Кашель на нервной почве: симптомы, причины и способы устранения

Содержание

Кашель на нервной почве и методы борьбы с ним

Кашель на нервной почве: симптомы, причины и способы устранения

Существует множество причин возникновения кашля ­­– ОРЗ, плеврит, болезни лёгких, сердечная недостаточность и др. Кашлевой рефлекс является врождённым.

Проявляясь, он зачастую не является свидетельством серьезного заболевания. Но если не удается избавиться от кашля за 3 недели, необходимо обратиться к врачу для диагностики.

В рамках этой статьи рассмотрим кашель на нервной почве у взрослых: причины его появления и способы лечения.

Основные причины кашля на нервной почве

Если при обследовании не было выявлено патологий верхних дыхательных путей, внутренних органов, все анализы также в норме, то кашлевой синдром развился на фоне психического перенапряжения.

Внимание: Медикаментозными средствами это заболевание не лечится. Избавиться от нейрогенного кашля можно, устранив раздражитель. Если сделать это невозможно, то придётся поменять собственную точку зрения на проблему.

Причины возникновения:

  • Стрессовая ситуация;
  • Напряженное ожидание значимого события (необязательно плохого);
  • Проблемы на работе;
  • Скандалы, разногласия, напряженная обстановка в семье;
  • Переживания по поводу собственной болезни или недуга близкого человека;
  • Нестабильное материальное положение;
  • Постоянное физическое перенапряжение.

Кашлевой невроз может появиться у людей, перенесших сложное лёгочное заболевание. В этом случае он представляет собой приобретенный рефлекс – человек кашляет по привычке.

Встречается нервный кашель у людей, которые по каким-то причинам пытаются вызвать к себе сострадание у окружающих, стараются добиться их внимания к себе сгенерированной бессознательно болезнью.

Перечисление оснований можно продолжать долго. Из вышесказанного следует вывод, что любое психическое перенапряжение способно вызывать нейрогенный кашель.

Симптомы кашлевого невроза у взрослых

Нервный кашель всегда сухой. Он ещё называется непродуктивным, т. к. никакой защитной функции по устранению раздражителя (несуществующего в данном случае) не выполняет.

Основные симптомы:

  1. Недуг сопровождается приступами звонкого частого сухого кашля. Его сравнивают с лаем собаки или криком гуся.
  2. В спокойном психическом состоянии и во время сна кашель не проявляется.
  3. Наблюдается долгое время – месяцы, годы.

Кашель возникает при раздражении кашлевого центра, расположенного в головном мозге, импульсом, поступающим от нервных окончаний.

Эти нервные окончания связаны не только с органами дыхания, но и со многими другими внутренними органами, с диафрагмой, некоторыми участками головного мозга и др.

Поэтому кашель может проявляться при болезнях несвязанных с органами дыхания, например, при процессах возбуждения в центральной нервной системе.

Важно: Предотвратить уже начавшийся приступ кашля у взрослых можно. Для этого достаточно отвлечься на выполнение какого-то интересного приятного занятия.

Методы борьбы с кашлевым рефлексом

Поскольку такой кашель у взрослых является признаком нервного расстройства, то все меры направляются на стабилизацию психического состояния пациента.

Медикаментозные средства

Человек, страдающий неврозом, испытывает необоснованную тревогу, не может расслабиться, сконцентрирован исключительно на своих проблемах, находится в депрессии. Терапия может проводиться антидепрессантами. Длительность курса лечения – 3-12 месяцев. Сразу нужно отметить, что приём успокоительных препаратов является нежелательной мерой.

Назначаются данные лекарства в особых случаях, поскольку они имеют ряд отрицательных качеств:

  1. Побочные эффекты – тошнота, сонливость, сухость во рту и др.;
  2. Возникновение аллергических реакций;
  3. Привыкание к препаратам;
  4. Возвращение кашля при отмене лекарств, ведь проблемы у человека остались прежние.

Существуют лекарственные средства, снижающие нервно-мышечную возбудимость за счет регулирования обмена кальция и магния в организме. К ним относится витамин Д2, Кальций Д3. Период лечения – 1-2 месяца.

Установлено, что повышенная нервно-рефлекторная возбудимость может быть связана с дефицитом магния. Ионы магния обладают нейроседативными и нейропротекторными свойствами. Стресс, вызванный физическим или психическим переутомлением, сопровождается повышением потребности магния человеческим организмом.

При этом магний теряется с мочой из-за того, что повышенный уровень адреналина и норадреналина активизирует выделение его из клеток. Поэтому препараты на основе магния применяются для лечения, в том числе, кашлевого невроза.

Магний тормозит процессы возбуждения в коре головного мозга, что приводит к ослаблению клинических проявлений нейрогенного кашля.

Совет: Избавиться от сухого нервного кашля помогает спокойная психологическая обстановка дома и на работе. Закрепит эффект создание комфортных условий проживания и труда. А также очень важно правильно спланировать свой режим. Периоды физической и умственной работы должны чередоваться с периодами отдыха.

Нелекарственные методы

Нелекарственный подход при лечении сухого нервного кашля является более предпочтительным. Лечение проводит психотерапевт.

