например, «море, юбка, гитара, солнце, страсть», вам наверняка подойдет .

Обязательно почитайте наши программные статьи: «Как танцы меняют тело», «Какой стиль танца выбрать», «Влияние танцев на психологическое состояние женщины».

2. Не откладывайте потому, что не удается найти школу. Танцами можно начать заниматься дома, и заниматься полноценно. Одна моя знакомая, звезда московской фламенко-сцены, ни разу в жизни не была на «живом» уроке: выучилась только по видео. ,, , , — выбирайте и приступайте.

3. Будьте красивыми. Вне зависимости от того, где вы занимаетесь, в студии или дома, на первые занятия нужно приходить очень нарядным.

Двигаетесь вы пока не очень изящно, поэтому красивую утверждающую картинку нужно создать своими силами. Никаких старых маек и лосин! Если вы танцуете латину, наденьте юбку и сделайте макияж.

Для хип-хопа — . Повторюсь: даже дома, и особенно дома.

4. Не ищите партнера. Даже если вы хотите научиться парным танцам. Многие так и не решаются пойти на хастл или танго из-за отсутствия друзей и мужей. Во-первых, в школе вам помогут с парой. Во-вторых, можно танцевать и без нее. Отличный пример — наша «Латина для начинающих», с помощью которой можно научиться сольной сальсе (казалось бы, оксюморон).

5. Танцуйте для себя. Практически любые танцы заставляют нас социализироваться: заводить новые знакомства, ходить на дискотеки, много общаться и выступать. С одной стороны, это прекрасно. С другой стороны, именно этого многие боятся.

Запомните: вы можете не ходить в клубы, не пить чай с новыми знакомыми после каждой тренировки. Не рассказывать друзьям о том, что вы пошли на танцы, иначе замучают просьбами «что-нибудь показать». Пусть танцы будут вашей тайной силой, как у супермена! Никакие клубы и сцены не нужны.

Поверьте, в один прекрасный вечер вы начнете танцевать на пустой улице. И получите чуть ли не самое большое удовольствие в жизни.

Хотите научиться танцевать дома?

В фитнес-видеотеке «ЖИВИ!» вы найдете видеоуроки и занятия по разнообразным направлениям танцев: латина для начинающих, современные и клубные танцы, индийские танцы и танец живота для начинающих, хип-хоп, танцы для женщин «Леди Дэнс» и многое другое! Не упустите момент научиться танцевать дома с онлайн-уроками от «ЖИВИ!»

Источник: https://www.jv.ru/news/psikhologhiia/soviety_I_priiemy/27425-kak-nauchitsya-tancevat-.html

Как научиться танцевать лезгинку в домашних условиях

Лезгинка — народный танец коренных жителей Кавказа, воплощение колорита национальной культуры. Страстные, магические движения под зажигательную музыку, живые эмоции и уверенный взгляд мужчины, нежные движения девушки: все это составляет неповторимость волшебного действа лезгин.

Народный танец лезгинка. Истоки происхождения

Зарождение кавказской лезгинки началось в горах Дагестана. Именно там в 19 веке воины исполняли особый танец. В те времена представителей горных народов было принято называть «лезгинами» — отсюда и произошло такое наименование. Но для разных народностей Кавказа название танцевального стиля могло «звучать» по-разному:

  • Халкар.
  • Картули или лекури.
  • Зилка-кафт или тымбыл-кафт.

Увидев однажды жгучую лезгинку в исполнении коренных жителей Кавказа, уже невозможно ее забыть – так сильно пленяет сердце магия ритмических движений.

Когда мы созерцаем танец парня и девушки, то понимаем, что огненные, искрометные взмахи руками мужчины, выступают олицетворением гордости хищного орла, а плавные и скромные женские — невинной лебединой красоты.

Танец буквально пронизан духом истории, перенося нас в древность, когда танцоры чередовали круги, заговаривая таким образом жертвенных животных, обретая гармонию единения с высшими силами природы.

Различия в лезгинки у разных народов

Помимо классического варианта исполнения лезгинки, существует ряд танцев, несколько отличных от традиционного:

  • Чеченская;
  • Карачаевский танец;
  • Исламей кабардинцев;
  • Трехпарная осетинская лезгинка.

Главное расхождение в вариациях заключается в ритмике исполняемых движений. Например, в чеченской лезгинке исполнители будто «рвут», «мечут» и «зажигают», а вот осетины проявляют характер более спокойно и плавно.

Пройдя долгий путь существования от истоков до сегодняшнего дня, лезгинке удалась остаться верной традициям и сохранить первоначальный вид. Чувство такта кавказцам прививается с раннего детства, поэтому даже среди юношей находится много талантливых исполнителей, которые в совершенстве владеют искусством народного танца.

