Почему сильно выпадают волосы осенью

Содержание

Почему осенью выпадают волосы

Почему сильно выпадают волосы осенью

Выпадение волос — проблема, которая наблюдаются как у мужчин, так и у женщин. Замечено, что такое явление усиливается в определенное время года. Многие спрашивают, почему осенью выпадают волосы больше, чем в другие времена года? Чтобы ответить на этот вопрос надо рассмотреть причины, провоцирующие факторы.

Возможные причины

Выпадение шевелюры в осенний период у женщин может происходить из-за снижения уровня гормона эстрогена.

Этот процесс генетически заложенный, поэтому является естественным действием. К тому же, шевелюра устает от ультрафиолетового излучения, высушивается, теряет эластичность.

Такое явление сродни опаданию листьев с деревьев. Утрачивая листву, деревья проходят обновление.

Локоны имеют свой жизненный цикл, который состоит из трех стадий:

  1. Появление волосинки с последующим активным ростом.
  2. Остановка роста, постепенное старение.
  3. Стадия покоя, которая продолжается на протяжении трех месяцев, после чего он безболезненно выпадает.

Обратите внимание, сколько длится осенний волосопад, ответить сложно. Это явление краткосрочное. Его длительность зависит от генетической предрасположенности, состояния здоровья и ухода за шевелюрой.

У мужчин наблюдается более интенсивное выпадение вплоть до облысения. Этим недугом страдают до 90% мужского населения. Алопеция (облысение) для мужчин более серьезная проблема, который имеет необратимый процесс. У женщин алопеция встречается редко.

Когда сезонное выпадение волос приобретает интенсивный характер, стоит задуматься о возможных причинах, способных вызвать такое состояние. К ним относятся:

  • Перенесенный стресс, который негативно отражается на ногтях, коже и волосах. Человек в стрессовом состоянии на фоне эмоции не ощущает холод, тем самым подвергает организм к переохлаждению. Выход на улицу в ветреную погоду без головного убора может усилить выпадение.
  • Частые простудные заболевания сильно ослабляют организм. Их количество в осенний период резко возрастает. Прием антибиотиков и других лекарственных средств нарушает естественную микрофлору, баланс. Побочное действие лекарственных средств негативно отражается на локонах.
  • Неправильное питание. Когда организм летом не насыщается витаминами, то наблюдается авитаминоз, который как раз приходится на осенний период.

Ежедневная потеря от 80 до 100 штук волос считается нормальной. Следует паниковать, когда это количество существенно увеличивается. В этом случае не исключается присутствие таких патологий, как:

  • гормональное нарушение:
  • сбой обмена веществ;
  • авитаминоз;
  • проблемы желудочно-кишечного тракта;
  • аллергические реакции;

Для точной диагностики рекомендуется пройти полное медицинское обследование.

Как остановить осеннее выпадение 

Чтобы решить проблему выпадения локонов, необходимо узнать причину ее возникновения. Требуется исключить присутствие некоторых заболеваний. Нужно посетить терапевта и врача трихолога, сдать анализы, пройти полное обследование. При выявлении каких-либо заболеваний надо как можно быстрее начать лечение.

Если волосы выпадают осенью по другой безобидной причине, то нужно задуматься о правильном уходе, укреплении и восстановлении.

Правильный уход

Грамотный уход за шевелюрой в осенний период предусматривает соблюдение следующих правил:

  • Мыть голову необходимо только с помощью мягких шампуней, которые не содержат лаурелсульфат натрия.
  • Для облегчения расчесывания рекомендуется использовать бальзам-ополаскиватель.
  • Голову мыть нужно не горячей, а едва теплой водой. Вместо воды можно использовать слабый отвар ромашки или крапивы. Они борются с выпадением волос.
  • Не стоит мыть голову морской или хлорированной водой. Это негативно влияет на структуру прядей.
  • Чтобы локоны меньше травмировались, нужно перед мытьем их расчесать качественной деревянной расческой.
  • Проводить массаж головы два раза в день.
  • Регулярно подстригать сеченые кончики на локонах. Их присутствие замедляет рост.
  • Оберегать шевелюру от воздействия окружающей среды: снега, дождя, ветра, солнца.
  • Как можно реже использовать для укладки термобигуди, утюжок, фен и т. д. Они негативно влияют на состояние локонов.

Совет. Не стоит забывать об использовании специальных масок для укрепления и восстановления, которые эффективно преображают их состояние локонов.

Полезный рацион

Недостаток в организме витаминов и минералов может стать серьезной причиной для выпадения волос. На локоны сильно влияют, когда выявляется недостаток витаминов из группы В, витаминов А, Е и С.

  • В1 и В2 отвечают за рост шевелюры, его пигментацию, обмен веществ. Они содержатся в злаках, орехах, молоке, хлебе, печени животных.
  • Пантотеновая кислота несет к волосяным клубочкам кислород, укрепляет их. Содержится в печени и почках животных, икре, желтке, цветной капусте.
  • Витамин В6 устраняет сухость кожи, препятствует образованию перхоти и выпадению. Его можно получить вместе с капустой, мясными продуктами, злаками, орехами.
  • Фолиевая кислота — В9 ускоряет рост волос. Находится в твороге, молоке, яйцах, рыбе.
  • В10 питает кожу головы. К источникам можно отнести пшеницу и злаки.
  • Витамин А укрепляет локоны, делает их эластичными и прочными. Находится в сливочном масле, моркови, абрикосах, печени трески.
  • Витамин Е отвечает за кровообращение кожи головы. Содержится в орехах и морской рыбе.
  • Витамин С обеспечивает активный рост, предотвращает разрушение волосяных луковиц. Его можно получить в продуктах вместе с капустой, цитрусами, шиповником и т. д.

Важно оберегать и защищать локоны от негативного воздействия окружающей среды. Не стоит пренебрегать головными уборами в морозную ветреную погоду и жаркий летний день. Если волосы длинные, то можно их заправить под верхнюю одежду.

