Как очистить организм от алкоголя: практические советы

Содержание

Как очистить организм от алкоголя после долгого употребления

Как очистить организм от алкоголя: практические советы

Как очистить организм от алкоголя – это вопрос, который волнует все большее число людей. Последствия алкогольного опьянения затрагивают все органы, поскольку спиртные напитки оказывают системное воздействие на человеческий организм. Чтобы развернуто на него ответить, необходимо понимать, что под очищением подразумевается два разных процесса.

Очищение организма от алкоголя при высокой его концентрации в крови

Узнать, как очистить организм от алкоголя, требуется в том случае, если человек однократно употребил большое количество спиртного. Очищение обеспечивается соблюдением нескольких условий.

Восполнение жидкости. Алкоголь провоцирует нарушения водного обмена, а некоторая его часть выводится с помощью выделительной системы, поэтому важно не только восполнить необходимый объем жидкости, но осуществить постоянное поступление ее в организм. С этой целью подойдет как обычная или минеральная вода, так и теплый чай, настои трав, компоты, морсы.

Мы знаем что с этим делать! Получи бесплатную, анонимную консультацию:

Выведение токсинов. Продукты распада алкоголя оказывают токсическое действие, для его минимизации необходимо воспользоваться сорбентами: средствами, связывающими и выводящими из организма вредные вещества.

Как очистить организм от алкоголя с их помощью? Механизм действия одинаков, хотя они могут быть как аптечными – например, активированный уголь, так и природными – неочищенный рис является естественным сорбентом, впитывающим часть вредных веществ.

Витамины. Помочь организму в борьбе с продуктами распада алкоголя можно с помощью витаминов, основным из которых является аскорбиновая кислота. Сочетание витамина С и Е ускоряет процесс очищения, а также благоприятно скажется на сосудах, укрепляя их стенки.

Из аптечных средств основными являются янтарная кислота, глицин, обезболивающие средства, которые необходимы при возникновении головной боли. Целесообразность их применения определяется настоящим состоянием человека.

Очищение и восстановление после запоя

Если нужна не экстренная помощь при похмелье, а комплексное лечение от алкоголизма и очищение организма после выведения из запоя, важно знать не только чем чистят кровь от алкоголя при длительном его употреблении, но и как оказать помощь другим органам, подвергавшимся систематическому пагубному воздействию.

Восстановление функции мозга. Головной мозг подвергается серьезным нарушениям вследствие длительного злоупотребления спиртным. Это происходит за счет нарушения работы сосудов и его трофики, главным условием восстановления является применение препаратов, улучшающих обменные процессы и насыщение тканей кислородом. Как правило, это ноотропы, средства для нормализации сосудистой функции.

Оздоровление печени. Печень – главный орган, который помогает бороться с алкоголем и продуктами его распада, являющийся уникальным в связи со способностью к регенерации.

Некоторые исследователи утверждают, что лучший способ лечения печени – обеспечить ей «отдых». Это значит, что орган не следует перегружать тяжелой пищей, спиртным, большим количеством лекарственных средств.

Иногда могут потребоваться гепатопротекторы, особенно это актуально при наличии уже сформировавшихся заболеваний или выраженных нарушений.

Восстановление почек. Часть алкоголя выводится с выделительной системой, токсины имеют свойство оседать в тканях почек и провоцировать нарушения их работы. Важно поддержать работу мочевыводящей системы, обеспечив оптимальный питьевой режим, полное исключение спиртного. Во многих случаях не повредит прием мочегонных сборов, что является частью профилактики бактериальных и других осложнений.

Нормализация работы поджелудочной железы. Оптимальный режим питания – залог оздоровления поджелудочной железы. Основные правила состоят в употреблении пищи небольшими частями, не допущении длительного голодания.

За 30 минут до приема пищи можно выпить стакан теплой воды – «настроить» орган на предстоящую работу. Важно отказаться от гастрономических экспериментов, употреблять достаточно природных жиров: масел, рыбы, авокадо.

Восстановление работы того или иного органа должно учитывать наличие уже приобретенных заболеваний – может понадобиться специальная терапия, назначение медикаментозных средств.

Очищение крови и детоксикация

Процедура медикаментозной детоксикации осуществима только в условиях стационара. Иногда она может быть проведена и в домашних условиях, но только квалифицированным специалистом. Поэтому, задаваясь вопросом «чем почистить кровь от алкоголя», важно это помнить и понимать: капельницы, иные способы введения специальных лекарственных средств самостоятельно проводить не следует.

Основными аппаратными методами очищения выступают:

  • плазмаферез;
  • гемодиализ;
  • гемосорбция.

Как очистить организм от алкоголя и в какие сроки это осуществляется? Скорость очищения напрямую зависит от ряда факторов: веса, пола, степени опьянения, частоты употребления спиртного, индивидуальных особенностей.

Очищение в домашних условиях

Дополнением к медикаментозной помощи могут выступить народные рецепты:

Мед. Главный продукт для естественной и мягкой детоксикации – обладает некоторым мочегонным, потогонным действием, способен нейтрализовать действие токсинов, содержит ряд полезных веществ и витаминов.

Прежде, чем очистить кровь от алкоголя с помощью этого продукта, необходимо убедиться в отсутствии аллергии.

Можно употреблять одну чайную ложку меда, растворив его в стакане теплой воды, раз в 30-60 минут в течение дня.

Крапива. Свежая или сушеная трава также является мочегонным средством, оздоравливающим кишечник и поджелудочную железу. Заваривать крапиву необходимо в виде чая.