Оно включает следующие составляющие:

  • Врач объясняет пациенту, что кашель на нервной почве не связан с каким-либо заболеванием внутренних органов. Убеждает больного, что недуг излечим, что человек может вылечить себя сам, избавившись от нервного напряжения;
  • Даются рекомендации по уменьшению употребления кофе, алкоголя, отказу от курения;
  • С пациентом проводится дыхательная гимнастика, основанная на регуляции частоты и глубины дыхания. Хороший эффект дает брюшное дыхание, посредством которого включается «тормозной» рефлекс Геринга-Брейера. При этом наблюдается мышечная и психическая релаксация;
  • Врач учит пациента выдерживать нужное соотношение между вдохами и выдохами. Выдох должен быть в 2 раза длительнее вдоха. В ходе тренировок человек должен избавиться от учащенного дыхания, приводящего к гипервентиляции и связанными с ней головокружением, мышечными спазмами, кашлем и другими неприятными проявлениями. Дыхательные упражнения проводятся в комфортной обстановке, обеспечивающей максимальную релаксацию;
  • Больному показывают упражнения аутогенной тренировки, направленной на снятие физического и психического перенапряжения;
  • Беседы с психотерапевтом помогают выработать методы устранения раздражающей проблемы. Например, психолог или психотерапевт подсказывает, как можно наладить отношения с близкими людьми и коллегами по работе, изменить точку зрения на окружающий мир и себя самого;
  • Применение метода биологической обратной связи (БОС), при котором посредством приборов и компьютерной техники человек видит на мониторе или слышит (звуковой сигнал) реакцию своего тела на стресс.

При наступлении приступа помогает дыхание в пакет для устранения гипервентиляции. При этом человек вдыхает воздух, который только что выдохнул. В результате уровень кислорода в крови уменьшается, уровень углекислого газа приходит в норму, человек успокаивается, нервный кашель прекращается.

Народные средства при сухом нервном кашле

Нейрогенный кашель пройдет быстрее, если в комплексе с релаксационными техниками принимать успокаивающие отвары и настои на лекарственных растениях:

  • Приобретите в аптеке препарат на основе валерианы в виде спиртового настоя или таблеток. Он уменьшит возбудимость центральной нервной системы, снимет невротические симптомы;
  • Заварите 1 ч. л. чабреца в стакане кипятка, накройте крышкой. Время настаивания – 15-60 мин. Пейте настой как обычный чай;
  • Снизить тревожность и победить сухой нервный кашель поможет спиртовая настойка пиона;
  • Существуют специализированные успокоительные травяные сборы. В их состав входит валериана, пустырник, вереск, чабрец и другие травы.

Готовьте настои и отвары согласно инструкции, соблюдайте пропорции. Не превышайте рекомендованную дозу и длительность лечения.

Снять психическое и физическое напряжение помогают ванны с температурой воды 37 ºС. Добавляйте туда отвары из ромашки, шалфея, пустырника, корневищ валерианы, руты душистой.

Нельзя игнорировать кашель на нервной почве, считать его незначительным проявлением организма. И также ошибочно корить себя в собственной неуравновешенности – это лишь усугубит проблему.

Заболевания нервной системы поддаются лечению комплексными методами, важной частью которых является работа над своим эмоциональным состоянием. Часто случается так, что человек не может самостоятельно найти выход из ситуации. В этом случае следует обратиться к специалистам. В данном случае – к психотерапевту или психологу.

В результате совместной работы, направленной на выявление причин невроза и путей избавления от раздражителя, удастся побороть недуг.

Источник: https://MyKashel.ru/u-vzroslyh/kashel-na-nervnoj-pochve.html

Кашель на нервной почве

Кашель на нервной почве

Кашель › Виды › Кашель на нервной почве

Кашель на нервной почве — явление достаточно распространенное и у детей, и у взрослых. Причем не всегда его причиной является сильный стресс.

Факторов, способствующих его появлению, хватает и без этого. Установить причину такого кашля и назначить лечение может врач.

Но для начала человеку следует прислушаться к себе, оценить симптомы и подумать, что в его образе жизни можно изменить уже сейчас.

Нервный кашель может быть как произвольным, так и бессознательным. Хотя считается, что только произвольный кашель говорит о том, что человек пытается привлечь внимание окружающих, рассчитывая на определенные поблажки и уступки, на самом деле такое желание может быть и подсознательным. Это означает, что человек просто не готов озвучить свои психологические проблемы.

Они могут быть связаны с неудовлетворенностью текущим положением дел, со стрессом, с конфликтными отношениями в семье. Кашель на нервной почве в таких случаях — это сигнал того, что человек пытается скрыться за болезнью от того, что его беспокоит, хочет, чтобы окружающие ему сочувствовали (к сожалению, в некоторых семьях только болезнь может вызвать более теплое отношение).

Кроме того, бессознательный кашель у взрослых может быть рефлекторным явлением. Например, человек перенес серьезное заболевание дыхательных путей, и даже после выздоровления в течение длительного времени соответствующий центр в его мозгу может получать сигналы, заставляющие его кашлять.

Нервный кашель часто возникает у людей, которые в течение длительного времени испытывают высокие физические и психоэмоциональные нагрузки.

Очень часто к причинам, вызывающим такую рефлекторную реакцию относятся:

  • страх одиночества и чувство ненужности, не востребованности;
  • частые ссоры в семье;
  • волнение перед экзаменами, особенно у школьников выпускных классов;
  • вынужденная необходимость выполнять нелюбимую работу.

Иногда кашель может быть зеркальной реакцией у чувствительного человека на заболевание окружающих.

В любом из этих случаев установить причину возникновения кашля достаточно сложно. Симптомы также могут различаться, так что специалисту понадобятся дополнительные исследования, чтобы исключить другие заболевания и назначить соответствующее лечение.

