Точечный массаж при насморке: точки и техника выполнения для детей и взрослых

Содержание

Массаж при насморке и заложенности носа: точки и техника массирования

Точечный массаж при насморке: точки и техника выполнения для детей и взрослых

При первых признаках насморка многие сразу берут в руки аптечные препараты или же вспоминают народные методы лечения. Действительно, насморк — явление малоприятное, и чем быстрее он пройдет, тем лучше. Но помимо этих методов есть другие, менее известные, но так же эффективные. В частности, точечный массаж.

Такой способ лечения не особо распространен у нас, но давно практикуется в восточной медицине.

Его суть заключается в надавливании на определенные зоны лица и тела, отвечающие за работу органов дыхания. Как и иглоукалывание, это требует уверенных действий.

Сначала массаж при заложенности носа может вызвать скепсис, но после первого же воздействия становится очевидно: это действительно работает!

В чем заключается эффективность точечного массажа при насморке?

Правильно выполненный массаж сразу позволяет почувствовать физическое облегчение: симптомы насморка пропадают или, как минимум, становятся не столь выраженными. Выполнять точечный массаж можно и самостоятельно — это не сложно, необходимо только понять принцип воздействия и узнать нужные зоны.

Точечный массаж носа при насморке имеет следующие преимущества:

  • удобство проведения процедуры — не нужно специального оборудования, выполнять самомассаж можно и дома, и на работе, и даже находясь в транспорте;
  • экономность — не приходится покупать медицинские препараты, процедура совершенно не затратная;
  • помогает добиться моментального облегчения состояния — особенно актуально перед сном, поскольку ночной отдых с ринитом редко бывает полноценным;
  • точечный массаж от насморка не имеет противопоказаний — его можно делать всем, причем не только для лечения насморка, но и для его профилактики.

Данная процедура не имеет накопительного эффекта. Это значит, что видимый результат будет уже после первого массажа, а в прохождении длительного курса нет необходимости: прекратить массажи можно сразу же, как заложенность носа уйдет.

Этот метод лечения имеет массу преимуществ, что делает его весьма удобным для борьбы с простудными заболеваниями.

Как выполнять точечный массаж против насморка?

Человеческое тело состоит из множества точек. Воздействуя на них, можно повлиять на работу организма локально либо же на работу целой системы органов.

Причем активные точки иногда находятся достаточно далеко от самой проблемной зоны и именно знание их расположения позволяет добиваться нужного эффекта.

Если же по неопытности воздействовать на активные точки, связанные с другими органами, можно получить неожиданный результат.

Расположение точек воздействия

Итак, акупунктурные точки от насморка находятся:

  • по бокам от крыльев носа;
  • над верхней губой;
  • над основанием переносицы;
  • на кончине носа;
  • на внешних уголках глаз;
  • на макушке;
  • в подзатылочной впадине;
  • у входа в ушную раковину (козелки);
  • под коленями с внешней стороны;
  • на ладонях между большим и указательным пальцами с внешней стороны;
  • на ногах на нижней части больших пальцев.

Воздействие на эти точки облегчает дыхание, снимает заложенность носа и стимулирует отток слизи.

Техника массирования

На каждую из указанных точек необходимо воздействовать круговыми движениями. Начинать лучше с тех, что расположены близко к носу, постепенно отдаляясь от него.

Кратко о правилах проведения массажа от насморка и заложенности носа:

  1. Необходимо расслабиться и воздействовать на точки исключительно на медленном, спокойном выдохе.
  2. Каждую точку следует массажировать 15-18 раз по часовой стрелке и столько же раз в обратном направлении.
  3. «Рабочие» пальцы – только указательный и большой.

Выполнять самомассаж при насморке следует симметрично — каждую сторону, даже если явно ощущается заложенность одной ноздри или осложнения в одной половине носа (что бывает, в частности, во время гайморита).

В противном случае велика вероятность того, что проблема из одной зоны переместится в противоположную — и придется повторять лечение заново.

Чтобы этого избежать, следует надавливать пальцами на точки не только симметрично, но и одновременно.

Точечный массаж при сезонной простуде и насморке выполняют минимум 2 раза в день, а лучше 4-5.

Можно ли делать акупунктурный массаж ребенку при насморке?

Точечный массаж показан как взрослым, так и детям. Техника процедуры для детей идентична, с той лишь разницей, что такое действие должно выполняться взрослыми. К маленькому «пациенту» необходимо прислушиваться: если он испытывает дискомфорт при надавливании на конкретные точки на теле, массаж лучше не продолжить.

Точечный массаж детям при насморке способен облегчить состояние больного на период до 7 часов, а это значит, что ребенку понадобится 3-4 массажа в сутки. При лечении детей данным образом стоит проконсультироваться с педиатром: возможно, заболевание достаточно сильное, и врач посоветует совмещать массаж с другими методами, что позволит ускорить выздоровление.

Можно ли делать точечный массаж при простуде грудничкам?