Кстати, для тех, кто задается вопросом «как снять тягу к алкоголизму» – крапива обладает эффектом, снижающим потребность в потреблении спиртного. При этом важно помнить о противопоказаниях: нарушении свертываемости крови, отеках.

При их наличии следует предварительно получить консультацию специалиста.

Отвар овса. Он благоприятно сказывается на функции желудочно-кишечного тракта, где находится большая часть вредных веществ, поэтому его действие можно назвать системным.

Отвар корней одуванчика. Мочегонное действие этого растения позволяет лучше справиться с токсинами, для приготовления необходимо 1 ст.л. травы кипятить в 0,25 воды в течение получаса, затем остудить и процедить. Принимать дважды в день (итоговый объем, как правило, в 3 раза меньше за счет выкипания воды).

Свекольный сок. Такое средство с добавлением растительного масла (по 1 ст.л. утром натощак) обладает не только благоприятным действием на сосуды, но и слабительным эффектом, поэтому не следует его применять при необходимости отправиться на работу.

Сбор трав. Чабрец, зверобой, тысячелистник, полынок, таволга, корни левзеи и дягиля, ягоды можжевельника – в одинаковых пропорциях, 2 ст. л. залить литром кипятка, настоять, хорошо процедить. Принимать не менее 10 дней, как чай. После важно сделать перерыв на 5 дней и повторить курс.

Если человек неоднократно задавался вопросом «чем чистят кровь от алкоголя», можно заподозрить у него наличие болезненной тяги к спиртному. Для этого нужно знать, как проявляется алкогольная зависимость – это позволит своевременно обратиться к специалисту и получить квалифицированную помощь.

В том случае, если у зависимого отсутствует потребность в получении лечения, необходимо знать, как уговорить алкаша лечиться – от этого зависит не только настоящее состояние, но и здоровье органов и систем в будущем, а также личное благополучие.

Преодолеть алкогольную зависимость самостоятельно крайне сложно – в большинстве случаев необходима сторонняя помощь опытных специалистов.

Реабилитационный центр «Поколение» оказывает помощь лицам, страдающим алкогольной зависимостью, проводя не только очищение организма, но и психологическую работу с применением современных методик (программа «12 шагов»).

Комплексный подход, поэтапная работа позволяют достичь высокой эффективности в лечении алкогольной зависимости.

Мы знаем, как это сделать! Запишитесь на консультацию:

Источник: http://RC-Pokolenie.ru/articles/kak-ochistit-organizm-ot-alkogolya

Быстрая очистка организма от алкоголя в домашних условиях

Самое неприятное в процессе употребления алкоголя — это наступление абстинентного синдрома или похмелья. Эта реакция на интоксикацию нормальна, однако это не значит, что с ней нельзя справиться.

Для непьющих, особенно женщин, пара бокалов вина может оказаться дозой, достаточной для возникновения похмельного синдрома.

Как это работает и какие симптомы отравления алкоголем?

Около 20% выпитого всасывается желудком, 80% идет дальше, в тонкий кишечник, откуда и поступает в кровь. Большая часть алкоголя фильтруется печенью, которая при приеме спиртосодержащих жидкостей начинает работать, что называется, на износ.

Для нейтрализации и разложения этанола в печени имеются специальные ферменты — алкогольдегидрогеназа и ацетальдегирогеназа. С их помощью алкоголь в печени распадается на безопасные составляющие.

Однако этот процесс довольно длительный, поэтому опьянение все-таки наступает.

Тут-то организм и начинает усиленно пытаться избавиться от алкоголя, поскольку признаки опьянения являются, по сути, признаками отравления: шум в голове, головокружение, спутанность сознания, невнятная речь… дальше идет тошнота, и здоровая природная реакция — рвота.

Рвота

Это самый простой способ избавиться от излишков алкоголя. Организм самостоятельно очищается, исторгая вместе с рвотными массами ядовитый этанол. Способ этот проверен веками, каждый перебравший знает: «два пальца в рот».

Но для более успешного промывания желудка лучше выпить приблизительно пол-литра теплой воды, и уже после этого вызывать рвоту.Этот способ хорош, когда вы только перебрали, однако наутро после возлияний он не окажет существенной помощи, поскольку большая часть выпитого уже поступила в кровь, всосавшись в желудке и кишечнике.

Необходимо учитывать, что процесс опьянения может замедлить пища, особенно жирная, и вы просто не заметите, когда уже пора промыть желудок. Недаром бывалые бойцы алкогольного фронта советуют съесть перед застольем ложку масла — тогда опьянение долго не наступает, и можно выпить больше.

Но вот это как раз и чревато похмельем: чем большая концентрация алкоголя окажется в крови, тем тяжелее (и дольше!) реакция организма на отравление.

И тут на помощь придут домашние методы очищения.

Огуречный или капустный рассол

Строго говоря, этот дедовский метод не чистит организм от алкоголя, но помогает исправить нарушенный водно-солевой баланс. Этанол вызывает обезвоживание: стремясь избавиться от токсичных продуктов распада алкоголя, ваше тело пытается вымывать их, используя собственные запасы влаги и выбрасывая вместе с ядом необходимые и полезные микроэлементы.

Рассолы же действуют как электролиты, восполняя недостаток солей и минералов. Особенно хорош в этом отношении капустный рассол: он богат калием, а калий поддержит сердечную мышцу и тем поможет снять головную боль, возникшую от спазма сосудов. Народные целители рекомендуют выпить стакан капустного рассола сразу после пробуждения.

На некоторое время это поможет, и можно будет приступить собственно к очистке.