Признаки, по которым можно распознать кашель нервного происхождения

Сам по себе нервный кашель не является заболеванием, это скорее признак того, что в организме что-то не в порядке. Одни такое состояние называют тревожным расстройством, другие — вегетососудистой дистонией, и спор об этом продолжается.

Тем не менее, есть симптомы, которые являются объективной реальностью, и при отсутствии сопутствующих заболеваний и после проведения всесторонней диагностики, именно они говорят о том, что это кашель нервного происхождения.

К их числу относятся:

  • усиление кашля при сильных эмоциях, иногда он возникает так часто, что его можно назвать постоянным;
  • сухость в горле, частое першение, хотя это ощущение может отдаваться где-то ниже, уже в грудной клетке;
  • каждый глубокий вдох сопровождается покашливанием;
  • в некоторых случаях кашель сопровождается одышкой или хрипами в груди, хотя этот признак и не является специфическим для этого заболевания.

Интересно, что все перечисленные симптомы могут проявляться как в комплексе, так и по отдельности. Кроме того, они могут возникать регулярно, а могут быть достаточно редкими. Иногда они проявляются активно в наиболее стрессовых ситуациях, а иногда они предшествуют тревожным состояниям, то есть становятся признаком его приближения.

В редких случаях стрессовый сигнал сам по себе отсутствует, а вот кашель есть. Разной может быть интенсивность проявления признаков кашля, приступы его могут продолжаться достаточно долго, с перерывом около часа. Важным симптомом является то, что нервный кашель часто исчезает ночью, когда человек спокойно спит, а днем проявляется интенсивно.

Механизм возникновения нервного кашля

В человеческом организме имеется черепно-мозговой нерв (он называется вагусом), который служит для иннервации внутренних органов, в частности, он воздействует на ые связки, трахею, бронхи, словом, на органы дыхания. В некоторых случаях вагус проявляет повышенную активность, что становится причиной нервного кашля, а также вегетососудистой дистонии.

Есть еще одно объяснение. Считается, что кашель может быть вызван поверхностным быстрым дыханием. В состоянии сильного стресса человек дышит быстрее, чем обычно, и дыхание его будет неглубоким.

Если стрессовое состояние длится короткое время, то ничего опасного в этом нет. Но если такая ситуация продолжается в течение длительного времени, то слизистые оболочки органов дыхания пересыхают, грубеют.

Тогда же и возникают неприятные ощущения в горле, а за першением как рефлекторная реакция следует кашель.

Таким образом, замыкается порочный круг: из-за стресса пациент дышит неправильно, быстрое дыхание вызывает пересыхание слизистой и першение, оно вызывает кашель, который усиливает тревогу (человек подозревает у себя серьезное заболевание), и так все движется по этой кольцевой схеме.

Иногда влияние психоэмоциональных факторов бывает опосредованным. Например, кашель может быть симптомом хронической инфекции. В норме организм должен с ней успешно бороться. Но при стрессовых ситуациях подавляется иммунитет, и любая инфекция может перейти в хроническую стадию, вызывающую в том числе и кашель.

Как облегчить состояние?

С самого начала нужно настроиться на то, что лечение нервного кашля будет достаточно длительным процессом.

Ведь вылечить его можно только после устранения его основных причин – стресса и тревоги. А с такими состояниями нужно работать долго и серьезно. Для этого обычно обращаются к неврологу.

Но пока назначенное им лечение даст результат, важно найти методы, облегчающие состояние при кашле.

Существуют различные методики, которые учат человека дышать правильно, очень много их в восточных практиках.

Здесь важно научиться дышать глубоко и расслаблено, обеспечить достаточное увлажнение слизистых оболочек горла.

Разумеется, при этом нужно следить за уровнем влажности воздуха в помещении, за соблюдением питьевого режима, чтобы не добавлять к психологическим факторам еще и физиологические.

Кроме того, следует научиться воспринимать нервный кашель как неизбежный до окончания лечения симптом, тогда он перестанет вызывать чувство тревоги.

Лечение нервного кашля

После того, как пациент пройдет обследование у ларинголога, и будет установлен психосоматический характер кашля, его направят к неврологу или психотерапевту. Не стоит этого бояться. Такие специалисты могут определить причины проблем в ЦНС, они назначают эффективные успокоительные препараты, учат методикам релаксации.

Впрочем, медикаменты как таковые играют далеко не самую важную роль в лечении нервного кашля, поскольку этот рефлекс исходит непосредственно от головного мозга. Поэтому методы релаксации будут гораздо важнее.

https://www.youtube.com/watch?v=LehLDnAAfa8

Для начала нужно будет откорректировать образ жизни исключить чрезмерные физические и умственные нагрузки.

Надо будет составить распорядок дня и строго его придерживаться хотя бы в течение определенного времени.

Тогда можно будет установить, есть ли какие-то закономерности в проявлениях кашля, в какое время возникают его приступы и с чем они могут быть связаны. Это пригодится при дальнейшем лечении.

Что касается успокоительных средств, то часто назначают классические препараты вроде валерианы или травяных сборов (в них входят чабрец, пустырник, сушеница, вереск), которые действуют относительно мягко.

Иногда, в более сложных случаях, это будут более активные препараты на основе пассифлоры, другие фитосредства — например, Цефанейро.

В самых трудных случаях назначаются антидепрессанты. Детям часто назначают настойки элеутерококка, корней пиона, пустырника. Эти препараты можно принимать и взрослым, разница заключается в дозировке.