Профилактика 

Чтобы осенью не возникла алопеция, нужно летом тщательно подготовить организм. Для этого необходимо:

  • укреплять иммунитет;
  • придерживаться правильного питания;
  • совершать укладку без термического действия;
  • укрывать голову от негативного воздействия окружающей среды;
  • проходить курсы витаминотерапии;
  • своевременно лечить простудные заболевания;
  • регулярно применять питательные маски;
  • осуществлять правильный уход за волосами.

Состояние локонов полностью зависит от здоровья человека, правильного ухода за шевелюрой. Если придерживаться простых рекомендаций, которые описаны выше, можно избежать многих проблем. Впоследствии волосы будут сиять красотой и здоровьем.

Полезные видео

Почему у женщин выпадают волосы. Три теста при выпадении волос.

Трихолог о причинах выпадения волос.

Источник: https://ExpertPoVolosam.com/zdorove/alopeciya/osennyaya

Выпадение волос у женщин, причины, средства для роста в домашних условиях, фото и видео

Выпадение волос у женщин, причины, средства для роста в домашних условиях, фото и видео

Облысение перестало быть проблемой людей пожилого возраста. Все чаще выпадают волосы на голове у людей молодого возраста, в том числе и у подростков.

Проблема это не просто эстетическая: редкие волосы не только вредят имиджу, но и могут свидетельствовать о наличии заболеваний.

Для того чтобы остановить облысение, важно определить глубину проблемы, ее первопричины и предпринять меры по устранению.

Волосы – важная часть имиджа любого человека, поэтому их потеря вызывает беспокойство. Выпадать волосы могут как постепенно (телогеновое облысение), так и внезапно (аногеновая алопеция). Любое облысение является следствием внешних или внутренних факторов.

Среди причин бывают:

  1. Воздействие радиации, химических и лекарственных средств. Вследствие этих причин наступает телогенное облысение. Алопеция прекращается только после отмены вредного воздействия – химиотерапии, приема сильнодействующих препаратов, радиоактивного воздействия. Деятельность волосяных фолликул восстанавливается постепенно самостоятельно, специальное лечение не назначается.
  2. Гормональные изменения. Облысение происходит вследствие накапливания в верхнем слое головы гормона дигидротестостерона. Чаще этим страдает мужской пол и связано это с наследственностью. У женщин волосяной покров редеет в периоды беременности и после родов, когда гормональный фон меняется. В переходном возрасте также происходит гормональная перестройка, поэтому подросток иногда сталкивается с проблемой облысения.
  3. Стрессы. Напряженный рабочий график, недостаток сна и положительных эмоций могут привести к потере волосяного покрова, остановить которую возможно только восстановив правильный режим и пройдя курс лечения.
  4. Диеты и неправильное питание. Недостаток калорий и витаминов в ежедневном рационе приводят к ослаблению волосяных фолликул. Возможной причиной может быть также недостаток железа и цинка. Если вкупе с облысением, наблюдается проблема с ногтями и кожей – ноготь легко ломается, цвет лица становится тусклым – то причина, наверняка, в недостатках питания.
  5. Хронические заболевания. Шевелюра редеет у больных псориазом, гепатитом, системной красной волчанкой. При повышенной алопеции полезно пройти полное обследование и убедиться в отсутствии хронического заболевания.
  6. Низкое качество воды. Водопроводная вода, содержащая примеси вредных веществ, приводит к раздражению кожи головы, она начинает чесаться, фолликулы ослабевают.

Волосинки выпадают постоянно и это нормально: каждый человек теряет в день около 100 штук. Когда потеря превышает эту цифру, стоит задуматься почему это происходит. Если на расческе стало оставаться волосинок больше обычного, то стоит провести небольшой тест:

  • Изучите выпавший волосок.
  • Если на конце есть луковица (мешочек), то это явный признак начинающегося облысения.

Подтвердить опасения стоит, проведя дополнительный тест:

  • Воздержитесь от мытья головы несколько дней.
  • Затем потяните шевелюру на висках и макушке: в случае если выпало больше пяти волосков, необходимо устанавливать причину и начинать лечение.

Облысение у женщин наблюдается гораздо реже, чем у мужчин. Дело в том, что мужской организм склонен накапливать в верхнем слое головы гормон дигидротестостерон, приводящий к потере волосяного покрова. Это обусловлено наследственностью и слабо поддается лечению. Причины женского облысения гораздо чаще обусловлены вредными воздействиями, при устранении которых восстанавливается здоровый рост.

Выделяют несколько причин женского облысения:

  1. При беременности. У будущих мам происходит гормональная перестройка организма, гормоны вырабатываются в усиленном режиме – для женщины и для ребенка. Данный процесс проявляется абсолютно по-разному: некоторые женщины могут не испытывать проблем с волосами, другие сталкиваются с облысением. Данный процесс естественен, поэтому лечение не назначается.
  2. После родов.­ Беременная женщина нередко наблюдает улучшение состояния волосяного покрова головы. В крови увеличивается уровень гормона эстрогена — вот почему появляется блеск, эластичность, густота и волосы не выпадают. Через некоторое время после родов гормональный фон приходит в норму, эстроген перестает стимулировать рост и начинается облысение.­ Нормой считается потеря до 30% волосяного покрова. Большие потери обусловлены иными причинами: вымывание из организма питательных веществ, которые потребляет ребенок, недосыпания и стрессы, потеря крови при родах и снижение уровня железа.
  3. После мытья головы. Большое количество волосков, остающихся в ванной после мытья головы, говорит об ослаблении волосяных фолликул. Под воздействием внутренних и внешних факторов фолликулы ослабевают настолько, что даже небольшое воздействие при мытье приводит к алопеции. Установить первопричину возможно после консультации у трихолога.
  4. После химиотерапии. Во время химиотерапии происходит телогеновое облысение. Женщина, которой назначена химиотерапия, теряет до 100 процентов волосяного покрова, куда входят волосяной покров головы, брови, ресницы. Беспокоиться по этому поводу не стоит, поскольку через некоторое время после прекращения воздействия химиотерапии рост восстановится.