Отвар овса для очищения

Если вы собираетесь участвовать в застолье, заранее залейте в термос отвар овсяных зерен — он вам очень пригодится на следующий день.

Не нужно думать, что снятие первых симптомов похмелья означает, что ваш организм в порядке — токсичные продукты распада этанола выводятся из организма мужчин два-четыре дня, а женщин — до двух недель.

Стакан цельного овса (не овсяных хлопьев и не очищенной дробленой овсянки) заливается полутора литрами воды и варится час. Полученный отвар следует выпить в течение дня небольшими порциями.

Овес — природный абсорбент, великолепно вытягивающий из организма токсины и оказывающий положительное влияние на печень, пострадавшую от химических реакций, сопровождающих процесс разложения алкоголя.

Обильное питье против отравления алкоголем

Жажда — природная реакция организма на вызванное алкогольным отравлением обезвоживание. Так что организм сам попросит у вас больше жидкости. Питьевой режим после алкогольного отравления следует усилить — пить больше обычного на 10−15%. Довольно много алкоголя выводится через мочу почками. Пейте, но старайтесь употреблять жидкость маленькими порциями, чтобы дать ей время усвоиться.

Что именно пить?

Воду, желательно минеральную без газа, воду с лимоном, отвар шиповника, яблочный сок, куриный бульон, кисломолочные напитки — кефир, ряженку, простоквашу. Овощные отвары, уже упоминавшийся рассол. Некрепкий зеленый и черный чай.

А вот от кофе следует отказаться — не нужно в этом состоянии давать дополнительную нагрузку на сердце.Американские терапевты при любых расстройствах желудка и тошноте рекомендуют пить имбирный эль — «Ginger Ail», но этот напиток мало того, что газированный, так еще и очень сладкий.

Впрочем, он, как ни странно, действительно помогает, — возможно, благодаря имбирю и лимонной кислоте в составе.Многие врачи рекомендуют апельсиновый сок, поскольку витамин С помогает бороться с последствиями неумеренных возлияний.

Можно приготовить цитрусовый коктейль: положите в блендер нарезанный вместе с кожурой лимон или апельсин, добавьте мед по вкусу и минеральную воду без газа, взбейте.

Однако сок цитрусовых может раздражать стенки желудка, тогда как тот же отвар шиповника легче усваивается, действует щадяще, а витамина С содержит не меньше. Полезно также пить молоко, по одному стакану в час. Молоко — это и испытанное противоядие, и природный сорбент, который успешно помогает очистить организм от излишек алкоголя.

Сорбенты для очистки организма после отравления алкоголем

Эти вещества хорошо зарекомендовали себя в борьбе с последствиями отравлений. Многие для очищения организма от алкоголя в домашних условиях употребляют по старинке активированный уголь.

Это, конечно, очень действенное средство, но у него есть один недостаток: его нужно принимать по одной таблетке на каждые десять килограммов веса тела. И без того страдающему от похмельного синдрома человеку может быть трудно проглотить такое количество таблеток.

К счастью, существуют и другие сорбенты, их довольно много: например, «Энтеросгель», великолепно очищающий кровь, или «Альмагель», или «Полисорб». Прекрасно действуют «Атоксил», «Лактофильтрум», подойдет и «Смекта».
Отличным природным сорбентом, помимо овса, является рис.

Очистка организма рисом займет около недели, но ее применение, помимо очищения от метаболитов алкоголя, посодействует также в избавлении от разнообразных шлаков и излишков солей.

Очистка организма рисом

Для очищения организма три столовых ложки неочищенного риса нужно залить водой, накрыть крышкой и оставить на ночь. Наутро рис необходимо промыть, воду слить и залить новую. Так нужно делать несколько дней, пока вода не станет абсолютно прозрачной.

Меняя воду, мы вымываем из зерен крахмал, и рис приобретает абсорбирующие свойства.
Промытый таким образом рис нужно варить по столовой ложке каждое утро (процесс варки должен занимать 25 минут, готовый рис снова промывают) и употреблять натощак.

После такого завтрака рекомендуется ничего не есть в течение трех часов.

Отвары и настои трав

Для избавления организма от метаболитов алкоголя используют также отвары трав. Народные целители рекомендуют этот метод вместо аптечных препаратов.Одну столовую ложку травы череды заливают 0,5 литра кипятка. Отвар следует настоять в течение получаса, процедить и выпить небольшими порциями в течение дня.Вместо череды можно использовать траву луговой герани.

Для скорейшего выведения токсинов через почки можно с некоторой осторожностью употреблять мочегонные сборы и отвары.

Отдельные целители предлагают заваривать шишки хмеля и мяту — хмель расслабляет и помогает организму отдохнуть, а мята снимает спазмы при головной боли, а также спазмы желудка при рвоте.

Настойки травы левзеи, элеутерококка стимулируют обменные процессы, помогая привести организм в норму. Но злоупотреблять ими без консультации с врачом все же не рекомендуется.

Травы — вовсе не безобидное средство, и в некоторых случаях бывает безопаснее обратиться к проверенным аптечным средствам.

Аптечные препараты для очищения от алкоголя

Для облегчения симптомов похмелья и очистки организма от алкоголя многие врачи рекомендуют глицин и янтарную кислоту.Глицин нужно класть под язык по две таблетки каждый час, повторить 4−5 раз в течение дня. Этот препарат снимает головную боль, вызванную похмельем.Янтарная кислота нейтрализует ацетальдегид.