Детский организм особенно хрупкий, и многие методики лечения, которые позволены взрослым, для грудничков запрещены. Но не в этом случае: точечный массаж при насморке можно делать даже самым маленьким, если речь идет об обычной простуде. Количество круговых движений указательными пальцами необходимо сократить до 10 в каждую сторону (в самой технике массирования различий нет).

Разумеется, в этом случае следует быть предельно осторожным: ребенок в столь нежном возрасте не скажет о том, что он испытывает дискомфорт, потому воздействовать на него нужно деликатно. К тому же, слишком сильное надавливание оставит покраснение на младенческой коже.

Особенности процедуры для грудничка

Не стоит рассчитывать, что малыш в возрасте до года будет проявлять спокойствие и полное послушание. Тем не менее, грудничку можно делать точечный массаж.

Важно знать, какие точки можно массировать при насморке у ребенка.

А это – те, что расположены:

  • в области носа;
  • на внешних уголках глаз;
  • в области переносицы;
  • на ушных раковинах (на козелках).

Если ребенок проявляет недовольство, не следует настаивать на процедуре. Если у ребенка воспален нос либо зона возле него, воздействовать на эти точки не рекомендуется — он почувствует боль.

Акупунктурный массаж у новорожденных будет эффективен, пока ребенок остается спокойным.

Дети легко поддаются массажу для носа при заложенности, если его делают часто, либо же если он является компонентом общего массажа.

Противопоказания к точечному массажу

Активировать массажные точки при насморке можно практически всем — прямых противопоказаний для данной процедуры нет. Но есть ряд рекомендаций, которых стоит придерживаться. Так, при температуре 38оС и выше от массажа при насморке для детей и взрослых лучше воздержаться. Его можно делать, когда значение термометра опустится до нормального.

Также не стоит нажимать на активные точки, если в этих местах на лице и остальном теле кожа повреждена (порез, ожог, царапины, раздражение) — это может усугубить состояние дермы. Не стоит проводить данную процедуру и сразу после приема лекарственных препаратов. Лучше сделать за полчаса до этого, предварительно очистив носовые ходы.

Получается, что обычно эффективный массаж может быть опасным, если подойти к лечению без должной ответственности.

Запретов на проведение данной процедуры нет, но существуют рекомендации относительно ситуаций, когда механическое — пусть и точечное — воздействие на кожу может нанести вред организму.

В остальных случаях точечный массаж — это эффективная методика лечения насморка, которую можно использовать самостоятельно либо в комплексе с другими, более традиционными методами.

Источник: https://doctos.ru/pr/massazh-pri-nasmorke.html

Точечный массаж при насморке. Основные точки массажа при насморке. Лечение насморка у детей

Точечный массаж при насморке. Основные точки массажа при насморке. Лечение насморка у детей

Жжение в носу, появление обильных слизистых выделений, постоянное чихание – всем известные симптомы насморка. Причины его возникновения – вирусные инфекции, например грипп или корь.

Заложенность может стать результатом аллергических реакций организма или такого заболевания, как ринит (воспаление слизистой оболочки носа). Всем известные спреи и капли не всегда доступны. Кроме того, слишком частое их применение вызвает привыкание.

А вот такое средство, как точечный массаж при насморке, знакомо далеко не всем, хотя его эффективность достаточно высока.

Энергетические точки

Лечение методом иглоукалывания известно уже довольно давно. Восточные медики заметили, что на теле человека имеется множество областей, воздействие на которые специальными иглами либо другие манипуляции в районе так называемых акупунктурных (жизненных) точек, например массаж, могут повлиять на работу определенных органов человека и изменить общее самочувствие больного.

https://www.youtube.com/watch?v=8z_9TKDmR94

Места входа и выхода жизненной энергии, оказывающие воздействие на работу той или иной системы, имеются у каждого человека. Эти акупунктурные точки (АТ) расположены на невидимых линиях. При воздействии на данные участки происходит усиление кровообращения в органе, подвластном определенной энергетической зоне.

Принцип китайской медицины заключается в том, что в основе человеческого здоровья лежит гармония внутренней энергии. Жизненные силы текут по определенным каналам сквозь акупунктурные точки.

А суть лечения заключается в регулировке качества и количества энергии, проходящей через АТ, путем раздражения нужных областей.

Длительное воздействие на определенные точки оказывает благотворное влияние на человеческие органы и позволяет излечиться от заболевания.

Точечный массаж при насморке – способ избавиться от недуга навсегда

Часто повторяющиеся простудные заболевания, сопровождающиеся заложенностью носа, могут перерасти в хроническую форму.

А при таком виде насморка достаточно сложно полностью излечиться и восстановить функции слизистой оболочки. Кроме того, постоянное использование лекарств (капель либо спреев) приводит к привыканию.

Вследствие этого организм перестает реагировать на составляющие компоненты препаратов, и облегчение не наступает.