Хорошо зарекомендовали себя успокаивающие ванны. Их готовят на основе разных травяных сборов и эфирных масел. Это может быть классический хвойно-солевой экстракт, эфирное масло лаванды, ромашка аптечная и другие средства. Такие ванны не могут быть слишком горячими, вода должна быть просто хорошо теплой. Принимают их непосредственно перед сном.

Следует помнить о том, что кашель может пройти довольно быстро, но на самом деле состояние нервной системы при этом до конца не нормализуется, так что курс, прописанный врачом, нужно пропить полностью.

Источник: https://kashelb.ru/vidy/kashel-na-nervnoj-pochve.html

Как лечить кашель, возникший на нервной почве

Как лечить кашель, возникший на нервной почве

Страдать от мучительных и продолжительных приступов кашля можно при простуде или гриппе. Но нередко кашель — это вовсе не признак ОРЗ или ОРВИ, а симптом того, что человек находится в особом психическом состоянии.

Он раздражён, подвержен стрессу, его психика реагирует на обстоятельства неожиданным образом, возникает психогенный кашель.

Что это такое и как лечить заболевание, если оно имеет вовсе не вирусную и не простудную природу возникновения?

Психогенный или неврологический кашель – тяжелое заболевание, которое возникает по различным причинам, может быть следствием:

  1. Тяжелой стрессовой ситуации, в которую попал человек.
  2. Постоянного нервного перенапряжения, из-за проблем на работе или дома.
  3. Сильных эмоциональных переживаний.

То есть болезнь не имеет другой причины, кроме как, нестабильное состояние психики человека. Оно постоянно усугубляется, при нервных переживаниях или выходе из «зоны комфорта», что провоцирует приступы. А вот какие бывают симптомы астматического кашля и какие средство помогут избавиться от него, указано здесь.

Остановить такой приступ сложно, особенность кашля, возникшего на нервной почве, заключается в том, что его нельзя вылечить с помощью медикаментов или средств народной медицины.

Заболевание длится долго, при этом другие патологические признаки отсутствуют. Кашель носит постоянный характер, периодически усиливается, но при нормализации состояния нервной системы проходит самостоятельно, без применения медикаментозной терапии.

А вот чем лечить сухой кашель при грудном вскармливании, очень подробно указано здесь в статье.

Все дело в том, что в головном мозге человека находится «кашлевой центр». Это участок мозга, который отвечает за возникновение позывов. Его раздражение и приводит к появлению неприятных симптомов.

Но при кашле мокрота не отходит, он непременно носит сухой характер, при этом у человека полностью отсутствуют признаки заболеваний органов дыхательной системы.

Нет ни хрипов, не проблем с дыханием, только боль, возникающая на фоне продолжительных приступов.

Поставить пациенту диагноз: «психогенный кашель», доктор может только после проведения ряда обследований, чаще всего пациенту рекомендуют:

  • сдать мазок из зева на микрофлору;
  • сделать флюорографию;
  • сдать кровь и мочу на биохимию.

Не стоит забывать и о том, что болезнь может иметь аллергический характер (читайте, как отличить аллергический кашель). В таком случае кашель носит сезонный характер и беспокоит только после контакта с аллергенами.

Если состояние нервной системы нестабильное или человек не так давно перенес сильный стресс, при этом его мучает сильный кашель, необходимо обратиться к врачу. Лечением заболевания занимается психотерапевт, можно обратиться и к неврологу, если психолога или психиатра нет.

А вот чем лечить горло, когда оно чешется изнутри и кашель, очень подробно указано здесь.

На видео — описание проблемы на нервной почве:

Симптомы

Существует ряд признаков, которые помогут распознать неврологическую природу возникновения заболевания:

  1. Кашель усиливается после перенесенного стресса.
  2. Приступы беспокоят не регулярно, ночью полностью отсутствуют.
  3. Аппетит отменный, нет признаков инфекции.
  4. Кашель беспокоит на протяжении длительного периода времени.
  5. Специализированные медикаменты не приносят облегчения.
  6. При выходе из «зоны комфорта» начинают беспокоить приступы.

Все начинается с перенесённого стресса или эмоционального взрыва. На фоне нестабильного состояния психики возникает кашель. Нередко он носит зеркальный характер. Если у человека в семье кто-то болеет, то организм находится в нестабильном состоянии. Возникает кашель, как реакция на события.

При возникновении нервной ситуации симптоматика нарастает, при стабилизации состояния, приступы перестают беспокоить, становятся редкими и слабыми или полностью пропадают.

При этом лечение с помощью медикаментов не приносит желаемого результата, таблетки, и сиропы — не помогает, что вызывает у больного некоторое недоумение.

Узнайте, что пьют от кашля.

Кто в группе риска

  • дети и подростки в силу высокой восприимчивости;
  • женщины и мужчины, имеющие нервную работу;
  • лица с заболеваниями неврологического или психического характера.

На фоне гипервозбужденного состояния нервной системы у человека может наблюдаться такой симптом, как повышенная вентиляция легких. Нарушается процесс дыхания, наблюдается гипервентиляция легких.

В результате чего и возникает кашель, который носит приступообразный характер.

А вот чем лечить сухость в горле, если она вызывает кашель, можно увидеть в статье по ссылке.

Обратить внимание стоит на общее состояние нервной системы, если оно нарушено, есть:

  1. Депрессия.
  2. Эмоциональная подавленность.
  3. Сильная слабость, переутомление.
  4. Нервозность, истерия.

То стоит заподозрить неврологическую природу возникновения кашля. Он может расцениваться и как основной признак истерии. Но тут все зависит от состояния человека, его самочувствия.