Многие русские юноши и девушки тоже стремятся добиться мастерства в исполнении лезгинки. Есть несколько эффективных способов быстрого обучения народному танцу в домашних условиях, а также ряд обязательных правил, с которыми необходимо ознакомиться всем начинающим танцорам.

Что нужно знать начинающим обучение

Научиться лезгинке может каждый желающий, готовый основательно и со всей ответственностью подойти к процессу. Перед началом обучения необходимо узнать, какие основы заложены в танце. Так, переходя от одного положения к другому, можно достичь определенных высот в танцевальном искусстве.

Правильная осанка составляет больше половины будущего успеха в деле изучения кавказской лезгинки. Первой задачей всех хореографов является «побороть» привычку у начинающих сутулиться. Именно ровная и красивая спина выступает своеобразной «изюминкой» лезгинки.

По глазам человека можно определить его духовное состояние, выявить чувства и переживания, которые он испытывает в настоящий момент. Так и в лезгинке взгляду уделяется пристальное внимание.

Находчивыми кавказскими парнями даже был разработан «язык взгляда», с помощью которого в танце они демонстрируют интерес к избраннице.

Этот способ «тайного общения» у юношей и девушек отличается: если мужчина должен выражать сильные стороны своего характера, направив взгляд прямо в глаза партнерше, то для девушек, напротив, принято держаться скромно и отводить взгляд.

Движения рук — в лезгинке около семи базовых позиций, которые дополняются вариантами постановок и форм в процессе действа.

Для ног существует три типа основных движений, каждое из них требует детального и тщательного изучения во всех нюансах:

  • Простые, одиночные по типу «ковырялки».
  • «Характерные» — например, каскад в сольном исполнении.
  • Особый шаг.

Эмоциональность танца также является основой лезгинки, искреннее исполнение которой приносит удовольствие не только зрителям, но и танцору. Широкая улыбка, горящий взор и страстное сердце – вот что должен увидеть и почувствовать каждый «участник» танцевального действия.

урок

Подготовка и меры предосторожности

Для обучения важно обладать хорошим уровнем физической подготовки. Сокрушительный ритм лезгинки в сочетании с акробатическими элементами оказывается не всем по плечу.

Однако, не пугайтесь раньше времени, овладеть искусством может любой, даже самостоятельным путем. Главное, запастись качественным обучающим материалом, выбрать ритмичную музыку и подобрать удобную обувь. Еще понадобится большое зеркало, перед которым будут оттачиваться движения.

Перед новым уроком важно проводить тщательную подготовку, состоящую из разминки и разогрева мышц. Постоянные и усердные тренировки, самоконтроль и дисциплина даже в домашних условиях приведут к желаемой цели – овладению мастерством кавказского танцевального искусства.

Для парней

Парни через лезгинку могут выразить мужественность, горячность и несокрушимость. Не зря изначально кавказский танец исполнялся воинами. И до сих пор существует отдельный вид исполнения, где участие принимают только мужчины.

СпособОписаниеЭффективность метода (плюсы и минусы)
Прохождение платного курса обучения с группойДанный способ обучения подразумевает групповые занятия с профессиональным хореографом.Преимуществами такой методики обучения являются интенсивные тренировки с грамотным преподавателем. Организация удобного графика занятий, возможность задать вопрос инструктору во время танцевального процесса, пообщаться с заинтересованными людьми.
Обычно подобные группы набирают по 8-10 участников, что исключает шансы на индивидуальное общение с хореографом. Он не сможет уделить внимание каждому участнику коллектива за 1,5-2 часа занятия. Да и стоимость курсов довольно высока.
Индивидуальные занятияИндивидуальный подход к обучению от опытного хореографа.Такой метод научиться танцевать лезгинку наиболее эффективный, но по стоимости выходит крупная сумма, которая по карману не каждому.
«Дружеские» занятияМожно попросить научить танцевать хорошего знакомого, который владеет искусством танца, а лучше – самого представителя народов Кавказа.Это самый простой и «комфортный» способ обучения, ведь занятия можно устроить у себя дома бесплатно или за символическую благодарность другу. Однако, не все являются теми счастливчиками, в кругу знакомых, у которых есть настоящий кавказец. К тому же практические навыки, полученные в процессе домашнего обучения, будут отличаться от тех, которые можно получить от профи.
-уроки, обучение в режиме онлайнДанный способ подразумевает проведение танцевальных занятий самостоятельным путем с помощью DVD-дисков или онлайн видео-уроков.Научиться танцевать лезгинку, используя видеоматериалы, сложный процесс, ведь никто не укажет на ошибки, нет возможности задать вопрос о технике исполнения того или иного движения. Нужно иметь самодисциплину и работоспособность, чтобы полностью посвятить себя урокам.
«Совместное» обучение с друзьямиМожно объединиться в группу таких же заинтересованных друзей, чтобы вместе «преодолевать» все трудности обучающего процесса.Вероятность набрать дружеский коллектив, к сожалению, не слишком высока. При возможности, товарищеская поддержка, совместная работа над ошибками, возможность на практике «прочувствовать» силу «языка жестов» кавказского народа – все это сыграет положительную роль в оттачивании мастерства. Но, вы останетесь на любительском уровне. Да и чтобы собраться большой группой придется арендовать помещение, что потребует денежных затрат.