Чтобы достичь действительно видимых результатов при лечении хронических форм насморка (либо при желании поскорее избавиться от неприятных симптомов простуды), терапию медикаментами нужно проводить в комплексе с другими процедурами. Точечный массаж при насморке – способ усилить действие лекарств и наиболее быстро достичь желаемого результата.

Основные правила массажа

1. Начинать лечение нужно при появлении первых признаков заболевания. Именно в этом случае процедура даст ожидаемый результат. А эффект, который принесет точечный массаж при насморке, будет заметен уже через несколько дней.

2. Теплые руки. Процедура не должна вызывать никакого дискомфорта. Массаж проводится согретыми руками, мягкими расслабленными пальцами. Ощущения не должны быть болезненными. Может возникнуть небольшое чувство ломоты, которое появляется при правильном надавливании на нужную точку. В процессе проведения сеанса необходимо следить за тем, чтобы кожа не была травмирована.

3. Длительность курса лечения составляет десять дней. Акупунктурные точки подвергаются воздействию в течение 10 минут, а процедура проводится от трех раз в сутки. Движения надавливающие и вращательные (по часовой стрелке), медленные и непрерывные.

4. Основные противопоказания – высокая температура тела (более 37,5°С), раздраженная, покрасневшая кожа в области энергетических точек. Воспалительный процесс кожных покровов делает лечебную процедуру болезненной и бесполезной, а зачастую приводит к обратному результату.

Основные точки массажа при насморке

Главные акупунктурные области, которые оказывают воздействие на функции носа, расположены, конечно же, на лице:

– Парные точки, находящиеся у начала брови (D) по обе стороны от переносицы. Нужно понять, что они размещаются на надглазничной кости. Больные часто путают эти АТ с теми, которые ответственны за головные боли и усталость глаз. Они находятся под бровью.

– Точки, находящиеся на крыльях, а точнее на верхнем конце боковой борозды крыла носа (E). Надавливая на эту АТ, можно почувствовать нижнюю часть небольшой косточки.

– Точки, расположенные между нижними границами крыльев носа и верхней губой (немного выше середины) (F).

Массаж у детей

Младенцы особенно подвержены различным инфекциям. Молодой организм, который еще не сформировал свои защитные функции, сильно реагирует на вирусы и болезнетворные бактерии. А лекарства для детей – не лучший друг. Многие мамы пытаются лечить своих малышей с помощью народных средств. Поэтому так часто и возникает вопрос о том, можно ли делать точечный массаж при насморке у детей.

Такая процедура допустима, главное, соблюдать основные правила ее выполнения. Массаж проводится при воздействии небольшой силы пальцев рук на определенные области.

АТ, расположенные на лице, те же, что были описаны выше. Но не стоит принимать во внимание только эти точки. Есть и другие области на теле, воздействие на которые окажет благотворное влияние при лечении от насморка как младенцев, так и взрослых людей. Это симметричные точки, находящиеся на середине уха, АТ, расположенная в центре теменной области, место, где сливается шея и голова.

Точки на руках находятся между большими и указательными пальцами, а также на запястьях с внутренней стороны. На ногах они расположены на поверхности ступней, в основном на пятках.

Массаж для грудничка окажет не только исцеляющее воздействие, он успокоит малыша и поможет ему уснуть. Однако, начиная процедуру, нужно проконсультироваться со специалистом на предмет отсутствия противопоказаний и изучить необходимую литературу, дабы своим лечением не навредить ребенку.

Пытаясь избавиться от неприятных ощущений, возникающих во время болезни, не стоит ограничиваться лишь употреблением медикаментов. Дополнительные процедуры помогут быстро восстановиться. Точечный массаж не только способствует выздоровлению, он активирует жизненные силы организма и приводит в норму энергетические ресурсы человека.

Источник: http://fb.ru/article/150892/tochechnyiy-massaj-pri-nasmorke-osnovnyie-tochki-massaja-pri-nasmorke-lechenie-nasmorka-u-detey

Как помогает точечный массаж при насморке

Как помогает точечный массаж при насморке

Одним из симптомов, сопровождающих простуду, является слизистые выделения из носа. Наряду с традиционным медикаментозным способом лечения, альтернативным вариантом выступает точечный массаж носовых пазух при рините. В восточной медицине точечный массаж при насморке имеет большое распространение.

Использование данного метода эффективно, и не требует финансовых затрат на покупку дорогостоящих фармацевтических средств. Массаж при заложенности носа применяется не только при уже имеющемся насморке, но и как профилактика от него. Чтобы массаж против насморка был действенным, следует знать основные точки и правила проведения процедуры.

Тогда массаж пазух даст свой результат, и симптом отступит в ближайшее время.

Точечный массаж при насморке: эффективность процедуры

Точечный массаж носа при простуде — разновидность акупунктуры. Медицинский термин обозначает выборочное воздействие через специальные точки на теле больного на его организм. В данное определение входит не только массаж точек, но и иглоукалывание, имеющее большое значение в китайской медицине. Сама же разновидность такого массажа носит название «акупрессура».