Разобраться, что к чему и какую природу возникновения имеет заболевание, поможет консультация у невролога и психиатра. Но прежде чем обратиться к этим специалистам, придется проконсультироваться с терапевтом и сдать ряд анализов.

Также вас сможет заинтересовать информация о том, какие травы лечат кашель.

Лечение

Терапия имеет определенную направленность. Она подразумевает использование:

  • седативных средств;Самое известное средство, это настой валерианы
  • ноотропов;
  • успокаивающих нервную систему, препаратов.

В рамках лечения могут применяться и немедикаментозные методы коррекции, которые помогут усилить лечение.

По ссылке перечислены таблетки от кашля при беременности.

У взрослых

При лечении пациентов старше 18 лет, применяют следующие медикаменты:

  1. Новопассит.

    Эффективное успокаивающее средство

  2. Персен.
  3. Глицин.
  4. Тенотен.

Препарат выписывает врач, при необходимости он может скомбинировать несколько медикаментов, усилить лечение другими препаратами.

Все вышеперечисленные лекарства помогут нормализовать состояние нервной системы, повысить стрессоустойчивость, окажут позитивное влияние на настроение.

А также можно пить:

  • пустырник;Эффективное и достаточно недорогое средство и сделано из натуральных компонентов
  • валерьянку;
  • настойку пиона.

Эти лекарственные средства прописывают с целью нормализовать эмоциональное состояние пациента. Можно пить успокаивающие чаи.

В рамках немедикаментозной терапии советуют:

  1. Регулярно совершать пешие прогулки на свежем воздухе.
  2. Принимать травяные ванны перед сном.
  3. Заниматься йогой или пилатесом.
  4. Пройти через сеансы гипноза (по рекомендации врача).

Неплохой результативностью отличаются и дыхательные упражнения. Гимнастику проводят регулярно, она помогает снизить выраженность спазмов и нормализовать дыхание.

Еще пациенту советуют:

  • отказаться от кофеина и алкоголя;
  • правильно питаться;
  • пить свежевыжатые соки и принимать витаминные комплексы.

Необходимо привести нервную систему в стабильное состояние. Если это удастся сделать, то кашель пройдет быстро.

По ссылке подробно рассказывается про приступообразный сухой кашель у взрослого.

У детей

В силу высокой восприимчивости детский организм подвержен эмоциональным потрясениям. Причиной всему могут быть и гормональные пристройки, которые возникают в организме при прохождении через пубертатный период.

Если у подростка или ребенка появился нейрогенный кашель, то лечить его рекомендуют с помощью:

  1. Занятий с психотерапевтом.
  2. Общения с животными.
  3. Стабилизации общего состояния организма.

Справится с проблемами, и раскрепоститься поможет психотерапия. Важно, чтобы занятия ребенок посещал по доброй воле, нельзя заставлять больного делать это. Принуждение только усугубит состояние ребенка, приведет к развитию апатии и недоверия.

Неплохой результативностью отличается иппотерапия. Ее проводят курсами, при наличии необходимости повторяют несколько раз.

Стабилизировать общее состояние маленького пациента поможет нормализация режима дня. Ребенок должен полноценно питаться, отдыхать, спать не менее 10 часов в сутки.

Если вышеперечисленные методы не помогают, назначают препараты, воздействующие на работу головного мозга:

  • Пантокальцин;Стоит использовать только по назначению врача
  • Глицин;
  • Фенибут.

Медикаменты подирают в индивидуальном порядке, опираясь на общее состояние ребенка и его самочувствие.

Лечение психогенного кашля – это длительный и трудоемкий процесс, который проходит с переменным успехом. По этой причине стоит избегать стрессов, вести здоровый образ жизни, чередовать отдых и работу. Это поможет снизить вероятность возникновения нервной и эмоциональной нестабильности.

Источник: http://ProLor.ru/g/simptomy-g/kashel-na-nervnoj-pochve.html

Нервный кашель: причины появления, симптомы, лечение

Причины возникновения кашля могут быть различны. Не всегда это проявление первых симптомов респираторного или вирусного заболевания. Другой вид кашля – это нейрогенный. Причиной его является психосоматическое расстройство. Подобное проявление мешает нормальной жизни, негативно сказывается на самочувствии человека. Нервный кашель лечится долго и сложно.

Причины возникновения нервного кашля

Появление психосоматического кашля связано с нервными и физическими перегрузками больного.

При интенсивном поверхностном дыхании, вследствие которого возникает дефицит кислорода, или синдром гипервентиляции, также может являться одной из причин данного заболевания.

Данный процесс появляется у детей и подростков, так как они более эмоционально нестабильны, подвержены стрессовому воздействию, склонны драматизировать и сильнее реагируют на негативное воздействие.

Причинами возникновения кашля на нервной почве могут быть:

  • не спокойная обстановка в домашних и рабочих условиях;
  • ссоры, стрессы, одиночество, экзамены;
  • невозможность заниматься любимым делом;
  • заниженная самооценка;
  • заболевания, связанные с поражением головного мозга и ЦНС: генетические (синдром Дауна), врожденные аномалии, опухоли головного мозга;
  • отражательный рефлекс в присутствии болеющих людей.

Определить причину заболевания в этом случае очень сложно, но без этого определить тактику лечения невозможно.

Причинами возникновения кашля на нервной почве могут быть семейные ссоры

Механизмы развития нервного кашля

Кашель представляет собой защитную реакцию организма, для устранения в дыхательной системе от инородных тел, раздражителей. В мозг поступает импульс о попадании частиц, веществ, пыли и прочего в дыхательные пути. Происходит сокращение гортани.

