Социальные танцы: что такое «сошел», и как научиться его танцевать

Содержание

Социальные танцы

Социальные танцыСоциальные танцы: что такое «сошел», и как научиться его танцевать

Танцы — не самый очевидный пункт в перечне мужских хобби, но тем не менее это занятие, сочетающее в себе спорт и общение, с каждым годом обретает все больше поклонников по всему миру.

Танцы помогают поддерживать себя в хорошей форме, улучшают осанку и координацию движений, а также открывают путь к тематическим вечеринкам и новым знакомствам.

Для всего этого совершенно не обязательно изнурять себя тренировками и годами оттачивать мастерство — современные популярные направления, объединенные общим названием «социальные танцы», открыты для всех, достаточно знания основных движений и, конечно же, желания.

Сегодня мы расскажем о наиболее распространенных разновидностях социальных танцев и о том, где, как и с кем можно к ним приобщиться.

Выражение «социальные танцы» пришло в русский язык как перевод с английского («social dance»), и часто его смысл остается не совсем понятным. На самом деле оно просто обозначает все виды танцев, которые не являются спортивной дисциплиной, доступны для всех желающих, но все-таки имеют определенные правила и принятые движения, в отличие, например, от танцев в ночном клубе.

Социальные танцы – отличное хобби

Как правило, социальные танцы являются парными, при этом задача партнера — выбирать последовательность движений и направлять партнершу, которая, в свою очередь, должна следовать за ним. Часто в процессе предполагается обмен партнерами.

В современных танцах нет готовых схем: набор движений всегда является импровизацией. Конечно, желательно, чтобы оба партнера знали хотя бы базовые шаги, но главное — это готовность прислушиваться и подстраиваться друг под друга.

Любой танец — это своего рода диалог, который в идеале должен оставлять исключительно положительные эмоции.

В наши дни существует большое количество популярных танцевальных направлений: от чувственных латиноамериканских до заводных ирландских, а также различные современные вариации европейских и американских танцев. Выбор ограничен только вашим вкусом, ну и, конечно, тем, какие клубы есть в вашем городе. Рассмотрим несколько наиболее распространенных стилей.

Аргентинское танго

Известный чувственный танец танго появился в конце XIX века в Аргентине и Уругвае и затем обрел популярность по всему миру. Сегодня существуют различные вариации этого направления, но если ваша цель не профессиональные турниры, а новый вид досуга, ищите именно «аргентинское танго».

В этом танце больше внимания отводится партнерше: именно девушка выполняет различные эффектные движения вроде выкидывания ног, поворотов и шагов.

Партнер при этом двигается меньше, его задача — направлять и поддерживать. Танго предполагает довольно близкий контакт, страстность и некоторую резкость движений.

Этот танец очень эффектно выглядит со стороны, даже если партнеры только начинают постигать его особенности.

Свинг

Другое популярное направление, свинг, зародилось в США в 1920-х годах, в период расцвета джаза. Постепенно оно обрело различные подвиды: линди хоп, буги-вуги и т. д. Это достаточно быстрый танец, он исполняется в паре без особо близкого контакта: мужчина держит женщину за руки или максимум за талию.

В основе свинга лежит импровизация, он может выглядеть совершенно по-разному: от ритмичных шагов и простых поворотов у новичков до сложной акробатики у профессионалов. Впрочем, главное — это позитивное настроение. Ну и, конечно, соблюдение ритма мелодии.

Сальса

Танец сальса пришел с Кубы и несет в себе идею свободы и флирта. Для него характерны раскрепощенные, «заигрывающие» движения. При этом сальса часто танцуется в группах, и в процессе предполагается постоянная смена партнеров, что дает возможность оттачивать свое мастерство с различными незнакомыми людьми.

Сальса – довольно энергичный танец с постоянными поворотами, сплетениями рук, тело постоянно находится в движении. В общем, идеальный коктейль общения и фитнеса.

Бачата

Бачата — танец родом из Доминиканской республики. Это направление считается одним из самых чувственных и романтичных: партнеры танцуют в очень близком контакте, их движения плавные и страстные одновременно.

Со стороны бачата кажется проще, чем многие другие разновидности, но это иллюзия: объятия, прогибы и волны, характерные для этого танца, требуют хорошего знания движений и владения собственным телом. Впрочем оно того стоит: тренировки точно окупятся эмоциями, которые дарит бачата.

Хастл

Хастл — довольно молодое направление, зародившееся в 1970-х годах. Этот танец исполняется под музыку в стиле «диско» и считается одним из самых простых: достаточно освоить несколько базовых элементов и быть готовым импровизировать. Впрочем, при определенном мастерстве он выглядит очень эффектно и зажигательно — достаточно вспомнить фильм «Грязные танцы».

Хастл — очень демократичный танец, среди его поклонников можно увидеть людей любого возраста и любой комплекции. Хороший вариант для новичков.

Итак, вы решили попробовать начать танцевать и определились с направлением. Встает следующий вопрос: как же освоить эти самые базовые шаги и все остальное?

Самый действенный способ — записаться на курсы. Социальные танцы — популярное хобби, поэтому многие клубы и частные преподаватели регулярно набирают группы новичков.