Профессиональные массажисты отмечают ряд преимуществ, коими обладает точечный массаж (акупрессура) от заложенности носа:

  • Доступность проведения процедуры. Делать массаж можно хоть в домашних условиях, хоть в поездке или на работе.
  • Лёгкость освоения процедуры. Зная, какие точки массировать при насморке, массажем можно овладеть любому желающему.
  • Процедура исключает какие-либо денежные траты, в сравнении с классической медикаментозной терапией.
  • Исключаются бессонные ночи, если массаж определенных точек носа от заложенности проводится перед сном.
  • Оперативность приходящего облегчения. Уже через несколько процедур лечения насморка (заложенности) массажем даёт требуемый результат — становится легче дышать.
  • Процедура не имеет противопоказаний, поэтому может быть назначена любому пациенту, вне зависимости от возраста.
  • Зная активные точки на лице и соответствующие упражнения, процедуру можно делать в качестве профилактики против появления соплей.

Кроме того, такое локальное воздействие на область носа не имеет эффекта привыкания, а значит, точечный массаж от насморка используется как при частом его применении, так и после долгого перерыва процедуры.

Основные правила проведения массажа

Профессиональная массажистка или массажист знает, что проведение процедуры должно проводиться по определённым правилам. В противном случае, мануальная терапия превратится в пустую трату времени.

Итак, массаж носа при насморке выполняется согласно следующим особенностям:

  • Необходимо занять удобное сидячее положение, позволяющее расслабиться больному.
  • Если лечится насморк, точечный массаж производится разогретыми пальцами, что повышает эффективность воздействия.
  • Симметричные массажные точки при насморке массируются одновременно пальцам обеих ладоней.
  • Выполняя упражнения на точках ушей, только лишь нажимать на точку, без какого-либо кругового движения.

Каждая процедура завершается обязательным легким высмаркиванием и прочисткой пазух носа специализированным назальным раствором.

Используемая акупунктура при заложенности носа или насморке, подразумевает воздействие исключительно на указанные точки. В связи с этим, важно знать следующие акупунктурные точки от насморка:

  • Макушка головы (темя).
  • По бокам носа, возле его крыльев, над губами.
  • Между бровей, немного выше переносицы.
  • Область внешних уголков глаз.
  • Точка воздействия между носом и верхней губой.
  • Кончик самого носа.
  • Подзатылочная впадина.
  • Зона, где находятся хрящевые козелки ушей.
  • Внутренняя часть запястий.
  • Зона на руках с внешней стороны ладони, между указательным и большим пальцем.
  • Большие пальцы ступней ног, нижняя их часть.
  • Точки под коленями с внешней стороны.

Перечисленные точки массажа при насморке обеспечат нужный оздоровительный эффект и восстановление нормального дыхания.

Схема акупрессурных точек на лице

Техника правильного массажа

Массаж при насморке у взрослых своей техникой мало чем отличается от точечного массажа ребенку. Вне зависимости от возрастной группы, техника выполнения процедуры имеет определённые принципы:

  • Непосредственное воздействие производится при помощи указательного либо большого пальца, в зависимости от места надавливания на лице.
  • Для каждой точки на лице используется 30 круговых движений пальцем (15 раз по часовой стрелке и столько же против).
  • Выполняя массаж лица, круговое надавливающее движение производится во время выдоха. Как только наступает вдох, терапевтическое воздействие прекращается.

Если массаж носа при заложенности на первых порах не получается, начинающим домашним массажистам можно приобрести специальные приспособления, обеспечивающие точность надавливания. Кроме того, можно воспользоваться просмотром видео, где показывается не только массаж лица при гайморите, но и массаж стоп, а также важные точки на теле.

Массаж для детей мало чем отличается от процедуры для взрослых пациентов. Однако, для лечения насморка у ребенка, а особенно у грудничка, важно не переусердствовать.

Кожа маленьких пациентов нежна, поэтому массируя ребёнка, делать массажные движения для носа (массаж лица) нужно деликатно.

Для коррекции состояния новорожденных важна не только профилактическая гимнастика от простуды, но и массирование носовых пазух.

Особенно малышами позитивно переносится комплексный массаж. Подобные процедуры дают не только успокаивающий эффект, снятие напряжения, но и общую защиту организма. Массируя лицевые точки ребенку можно предупредить появление насморка.

Противопоказания точечного массажа

У многих может возникнуть вопрос «можно ли делать массажные процедуры от насморка, если проводились пластические исправления на лице (ринопластика)»? Врачи, в этом случае не рекомендуют акупрессуру. Чтобы действительно убедиться в возможности процедуры, немного нажмите на место пластического исправления лица. Если болезненных ощущений нет, то проводить массаж можно.

Кроме того, акупрессура противопоказана:

  • При беременности.
  • Видимых травмах кожи.
  • Высокой температуре.

Использование точечного массажа может стать подспорьем при использовании медикаментов при устранении насморка. Процедура особенно приобретает свою актуальность, когда в доме закончились назальные средства.