Почему сильно редеет прическа осенью и весной

Многих женщин волнует вопрос: почему выпадают волосы в определенный сезон года? Если выпадание наблюдается из года в год в один и тот же сезон, необходимо определить причины и принять меры по их устранению.

Долгая зима – настоящее испытание для организма, в том числе и для волосяного покрова. Весной мало кто может похвастаться шикарной шевелюрой: присутствует сухость, тусклый цвет и снижение роста. В весенний период важно восстановить здоровый рост, окружив голову максимальным уходом.

Однако почти каждая девушка весной начинают создавать дополнительные стрессы для своей головы: эксперименты с окрашивание и завивкой, выходы без головного убора в прохладную ветреную погоду. К тому же впереди лето и девушки стремятся подготовить к нему тело, садясь на жесткие диеты. Все это приводит к еще большему ослаблению фолликул и выпадению.

Весной важно сократить вредные воздействия, использовать мягкий шампунь и питательные маски, включить в рацион богатые железом и цинком продукты.

Почему редеет шевелюра осенью? Это связано с гормональным изменением. Осень – время снижения уровня эстрогена в крови, что ведет к сокращению волосяного покрова.

Этот процесс естественен, поэтому важно не усугублять ситуацию. Стоит отказаться в этот период от красок, оттеночных средств, сушки феном.

Обязательно следует носить головной убор, принимать витамины, укреплять корни массажем и масками. ­

Что делать?

Выпадают волосы по самым разным причинам, поэтому лечение для каждого случая подбирается индивидуально специалистом.

Если наблюдается выпадение волос пучками, стоит обратиться к врачу-трихологу, который назначит терапию. Также полезно пройти полное обследование организма, чтобы исключить наличие хронического заболевания.

Принимать лекарственные препараты, когда выпадают волосы стоит только по назначению врача.

Если подбор лекарственных препаратов – прерогатива врача, то корректировка питания, образа жизни и ухода вполне осуществима самостоятельно. Для того чтобы волосы были красивыми, важно соблюдение режима дня: 8-часовой сон, физкультура, прогулки.

Питание должно быть здоровым и разнообразным, предпочтение – свежим фруктам и овощам, молочным продуктам, мясу и печени, рыбе, гречке и другим злакам, богатым железом и цинком. Беременность и лактация – периоды, когда важно принимать витаминные комплексы и включать в рацион ценные питательные масла.

Если после родов стали сильно выпадать волосы, рекомендуется сделать короткую стрижку, это позволит ослабленным луковицам почувствовать себя легче.

Всем, кого беспокоит вопрос почему выпадают волосы, специалисты рекомендуют усилить уход:

  • Мытье головы должно быть нечастым и деликатным.
  • Рекомендуется использовать мягкий шампунь, обогащенный витаминным комплексом.
  • Курсами полезно использовать специальный шампунь от облысения.
  • Для укрепления волосяных фолликул полезны питательные маски, как фабричного, так и домашнего изготовления.
  • Для стимулирования роста новых волос показан массаж головы. Проводить массаж желательно без применения жестких щеток, лучший инструмент – пальцы рук, круговые движения которых стимулируют прилив крови к коже голов.

Обзор средств от алопеции

Тем, кто озадачен вопросом почему выпадают волосы, косметические бренды предлагают множество средств: шампуни, маски, кремы, концентраты. Наибольшую популярность получили концентраты, способные быстро восстанавливать корни волос и стимулировать их рост. Много положительных отзывов имеют концентраты: Ariadne Teana, Anastim Ducray, Dercos Aminexil Pro Vichy.

Ariadne Teana

Форма выпуска: концентрат в ампулах

Состав: экстракт морских протеобактерий и экстракты целебных растений

Действие: восстанавливающее и влагоудерживающее действие, концентрат мягко стимулирует волосяные луковицы, питая и восстанавливая их.

Применение: круговыми движениями нанести средство на волосы и корни, смывать не следует

Цена: от 590 руб. (10 ампул)

Anastim Ducray

Форма выпуска: лосьон в ампулах

Состав: оригинальная формула с неорусцином, биотином, стимулирующим комплексом на основе молекулы GP4G.

Действие: замедление выпадения, укрепление и стимулирование роста.

Применение: наносить трижды в неделю на кожу головы, распределять мягкими массажными движениями, не смывать.

Цена: от 1750 руб. (8 ампул)

Dercos Aminexil Pro Vichy

Форма выпуска: ампулы с аппликатором

Состав: запатентованная молекула Аминексил

Действие: препятствие затвердеванию коллагена в устье фолликула, сохранение оптимального кровоснабжения корней волос, что дает волосу закрепиться в коже головы.

Применение: нанести на корни при помощи массажного аппликатора

Цена: от 2500 руб. (18 ампул)

Бабушкины рецепты­

Чтобы укрепить волосы и стимулировать появление новых полезно 1-2 раза в неделю делать маски домашнего приготовления. Народные рецепты использовались в прошлом, когда обилия косметических средств не было, а вопрос почему выпадают волосы стоял также остро.

Бабушкины рецепты от облысения не потеряли актуальности и в наше время. Все используемые ингредиенты просты и не требуют больших материальных затрат.

Регулярное применение средств, приготовленных по бабушкиным рецептам, сделает вопрос почему выпадают волосы не актуальным.

Маска из репейного и касторового масла

Для приготовления простого рецепта нужно взять репейное и касторовое масло, по 2 столовые ложки каждого вида. Дополнительно полезно добавить масляные растворы витаминов А и Е. Полученный репейный состав следует втереть в корни­ и оставить на час.

Перцовая маска

Необходимые ингредиенты: перцовая настойка (2 столовые ложки), по 1 столовой ложке настоек эвкалипта, ромашки,­ зверобоя и календулы. Маска наносится на волосы и оставляется на 1-1,5 часа.

Луковые втирания

Один из простейших рецептов: лук натереть на терке, полученную кашицу втереть в корни. Если волосы сухие, рекомендуется к луковой кашице добавить касторовое масло. Для нейтрализации запаха к смести добавляется лимонный сок или несколько капель эфирного масла апельсина.