В этом случае вы будете выполнять свои первые шаги в новом деле под руководством профессионала, который скорректирует ваши движения и всегда поможет советом.

Кроме того, групповые занятия дают возможность сразу же оттачивать полученные навыки с различными партнершами.

Учиться танцам можно как одному, так и с девушкой

Если вы стесняетесь, хотите получить более интенсивную программу или работаете по нестандартному графику, можно рассмотреть вариант частных занятий с преподавателем. Конечно, это стоит дороже, но и эффект будет получен быстрее. На индивидуальные занятия можно ходить одному или парой.

Также остается вариант самостоятельных занятий по видео. Вы можете купить обучающие DVD или даже найти бесплатные уроки в интернете: многие преподаватели снимают видео своих занятий для привлечения учеников. В этом случае вы можете танцевать у себя дома когда и сколько захотите, единственный минус — сложнее отслеживать прогресс и исправлять возможные ошибки.

Наконец, есть вариант для гуру поиска специальных предложений в интернете. Многие танцевальные клубы и школы периодически проводят открытые бесплатные занятия. Нередко такие уроки проходят летом на открытом воздухе. Многому за одно занятие вы, конечно, не научитесь, но это отличный способ посмотреть на разные танцевальные направления и определиться с выбором.

На какие чудесные курсы вы ни записались, это только промежуточный этап на пути в мир социальных танцев. Самое интересное начинается, когда вы освоите основные движения (но помните, что на это нужно хотя бы 2-3 месяца занятий!) и сможете посещать танцевальные вечеринки.

Проще всего найти вечеринки латиноамериканских танцев и танго

Зимой такие вечеринки проводятся в клубах, летом — на открытом воздухе, например, на набережной в Парке Горького в Москве. Имеет смысл заранее выяснить, какие танцевальные направления популярны в вашем городе, потому что полученные навыки точно захочется применить на практике.

Многим кажется, что танцы — это занятие для пары, но на самом деле это отличное хобби как раз для тех, кто хочет познакомиться. Если у вас нет партнерши — не переживайте! В 99% случаев на танцевальных курсах оказывается больше девушек, чем мужчин, и вы просто встанете в пару с кем-то из пришедших без партнера.

Что касается танцевальных вечеринок, то они как раз и созданы для новых знакомств! Без сомнения, там вы тоже найдете немало свободных девушек, которых сможете пригласить на танец.

Это воспринимается совершенно нормально, главное — не будьте навязчивы, если вдруг получите отказ, ну и, конечно, немного потренируйтесь предварительно, чтобы партнерше не пришлось делать все за вас.

Многие находят партнершу для танцев непосредственно на танцевальных вечеринках

Танец — старейший способ проведения досуга, развлечения и флирта, пару столетий назад все самое интересное происходило именно на балах.

В наши дни это трансформировалось в социальные танцы — хобби, которое позволит вам поддерживать физическую форму, научиться лучше двигаться и свободнее держать себя, а также принесет много новых знакомств.

Присмотритесь: возможно, именно этот вид досуга станет вашим новым увлечением.

Источник: https://bowandtie.ru/sotsialnyie-tantsyi/

Социальный танец. Что это?

В 

Танец – это маленькая жизнь, которую РјС‹ проживаем РјРЅРѕРіРѕ раз – каждый раз разную, РЅРµ похожую РЅР° предыдущие. Музыка диктует правила этой жизни, создает настроение, течет, СѓРЅРѕСЃСЏ нас Р·Р° пределы забот Рё рутины.

Что же это такое – «социальный танец»?

Слово «социальный» в сознании русского человека нередко связано с представлением о чем-то низкопробном, дешевом, предназначенным для низшей прослойки общества. Спешим вас разубедить.

Социальные танцы  (social dance) – термин, объединяющий РґРІР° достаточно широких понятия: социум (общество) Рё танец.

РџРѕ своей сути – это танцы, которыми может заниматься любой желающий РЅРµ для достижений или званий, Р° для себя, для общения,для удовольствия.

Сошел – это та категория танцев,  которая предназначена исключительно для удовольствия танцующих.

Отличительной чертой социальных танцев является умение танцевать с разными партнерами.

В 

КСТАТ� В большинстве случаев сошел – это танец с партнером. В отличие от других видов танцев не несет в себе определенной цели (бальные – получить титул чемпиона Вселенной, ритуальные – в основном – задобрить богов, эротические – тут все понятно, исторические и др.), кроме общения и удовольствия.

В 

Если РІС‹ хотите отдохнуть после тяжелого рабочего РґРЅСЏ, забыть Рѕ проблемах Рё заботах, познакомиться СЃ интересными людьми, попробовать что-РЅРёР±СѓРґСЊ РЅРѕРІРѕРµ, РґР° Рё просто быть РІ тонусе, то танцы – несомненно РѕРґРёРЅ РёР· отличных СЃРїРѕСЃРѕР±РѕРІ реализовать эти Рј РЅРѕРіРёРµ РґСЂСѓРіРёРµ цели!

Основными социальными танцами являются сальса, хастл и свинг.

Особенности сошела

Социальные танцы доступны для широких масс людей.