Источник: https://nasmork.one/lechenie-nasmorka/tochechnyj-massazh-pri-nasmorke/

Особенности точечного массажа при лечении насморка

Особенности точечного массажа при лечении насморка

Насморк исчезнет за считанные дни. Попробуйте это средство…

Читать далее…

Насморк или ринит — одна из самых распространенных проблем, которые беспокоят пациентов при респираторных заболеваниях. Заложенность носа значительно снижает качество жизни и приносит серьезный дискомфорт.

Точечный массаж при насморке поможет справиться с этой проблемой. Комплексный подход к лечению ринита способствует быстрому очищению носовых ходов, а массаж носовых пазух относится еще и к профилактическим мерам предосторожности. Основной принцип, на котором основан этот метод терапии — гармонизации внутренней энергии и восстановление ее потоков.

На чем основывается лечебный эффект массажа точек

Массаж от заложенности носа как действенный метод терапии у многих вызывает смех. Ведь этот подход к лечению так далек от привычных капель или прогревания.

Акупрессура (воздействие пальцев на активные точки) не требует специальных познаний в медицине и поэтому может быть освоена любым человеком.

Этот метод лечения имеет схожие основы с растиранием грудной клетки или поясницы согревающими растворами, хлестанием веником в жаркой бане.

Нажмите, чтобы увеличить фото

Точечный массаж при заложенности носа воздействует на определенный биологически активные зоны, в которых сосредоточена жизненная энергия. Чтобы понять как вылечить насморк с помощью акупрессуры, необходимо обратиться к источникам китайской науки.

Их медицинская философия основана на циркуляции целебной энергии ци, а из-за нарушения ее движения появляются различные недуги.

При правильном и своевременном воздействии на основные точки выхода энергии можно не только избавиться от болевого синдрома, но и простимулировать иммунный ответ или уменьшить воспалительный процесс.

https://www.youtube.com/watch?v=gSfn2jG1Iu8

Биологические активные точки (БАТ) в течение многолетнего изучения систематизировались в целые линии, каналы или меридианы. Важно, что была выявлена их прямая связь с внутренними органами и целыми системами.

При воздействии внешних раздражителей нарушается относительный внутренний баланс. Точечный вид массажа от насморка и заложенности носа позволяет «восстановить» равновесие путем воздействия на ключевые зоны и рефлекторные дуги.

Какие точки массировать, чтобы снять заложенность носа?

Стимуляция особых механизмов защиты достигается путем пальцевого надавливания на особые точки. Благодаря этому воздействию активируется местный иммунный ответ, улучшается кровоснабжение участков и облегчается процесс тканевого дыхания. Для того, чтобы избавить нос от насморка делать массаж лучше в области лица.

Есть ряд основных, так сказать основополагающих точек:

  1. Одна над переносицей между бровей.
  2. Две симметричные точки чуть выше мочки уха, ближе к козелку.
  3. Симметричные точки у внешних уголков глаз.
  4. Точки непосредственно у наружного края крыльев носа.
  5. Точка на вершине макушки.
  6. Точка проекции затылочных мышц.

При массаже для носа при заложенности важно придерживаться строгой симметрии. Ведь только в этом случае возможна активация одного из 14 меридианов, которые связывают между собой определенные группы органов.

Точки для лечения насморка могут также помочь решить и ряд других проблем. Активное воздействие на эти зоны способствует:

  • укреплению мышечной ткани носа;
  • избавлению от храпа или сопения во сне;
  • улучшению иммунитета;
  • улучшению общего самочувствия;
  • удлинении периода ремиссии при наличии хронических простудных заболеваний.

Китайский массаж против насморка может служить прекрасным методом его профилактики. Именно поэтому акупрессура активно используется в «здоровый» период. Этот  метод облегчения состояния используется не только приверженцами нетрадиционной медицины. Даже спортивные врачи нередко облегчают состояние спортсмена методами акупрессуры.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Лоромакс – натуральные растительные капли с добавлением биоактивных компонентов природного происхождения, оказывающие комплексное действие на устранение всех причин ринита. Благодаря составу из активных веществ препарат мгновенно снимает отек слизистой носа, устраняя заложенность и выделения из носа. Препарат не имеет побочных эффектов.

Мнение врачей…

Правила проведения массажа

Как и любую другую медицинскую манипуляцию, точечный массаж от насморка необходимо проводить  с соблюдением всех правил техники.

Важно правильно запомнить расположение активных точек, массируя которые можно избавиться от заложенности носа и очистить носовые пазухи.

Это места проекции выхода нервных окончаний к поверхности кожи, стимуляция которых снимает досадные симптомы простуды. Считается, что через эти каналы циркулирует жизненная энергия и совершается ее обмен с окружающей средой.

Перед процедурой убедитесь, что руки сухие и чистые, а ногти коротко остриженные. Предварительно стоит избавиться от соплей (высморкаться или удалить содержимое носовых ходов с помощью аспиратора).

Массаж носа при насморке можно проводить с использованием небольшого количества эфирного масла (эвкалиптового или хвойного). Стоит помнить о возможной индивидуальной непереносимости раздражающих веществ.