Яично-кефирная маска

Ингредиенты: один яичный желток и стакан кефира. В подогретый кефир добавляется желток, после чего смесь наносится по всей длине волос. Вместо кефира можно использовать свежий биойогурт. Время выдержки маски — 1 час.

Рекомендуем попробовать и другие эффективные маски от выпадения волос.

Узнайте больше: если выпадают волосы – что делать, какие еще меры можно предпринять для ухода и их восстановления.

-инструкция по комплексному восстановления роста, силы и густоты. Приведены простые правила, следование которым остановит облысение.­ Также в видео рассказано о том, чем отличается восстанавливающий уход для сухой и жирной кожи головы, а также какие маски можно приготовить из продуктов, хранящихся в холодильнике.

Источник: https://sovets.net/2463-pochemu-vypadayut-volosi.html

Очень сильно выпадают волосы: причины, что делать

Каждый час наша голова теряет по несколько волосинок. В норме допустимо ежедневное выпадение до сотни штук. Волосы, прекратившие рост, покидают свое место, чтобы уступить его новым. Таким образом покров постоянно возобновляется без ощутимой потери густоты.

Когда механизм замены растительности головы по какой-то причине нарушается, человек замечает, что стали сильно выпадать волосы, и шевелюра заметно поредела.

Если ситуация серьезна, ее закономерный итог – полное или частичное облысение. Можно ли его предотвратить, и что делать, если очень сильно выпадают волосы, зависит от причины патологии.

В большинстве случаев потеря волос – повод для медицинского обследования.

Почему очень сильно выпадают волосы — основные причины

Волосяной покров – орган, чувствительный к состоянию организма. Волосы реагируют на плохое питание, заболевания, гормоны, внешние воздействия и стрессы: от изменений в структуре и внешнем виде шевелюры до появления видимых очагов облысения.

Выделим основные группы причин, почему сильно выпадают волосы:

  1. Погрешности в уходе за волосами и кожей головы. Использование неподходящих косметических средств, агрессивная окраска, частая сушка горячим феном и другие факторы негативно влияют на стержни и корни волос, нарушают питание и кровообращение скальпа. Минимизация негативного влияния и мероприятия по восстановлению волос помогают устранить усиленное выпадение волос, которое в данном случае больше относится к косметологическим дефектам, нежели к нездоровью. В эту же группу входят воздействие холодом, ветром, солнцем – голову необходимо защищать от климатических факторов, чтобы не подвергать кожу переохлаждению, перегреву и вредному облучению ультрафиолетом.
  2. Заболевания кожи головы. Дерматит, себорея, грибковое поражение часто приводят к ослаблению корней и потере волос.
  3. Хронические болезни и нездоровые привычки. Плохое кровоснабжение луковиц – результат спазмов сосудов, возникающих как по объективным причинам, например, из-за сердечно-сосудистой патологии, остеохондроза, так и вследствие курения, злоупотребления кофеином и алкоголем.
  4. Ослабленный иммунитет. Длительные болезни, прием антибиотиков, нарушенная кишечная микрофлора не лучшим образом отражаются на состоянии волос.
  5. Дефицит витаминов и микроэлементов. причина этого состояния – неправильное питание, диеты, сезонные авитаминозы.
  6. Физиологические причины. Активная потеря волос может происходить по естественным причинам. В частности, у женщин колебания гормонального фона, связанные с беременностью, приемом оральных контрацептивов приводят сначала к повышению густоты шевелюры, а затем – к «линьке» на фоне так называемого эффекта отмены. Так, на время вынашивания ребенка женские гормоны замедляют процесс развития фолликулов, задерживая их в фазе роста. Сильно выпадают волосы после родов, когда действие эстрогенов приходит в норму, и все невыпавшие волосы начинают «сыпаться» с удвоенной силой. По аналогичному принципу работают противозачаточные гормоны.
  7. Гормональные нарушения. В отличие от естественных колебаний гормонального фона, эндокринные патологии не являются нормой, и облысение, вызванное одним из таких заболеваний, может иметь необратимый характер. Проблемы с щитовидной железой, дисбаланс половых гормонов и у мужчин, и у дам способствуют поредению прически. Сильно выпадают волосы у женщины при гиперандрогении, у сильной половины человечества виновником алопеции тоже является мужской гормон дигидротестостерон. В гормональном облысении большая роль принадлежит наследственному фактору.
  8. Лекарственное воздействие. Ряд лекарств вызывают негативную реакцию организма, от аллергической до токсической, в результате чего повреждаются волосяные луковицы. Сильное воздействие на фолликулы оказывают гипотензивные препараты, антидепрессанты, химиотерапевтические вещества.
  9. Анемия. Патологическая нехватка железа в организме сопровождается низким гемоглобином, слабостью, повышенной утомляемостью и сонливостью. Внешне это заболевание выражается тусклой бледной кожей и редкими волосами.
  10. Стресс. Хронический стресс – один из факторов спазмирования сосудов головы и плохого питания фолликулов.

Что делать, если сильно выпадают волосы?

Лечение облысения направлено на 2 цели: остановить потерю волос и активизировать восстановление волосяного покрова. Чтобы решить эти задачи, прежде всего, необходимо определить причину алопеции. Кроме врача-трихолога (дерматолога) необходимо обследоваться у гастроэнтеролога, эндокринолога, гинеколога и других специалистов по показаниям. В ряде случаев требуется:

  • коррекция гормонального фона – при эндокринных нарушениях, менопаузе у женщин;
  • применение медикаментозных средств (например, противогрибковых препаратов);
  • другое специфическое лечение, которое может назначить только врач.