 Не имеет значения ваш рост, вес, возраст, телосложение, спортивная подготовка, важно только ваше желание и упорство.

Вы же понимаете, что если никогда не занимались – возможно, с первого раза не все получится?

Неоспоримо, что РІ любом танце (как РІ прочем Рё РІ любом деле, профессии, С…РѕР±Р±Рё) есть определенные правила – РѕСЃРЅРѕРІС‹, РЅР° которые словно РЅР° стержень нанизаны РІСЃРµ последующие навыки Рё умения. Основным признаком сошела является импровизация. Здесь нет жестко структурированной последовательности движений. Движения РёСЃС…РѕРґСЏС‚ РёР· музыки, гармоничности применения того или РёРЅРѕРіРѕ движения РІ определенный момент времени. Важным моментом является обыгрывание музыки, позволяющее сделать танец Рё музыку единым целым.

Поскольку в сошеле нет заученной последовательности движений, на первый план выходят такие важные вещи, как ведение и следование. В танце ведущим всегда является партнер, он должен продумывать  движения, давать понятные партнерше импульсы, не забывать танцевать самому, да еще и смотреть по сторонам, дабы не допустить столкновения.

Роль партнерши же – вестись (следовать импульсам партнера) и украшать танец.

На первый взгляд роль очень легкая, но не все так просто!  Довольно сложно научиться делать не то, чего ты хочешь, а «слушать» ведение и следовать ему.

В 

КСТАТ� В студию социальных танцев вы можете прийти без партнера. Практически во всех студиях практикуется смена партнеров, поскольку вам необходимо научиться танцевать с разными партнерами.

Практически в каждом городе мира, где есть хоть одна студия социального танца, устраиваются дискотеки, тематичные  определенному виду танца.

Если на занятиях в школе вы по большей части занимаетесь изучением, то на дискотеке можно расслабиться и танцевать!  Также по всему миру проводятся различные конгрессы и фестивали, с красочными шоу, мастер-классами,  и танцорами разных народов и стран. Ведь чтобы танцевать, не требуется знания языков: есть только один язык – ритма, музыки и танца.

В 

Источник: http://www.smdance.ru/info/articles/social-dance-what-is-it/

Что такое социальные танцы?

«Танец — единственный вид искусства, в котором мы сами являемся инструментом» Рахель Фарнхаген

Выражение «социальные танцы» вошло в обиход сравнительно недавно. Оно, по-прежнему, не очень привычно для уха русского человека. Как правило, в нашем сознании слово «социальный» связано с чем-то дешевым, некачественным, предназначенным для малообеспеченных слоев общества — социальный магазин, социальная парикмахерская и т.д. С танцами все обстоит абсолютно по- другому.

Язык танца

Еще в древности танцам придавалось огромное значение — вспомните, хотя бы, ритуальные шаманские танцы. Язык танца использовали как средство общения еще в те времена, когда человеку было сложно выразить свои чувство словами.

Танцуя, человек каждый раз проживает маленькую, но всегда новую и волнующую жизнь. Танец помогает, хотя бы на время, забыть про своим тревоги, раскрепоститься и выплеснуть наружу накопившееся эмоции. Не зря профессиональные преподаватели танцев используют выражение «вытанцевать свои проблемы».

О пользе танцев

О пользе этого занятия написано много статей и даже научных диссертаций. Танцы рекомендуют всем, начиная от детей и заканчивая глубокими стариками.

Например, социальное значение танца на развитие ребенка раскрывает в своей работе «Коммуникативные танцы как средство развития навыков невербального общения младших школьников» кандидат педагогических наук О.Б. Бубнова. Если есть время и желание — обязательно прочтите. Узнаете много интересного.

Заинтересовались этим вопросом и американские ученые. Они создали специальную программу и провели, на ее основании, 18 танцевальных уроков для пожилых людей. Результаты получились удивительные. Оказалось, что занятия танцами улучшают координацию движений, помогают лучше держать равновесие и увеличить скорость ходьбы. Как следствие, уменьшается риск падений и травм.

Танцы помогают улучшить осанку, обрести гибкость и стройность, избавится от ненавистного целлюлита и преодолеть депрессию. А главное, дарят то, чего очень не хватает в суматошной, серой жизни — радость общения.

Танцуют все!

Социальные танцы созданы для общения, отдыха и легкого флирта. В рисунок танца включены элементы народных, классических и бальных движений.

При этом, нет необходимости запоминать строгую последовательность элементов — разучивается только основной шаг. Все остальное — полная импровизация.

Поэтому, в зависимости от уровня подготовки партнеров, танец может быть простым или сложным, но всегда остается живым и эмоциональным.

Социальные танцы не носят соревновательный характер — партнеры танцуют для себя, а не для зрителей. Умение выражать свои эмоции в движениях объединяет людей — язык музыки и танца не требует перевода. Где бы вы не оказались — в Англии, Бразилии, США, Франции или Малайзии — вы обязательно найдете место, где люди собираются для того чтобы потанцевать и пообщаться.

Что танцуют?

Пожалуй, самые популярные танцы пришли к нам из Латинской Америки — сальса, ча-ча-ча, меренге, бачата. Даже названия звучат интригующе.