После предварительной подготовки можно перейти к самому массажу точек. На симметричные зоны важно воздействовать одновременно. Начинать массаж при насморке у взрослых нужно с легких, разминающих движений, которые завершаются аккуратным постукиванием. Важно избежать чрезмерного давления! Каждая точка на теле массируется в течение 1-2 минуты.

При правильном воздействии в точке ощущается сначала небольшое онемение, которое в дальнейшем переходит в зуд, покалывание или жар.

Все точки от насморка, которые расположены на теле, подвергаются более сильному давлению, чем точки, которые расположена на лице.

Хорошие результаты приноси массаж подколенной ямки, подошвенной части больших пальцев стопы и ямки между большим и указательным пальцами кистей.

В какой последовательности нужно воздействовать на биологически активные точки

Начинать массаж стоит при первых появлениях ринита. Это одно из немногих условий, от соблюдения которого зависит целесообразность проведения манипуляци. Точки на теле массируются в общей сложности 10 минут и трижды в день. Движения рук должны быть медленными, непрерывными и надавливающими и совершаться с вращением по часовой стрелке.

Есть строгая последовательность, которой и нужно придерживаться, если вы решили вылечить насморк при помощи акупрессуры.

  1. Начинать лучше с точек у основания крыльев носа. Их разминанию и медленному надавливанию уделяется не больше двух минут. Следите за тем, чтобы руки работали синхронно!
  2. Большие пальцы перемещаются вверх, к переносице. На эту зону можно потратить 1 минуту.
  3. Массаж наружного уголка глаза проводится менее интенсивно. Это связано не только с нежной кожей, но и возможностью образования морщинок.
  4. Следующая точка расположена чуть выше мочки уха. Надавливание и легкий массаж козелка позволит не только облегчить течение насморка, но и избавит от изнуряющей головной боли.
  5. Дополнительно можно разминать зоны расположения затылочных мышц.

Регулярное воздействие на активные точки способствует быстрому выздоровлению. Но, к сожалению, избавляться от отечности придется при помощи лекарств. Не стоит полагаться на акупрессуру как на панацею. Только комплексное воздействие на организм помогает быстро избавиться не только от симптомов заболевания, но и решить основную проблему.

Строгие противопоказания для проведения акупрессуры

Как и любой лечебный метод, воздействие на определенные точки при насморке имеет ряд противопоказаний. Снять заложенность носа только с помощью медикаментов рекомендуется при:

  • длительной лихорадке или во время повышения температуры тела;
  • заболеваниях кожи лица;
  • расположенных на лице массивных родинок или бородавок;
  • появлении болезненных ощущений во время или после проведения манипуляции.

Если биологически активные точки массируются в течение двух-трех дней, а желаемого эффекта нет, то стоит прекратить воздействие. Также акупрессура малоэффективна при аллергическом рините, особенно в период контакта с аллергеном.

Несмотря на то, что убедительных клинических доказательств эффективности этой процедуры нет, проведение массажа при насморке совершенно безопасно.

Поэтому как дополнение к традиционным привычным методам лечения акупрессура используется довольно часто.

Это мягкий и безболезненный способ терапии (в сравнении с иглоукалыванием) может использоваться как специалистами, так и самим пациентов в комфортных для него условиях.

src=”https://nasmorkinfo.ru/wp-content/uploads/2018/03/001-150×138.jpg” 200х183″>Никто не знал, но насморк лечится раз плюнуть, нужно на ночь пить обычный… Читать далее >>
src=”https://nasmorkinfo.ru/wp-content/uploads/2018/03/04-150×138.jpg” 200х183″>Сильное средство, которое отлично борется с насморком…. Читать далее >>
src=”https://nasmorkinfo.ru/wp-content/uploads/2018/03/06-150×150.jpg” 200х183″>Чтобы быстро побороть насморк необходимо с самого начала лечиться правильно! Есть проверенный и эффективный способ – рецепт прост, нужно каждый день заваривать… Читать далее >>

Источник: https://nasmorkinfo.ru/lechenie/tochechnyiy-massazh-pri-nasmorke.html

А вы знаете что нужно массировать при насморке?

При попадании инфекции в дыхательные пути человека, наш иммунитет начинает борьбу с ней. Если патогенные микроорганизмы попадают в нос, то повышенное выделение слизи – это защитная реакция.

Таким методом наше тело борется с инфекцией и не дает ей проникнуть и распространится дальше. При хорошем иммунитете, насморк исчезает в течение 7 дней и не оставит после себя осложнений.

Но при плохой защите ринит не проходит так быстро и требует дополнительного лечения.

Способов избавиться и излечить заболевания очень много: ингаляции, промывания, закапывания. Но в последнее время стало популярным применять массаж при насморке. Считается, что действуя на конкретные точки, улучшается общее самочувствие и стабилизируется работа слизистой оболочки носовых ходов.