Фармакология против облысения

Сегодня существуют достаточно серьезные препараты против алопеции, прием которых оправдан только в сложных ситуациях:

  1. Миноксидил – стероидный препарат местного применения для мужчин и женщин. Останавливает возрастную и гормональную потерю волос, замедляя их жизненный цикл, в результате систематического втирания в кожу головы на протяжении полугода и дольше. Продается в двух вариантах – 2 и 5% действующего вещества. После прекращения приема следует эффект отмены.
  2. Спиронолактон – эффективное лекарство для лечения женской алопеции в период менопаузы. Первые результаты появляются через несколько недель с начала приема. У препарата есть ряд серьезных побочных действий, в том числе тератогенное, поэтому он запрещен к применению женщинами репродуктивного возраста. Продается только по рецепту.
  3. Пропеция (Финастерид) – дорогостоящие таблетки для лечения мужского облысения. Останавливает выпадение волос и способствует росту покрова на голове, но при этом негативно влияет на половую функцию мужчины. Снижает выработку дигидротестостерона – мужского полового гормона, ответственного за сокращение активных фолликулов волос. Применяется в комплексе с Миноксидилом.
  4. Циметидин – препарат с эффектом блокады гистамина в организме, назначается женщинам при андрогенном облысении, поскольку имеет противоандрогенное действие.
  5. Оральные контрацептивы – ряд таблеток, способствующих нормализации гормонального фона у женщин. Снижает выработку в яичниках мужских половых гормонов и повышает содержание в крови эстрогенов, что помогает остановить выпадение волос, связанное с избытком андрогенов. Назначаются врачом-гинекологом, самые распространенные таблетки из этой группы – Жанин, Ярина, Диане-35.
  6. Заместительная гормонотерапия – курс лечения стероидными препаратами, предназначенными для женщин климактерического возраста. Восполняют дефицит эстрогенов в организме, борются с проявлениями менопаузы, включая и потерю волос.

Отзывы врачей о лечении сильного выпадения волос гормональным препаратами свидетельствуют о недостаточной эффективности этого метода, поскольку велик риск серьезных побочный явлений и продолжения облысения при прекращении курса терапии.

Витаминотерапия

Прием витаминов – обязательное условие для эффективного лечения алопеции. Дефицит витаминов и минералов сам по себе способен спровоцировать усиленное выпадение волос. Если гиповитаминоз – основная причина заболевания, витаминотерапия способна остановить поредение и укрепить волосяные луковицы.

При других видах облысения насыщение организма необходимыми веществами так же важно. Поскольку питание не способно быстро и эффективно восполнить недостаток, витамины применяются в медикаментозной форме – в виде таблеток и инъекций:

  • A, F и B5 способствуют укреплению корней волос;
  • B1 – помогает противостоять стрессам;
  • B2 – восстанавливает поврежденные фолликулы;
  • B3 и B6 – улучшают обменные процессы в коже головы;
  • биотин – активизирует рост волос;
  • B8 — помогает усвоению других витаминов;
  • B9, E – ускоряют обновление клеток;
  • B12 – обогащает кислородом корни волос;
  • C — укрепляет иммунитет.

Возможен прием комплексных препаратов и биоактивных добавок, предназначенных специально для густоты волос:

  1. INNEOV – ингредиенты, входящие в состав БАДа, препятствуют потере волос, активизируют спящие фолликулы. Содержит таурин и другие полезные для волос вещества.
  2. Эксперт волос – линия средств от фирмы Эвалар на основе кератина, дрожжей и витаминов. Стимулирует рост волосяного покрова.
  3. Пантовигар – лечит облысение за счет укрепления луковиц. В составе – дрожжи, витамины, минералы, кератин.
  4. Ревалид – поливитаминный комплекс, благотворно сказывающийся на состоянии волос.

Пересадка волос

Трансплантация – радикальный метод лечения облысения. Применяется в случаях необратимой алопеции, преимущественно у мужчин, но может быть показана и дамам. Процедура заключается в получении материала из зоны с сохранившимся оволосением (затылочная часть, борода) и вживлении его в области облысения.

Операция – длительная и дорогостоящая, но эффективная. Существуют и другие способы хирургического лечения облысения – лоскутная пластика, удаление проплешин, но они более травматичны и ограничены небольшим числом показаний.

Общеукрепляющие процедуры

При выпадении волос рекомендованы регулярные процедуры, направленные на активизацию кровоснабжения волосяных луковиц. Чтобы к фолликулам в достаточном объеме поступали кислород и питание, необходимо улучшать микроциркуляцию в коже головы при помощи массажа, физиотерапии и салонных процедур:

  • частое расчесывание массажной щеткой;
  • самомассаж скальпа при помощи пальцев, смоченных в репейном, касторовом, миндальном и других маслах;
  • применение лазерной расчески, воздействующей световыми пучками непосредственно на волосяные луковицы;
  • озонотерапия – глубокая оксигенация кожи головы и фолликулов;
  • криотерапия – активизация деятельности фолликулов за счет шокового воздействия низкими температурами;
  • мезотерапия – инъекции в скальп препаратов, способствующих укреплению и росту волос: гиалуроновой кислоты, витаминов, сосудорасширяющих веществ, антиоксидантов и т.д.;
  • плазмолифтинг – введение в кожу головы измененной плазмы, что приводит к обогащению и очищению кровяного русла;
  • ионофорез – доставка лечебных веществ в глубокие слои кожи путем воздействия слабым током;
  • миостимуляция – «зарядка» для кожи и мышц головы слабоимпульсными токами для восстановления их тонуса, усиления микроциркуляции и улучшения обменных процессов.

Источник: https://moivolosy.com/silno-vypadayut-volosy/

Сезонное выпадение волос у женщин: почему зимой, осенью и весной выпадают волосы

Сезонное выпадение волос – утрата шевелюрой жизнеспособности. Осыпаться кудри начинают примерно в одни и те же периоды, а это означает наличие причины, провоцирующей явление. Возможно любое воздействие. Усугубляют сезонное выпадение волос у женщин и наследственные факторы, стрессы и неправильное питание.

Весной природа обновляется, солнце пригревает, несмотря на то, что холод все еще сковывает землю. Головные уборы уже не кажутся такими необходимыми, зря. Отросшие за зиму длинные локоны смотрятся весьма эффектно, но они ослаблены, и все ухищрения по приданию им дополнительной красоты с помощью окрашивания или химзавивки приводят к обильному выпадению.

Неплохо провоцирует весеннее выпадение и жесткая диета. Подготовка к лету включает в себя и ограничение в пище, чтобы улучшить фигуру. Но без полноценного питания невозможно дать силу кудрям.