«Сальса» в переводе означает «острый соус». Это название полностью соответствует характеру танца — он горяч, динамичен и наполнен эмоциями. Родиной сальсы считается Куба, однако сейчас танец распространился уже далеко за ее границы и даже имеет несколько разновидностей.

Ча-ча-ча ведет свое происхождение от другого популярного танца — тройной мамбы. Свое название ча-ча-ча получил благодаря особому шумовому инструменту, задающему основной ритм. Яркий, игривый и подвижный танец полюбился многим.

Меренге — это причудливая смесь латиноамериканских и африканских музыкальных традиций. Родина меренге — Доминиканская республика. С основными движениями меренеге справится даже новичок. Поэтому во многих танцевальных школах обучение начинается именно с него. Освоив меренге, гораздо проще перейти к другим латиноамериканским танцам.

Бачата танцуется в умеренном темпе. Тексты песен рассказывают о несчастной любви и страданиях. Движения достаточно просты, но рисунок танца — оригинальный и легко узнаваемый. Одна из характерных особенностей бачаты — тесный контакт партнеров. Чувственный, страстный, зажигательный танец популярен не только на своей родине, но и в Европе.

Зачем танцуют?

Увлечение социальными танцами для всех начинается по-разному. Кто-то стремится спастись от одиночества и найти новых друзей или спутника жизни. Кто-то приходит со своими «половинками», желая дать новый толчок отношениям.

Другие просто не могут жить без движения или ищут новые способы самовыражения. У всех свои причины. В это течение попадают люди самых разных возрастов и социальных групп.

Социальный танец — особый мир, своя «тусовка», объединяющая, казалось бы, совсем непохожих людей.

Где учатся?

Открыть для себя мир социального танца достаточно легко — практически во всех городах России открыты танцевальные студии, специализирующиеся на этом направлении.

Особенно привлекательно то, что для того чтобы начать занятия, вам совершенно не обязательно приводить «своего» партнера. В большинстве школ принято меняться партнерами во время тренировок.

Ведь главная задача — научиться выражать свои эмоции независимо от того, с кем вы сегодня в паре.

Где танцуют?

Как правило, в теплое время года, социальные танцы танцуют на свежем воздухе — во многих городах России открываются летние площадки и проводятся фестивали. Студии и школы социальных танцев организуют специальные вечеринки и выезды в дома отдыха.

В холодное время года любители танцев собираются в клубах и кафе. В таких местах царит атмосфера радости и вечного праздника. И совершенно не важно, насколько хорошо вы танцуете — вам всегда будут рады, вы быстро со всеми познакомитесь и получите огромное удовольствие от общения и танца.

Вам еще не захотелось попробовать?

Источник: http://www.JLady.ru/knowledge/socialnye-tancy.html

Социальные танцы и их особенности

Социальные танцы — многие слышали это понятие, а кто-то и очень тесно знаком с ним. Так называют определенную совокупность стилей танца, которые (в отличие от бальных) подразумевают большую долю импровизации, а занимаются ими в основном для развлечения, нежели для участия в соревнованиях. В социальные танцы идут ради живого общения, обмена эмоциями, яркого самовыражения.

Танцы для общества — танцы для всех

Разумеется, социальные танцы, как и любые другие, требуют определенных умений и навыков: даже чистая импровизация не означает полного хаоса.

Однако здесь вы не увидите предельно строгих и сложных схем, которые должны быть заучены и исполнены с филигранной точностью. Главный принцип тут — ведение.

Большинство социальных танцев парные, и партнер должен, прежде всего, уметь грамотно «вести» партнершу. А та, в свою очередь, – откликаться на его движения и помогать в танце.

К социальным танцам относятся такие, как аргентинское танго, сальса, бачата, линди-хоп, хастл, бальбоа, буги-вуги, кизомба, зук, меренге и многие другие.

Еще одно фундаментальное отличие социальных танцев заключается в том, что совершенствовать свое умение в этой области можно отнюдь не только на занятиях в зале или на сцене во время конкурсов и соревнований. Социальные — значит доступные всем.

Танцевать их можно на любой вечеринке практически по всему миру, а также в тематических клубах, на фестивалях и опен-эйрах. Эти танцы существуют за счет стремления людей общаться, получать от этого удовольствия и заряжать друг друга энергией искренней радости.

Кстати, это еще и красиво — костюмы и туфли для некоторых видов социальных танцев по нарядности порой не уступают концертным бальным нарядам. Но танцевать можно и в повседневной одежде!

Социальные танцы доступны абсолютно каждому

Популярность в России

В нашей стране увлечение социальными танцами все шире распространяется  с каждым годом . И это неспроста: существует мнение, что такая тенденция связана с ростом уровня жизни.

Благосостояние населения повышается, а значит появляется потребность в развлечениях, творчестве, самовыражении и, в конце концов, просто в культурном отдыхе. Танцы подходят для удовлетворения этих человеческих нужд как нельзя лучше.

И чем больше в них свободы — тем больше людей потянутся на танцпол.

Фестиваль социального танца

В России есть и своя особенность развития этих направлений: танцами у нас больше занимаются представительницы прекрасного пола и, как многие знают, партнеров часто не хватает. А в европейских странах ситуация, как ни странно, противоположная.