Принимать ее следует по 1−2 таблетки три раза в день.Рекомендации заменить глицин валокордином или корвалолом нам кажутся сомнительными. И уж ни в коем случае нельзя принимать нитроглицерин — он абсолютно несовместим с алкоголем.Чтобы помочь восстановиться печени, можно принят «Эссенциале Форте».

Однако не злоупотребляйте таблетками, в большинстве случаев народные средства успешно очистят организм от алкоголя.

В последние годы появилось много препаратов, обещающих быстрое избавление от похмелья — «Эдас-952», «Эдас-121», «Пропотен-100». Возможно, они вам помогут. Но после снятия самых тяжелых симптомов лучшими помощниками в очищении организма все же являются диета, отдых, свежий воздух и водные процедуры.

Диета, отдых, душ для очищения после алкоголя

В течение нескольких дней, чтобы дать организму возможность восстановиться, лучше всего употреблять легкую пищу — молочнокислые продукты, каши, овощи, зелень. Не следует дополнительно нагружать желудок и особенно печень мясом, копченостями и жареным, повремените с газированными напитками.

Сладости хорошо бы заменить фруктами и медом. Чай лучше некрепкий, с малым содержанием кофеина. Отлично подойдут ромашковый и имбирный чаи.Организму необходимо дать отдохнуть, поэтому не следует слишком нагружать его физической работой.

Интенсивные тренировки следует отменить, вполне достаточно будет легких упражнений, прогулок на свежем воздухе.Кислород очень важен для восстановления. Постарайтесь не курить и избегайте душных помещений. Хорошо работает контрастный душ — через кожу токсины тоже выводятся.

Подойдет для этой цели сауна (в три захода — 5, 10, 15 минут), а вот от русской баньки пока нужно воздержаться, чтобы не перегружать сердце и сосуды.

Конечно, если алкогольное отравление настолько серьезно, что сопровождается потерей сознания или галлюцинациями, без врачебной помощи не обойтись — потребуются капельницы с антидотами и антиоксидантами и даже интенсивные процедуры вроде гемодиализа, которые можно провести только в условиях стационара. Но похмелье средней тяжести вполне может быть снято народными средствами в домашних условиях.

Источник: https://mednew.site/narodnaya/ochistka-organizma-ot-alkogolya

Как очистить организм от алкоголя в домашних условиях

Как очистить организм от алкоголя в домашних условиях

Алкогольная интоксикация – явление неприятное и мучительное. И данное состояние известно каждому, кто хоть раз перебрал спиртным на каком-либо бурном празднике. Утреннее похмелье, когда раскалывается голова, подкатывает тошнота, рвота, когда чувствуешь разбитость и головокружение – ощущение не из приятных.

Встает здравый вопрос, как очистить организм от алкоголя в домашних условиях и провести процедуры по возможности быстро. Освободить внутренние ткани от остатков расщепления этанола – задача непростая. Но чистить организм необходимо, если накануне было выпитого слишком много алкоголя, иначе существует риск развития различных патологий.

Провести очищение организма от спиртного в домашних условиях можно только в случае слабой интоксикации

Процессы вывода спиртного

Чтобы понять, через какое время организм полностью очищается от алкоголя, необходимо знать весь процесс реформации этилового спирта во внутренних системах. Этанол – сильнейший токсичный яд, поэтому организм начинает работать в усиленном режиме, стремясь поскорее освободиться от опасного соединения.

Для расщепления спирта печень продуцирует два фермента: АДГ (алкогольдегидрогеназа) и АЦДГ (ацетальдегидрогеназа).

Как только этанол оказывается в организме, стартует активная выработка АДГ. Данный фермент усиленно расщепляет спирт на относительно безвредные элементы. АДГ способен полностью расщеплять этиловый спирт крепостью до 56⁰. В процесс распада этанола появляется ацетальдегид. Это соединение высокой токсичности, с которым АДГ справиться уже не в состоянии.

Как происходит процесс распада этанола в печени

Вот тут и берется за работу иной фермент – АЦДГ. Ацетальдегидрогеназа доводит расщепление этилового спирта до полного его конца – преобразования в уксусную кислоту, которая в свою очередь распадается на воду и углекислый газ. Эти вещества для организма совершенно безвредны. Но не всегда получается так гладко.

В организмах некоторых людей продуцирование АЦДГ идет очень слабо, а у многих данный фермент не вырабатывается совсем (это зависит от наследственной предрасположенности). В данном случае можно наблюдать аллергическую реакцию, вызванную непереносимостью спиртного:

  • резкое повышение температуры;
  • обильно покраснение кожного покрова;
  • яркое проявление всех признаков алкогольной интоксикации.

У мужчин (в большинстве случаев) процесс расщепления этилового спирта начинается уже в желудке, в конечном итоге в кишечник (откуда этанол и всасывается в кровь) попадает уже меньшее количество спирта. А вот у женщин печень продуцирует АЦДГ в уменьшенном количестве. Этим и объясняется факт, что представительницы слабого пола пьянеют куда быстрее.

А чтобы понять, сколько нужно не пить алкоголь, чтобы очистить организм, стоит обратить внимание на усредненное время естественного вывода алкосодержащих напитков. Данное время зависит от множества показателей: возраста и здоровья человека, массы тела, количества и качества выпитого.

Как почистить организм от алкоголя

Чтобы достичь здоровой «нирваны» и привести все функции организма в порядок, освободив их от «гнета» этанола, следует предпринять ряд поэтапных действий. Но они смогут быть полезными лишь в том случае, когда организм самостоятельно умеет справляться с расщеплением этилового спирта.