Однако, с течением времени в танцевальный узор стали входить и девушки. Так появился вариант парного танца, где женщины выполняют не только хореографические этюды и па, но и играют роль во всей «театральной» постановке танцевального действия.

Почему стоит танцевать лезгинку девушкам

Кавказской девушкой, которая может мастерски станцевать лезгинку, гордятся, в особенности члены семьи. В отличие от мужчин женщины проявляют себя в танце более сдержанно, но и страстно одновременно – плавные и легкие движения рук и ног сменяются стремительными взмахами и ритмичными шагами.

Обучаться лезгинке стоит попробовать каждой девушке, ведь танец – это не только демонстрация таланта и выражение почтения к традициям или проявление интереса к культурному наследию другой народности. Это отличный способ поддержать физическую форму, развить гибкость и пластику.

Лезгинка для детей

Дети легко обучаются танцам, поэтому своего ребенка (братика, сестричку), запишите в хореографический кружок или ансамбль народного кавказского танца. В атмосфере, где присутствует истинный дух лезгинки, вместе с коллективом и под строгим руководством опытного тренера, можно добиться наилучших результатов.

Почему многие предпочитают заниматься дома

«Домашние» условия более всего располагают к комфортному обучению:

  • Поиск музыкального сопровождения зависит от вкуса начинающего танцора – главное, выбрать ритмичную музыку. Иногда для начала достаточно задать нужный темп, простым хлопаньем в ладоши.
  • Многие стесняются открыто проявлять эмоции на публике. Дома можно безо всяких стеснений широко улыбаться, выражать буйные чувства и «стрелять» глазами перед зеркалом без посторонних зрителей, подкрепляя «актерскую игру» характерными движениями и жестами.
  • Обучаясь самостоятельно, можно подстроить график тренировок под собственный режим. Важно дисциплинированно подойти к процессу обучения, не позволяя себе «расслабляться», ведь пропуски занятий никто не сможет контролировать.
  • «Домашнее» обучение исключает денежные затраты на услуги профессиональных хореографов, всю необходимую информацию можно получить из видео-уроков, в которых подробно и пошагово «расскажут» о технике исполнения лезгинки.

Лезгинка – это не только сочетание красивых движений и безумного ритма, но и отличный способ поддержания тела в хорошей физической форме, возможность привести в тонус мышцы и органы, продлить молодость и зарядиться энергетикой.

Каждый начинающий танцор с первых уроков сможет отметить:

  • Улучшение настроения и ощущение бодрости. Многие начинают утро не с зарядки, а с исполнения лезгинки. Это становится доброй традицией, чтобы не только повысить эффективность процесса обучения, но и хороший способ «пробудиться», получив заряд положительной энергии на целый день.
  • Красивые формы и стройность. Практикой доказано, что за 2,5 часа ритмичных танцев под вдохновляющую музыку, можно сбросить до 1 кг лишнего веса.
  • Формирование гордой осанки, что полезно не только для постановки правильных движений, но и для здоровья в целом.
  • Умение координировать движения: приобретение ловкости и гибкости.
  • Развитие грации, пластики и грациозной походки – все это помогает мышцам приобретать эластичность, что значительно снижает риск травм и растяжений.
  • Уверенность — залог успеха в любых начинаниях. Так как основой лезгинки является эмоциональная составляющая, то умение передавать через взгляд весь яркий спектр чувств, пригодится не только для завораживающего исполнения, но и в обычной жизни.

Научиться танцевать лезгинку можно самостоятельно, но запастись всеми необходимыми видеоматериалами и другими атрибутами окажется недостаточным.

Кавказский танец требует полной самоотдачи, больших затрат физических сил, терпения и дисциплины, огромного желания овладеть искусством. Тренировать и оттачивать придется не только мастерство движений и чувство музыкального такта, но и развивать актерский талант, чтобы спустя много занятий слиться воедино с энергетикой страстного действа.

Источник: https://4damki.ru/interesnoe/kak-nauchitsya-tantsevat-lezginku/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.