Стремительное похудение – истощение организма, и выпадение волос.

Если уж без диеты и при выпадении волос весной не обойтись, необходимо стараться организовать питание грамотно, включить в рацион постное мясо, белки, свежие овощи и фрукты.

Увеличение числа гормонов в крови весной приводит к скапливанию в фолликулах дигидротестостерона. В итоге луковички прекращают расти, начинается сезонное впадение. Поможет прием миноксидила. Препарат включен в состав «Алерана». Для использования предложено два спрея с различным содержанием миноксидила. Действие усилит рацион, обогащенный кальцием и белками, питательные масочек.

Летом с питанием проблем нет: свежих плодов настоящее изобилие, что положительно сказывается на состоянии локонов. Но и здесь есть негативные факторы, провоцирующие сезонное выпадение. И это ультрафиолет и соленая вода моря.

В разумных дозах лучи солнца приносят только пользу: ведь витамин D организму необходим. Но в избыточном количестве он губителен для кудрей. Вот почему без головного убора на солнышке длительное время оставаться не рекомендуется.

Не лучше действует и соленая океанская вода: локоны после более близкого знакомства с ней становятся ломкими, тусклыми и возможно усиленное выпадение. Потому после купания душ обязателен, а чтобы защитить любимые локоны, стоит надевать во время заплывов резиновую шапочку.

Если весной волосы выпадают, то летом их рост усиливается. При правильном уходе они растут намного быстрее, чем обычно. Но и стрессов шевелюра получает немало. Воздействие тепла ускоряет кровообращение и испаряет влагу из локонов. Даже прием витаминов не сможет восстановить водный баланс. В этот период следует отказаться от масочек и масляного ухода, утяжеляющего кудри.

Восстановить водно-жировой баланс смогут косметические увлажнители. Термальная вода поможет лучше усваивать микроэлементы и жидкости, дополнительно питая необходимыми веществами локоны. Влагоудерживатели препятствуют испарению воды, запирая жидкость внутри волоса.

Натуральным увлажнителям, НУФам, удается вытягивать влагу прямо из воздуха. Эти средства можно приобрести в аптеках.

Зимой все накопленные запасы полезных веществ расходуются. Нередки простуды, которые способствуют снижению иммунитета. А такое явление помогает усиленному выпадению кудрей. Укрепить шевелюру поможет включение в рацион продуктов и витаминов, содержащих железо.

Не лучшие друзья красивых сильных кудрей и холод с синтетикой. Низкие температуры вызывают сужение сосудов кожи, и прядки получают меньше кислорода. После продолжительного воздействия мороза кудри иссушаются, становясь ломкими, и выпадают. Кудри зимой следует укрывать головными уборами.

Синтетика – не выход: после такой «заботы» деятельность сальных желез активизируется и волосы быстро жирнятся. Если мыть шевелюру чаще, то природная смазка смывается, и локоны остаются без защиты. Что делать? Носить головные уборы из натуральных материалов: мохера, шерсти или хлопка. Особенно «достается» в зимний период шевелюрам сухим и жирным.

Зимой выработка кератина замедлена, а температурные перепады являются сильнейшими стрессами для шевелюры. Правила ухода за локонами остается прежними, но к ним добавляется еще и подбор правильного головного убора. Лучший вариант – свободный берет из натуральной шерсти. С его помощью локонам остается тепло, а берет не сдавливает кудрей.

Мыть волосы лучше теплой, но не горячей жидкостью: после холодного воздуха горячая жидкость для шевелюры губительна. Нахождение без шапки на улице более часа – и никакие средства защиты, даже от весеннего выпадения волос у женщин, не смогут помочь. Чтобы препятствовать доступу холодного воздуха к корням и стержням прядок, следует пользоваться укладочными средствами.

Резкое снижение эстрогена в крови у женщин осенью вызывает прекращение роста локонов, ослабление и сухость. Процесс естественный, так как заложен генетически. Невозможно избежать его, но вполне по силам провести профилактику при первых признаках усиления выпадения. Помогут масочки, обертывания, массаж для укрепления корней и стимулирования обменных процессов.

Причины выпадения волос осенью привычно связывают со стрессами. В этот период активно выделяется гормон стрессов, кортизол. Он накапливается в фолликулах, ослабляя их. Питательные вещества поступают хуже, рост прядок замедляется, начинаются ломкость с истончением.

Вот почему главной задачей осеннего ухода за шевелюрой становится обеспечение спокойной жизни: не мыть голову слишком горячей и чересчур холодной влагой, никаких жестких расчесываний! В непогоду лучше не выходить без головного убора.

Тогда все неприятности намного меньше отражаются на шевелюре.

Иммунная система направляет внутренние резервы осенью на сражение с вирусами. Шевелюра получает меньше питательных веществ, а потому именно осенью начинается сезонное выпадение волос. Обеспечить локоны витаминами – и проблема решена. Помогут не только масочки и внешние решения, но и салонные процедуры.

В этот период лучше не делать химзавивок, не окрашивать волос и следует беречь кудри от холодов и ультрафиолета. Осеннее выпадение продлится примерно месяц и пройдет само по себе. Но, чтобы сохранить красоту шевелюры, ухаживать за ней необходимо более тщательно.

Неправильные действия при сезонном выпадении локонов усугубляют проблему.

Лекарственные препараты

Уменьшение количества помывок и сокращение расчесывания – не выход. Намного разумнее приобрести средства от выпадения «Плацент Формула» либо «Плацент Формула Ботаник».

Мягкие препараты необходимо вмассировать в кожу дважды в неделю во время самомассажа. Поможет и бальзам-маска «Кокосовая» того же производителя.

Парная против сезонного выпадения

Если волосы начали выпадать осенью, то решить проблему можно и в парной. От высоких температур поры раскрываются, и очищенная кожа получает больше питательных веществ. Вот почему результат процедур в этот период более заметен.

Но нельзя смачивать локоны между визитами в парилку: активное испарение жидкости приводит к перегреву головы и высушиванию шевелюры. Для питания на кончики локонов наносят масло, защищающее от жара.