Быстрого очищения внутренних тканей можно достичь, лишь помогая организму, способствуя естественным процессам утилизации этанола.

Состояние похмелья сопровождается сильному обезвоживанию организма. В крови страдальца отмечается серьезное нарушение ионного метаболизма. В народе такое состояние обозначается коротким словом «сушняк». Поэтому первое, что следует сделать – стабилизировать ионно-водный баланс.

Помочь организму справиться с продуктами распада этилового спирта необходимо обязательно, алкоголь наносит непоправимый вред здоровью

Вода – это жизнь

Чтобы очищение организма от алкоголя в домашних условиях прошло успешное, следует капитально увлажнить его. На данном этапе следует много и обильно пить. Но лучше не использовать обычную питьевую воду, а питье, насыщенное полезными минералами и ионами. Идеальным выбором станет:

  • минеральная вода;
  • натуральные соки;
  • компоты, сваренные из сухофруктов;
  • кисломолочная продукция (Айран, пахта, сыворотка, Тан);
  • слабые (не сильно концентрированные) рассолы из огурцов, капусты.

Суммарный объем потребляемой жидкости должен равняться порядка 2,5—3 литров ежесуточно. Конечно, при условии, что почки человека находятся в полном здравии.

Помощь средств с мочегонным эффектом

Чтобы усилить процедуру расщепления этанола, необходимо форсировать процессы мочевыделения. Именно с мочой выводится основная часть токсинов и ядов после распада этилового спирта.

Продукты с мочегонным эффектом

Для лучшего очищения в организме следует интенсифицировать (усилить) диурез.

Для подобных действий не обязательно использовать мочегонные лекарственные препараты. Не стоит лишний раз нагружать печень химическими веществами, входящими в состав медикаментов. Лучше использовать более безопасные и не менее эффективные напитки и продукты, обладающие ярким мочегонным действием:

  • соленые огурцы и капуста;
  • морс и домашние соки из томатов, ягод и овощей;
  • травяные чаи из корней цикория, листьев брусники, цветков ромашки;
  • овощи: огурцы, свекла, помидоры, редька, морковь, брюссельская капуста, тыква, сельдерей;
  • фрукты/ягоды: арбузы, калина, клюква, брусника, шиповник, клубника, виноград, абрикос, цитрусовые.

Чем помогут сорбенты

Как известно, при распитии спиртного на столе всегда присутствует разнообразная закуска. А негативное влияние этилового спирта касается и органов ЖКТ. Не зря специалисты советуют перед застольем с горячительным принять сорбенты.

Самым доступным сорбентом является активированный уголь

Самым доступным и простым адсорбентом считается уголь активированный (черный). Его нужно принимать, учитывая вес тела: на каждые 10 кг одна таблеточка средства.

Что касается проблемы похмельного синдрома, пришедшего после обильного горячительного возлияния, эффект от использования сорбентов не так велик, но все-таки имеется. Сорбенты не способны впитывать непосредственно остатки алкоголя и его токсичные продукты распада. Но они могут стабилизировать работу ЖКТ и помочь его очистительной работе.

Нужна ли рвота и промывание желудка

Продукты распада этанола также могут освободить организм, покинув его вместе со рвотными массами. Поэтому, спровоцировать рвотный синдром стоит, особенно если после пьянки наблюдается тошнота. Рвоту даже нужно вызвать не один раз, чтобы ускорить процесс очищения. Как это сделать:

  1. Выпить большое количество подогретой воды (до 1—1,5 л одновременно).
  2. Надавать на корень языка.

Но данная мера хороша лишь в первые сутки похмельного синдрома. Провоцировать рвотные позывы на следующий день уже не имеет никакого смысла. Также алкоголь уходит и через кожные поры (с постом) и с выдыхаемым воздухом (перегар).

Пот и дыхание для очищения организма

Как следует пропотев, можно значительно ускорить очищение тела от ядовитых токсинов этанола. Если позволяет самочувствие, стоит сделать активную физзарядку. Но проводить упражнения в любом случае, следует под строгим контролем собственного самочувствия.

Перед походом в баню следует изучить важные рекомендации

Такая же осторожность требуется и при использовании еще одного способа организовать обильное потоотделение – сауна/баня.

Парилка в условиях похмельного синдрома может усилить нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Поэтому, если имеются проблемки в данном плане – от похода в баню стоит отказаться.

Не забывайте, что сердце после обильного употребления спиртного и так испытывает тройную нагрузку.

А вот принятие иных водных процедуры (ванна, душ) более приемлемы и безопасны. И эффективны. Лучшим вариантом станет использование душа контрастного или расслабляющая ванна с применением эфирным масел и солей.

Помощь народной аптеки

Очистить кровь от алкоголя – задача не из простых. Самостоятельно обеспечить своему организму помощь в процессе вывода этанола можно лишь при условии слабой интоксикации. С тяжелым алкоотравлением справиться могут только медики. Снять некоторые болезненные проявления можно с помощью применения медикаментозных препаратов:

  1. Аспирин. Лучше брать шипучую форму таблеток, быстрорастворимых. Это средство эффективно купирует проявления мигрени и ломоты в мышцах и суставах.
  2. Глицин, который обеспечит благотворное воздействие на клеточки головного мозга. Этот препарат поспособствует и притоку кислорода к внутренним тканям и органам, необходимого и важного для здоровой жизнедеятельности.
  3. Аспаркам поможет сбалансировать электролитный баланс и отрегулирует метаболические процессы.
  4. Фосфоглив либо Эссенциале поспособствуют хорошей работе печени и улучшат ее функционирование.