Но тут проявляется еще один плюс социальных танцев: вам не нужен постоянный партнер! Танцевать можно, так сказать, с первым встречным: главное, уметь при этом всякий раз подстраиваться под стиль, темп и характер движения другого человека.

Партнеров можно менять и танцевать по очереди, а это решает проблему нехватки танцующих мужчин по меньшей мере в стенах клубов и на вечеринках.

Роль социальных танцев в обществе

Как заявляют основатели и участники ряда проектов, посвященных социальных танцам, их цели не ограничиваются обучением и организацией конкурсов. Подобные танцы помогают решить такие общечеловеческие проблемы, как одиночество и трудности социальной адаптации.

Также такое увлечение позволяет популяризовать активный образ жизни и толерантность в обществе: ведь именно в непринужденном танце партнеры могут почувствовать поддержку и опору друг друга в полной мере.

А чтобы в таком приятном деле не испытывать ни малейшего дискомфорта, стоит уделить особое внимание правильному подбору обуви для социальных танцев.

Блеснуть своим мастерством можно не только на официальных конкурсах, но и практически на любой дискотеке и вечеринке

Социальный танец практически никогда не планируется полностью заранее. Нередко простота хореографии компенсируется живостью, эмоциональной яркостью исполнения. В приоритете здесь — контакт партнеров (если танец парный), выражение внутреннего состояния и чувство музыки.

Хотя многие из социальных танцев произошли из типично народных, они несут дух современности, сохраняя при этом долю аутентичности.

В наше время сальса, бачата или линди-хор — это не просто танцы, это общество людей, объединенных общими интересами, общим настроением и атмосферой, общими стремлениями в жизни. И если вы до сих пор не занимаетесь социальными танцами, подумайте: может, стоит начать прямо сейчас?

Источник: http://www.american-dance-shoes.ru/pro-obuv/57-sotsialnye-tantsy-i-ikh-osobennosti

Танец кизомба – что за стиль, как научиться танцу кизомба дома?

Чувственный танец кизомба выглядит очень сексуально и романтично, будто между партнерами будто летают искры. Обучиться им может любой, поскольку он не имеет сложных движений и связок, которые стоит заучивать. Есть несколько особенностей этого танца.

Что за танец кизомба?

Медленный танец, который подразумевает близкий контакт партнеров, называется кизомбой. Он выполняется медленно и плавно.

Появился он еще в начале 80-х годах, а широкой популярности добился только сейчас.

Чувственный танец кизомба взял немного он традиционных кубинских движений и знаменитого танго, поэтому его еще называют «африканским танго». Во многих танцевальных школах можно посетить классы по кизомбе.

История кизомбы

В разных источниках можно найти отличающуюся информацию, касающуюся появления этого чувственного танца.

Более достоверной выглядит версия, что реальная родина кизомбы – Ангола, но есть варианты, что это произошло в Кабо-Верде и далеком Сан-Томе. Чтобы не конкретизировать, часто говорят, что этот танец появился в Африке.

История танца кизомба непосредственно связана с музыкальными группами, под хиты которой и танцевали страстные движения, например, Johnny Ramos, Suzanna Lubrano, Kassav’.

До 90-х годов, пока танец не попал в Европу, он менялся и трансформировался, поэтому в нем «намешано» много движений из разных стилей. Изначально танец кизомба существовал только на вечеринках мигрантов и студентов из африканских стран. Через время он стал более распространенным, покорив сначала Англию. В 2009 году в Варшаве был проведен первый чемпионат по кизомбе.

Чем отличается кизомба от бачата?

Многие путают эти два стиля, поэтому важно разобраться в основных отличиях этих направлений.

  1. В бачате используются разные связки и переходы, которые отсутствуют в кизомбе.
  2. Описывая, в чем отличие бачаты и кизомбы, стоит отметить, что у этих стилей разная музыка, ритм и темп.
  3. Где зародилась кизомба, уже говорилось, а вот бачата появилась в Доминиканской республике и сначала распространилась на территории Латинской Америки.

Стиль танца кизомба

Кизомба является парным танцем любви, которым можно полюбоваться на улицах Бразилии, Португалии и Анголы. Стиль кизомба подразумевает обмен энергией с партнером, поскольку тела во время танца находятся очень близко, что партнерам даже приходится закрывать глаза, поскольку бывает сложно смотреть друг на друга. Танец кизомба имеет такие особенности:

  1. На протяжении всего танца между партнерами сохраняется тесный контакт.
  2. Основные движения сосредоточены на нижней части тела: ногах, бедрах и ягодицах. Кизомба использует мелкие движения ног ниже коленей, например, многочисленные повороты, переступания и закидывания.
  3. Направление движения можно узнать по повороту ступни. Во время танца бедра двигаются с большой амплитудой.
  4. Партнер правой рукой обнимает партнершу за спину, а ее левая рука располагается на его шее.

Кизомба соло

Девушка в паре является украшением, приковывающим к себе взгляды людей, которые наблюдают за танцующей парой.

Женский стиль кизомба изучают на отдельных уроках, и они включают разные упражнения, предназначенные для развития определенных мышц, которые в большинстве случаев неразвиты.