Точечный массаж

Преимущества метода массажа

Этот способ лечения имеет далёкие корни и использовался еще в Древнем Китае. Он эффективно борется со всеми проявлениями ринита: заложенность носа, отёчность, сухость или чрезмерное выделение слизи. Основным преимуществом массажа является его безвредность для организма.

Воздействуя на активные точки, вы улучшаете кровообращения. Кровь приливает, принося с собой необходимые микроэлементы для восстановления нормальной работы органа. Тем самым вы укрепляете иммунные силы организма для борьбы с заболеваниями.

Процедура разрешается для использования даже грудничкам.

Многие не доверяют и не верят в результативность этого способа избавиться от ринита, считая его действие бесполезным. Отказываясь от него, используют разного рода аптечные препараты, которые небезвредны для организма, ведут к просушиванию слизистых. Но отметим, что точечный массаж от заложенности носа имеет ряд преимуществ, которые не дадут ни одни капли:

  • тонизирует;
  • улучшает приток крови;
  • возобновляет работу мышц носоглотки;
  • хорошо расслабляет;
  • помогает избавиться от храпа;
  • стимулирует работу эндокринных органов.

Еще один плюс – эта процедура не требует специального оборудования, научиться делать это правильно может каждый. Массаж от насморка легко проводиться самостоятельно в домашних условиях. Время воздействия на точки занимает четверть часа, но результаты будут видны очень скоро.

Можно делать в домашних условиях

При первых проявлениях простуды рекомендуют эту процедуру до трех раз в день. Использование только этого метода в начале заболевания предотвращает развитие простуды и всевозможных осложнений. Соблюдайте правила, которые помогают улучшить результативность техники.

  1. Массаж носа при насморке проводится чистыми и теплыми руками. Воздействие на точки холодными пальцами, усугубляет ситуацию и приводит к осложнениям.
  2. Точечный массаж при простуде и насморке не подразумевает грубых или резких надавливаний. Движения мягкие, легкие с аккуратным давлением, круговые. При процедуре задействуют два пальца: большой и указательный.
  3. Все воздействия выполняются по часовой стрелке.

Технология проведения процедуры

Очень важно начинать воздействие при первых же признаках простудного заболевания. Тогда результативность метода возрастает в десятки раз, а времени на его проведения до полного устранения симптомов нужно намного меньше.

Перед началом процедуры вымойте и разогрейте руки. Расслабьтесь. Массаж носа при заложенности не должен вас раздражать или приносить боль. Только в этом случае он будет полезным. Желательное число проведения процедур – минимум два раза в день.

Для эффективности рекомендуют выпить теплый чай с травами.

Массаж при насморке у взрослых – этапы проведения.

  1. Крылья носа. Массаж производят легкими круговыми движениями, надавливая указательными и большими пальцами. Процедуру продолжают около одной минуты и не прерывают.
  2. Следующий этап – это надавливание на область под ноздрями и между носом и верхней губой. Они массируются симметрично.

    Необходимо одновременно воздействовать парно, делая массаж от заложенности носа. Поэтому в этом этапе лучше задействовать обе руки.

  3. Точка, расположенная между бровями, активируется указательными пальцами. Большие направляются в височную зону.

    Эта часть массажа эффективно снимает головную боль, которая связывается с заложенностью и плохим кровообращением в носу.

Эффективно воздействовать на точки постукиванием. Такие процедуры неплохо избавляют от отечности в слизистых. Она проводится сидя, приняв удобное положение для больного.

Воздействуют косточками больших пальцев в согнутом состоянии. По очереди проводятся постукивания в течение полуминуты с каждой стороны. При этом массировать при насморке необходимо:

Проводится такой массаж три раза в день. В результате этих процедур улучшается дыхание, убирается заложенность и отечность.

Нажимай на точки — облегчай дыхание

Восточная медицина утверждает, что на теле человека есть точки, которые отвечают за состояние носа. И располагаются они не на лице. Это акупунтурные точки при простуде воздействие на них очень эффективны. Они стимулируют работу иммунной системы, нормализуют работу слизистой носовых ходов. Воздействовать на них необходимо с большей силой, чем при массаже.

Точки для акупрессурного лечения ринита находятся:

  • между указательным и большим пальцами руки;
  • запястье внутри;
  • затылок;
  • ниже коленной чашки.

Также восточные целители говорят и о множестве точек, которые располагаются на ступне. Их стимуляция приводит к возобновлению иммунных сил.

Поэтому массаж при гайморите в домашних условиях может включать в себя воздействие на стопы, прилаживание по теплому песку или камням, если есть возможность это организовать.

К тому же такие процедуры – действенные профилактические способы от простудных заболеваний.

Как уже упоминалось, бороться с ринитом у детей также можно при помощи массажа. Это безвредно и безопасно для малыша. Можно массаж при насморке у детей превращать в увлекательную игру. Его действие и лечебное и профилактическое.

Точечный массаж при насморке у детей с целью избавления от недуга делают до пяти раз в сутки. Если же целью стоит профилактика простудных заболеваний, которым так подвергаются дети, то достаточно и двух раз на день.