Больной делает небольшой вдох, сократительная бронхиальная мускулатура одновременно взаимодействует с мышечной системой гортани, грудины, гортани, брюшной полости, производя быстрый выдох. Мышцы трахеи сужаются и выход для воздуха также становится меньше, что обеспечивает большую скорость при выдохе.

Из-за беспричинного возникновения кашля его часто относят к аллергическому. Чтобы выяснить неверность диагноза нужно провести анализы на аллергены, а также ряд других обследований.

Характерные симптомы

Нервный кашель характеризуется сухостью, звонким, громким звуком, который часто сравнивают с собачим лаем. его особенность в том, что возникает он в момент сильного стресса, волнения, психического напряжения. Важное мероприятие, серьезный разговор с начальником и прочие волнительные события – это все может спровоцировать приступ нервного кашля.

Основным симптомом, по которому можно отличить кашель на нервной почве – он перестает мучить больного в периоды спокойствия и отдыха во время сна.

Данное заболевание не обладает симптомам, как при вирусном или гриппозном типе: аппетит и сон у пациента остается в норме. При тщательно обследовании верхних и нижних путей врач не находит никакой патологии.

Симптоматика, говорящая об респираторном или вирусном происхождении кашля – температура, насморк, воспаление слизистых оболочек, отсутствуют.

Также кашель психосоматической природы может появляться в случаях, когда человек ранее перенес тяжелое заболевание легких или дыхательной системы. После выздоровления кашлять он будет уже по привычке.

Подкрепить психогенный эффект может нервный тик, который происходит рефлекторно. Возникает он у людей, склонных к тревогам и переживаниям. Подобным неосознанным способом он будет вызывать у людей жалость и сочувствие.

При всех достаточно ясных симптомах лечение может назначать только врач. Самолечение опасно для здоровья.

Нервный кашель возникает в момент сильного стресса

Диагностика заболевания

Диагностика кашля на нервной почве у детей и взрослых заключается в исключении других причин явления и сбором анамнеза. Главный показатель психогенного характера – исчезновение его во время спокойствия и сна и появление в стрессовых ситуациях. Также симптомы исчезают, когда пациент отвлекается на интересное ему занятие, забывая о проблемах.

Диагностику должен проводить только профессиональный врач. Высококвалифицированный психотерапевт проведет анализ анамнеза, учтет перечисленные симптомы. По всем этим обследованиям он сможет назначить правильную терапию.

Самолечение в этом случае строго противопоказано. Оно может усугубить состояние больного, скрывая истинную причину заболевания и затрудняя ее определение.

Врач сможет обнаружить сознательные и подсознательные причины, составляющие исходную патологию, которая изначально вызывает кашлевой эффект.

Очень важно отследить первые симптомы нервного кашля у ребенка. Это поможет купировать его на ранних сроках возникновения.

Диагностику должен проводить высококвалифицированный психотерапевт

Терапия и облегчение приступов

Так как кашель на нервной почве – это симптом какого-то психологического заболевания, то сам по себе он не лечится. Необходимо устранить причину его возникновения.

Чтобы купировать приступы применяют средства, воздействующие на продолговатый отдел головного мозга, в котором «зарождается» кашель. Подобные препараты отпускаются только по назначению врача.

Используются в лечении антидепрессанты, успокоительные лекарства.

Больному необходимо создать условия, которые будут способствовать его скорейшему выздоровлению. Они сам способен сделать так, чтобы приступы сократились, снизить их интенсивность. Обстановка должна быть спокойной и доброжелательной, можно отвлекаться на позитивные занятия, которые подарят положительные эмоции.

Большую роль в нормализации состояния здоровья пациента имеет режим дня, в котором необходимо чередование рабочих моментов и периодов отдыха. Это исключит перенапряжение нервной системы.

Медикаментозное лечение

Для расслабляющей и успокаивающей терапии применяются следующие медикаменты.

Персен

Препарат на растительной основе. Разрешен к применению с 12 лет. Устраняет нервную возбудимость. Применяется по 2-6 капсул в день в зависимости от возраста.

Новопассит

Препарат на растительной основе. Выпускается в виде сиропа и таблеток. Разрешен к применению с 12 лет. Дозировка по 5 мл или по 1 таблетке трижды в день.

Также используют настойку женьшеня и валерианы. Антидепрессанты назначаются только в тяжелых случаях заболевания врачом.

Новопассит — препарат на растительной основе

Релаксирующие приемы

Хорошо помогают расслабляющие вечерние ванны. Это будет полезно как для детей, так и для взрослых. В воду можно добавить мяту или лаванду, которые способствуют успокоению и лучшему отхождению ко сну.

Чтобы расслабиться и снять кашлевой приступ следует:

  1. Глубоко вдыхать и выдыхать.
  2. Не допускать, чтобы горло пересыхало.
  3. Обратить свое внимание на что-то хорошее.
  4. Не концентрировать свое внимание на приступах кашля.
  5. Успокоиться.

Если вы чувствуете, что приближается очередной приступ, то нужно сделать 10 глубоких вдохов и резких выдохов. Это насытит кровь кислородом и поможет расслабиться. Если после этого вы почувствуете легкое головокружение – это нормально.

Образ жизни

Следует изменить и свой образ жизни. Режим должен быть выстроен таким образом, чтобы хватало времени на полноценный сон и отдых. Часто нервный кашель спровоцирован чрезмерной физической нагрузкой, которую следует избегать.