Чтобы красиво танцевать кизомбу, женщина должна развить поясничные мышцы и расслабить бедра. Кроме этого, танцовщицы изучают разные способы «украсить» движения танца, например, их можно сделать более мягкими или, наоборот, резкими.

Кизомба в паре

Традиционно кизомба считается парным танцем, его еще называют неким «общением» посредством движений тела.

Большое значение имеет взаимодействие, где партнер ведет, а девушка покорно следует, дополняя своими движениями танец.

Кизомба с партнером требует от участников согласованности, ощущения чувства ритма и умения взаимодействовать друг с другом. Когда пара сходится и у них налаживается контакт, со стороны выглядит, будто они единое целое.

Как научиться танцевать кизомбу?

Новичкам не просто раскрепоститься и сразу уловить движения нового откровенного танца, но опытные танцоры и учителя раскрывают несколько секретов. Используйте советы начинающим кизомбу:

  1. Следует определиться со стилем, которых, по мнению многих танцоров, три. Для традиционного ангольского стиля характерен более сильный захват в руках и изгиб в талии, а еще круговые движения. Другой вид кизомбы пришел из Португалии, и здесь выделяется сильное взаимодействие в области грудной клетки, изоляция в район таза и более согнутые колени. Для французского стиля характерно вертикальное положение корпуса. Все эти стили можно смешивать, меняя их на протяжении песни.
  2. Большое значение имеет практика, причем танцевать можно не только с партнером, но и в одиночестве. Учитесь делать акценты, обыгрывать паузы, ритм и так далее. Все это будет развивать интуитивное реагирование на музыку.
  3. Обучение кизомбы включает и правильное использование вступлений и окончаний в музыке, на которые многие не обращают внимания. Эти вставки в большинстве случаев спокойные и нужны для того, чтобы задать тон основной части песни.
  4. Играйте с комбинацией медленных и быстрых шагов. Двигаться в одном темпе скучно, поэтому лучше «поиграться». Существует много движений, которыми можно обыграть музыку.
  5. Учитесь выражать во время танца эмоции и это не только романтика и сексуальность. Существует много примеров, как танцоры при помощи кизомбы выражали грусть, печаль, агрессию, страх и так далее. Все это делает композицию особенно красивой.
  6. Танец кизомба допускает использование такой простой идеи, как повторение. Выберите два последовательных шага из движения и повторяйте их два раза перед тем, как продолжить или закончить движения. В итоге можно получить оригинальную картину.
  7. Чтобы сделать танец более выразительным, используйте замедление. Эта уловка идеально подходит для конца фразы в песне и затягивания момента. Чтобы создать красивый контраст, можно просто замедлить один шаг. Экспериментируйте в этом направлении, чтобы разнообразить свой танец и учитесь импровизировать.
  8. Можно для украшения кизомбы использовать ускорения, вот только важно во время этого быть расслабленным, чтобы движения казались легкими.
  9. В танце кизомба красиво будет смотреться смена направления движения, что поможет воплотить много интересных идей. Специалисты рекомендуют научиться смотреть на себя, как бы со стороны, чтобы создать новую красивую фигуру.
  10. Добавить страсти и заставить партнера замереть можно при помощи уместных пауз. Для этого важно учиться понимать и чувствовать музыку и иметь хороший баланс. Стоит отметить, что если музыка позволяет, то можно растянуть паузу даже на несколько счетов.
  11. Чтобы исключить повторения в собственном танце, рекомендуется разделять движения на мелкие составляющие и вставлять между ними другие шаги. Это поможет сделать танец более креативным.

Школа танцев кизомба

Чтобы научиться чувствовать свое тело и выполнять основные движения этого нежного танца, можно записаться на уроки в специальные школы. Здесь не будет проблем с поиском партнера и подходящей музыки.

Учителя научат выполнять базовые шаги кизомбы, правильно двигать бедрами и взаимодействовать с партнерами.

В школах часто устраивают выступления и соревнования, а также проводят мастер-классы, где можно будет проявить себя.

Как научиться танцу кизомба в домашних условиях?

Если нет возможности ходить в школу на уроки, можно начать обучение дома.

Для этого существует большое количество видео-уроков, где опытные танцоры рассказывают и показывают, как правильно выполнять шаги, какие есть особенности и так далее.

Самостоятельное обучение кизомбе будет проходить сложнее и потребует больше времени. К тому же никто не запрещает ходить на мастер-классы, где можно проверить свои навыки.

Танец кизомба – вечеринки

Название этого танца переводится, как «вечеринка», что объясняет тот факт, что по всему миру проводятся танцевальные вечера, где люди просто расслабляются и танцуют, как того пожелает душа.

Это будет прекрасное обучение танцу кизомба, ведь каждый участник на вечеринках показывает все свои фишки. Как и любой другой социальный танец, кизомбу на таких вечерах можно танцевать с незнакомым партнером.

Вечеринки базируются на импровизации, что помогает людям раскрепощаться. Становясь в пару, люди не знают, как же в итоге будет выглядеть их танец.