Что касается средств от народной медицины, отличным помощником станет овсяный отвар. С его помощью можно скорее вывести остатки распада этанола. Одновременно можно использовать различные настои луговых трав (череда, ромашка, клевер, одуванчик и луговая герань).

При выборе народного метода очищения организма от алкоголя, учитывайте, что во время похмелья важно не просто очистка, но и оздоровление.

Целебный эликсир

Народные знахари предлагают использовать один старинный и очень эффективный способ очищения тела от этанола. Данное средство также улучшает общее состояние организма. Чтобы приготовить целительный эликсир, следует вооружиться:

  1. Цветками бархатца: 30 г.
  2. Шелухой лука: 2 столовые ложки.
  3. Свежеотжатым соком моркови: 200 мл.
  4. Имбирем (нужен его свежий корень): 20 г.
  5. Иголочками сосны (их необходимо очистить): 75 г.
  6. Плодами шиповника (можно использовать как свежие, так и сушеные): 50 г.
  7. Травяным сбором из чабреца, дудника, мяты, белокопытника, борщевика, плауна и копытеня: три столовые ложки общего сбора.

Все ингредиенты следует смешать и залить чистой водой (1—1,5 литра). Массу довести до кипения и томить на медленном огне 10-15 минут. Затем оставить для настаивания на 11—12 часов. После процеживания отвар готов к использованию. В сутки его можно выпивать равномерными порциями до литра-полутора, используя вместо обычной питьевой воды.

Отвар бархоток

Отлично нейтрализует этанол и отвар, сделанный из бархоток. Сухие цветки растения (8—9 штук) запаривают литром крутого кипятка и варят на протяжении 3—4 минут. Затем воду сливают, а в цветочную массу добавляют свежей воды (700—800 мл). Данную смесь варят порядка 5 минут, затем процеживают. Средство принимают в теплом виде по 500 мл в сутки.

Травяной сбор

В природе существуют различные лекарственные травы, обладающие целительным воздействием на организм человека. Они способны не только помочь избавиться от токсичных продуктов распада этанола, но и укрепить, оздоровить сам организм в целом. Лучшими травами с подобным эффектом обладают:

  • мята;
  • плаун;
  • дягель;
  • дудник;
  • чабрец;
  • копытень;
  • борщевик;
  • белокопытник.

Все данные травы следует смешать в равном количестве и запарить крутым кипятком из расчета 1х2. Масса доводится до кипения и оставляется для настаивания на 10—15 минут. Затем фильтруется и принимается внутрь 3—4 раза в сутки по 50 мл. Отвар можно разводить водой или добавлять его в чай.

Имбирный корешок

Корень «жизни», как называют его в народе, отлично поможет восстановить силы после обильного принятия алкоголя и снять основную симптоматику похмельного синдрома. Ведь имбирь обладает сильным противовоспалительным и анестезирующим воздействием.

Рецепт его использования очень простой: щепотку наструганного имбирного корня принимать натощак. Продукт можно смешивать с подкисленной водой или натуральным медом.

Чтобы полностью избавить организм от остатков этанола, следует не просто щепетильно использовать все вышеприведенные рецепты, но и полностью бросить пить. Для улучшения результатов стоит пройти полное медицинское обследование в целях выявления возможных повреждений, которые этанол уже успел нанести. И тщательно придерживаться всех последующих рекомендаций врача.

Источник: http://vsezavisimosti.ru/alkogolizm/lechenie-alkogolizm/ochishhenie-organizma-ot-alkogolya-v-domashnih-usloviyah.html

Как очистить организм от алкоголя быстро и эффективно

Алкогольные напитки присутствуют в жизни многих людей. Одни употребляют их постоянно, другие только по праздникам. Во время застолья сложно уследить за количеством принятых рюмок.

Нередко это заканчивается интоксикацией организма. Есть множество способов, как облегчить состояние похмельного синдрома и очистить организм от алкоголя.

Иногда достаточно использовать народные методы, а порой требуется помощь медиков.

Симптомы отравления алкоголем

Выделяют три стадии отравления:

  1. Легкая стадия — наступает при 0,5-1,5 промилле спирта в крови.
  2. Средняя тяжесть — до трех промилле.
  3. Тяжелая стадия — свыше 3-х.

Легкая и средняя стадии характеризуются следующими симптомами:

  • Нарастающая головная боль, провалы в памяти. Человек не может вспомнить, где пил, с кем.
  • Головокружение. Оно возникает, когда этанол затрагивает вестибулярный аппарат. Одновременно с головокружением наблюдается нарушение координации движений.
  • Тошнота — реакция вегетативной нервной системы, на проникновение алкоголя в ее структуру.
  • Рвота. Организм начинает борьбу с токсинами.
  • Сухость во рту, как следствие сильная жажда. Для выведения токсинов, почки начинают работать в усиленном режиме. Чтобы выработать необходимое количество мочи и с ней вывести отравляющие вещества, требуется много жидкости. Обезвоживание усиливает другие симптомы.

Последствия отравления алкоголем неприятны, но с ними можно эффективно справиться и самостоятельно в домашних условиях.

ПОМНИТЕ! Время восстановления организма зависит от индивидуальных особенностей человека.

Опасной для жизни является третья стадия интоксикации, имеющая симптомы:

  • Человек не контролирует свои действия. Не может сидеть, управлять телом.
  • Не понимает, что ему говорят, речь бессвязна.
  • Тело покрывается испариной, зрачки сужаются.