Голову защитят специальные банные шапки либо полотенца.

Изумительный эффект дает масочка из пары столовых ложек липового меда и сока лимона. Смесь вмассируют в чистую кожу, пропитывая локоны. На темных кудрях держать состав не стоит дольше десяти минуток, чтобы не осветлить их. Смывают средство без шампуня.

На светлых волосах без опасений мед можно оставлять даже на ночь, периодически нанося по длине кудрей: после процедуры локоны изумительно пахнут, получают красивый оттенок и прекрасное питание.

Нахождение около часа с масочкой из столовых ложек сухой горчицы, меда, кефира и растительного масла остановит выпадение. Очень хорошо делать маску в парной, смывать шампунем.

Почему осенью или весной сильно выпадают волосы? Воздействие погоды на шевелюру никто не сможет предсказать. Кому-то она портит прекрасные кудри, а у кого-то напротив восстанавливает поврежденные локоны. В любом периоде: зимой, летом, осенью либо весной беспричинного впадения волос не бывает. Их потеря – следствие неграмотного ухода и небрежного отношения к собственному здоровью.

Сезонное выпадение волос: как помочь локонам

Источник: http://vekoff.ru/bolezni-i-lechenie/khronicheskoe/19275-sezonnoe-vypadenie-volos-u-zhenshchin-pochemu-zimoj-osenyu-i-vesnoj-vypadayut-volosy

Почему выпадают волосы на голове: 10 основных причин

С выпадением волос с нашем мире знаком, наверное, каждый второй. Мужчины и женщины, девушки и юноши – все задаются одним вопросом: почему выпадают волосы на голове? На это существует множество причин. Рассмотрим основные из них.

Причина 1. Гормональный дисбаланс

Гормональный сбой — наиболее частая причина выпадения волос на голове. Потерю волос провоцируют мужские гормоны андрогены, которые начинают превышать норму. Выявить это превышение можно, только сдав кровь на анализ. Также выпадение волос может произойти на фоне снижения в организме женщины женского гормона эстрогена. Это снижение сопровождается:

  • огрубением голоса;
  • изменением фигуры;
  • снижением сексуальной активности;
  • повышением роста волос на лице и теле.

Лечение гормонального выпадения возможно только специальными средствами. Витамины, профессиональные сыворотки и «бабушкины» настойки здесь бессильны.

Важный совет от редакции! Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Часто гормональные нарушения в организме сопровождают такие процессы, как:

  • начало менструальных кровотечений;
  • беременность;
  • роды;
  • менопауза.

В любом случае, если вы подозреваете, что в поредении шевелюры виноваты гормоны, не откладывайте визит к врачу. Он предложит сдать необходимые анализы, а по результатам составит грамотное и эффективное лечение, которое не только поможет остановить «волосопад», но и нормализует гормональный фон.

Причина 2. Нехватка витаминов в организме

За рост волос отвечают витамины А, Е, С, В, а их нехватка может привести к тому, что волосы начнут стремительно покидать вашу голову. Отчаиваться не стоит, потому что эта проблема легко решаема.
Есть два выхода из положения:

  1. скорректировать питание;
  2. найти дополнительный источник витаминов.

Как правило, дефицит витамина А сопровождается не только выпадением, но и нарушением структуры волоса. Он начинает сечься, становится ломким и тусклым.

Нехватка витаминов группы В вызывает повышение сальности кожи головы и может спровоцировать появление жирной перхоти. Часто волосы начинают стремительно выпадать, да так, что на голове образуются проплешины.

А если волосы стали тусклыми, секутся, выпадают, имеют некрасивый неухоженный вид, значит, не хватает витаминов Е и С.

Восполнить недостаток витаминов можно, начав принимать специальные мультивитаминные комплексы или БАД, но о назначении таких препаратов необходимо предварительно посоветоваться с врачом.

Как правило, прием витаминов довольно быстро решает вопрос выпадения волос. Уже через 1-2 месяца шевелюра перестает редеть, а через 3-4 месяца появляются новые волоски.

Также для восполнения витаминного запаса в ослабленном организме очень полезно пить отвар шиповника, так как эта ягода — кладезь витамина С, аминокислот и необходимых микроэлементов. Готовить отвар просто: горсть сухих плодов нужно залить литром кипятка и настоять в термосе в течение нескольких часов.

Причина 3. Неправильный образ жизни

Правильный образ жизни включает в себя три основных аспекта:

  1. сбалансированное питание;
  2. регулярные занятия спортом;
  3. ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Если хотя бы одно правило не соблюдается, волосы могут начать выпадать.

Особенно важно для здоровья шевелюры правильное питание. Оно подразумевает:

  • отказ от фаст-фуда, сладкой газировки, полуфабрикатов, кофе;
  • сокращение потребления мучных изделий и сладостей;
  • введение в рацион достаточного количества овощей, фруктов, зелени, орехов и семечек;
  • употребление долгих углеводов: цельнозернового хлеба, каш, проростков пшеницы и других культур;
  • употребление белков, животных и растительных жиров;
  • поддержание нормального водного баланса — ежедневно взрослому человеку нужно выпивать 1,5-2 литра воды.

ТОП-10 продуктов от выпадения волос

Очень часто многие отмечают, что волосы начали выпадать во время диеты. Неудивительно, ведь резкое сокращение полезных элементов — серьезное потрясение для организма. Кроме того, для хорошего роста волосяного покрова человеку необходимо регулярно потреблять 10 продуктов, которые запрещают многие диеты.

  1. Нерафинированные растительные масла (оливковое, кунжутное, кедровое и т. д.)
    Они содержат в себе колоссальное количество витамина Е, который недаром называют «витамином красоты». Он укрепляет волосы, способствует их блеску и здоровью.
  2. Яйца

    За счет большого содержания биотина и других полезных веществ яйца устраняют проблему выпадения волос в короткие сроки. Вот почему этот продукт должен присутствовать в рационе любого человека хотя бы пару раз в неделю.