Кизомба – музыка

Композиции, используемые в кизомбе, имеют ритм, который четко слышен. Они построены на танцевальных квадратах, которые в большинстве случаев идут на восемь счетов. Чтобы научиться танцевать музыкально танец кизомбу, учтите такие рекомендации:

  1. Танцевать нужно в ритм. Опытные танцоры могут начинать со счета «1» и это считается профессионализмом.
  2. Шаги делаются, когда слышен четкий ритм, а если его нет – то время плавных движений бедрами и тому подобное.
  3. Слушать музыку следует как можно чаще, что поможет быстрее выделять ритм, находить восьмерки и так далее.

Есть множество сборников для любителей танцевать чувственные танцы. Популярные хиты кизомбы:

  • Kataleya – Dava Tudo;
  • Vem Ca – Bheaven;
  • Kaysha – Diamonds;
  • Jey V – Te Kurto Bué;
  • Mika Mendes ft Maryza – Sem Limite;
  • Parar o tempo – Ravidson feat. Mika Mendes.

Одежда для кизомбы

Для чувственного танца девушки подбирают для себя наряды, подчеркивающие фигуру, но не стесняющие движения, например, облегающий топ и юбка, или платье с разрезом. Мужчины выбирают эластичные брюки, которые не будут стеснять движений. Кроме этого, танцоры используют разные аксессуары, которые делают костюм более выразительным, например, браслеты, шарфы, цветы в волосах и так далее.

Особого внимания заслуживают туфли для кизомбы, которые должны быть удобными. Девушки выбирают для себя босоножки на небольшом каблуке, а мужчины – туфли.

Подошва должна быть тонкой, чтобы хорошо чувствовать паркет.

Некоторые хореографы разрешают своим ученикам надевать мокасины, которые удобны, то выглядеть танец будет не столь эстетично, как, если бы девушка была в босоножках на каблучках.

Танец сальса – история возникновения, как танцевать, советы для начинающих Страстный танец сальса будоражит не только танцоров, но и зрителей. Сексуальным движениям может при желании научиться каждый и есть несколько вариантов осуществить эту цель. Новичкам помогут советы профессионалов. Танец зумба для девушек – комбинация танца и аэробики! Танец зумба – отличное фитнес-направление для людей, которые хотят весело заниматься спортом, получая при этом хороший результат. Существует много направлений, поэтому каждый сможет подобрать для себя подходящий вариант.
Хобби для женщин – ТОП самых популярных женских хобби Хобби для женщин позволяет сделать жизнь увлекательной, наполненной и гармоничной. Чтобы найти занятие для души, надо определиться, чем конкретно хочется заниматься. Это может быть рукоделие, искусство, спорт, путешествия. Косплей – что это такое и как стать известным косплеером? Косплей – увлечение фанатов переодеванием в любимых героев фильмов, мультфильмов и аниме. Это вид хобби, превратившееся в настоящую субкультуру очень распространено в европейских и азиатских странах и Америке.

Источник: https://womanadvice.ru/tanec-kizomba-chto-za-stil-kak-nauchitsya-tancu-kizomba-doma

Социальные танцы

Социальные танцыСоциальные танцы: что такое «сошел», и как научиться его танцевать

Социальными сейчас называются парные танцы, в которых главное – общение между партнерами. Такой танец не для зрителей, он для себя, рождающийся спонтанно и иногда даже неожиданно, как способ отдохнуть и позволяющий выразить себя под любую музыку с любым понравившимся партнером в любой точке мира. Они доступны каждому.

Что такое социальные танцы и «с чем их едят»

В Социальном танце нет строгой, раз и навсегда заученной последовательности движений. От танцоров ожидается и всячески приветствуется импровизация.

Ведь танец – это выражение чувств и вам незачем загонять их в какую-то определённую схему.

Кроме полета души и импровизации важен основной шаг, который для каждого танца свой и должен быть известен танцующим, движения достаточно легко разучить всем желающим.

Социальные танцы, как правило, достаточно легко начать танцевать – надо всего лишь выучить основной шаг и базовые движения, хотя при желании можно продолжать совершенствоваться всю жизнь: они никогда не надоедают, потому что никогда не повторяются. Даже один и тот же набор движений, но исполненный с другим партнером и под другую музыку – породит новый танец, не похожий на все остальные.

Поскольку чёткой схемы нет, а танцуют двое, на первый план выходит такая важная вещь, как ведение. Партнёр, который продумывает танец, отвечает за себя и за свою партнёршу, за красоту её движений – он ведёт её. Естественно, этому надо научиться – необходимо уметь показать партнёрше, чего ты от неё ждёшь.

 У партнёрш, казалось бы, задача гораздо проще – слушать партнёра, но и это порой нелегко – привыкнуть делать не только то, что  хочешь, а следовать чужим желаниям.

Как правило, для того чтобы ходить на тренировки, свой партнёр или партнёрша не нужны, поскольку во время занятий пары всё время меняются – вам необходимо научиться танцевать с любым партнёром.

Каждый может найти себе танец по душе

К настоящему времени в социальных танцах образовалось достаточно много направлений. Все они похожи друг на друга, но в то же время, помимо стиля, отличаются динамикой, сложностью и близостью партнеров во время танца. Это позволяет найти каждому тот самый стиль, который позволит расслабиться, веселиться и получать удовольствие.