В свободное от работы время нужно посвящать хобби или любимому расслабляющему занятию – чтение, рисование и прочее. Если ваша деятельность не доставляет удовольствия, а только раздражает или вводит в угнетенное состояние – смените место работы. Ведь это также провоцирует стрессовое состояние.

Ежедневно утром принимайте душ. Завтрак должен быть полноценным и состоять на 80% из правильных углеводов. Перейдите на правильное питание. Оно поможет в обменных процессах организма. Не забывайте пить. Ежедневно человеку требуется около 2 литров чистой воды. И главное нужно высыпаться – не менее 8 часов.

Народная медицина в помощь

Народная медицина в этом случае направлена на успокоение и поддержании стабильного состояния.

Настойка пустырника

15-20 г сухой травы пустырника залить 180-200 мл кипятка и настаивать около минут 20. Далее настойку процедить и добавить мед. Принимать дважды в день по чайной ложке.

Травяной сбор от нервного кашля

Для его приготовления необходимо: вереск, подорожник, пустырник, валериана, ромашка. Все травы в одинаковых долях (по 1 ч.л.) сложить в емкость и залить 0,5 л кипятка. Дать настояться в течение 12-15 часов. После процедить, смешать со столовой ложкой меда и употреблять как чай весь день.

Настойка чабреца

25-30 г травы чабреца залить стаканом кипятка и оставить настаиваться 1,5-2 часа. После поцедить, добавить мед, для вкуса и пить по 1/3 стакана трижды в день.

Мятный чай

1 ч.л. травы мяты (сухой или свежей) залить стаканом кипятка. Настоять 25-30 минут. Процедить. Употреблять в виде чая не чаще 5 раз в день.

Можно заметить, что во многих рецептах добавляется мед. Он также обладает успокаивающим и расслабляющим эффектом. После его употребления сон становится более глубоким и ровным. Коме того, можно использовать настойки аралии, женьшеня, левзеи и прочих лекарственных растений, обладающих успокаивающим эффектом.

Терапия в случае нервного кашля очень сложная и долгосрочная. В некоторых случаях она должна стать частью ежедневного режима.

Мятный чай обладает успокаивающим и расслабляющим эффектом

Особенности терапии нервного кашля у ребенка

Нервный кашель у ребенка – явление более частое, чем у взрослых. Происходит это в следствие более тонкой и ранимой психики маленького человечка. Они более эмоционально нестабильны, ярче реагируют на происходящие события, тяжело перенося критику.

Причинами возникновения кашля могут стать:

  • завышенные требования родителей;
  • конфликты в семье или с ровесниками;
  • тяжелая учеба или слишком большое количество занятий;
  • публичное выступление;
  • экзамены;
  • испуг.

Сильно выражены психосоматические проявления в пубертатном периоде, когда происходит перестройка психики ребенка. После ее завершения кашель проходит сам собой.

Главное вовремя заметить симптомы заболевания, чтобы не пропустить развивающее респираторное заболевание или нервное расстройство.

При лечении нужно придерживаться нескольких правил:

  1. Нельзя ругать ребенка, если он продолжает кашлять. Не акцентируйте на этом внимание.
  2. Для детей с подобным заболеванием показана умеренная физическая активность. Но не переусердствуйте – одной спортивной секции хватит.
  3. Ограничить время пребывания за компьютером и телевизором.
  4. Устранить из рациона ребенка кофеинсодержащие продукты – шоколад, чай, заменив их на более полезные –фрукты, соки.
  5. Следить за режимом дня, не давать переутомляться и проводить ка можно больше времени на улице.

Помочь в лечении могут травяные чаи, расслабляющие ванны и препараты на растительной основе.

Очень важно отследить первые симптомы нервного кашля у ребенка

Профилактика

Профилактика данного заболевания прежде всего заключается в устранении стрессовых ситуаций. Также следует следить за своим режимом дня, питаться правильно, употреблять как можно больше чистой воды.

Следует не только работать, но отдыхать и получать от этого удовольствие. Физические нагрузки не должны превышать ваши возможности.

И в случаях, когда у вас появляются какие-то непонятные симптомы следует обратиться к врачу, чтобы не допустить ухудшение состояния.

Источник: http://zdorovie-legkie.ru/nervnyj-kashel-01/

Кашель на нервной почве у взрослых: признаки и симптомы, лечение

Когда мы кашляем, это признак заболевания верхних дыхательных путей. Простудные болезни – явление часто встречающееся. Но кашель бывает и иного рода, связанный с психосоматическим расстройством. Он вызывает раздражение, препятствует нормальному образу жизни, оказывает влияние на общее самочувствие. И самое страшное – практически не лечится.

От чего возникает психогенный кашель?

Обычно такая разновидность болезни возникает при физических и эмоциональных нагрузках. Одной из основ может быть и синдром гипервентиляции (ненормальное дыхание, увеличение легочной вентиляции).

Нервный кашель может возникнуть у детей и подростков, поскольку они более чувствительны и болезненно воспринимают критику. Причиной его возникновения считается психосоматика.

Это защитная реакция человека на возникшую сложную или нежелательную ситуацию.

С точки зрения физиологии возникновение этого симптома — раздражение «кашлевого центра» — участка мозга, отвечающего за процесс кашля. При нервном расстройстве он имеет следующие причины:

  1. психологический дискомфорт на работе или дома;
  2. занятие нелюбимой работой;
  3. стрессовые ситуации, одиночество;
  4. как признак отражения при заболеваниях близких людей («эффект зеркала» при болезнях родственников или друзей);
  5. один из многочисленных симптом истерий;
  6. метод, способный вызвать у людей понимание и сочувствие.