  3. Жирная рыба

    Лосось, нерка, форель, сельдь — можно выбрать любую. В крайнем случае заменить этот пункт можно употреблением рыбьего жира в капсулах. В рыбьем жире содержатся полезные кислоты Омега-3 и Омега-6, которые питают волосы изнутри, укрепляют их корни, делают их сильнее.

  4. Злаковые продукты

    Каши, семена, пророщенные зерна и цельнозерновой хлеб полезны благодаря высокому содержанию витаминов группы В. Они препятствуют выпадению волос и ускоряют рост новых.

  5. Птица

    В курином (индюшачьем, утином) мясе содержится много белка, необходимого для правильного формирования новых волос.

  6. Бобовые  (горох, нут, чечевица)

    Это настоящий кладезь микроэлементов! Бобовые культуры богаты белком, цинком, железом, биотином и другими полезными веществами. Они улучшают циркуляцию крови и способствуют пробуждению «спящих» волосяных луковиц.

  7. Молочные продукты

    Это наилучший источник кальция, необходимого не только для формирования и укрепления костей, но и для здоровья шевелюры. Много молочных продуктов есть не надо, достаточно включить в ежедневное меню стакан кефира или йогурта.

  8. Орехи и сухофрукты

    Эти продукты — лучший перекус. В них содержится множество витаминов (В, Е, С), аминокислот, жирных кислот и других необходимых микроэлементов. Ежедневно нужно съедать пару грецких орехов и горсть миндаля. Ваши волосы скажут вам спасибо.

  9. Овощи

    Против выпадения волос особенно полезно употреблять в пищу овощи и зелень. Это может быть шпинат, брокколи, огурцы, кабачки, листовой салат и другие. В таких продуктах содержится огромное количество витаминов А и С, которые препятствуют поредению волосяного покрова.

  10. Фрукты

    Фрукты и ягоды также эффективно борются с выпадением. Особенно это касается продуктов с высоким содержанием витамина С (клюква, цитрусовые, смородина, брусника, лимон, киви). Замените привычные соки и чаи на ягодные морсы и фруктовые компоты — такие напитки не только положат конец проблемам с шевелюрой, но и укрепят иммунитет организма.

Причина 4. Вредные привычки

Эта причина напрямую связана с предыдущей, так как здоровый образ жизни (а следовательно, и красивая густая шевелюра) невозможен при употреблении алкоголя, курении или приеме сильнодействующих средств.

Все вредные привычки ослабляют организм, расшатывают иммунитет и не дают полезным веществам усвоиться в клетках. В первую очередь страдают кожа и волосы: первая начинает тускнеть и приобретает серый землистый оттенок, вторые стремительно покидают голову.

Конечно, никто не станет спорить, что от вредных привычек очень сложно отказаться, но ведь красота стоит того. Медленно, но упорно сокращайте влияние курения и алкоголя на свою жизнь.

Начните правильно питаться, бегайте по утрам, запишитесь на танцы, гуляйте в городском парке, и уже через пару месяцев вы отметите несомненное улучшение состояния ваших волос: они перестанут выпадать, станут толще, гуще, появится красивый блеск.

Причина 5. Некачественный уход за волосами

Неправильно подобранный шампунь, косметика плохого качества, неправильное расчесывание — все это может стать причиной выпадения волос у девушек. Решить проблему в этом случае очень просто — достаточно полностью сменить уход.

Помните, что все, чем вы пользуетесь (шампунь, маска, лак, пенка и прочее), имеет в своем составе множество химикатов. По возможности откажитесь от использования косметических продуктов, состав которых вам непонятен. Отдайте предпочтение натуральной косметике или косметике, сделанной своими руками.

Очень эффективной мерой от выпадения волос является регулярное использование домашних масок. Вот некоторые наиболее действенные рецепты.

Маска с эфирными маслами

Смешайте 1-2 яичных желтка (количество берите в зависимости от густоты волос) с парой ложек любого базового масла. Обогатите смесь эфирами. Вам понадобится:

  • масло черного перца — 1 капля;
  • масло розмарина — 1 капля;
  • масло кедра — 2 капли;
  • масло базилика — 2 капли;
  • масло иланг-иланга —4 капли.

Масляную смесь нанесите на корни (длину можно смазать оливковым маслом) и смойте через полчаса. Процедуру рекомендуется повторять 1-2 раза в неделю.

Маска из лука и чеснока

Не каждая дама решится сделать такую «ароматную» маску, но это средство является одним из лучших против выпадения волос.

Смешайте по 3-4 ложки сока лука и чеснока. Если нет желания отжимать сок, можно взять кашицу этих овощей в равных частях. Смесь нанесите на корни волос и оставьте на час, а потом вымойте голову обычным способом.

У всех, кто пробовал эту маску, волосы стали крепче, сильнее и здоровее, а выпадение остановилось.

Хлебная маска

Этот рецепт применяли еще наши бабушки. Неудивительно, что почти у всех женщин раньше была роскошная шевелюра.

Маска очень проста. Возьмите полбуханки ржаного хлеба и замочите в воде. Вместо воды можно взять отвар трав. Как только хлеб превратится в мягкую однородную массу, нанесите ее на грязные волосы, укутайте и оставьте на час. Смойте. При этом не обязательно использовать шампунь, так как хлеб сам по себе обладает неплохими моющими свойствами и эффективно удаляет загрязнения с волос.

Причина 6. Сезонное выпадение волос

Многие из девушек, столкнувшихся с проблемой выпадения волос, отмечают, что осенью волосы начинают «лезть» сильнее. А кто-то, наоборот, утверждает, что сильнее волосы «падают» весной. Кто прав?

На самом деле правы обе стороны, так как и осенью, и весной наступает пора сезонного выпадения волос.  Это связано со множеством факторов.

Выпадение в осенний период

После летнего отдыха волосы, вопреки ожиданиям, сильно портятся. Сказывается и постоянное пребывание на активном солнце, и соленая морская вода, и пренебрежение солнцезащитными средствами.

Источник: https://hair-luxury.ru/lechenie/pochemu-vypadayut-volosy.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.