Сальса

Если вы жизнерадостный человек, обожает лето и латиноамериканские ритмы? Тогда вам подойдёт зажигательная сальса. Как ни странно, он также подойдёт застенчивым особам и тем, кто не готов к тесным объятиями с незнакомыми людьми — физический контакт в сальсе практически всегда ограничивается либо руками, либо касанием талии или плеча.

Бачата

Романтичным особам, а также людям, предпочитающим размеренность и неспешность, наверняка придётся по душе бачата. Танцуя бачату, можно вдоволь пообщаться с партнёром и насладиться сладкоголосым пением испаноговорящих исполнителей.

Бачату нужно обязательно выбирать тем, кто жаждет влюбиться. Ничто на свете не располагает к романтическим отношениям лучше, чем бачата, ведь ее танцуют друг напротив друга, мечтательно глядя в глаза и держась за руки.

Не хотите влюбляться? Флиртуйте! Бачата просто создана для этого.

Хастл

Вы — активны, напористы и харизматичны? Любите быть в центре внимания восхищенной толпы? Считаете, что танцы — это не только развлечение, но еще и спорт? Тогда вам стоит обратить внимание на хастл (помните знаменитый фильм «Грязные танцы» с Патриком Суэйзи?).

Его танцуют под любую музыку, но лучше всего подходят современные популярные мелодии с чётким битом на каждый счёт. Это динамичный танец с довольно строгой линейной структурой.

Танцуя хастл, вы почувствуете мощнейший выброс адреналина, что несомненно положительно скажется как на настроении, так и на фигуре.

Бразильский зук

Хотите, чтобы ваш танец напоминал полёт? Попробуйте бразильский зук! Бразильский зук — это плавные волнообразные движения и красивые вращения, не только корпусом, но и… головой! Вращения головой выполняет партнерша, и это особенно эффектно смотрится, если она является обладательницей длинных волос. Выбирая бразильский зук, нужно помнить, что это достаточно близкий танец, в котором вам придется полностью доверяться партнёру.

Кизомба

Если вас не пугает близость, вам также подойдет чувственная кизомба. Она напоминает танго — вы танцуете, обнявшись друг с другом. Именно объятия — это основное здесь. Этот танец абсолютно не рассчитан на зрителя, кизомба создана только для двоих. Танцуя, вы закрываете глаза и прислушиваетесь к собственным ощущениям.

Аргентинское танго

Аргентинское танго любимо танцорами и зрителями за его красоту, страсть, драму и волнения. Социальное аргентинское танго основано на импровизации движений и уважении вашего партнера и других танцоров на танцевальном поле.

Любой из вышеперечисленных танцев – это не просто танец, это энергетический поток, попадая в который человек отдыхает от жизненных проблем …

Практика в Калининграде

Все эти танцы — для всех, и вы сможете их практиковать в любой точке мира.

В нашем городе регулярно устраиваются особенные танцевальные дискотеки, где можно научиться чему-нибудь новому, найти подходящего партнёра для тренировок или, просто, новых  хороших людей, поучаствовать в конкурсах, которые проводятся регулярно и получить заряд положительных эмоций.

 На латино–вечеринку приходят в клуб, приглашают совершенно незнакомого человека танцевать и… происходит волшебство — оказывается пара из незнакомых людей может танцевать слаженно, гармонично, подчиняясь лишь музыке и причудам фантазии ведущего!

К тому же, социальные танцы — замечательное хобби для тех, кто любит путешествовать. Школы танцев по всей России и заграницей организуют танцевальные мастер-классы и конгрессы, где можно поучиться у известных преподавателей, встретиться с единомышленниками из других городов и танцевать-танцевать-танцевать до упаду!

Современные социальные танцы — это не просто красивое действо, а ещё и хобби, полезная физическая нагрузка и отличный способ познакомиться.

Учитесь танцевать, творите свой танец, познавайте и общайтесь друг с другом. Море положительных эмоций и заряд бодрости вам обеспечен!

В Калининграде самыми популярными направлениями в социальных танцах являются Сальса и Бачата. Их преподают в большинстве студий и в основном танцуют на вечеринках.

Соответственно можно без проблем выбрать удобную для себя школу по цене и месторасположению, а затем пойти в кафе на вечеринку и с легкостью найти себе партнеров для танцев.

 Кизомбу у нас также охотно танцуют, и многие из тех, кто научился азам Сальсы и Бачаты, берут Кизомбу себе в арсенал. Предложений научить и школ у нас хватает, выбор за вами. Весьма интересный и отдельностоящий от всех — это бразильский Зук.

Его преподают только в одной школе, куда ходит заниматься много желающих. На вечеринках зукеры выглядят ярко и головокружительно. Остальные направления устраивают практики в своих студиях, наслаждаются танцами вечерами и даже при свечах.

Так же почти все танцевальные школы предлагают бесплатные пробные занятия, поэтому помимо просмотра роликов, вы сможете сходить и попробовать каждый стиль, а потом выбрать тот, который подойдет именно вам.

Источник: https://malivi.ru/kgd/articles/socialnie-tanci/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.