Узнать причину трудно, поскольку такой кашель не связан с болезнью тела, его провоцирующей. Когда исключены все патологии, можно говорить о невротическом происхождении болезни. Выяснив «корни проблемы», можно начинать лечение.

Как протекает заболевание?

Психогенный кашель могут вызвать:

  • ожидание важного события;
  • сильное переживание;
  • ситуация, провоцирующая стресс.

Человек переживает психическое напряжение и начинает кашлять. Кашель сухой и звонкий, который напоминает собачий лай. Мокрота при этом не выделяется. Возникает он и у больных людей, которые перенесли легочное заболевание. Возникает по привычке. Это рефлекс, который действует в течение длительного времени.

Кашель на нервной почве не лечится, он может продолжаться долго, раздражая и выбивая человека «из колеи». Его можно назвать хроническим. Исчезает сразу, после удаления раздражающего фактора. Пропадает и во время благоприятной обстановки, и в период сна. Он не оказывает влияние на желание покушать, как это бывает при простуде.

Подведем итог симптомов неврологического кашля:

Проявление кашля на нервной почвеХарактер похож на приступ, звук звонкий
Кашель сухой, без мокроты
Основа обострения — стрессы
Носит приступообразный характер, доходящей до рвоты
Не проявляется во сне и в спокойной, доброжелательной обстановке
Отсутствие соматической причины (например, причины простудных заболеваний)
Может продолжаться длительное время (месяцы, годы)
Может носить рефлекторный характер (как реакция на раздражение)

Лечение кашля «от нервов»

Поскольку это нервное расстройство, то и лечение несколько специфическое. От него нет таблеток. Чтобы убрать приступы, назначают препараты, которые воздействуют на центр кашля в продолговатом отделе головного мозга.

Чтобы остановить его, необходимо, чтобы выздоровела нервная система. Данные меры являются больше профилактическими, чем лечебными:

  • размеренная жизнь, режим дня,
  • доброжелательная обстановка,
  • увлечения,
  • позитивные занятия,
  • отсутствие перенапряжений.

Возможно, понадобится курс психотерапии. Возможно, нужно овладеть приемами расслабления и релаксации, тогда можно контролировать свои нервные реакции. И как вариант, применение успокаивающих препаратов, которые назначит врач. Помогает гипноз: погружаясь в транс, психотерапевт может выяснить те причины, которые вызывают расстройства, и, как следствие, кашель на нервной почве.

Возможно и использование народных методов (фитотератия) лечения такого кашля. Успокаивающие сборы из трав используются по мере необходимости. Пить их нужно 2-3 раза в день. Тогда на проблемные ситуации вы будете смотреть проще и восприниматься они будут не так серьезно. И нервный кашель сильно беспокоить не будет.

Можно приготовить настои и в домашних условиях (15г сырья на 200мл кипятка):

  • Сбор из вереска, валерианы, пустырника уменьшает приступы нейрогенного кашля, дает успокоиться и избавиться от ощущения страха.
  • Пион уклоняющийся помогает облегчить состояние неврастении, улучшает качество сна, вводит в состояние покоя.
  • Валериана понижает возбудимость, снимая стрессовое состояние.
  • Чабрец хорошо укрепляет нервы, уменьшает возбужденное состояние.

Признаки нервных расстройств лечатся с помощью успокоительных ванн на ночь. После ванн человек расслабляется, сон становится спокойным, отдых – полноценным. Ванны с применением отваров от нервного кашля готовим так:

  • ромашковая ванна устранит болезненный синдром и успокоит при нервном состоянии,
  • ванна с валерианой поможет при сжатиях гортани, при не проходящем возбуждении,
  • ванна с лавандовым цветом хорошо помогает регенерации нервной системы.

Взрослые могут уменьшать симптомы раздражения, используя спиртовые настойки. Они продаются в аптеке. Количество капель должно соответствовать возрасту человека. Невротический кашель через некоторое время проходит, и его признаки какое-то время не беспокоят. Используют настойки:

  • из аралии маньчжурской снимает депрессию, переутомление, вылечивает неврастению, успокаивает психику;
  • экстракта боярышника благотворно действует на перевозбудимость;
  • из крапивы, которая тонизирует, чистит кровь, приводит в состояние бодрости и активности;
  • левзея сафлоровидная помогает снять симптомы данной болезни, психического утомления;
  • настойка заманихи успокаивает, уменьшает признаки раздражимости, придает уверенность, используется в лечении неврастении и депрессии;
  • экстракт лекарственного дягиля способствует устранению истерического синдрома и судорог;
  • настойка пустырника помогает регенерировать функции системы дыхания, купирует приступы нервного кашля, успокаивающе влияет на нервную систему;
  • настойка корней пиона успокаивает, снимает судороги, используется при расстройстве психики;
  • сон-траву употребляют при истерии, неврологическом кашле. Настойка сон-травы приводит нервную систему в тонус.

Чтобы не получить вдобавок к тем проблемам, которые уже имеются у человека, еще и кашель на нервной почве, нужно беречь психику.

Гимнастика, свежий воздух, медитация, общение с любимыми людьми – все это поддерживает здоровое психическое состояние.

И вроде бы мы знаем об этом, понимаем «что такое хорошо, а что такое плохо», но не всегда поступаем разумно и свое психическое состояние, от которого зависит здоровье в целом, не бережем.

Источник: https://kasheld.ru/vidy-kashlya/kashel-na-nervnoj-pochve

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.