Далее человек может впасть в кому или умереть. Здесь требуется срочное вмешательство врачей.

Подготовка и меры предосторожности

Если известно, что намечается мероприятие с алкоголем, целесообразно будет подстраховаться и избежать негативных последствий.

  • Принять активированный уголь.
  • До распития спиртного выпить стакан молока.
  • Предварительно надо покушать, хотя бы тарелку каши.
  • Витамины С и В окажут поддержку сердцу.
  • Не смешивать разные виды алкогольных напитков.
  • Чередовать прием спиртного с питьем воды.

Эффективные народные методы очищения организма

Народные средства очистки организма от алкоголя доступны, не вызывают сложностей в использовании. Рассмотрим, что можно предпринять в первую очередь.

  • Вызвать рвоту, выпив чистой негазированной воды. Это ускорит выведение токсинов, запустит работу кишечника и желудка в нормальном режиме.
  • Питание должно быть легким. Подойдут молочнокислые продукты, фрукты, каши.
  • Кровь очищают и с помощью отваров ромашки, крапивы, шиповника, зверобоя.
  • Зеленый чай с имбирем быстро приводит в чувство.
  • С последствиями похмелья помогает справиться контрастный душ.
  • Хорошо съесть рисовую кашу без соли. Она выступает отличным сорбентом, выводит токсины.
  • Морковный сок и соки цитрусовых также способствуют быстрому выведению токсинов.
  • Отвар овса — верное средство очистки от этанола. Варят час в пропорциях 1 стакан овса на 1,5 л воды. Отвар процеживают и принимают целый день в небольших объемах.

ВНИМАНИЕ! Если есть возможность, то лучше проконсультироваться с доктором. Советы специалиста помогут избежать побочных эффектов.

Аптечные препараты

  • Из аптечных препаратов можно выделить сорбенты — активированный уголь, «Атоксил», «Полифепан», «Смекта», «Полисорб» и другие.
  • Врачи рекомендуют «Глицин» для борьбы с интоксикацией алкоголем. Две таблетки кладут под язык. Интервал приема один час. Повторять 4 или 5 раз.
  • Янтарная кислота освободит кровь от ацетальдегида, ядовитого соединения, появляющегося после приема спиртного. Пьют по 1 или 2 таблетки, 3 раза/день.
  • Можно принять аскорбиновую кислоту, но действие ее медленное. Очищающее действие растягивается от нескольких часов, до нескольких дней.
  • Витамины А и Е быстро выведут вредные вещества, улучшат общее самочувствие.
  • Для восстановления функции печени принимают «Эссенциале Форте».
  • Также в аптеке есть специальные средства для снятия похмельного синдрома.

Как очищают организм от алкоголя в больнице

В условиях стационара больше возможностей избавиться от последствий принятия алкоголя. В больнице предлагают гемосорбцию, лазерное облучение крови, плазмофорез.

  • Гемосорбция. Во время процедуры кровь движется сквозь сорбенты, задерживающие алкогольные яды и токсины, накопившиеся в ней.
  • Лазерное воздействие на кровь. В вену вводится оптический катетер. Через него лазером воздействуют на клетки крови, забирая вредоносные вещества.
  • Плазмофорез. Забирают кровь, разделяют ее на эритроциты и плазму. Обратно возвращают только эритроциты.

Это действенные и широко применяемые способы чистки организма от алкоголя в стационаре. Они помогают быстро вернуть человека в нормальное, рабочее состояние. Скорость восстановления зависит от степени интоксикации, особенностей организма конкретного индивида.

Полезные советы

Что можно сделать быстро, особенно если требуется идти на работу, а нет сил, желания и возможности:

  • Поешьте салат, куда входят помидоры.
  • Если нет салата, съешьте суп, лучше рыбный, выпейте рассол.
  • Выйдите на воздух.
  • Поменьше курите.
  • Восполняйте дефицит жидкости путем приема обычной воды.
  • Не пейте сладкие газированные напитки.

Если быстро пьянеете, лучше подготовьтесь заранее, чтобы снизить риски:

  • Кардинальный метод — вообще не пить.
  • Принять пару таблеток сорбента до начала употребления алкоголя.
  • Не пить, когда желудок абсолютно пуст.
  • Хорошо съесть бутерброд с маслом.
  • Знать меру.

Меры борьбы с интоксикацией помогают встать на ноги. Отравление спиртным может быть опасным для здоровья и жизни пациента. Об этом всегда помните и серьезно относитесь к употреблению алкоголя. Не доводите себя до тяжелой стадии отравления.

Если это произошло, постарайтесь быстро провести мероприятия по очищению организма. В течение нескольких дней потребуется соблюдать диету с использованием легких продуктов. Чай пейте зеленый с добавлением ромашки, имбиря.

Много гуляйте, не злоупотребляйте физическими нагрузками.

Источник: https://4damki.ru/zdorove/kak-ochistit-organizm-ot-alkogolya/

Как очищать организм от алкоголя после застолья быстро и эффективно?

О негативном влиянии алкоголя сейчас известно всем. Но все равно ни один праздник не обходится без него. И многим знакомо болезненное состояние после обильных возлияний. Особенно тяжелое похмелье у тех, кто не привык к употреблению алкогольных напитков, а выпил много.

Но вообще любая порция алкоголя вызывает отравление. Частично он выводится организмом самостоятельно через почки, пот и легкие. Но чтобы улучшить состояие и ускорить этот процесс, каждому нужно знать, как очищать организм от алкоголя.

Даже если человек совсем не пьет, это знание будет полезно для его родных и знакомых.

Как очищать организм от алкоголя?

Многие знают, что такое похмелье. Головная боль, сильная жажда, головокружение, тошнота и слабость – такими симптомами организм сигнализирует об отравлении. При самой сильной интоксикации лучше обратиться в медцинское учреждение, где специальными методами очистят кровь от продуктов распада алкоголя.

Если же порция выпитого была не слишком большая, можно справиться с этим самостоятельно. Но для этого нужно знать, на какие органы больше всего влияет алкогольное отравление. Восстановление организма после алкоголя пойдет быстрее, если ему помочь вывести токсины. Для этого используются мочегонные и адсорбирующие средства.

Кроме того, нужны препараты, поддерживающие сердце и головной мозг, а также очищающие печень и желудок и восстанавливающие их работу.

В состоянии похмелья все испытывают сильную жажду. Так организм подсказывает, как ему легче очиститься. И чтобы процесс этот пошел быстрее, нужно больше пить. Лучше всего – обычную чистую воду. Какие же напитки еще для этого можно употреблять?

– черный или зеленый чай;

– минеральную воду без газа;

– воду, с растворенной в ней ложкой меда;

– разбавленный лимоный или апельсиновый сок;

– любые овощные или травяные отвары;

– куриный бульон;

– молоко и кисломолочные продукты.

Когда советуют, как очищать организм от алкоголя, часто рекомендуют огуречный рассол. Но он может только помочь восстановить кислотно-щелочной балалнс, а токсины не выводит. Вредно в состоянии похмелья также пить кофе и другие алкогольные напитки. А газированная вода сильно раздражает слизистую желудка.

Те, кому после праздничного застолья нужно на работу, интересуются, как очистить кровь от алкоголя быстро. Ускорить процесс выведения токсинов можно с помощью сорбентов. Самым распространенным из них является активированный уголь.

Причем, пить его нужно в расчете 1 таблетка на 10 килограммов веса несколько раз в день. Эффективными сорбентами являются также препараты “Энтеросгель”, “Атоксил”, “Полифепан”, “Полисорб” и другие. Они быстро снимают явления интоксикации и убирают тошноту.

А для помощи печени, на долю которой выпадает более 70% всех алкогольных токсинов, нужно пропить курс препарата “Эссенциале Форте”.

Как избавиться от головной боли?

Она является неизменным признаком похмелья. Для восстановления мозговой деятельности рекомендуется препарат “Глицин”. Он обеспечивает быстрый приток кислорода к глеткам головного мозга, поэтому в голове проясняется. Таким же действием обладает препарат “Корвалол”.

А для снятия сильной головной боли лучше использовать лекарство “Аспирин”. При алкогольной интоксикации рекомендуют воспользоваться его растворимой формой, которая меньше травмирует слизистую желудка.

Но к выбору медикаментов нужно подходить индивидуально: если у человека непереносимость таблеток “Аспирина”, лучше выпить препарат “Парацетомол”.

Как питаться после алкогольной интоксикации?

Если нужно быстро восстановиться после бурных застолий, нужно изменить рацион. Упор нужно сделать на разные каши, свежевыжатые соки, овощные супы и зеленый чай. Хорошо помогают снять явления интоксикации кисломолочные продукты. Но выбирать нужно натуральные йогурт или кефир.

В это время необходимо отказаться от жирных, копченых и соленых продуктов, а также кофе. Существует известный способ, как очищать организм от алкоголя с помощью риса. Но на это уходит не менее пяти дней. Нужно утром замочить порцию риса, а через сутки воду слить. Добавив чистой воды, нужно сварить слизистую кашу.

Для такого очищения лучше брать рис второго сорта, он содержит больше клетчатки.

Как очистить организм после алкоголя народными средствами?

Существует множество проверенных временем домашних рецептов для снятия интоксикации и симптомов похмелья. Нужно выбрать более приемлемый для вас вариант.

1. Отвар зерен овса отлично очищает организм от токсинов и улучшает обмен веществ.

2. Хорошо помогает отвар череды или луговой герани. Нужно заварить столовую ложку травы в пол-литровой банке кипятка. Этот отвар выпить в течение дня.

3. Быстро восстанавливает организм после алкогольного отравления имбирь. Нужно натощак съедать шепотку его порошка. Для лучшего усвоения можно смешать его с медом и запить подкисленной водой.

4. Как очищать организм от алкоголя с помощью отваров трав? Такими свойствами обладают мята, чабрец, копытень, дудник, плаун, борщевик и бархатцы. Их можно заваривать отдельно или в составе сборов. Хорошим очищающим действием обладает крапива и зверобой. Такой отвар нужно пить небольшими порциями в течение дня.

5. Эффективно нейтрализует алкоголь мед. Можно просто развести его водой, добавить в чай или смешать с лимонным соком.

Специальные средства от похмелья

В последнее время алкогольные напитки дешевые и общедоступные. И очень актуальной для многих стала проблема, как очистить кровь и организм от алкоголя. Фармацевтические компании откликнулись на нужды потребителей и выпустили множество специальных средств для снятия симптомов похмелья.

Самыми известными являются препараты “Пропротен 100”, “Антипохмелин”, “Янтарь-Антиокс”, “Лимонтар” или “Бизон”. Они не только выводят из организма токсины, но и снимают головную боль, тошноту и другие симптомы похмелья. А также налаживают обмен веществ и восстанавливают запас витаминов.

Источник: http://fb.ru/article/172213/kak-ochischat-organizm-ot-alkogolya-posle-zastolya-byistro-i-effektivno

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.