По своей технике процедура отличается от воздействия на взрослого человека. Важно помнить, что массаж грудничку при насморке исключает надавливания на межбровную зону и область висков. Только поглаживание.

Делать массаж ребенку при насморке можно указательными и средними пальцами. Если при воздействии процедуры ребенок ведет себя беспокойно, массаж прекратите.

Если при проведении массажа, родители не наблюдают улучшения в состоянии здоровья, то необходимо срочно проконсультироваться с педиатром для назначения медикаментозного лечения.

Противопоказания к проведению процедур

Как и любой другой метод лечения, точечный массаж при насморке имеет свои противопоказания. Эта процедура не разрешается к применению при повышенной температуре тела больного. Воздействовать на точки массажа при насморке не разрешается, если в этой области есть раздражения, воспалительные процессы кожных покровов, родинки. Это негативно повлияет на их состояние и усугубит ситуацию.

Точечный массаж при гайморите запрещается при наличии в пазухах гноя. Лечения этого заболевания идет в обязательном комплексе с аптечными препаратами и физиотерапевтическими процедурами.

Также не делайте массаж носовых пазух при насморке, если замечаются кровотечения из носа.

Сама процедура улучшает кровообращение, а слабые сосуды не выдерживают прилива крови, что приведет к учащению случаев кровоизлияний из ходов.

Массаж строго запрещен:

  • при наличии онкологических заболеваний любого органа;
  • беременность;
  • алкогольное или наркотическое состояние пациента;
  • температура свыше 370С;
  • заболевания, связанные с кровью;
  • психические отклонения.

При правильном использовании массажа, его действие дает высокие результаты, и ускоряют процесс выздоровления.

Источник: http://nasmorkoff.ru/grownup/a-vy-znaete-chto-nuzhno-massirovat-pri-nasmorke/

Точечный массаж при насморке и заложенности носа взрослым и детям

Массаж от насморка применяется не так часто, хотя практика показала, что такой тип воздействия имеет свои положительные стороны и позволяет добиться облегчения состояния больного. Важно при этом соблюдать технику безопасности и правильно выполнять рекомендации, так как некорректные действия могут ухудшить симптоматическую картину.

Полезное воздействие

Китайская медицина утверждает, что залог здоровья – правильный приток крови к тканям и мышцам. Соответственно, при нарушении данного баланса, застое крови человек заболевает. Поэтому для выздоровления необходимо вновь восстановить движение крови в пораженных областях.

Применение акупунктурной техники имеет свои преимущества:

  • Облегчается общее состояние больного;
  • Быстрее устраняется симптоматика насморка;
  • Активизируется работа иммунной системы;
  • Повышает защитные силы организма;
  • Минимальное количество противопоказаний.

Как сделать массаж от насморка и заложенности носа:

Акупунктурные точки на теле от насморка

Существует ряд акупунктурных точек, расположенных непосредственно вблизи носа и пазух. Воздействие на них позволяет быстро облегчить состояние больного:

  1. Виски. Точка располагается с обоих сторон в еле заметных впадинах. Они находятся примерно в двух сантиметрах от внешней части брови. Массирование проводится одновременно.
  2. Между бровей. Если провести линию бровей визуально, то точка располагается как раз посередине, где эта линия пересекается с переносицей.
  3. Основание носа. Симметричные две точки можно найти у переносицы возле краев глазных впадин. Массаж обеих также проводится одновременно.
  4. Окончание носа. Эти точки располагаются на расстоянии в полсантиметра от крыльев носа.
  5. Кончик носа. Непосредственно посередине кончика носа находится эта точка.
  6. Между носом и верхней губой. Эта точка располагается под носом примерно на середине линии от перегородки до верхней губы на впадине.

На рисунке активные точки от насморка

Другие точки связанные с носом

Другие точки могут располагаться как просто в области головы, так и на теле, конечностях. Если делить по участкам, то:

  • На голове: в середине обоих ушей, на макушке, темени и в месте соединения головы и шеи;
  • На руках: нижняя часть впадины между указательным и большим пальцами рук, на внутренней части запястья посередине;
  • На ногах: область под коленом вблизи наружной стороны ноги, активная точка на больших пальцах ног, на пятке.

Методика массажа при насморке

Чтобы сделать такой массаж, особого обучения не нужно. Необходимо только правильно найти и воздействовать на соответствующие точки.

Массажное воздействие позволяет усилить движение крови в области носоглотки. Результатом становится быстрое очищение тканей от продуктов жизнедеятельности патогенов, а также от токсинов и иных веществ, провоцирующих воспаление.

Параллельно укрепляются мышцы данной области. Для наилучшего эффекта следует соблюдать следующие рекомендации:

  • Руки перед процедурой тщательно вымываются и согреваются;
  • Движения делают плавные, вращательные и обязательно по часовой стрелке;
  • Мягкие движения чередуются с надавливанием;
  • В работе участвуют указательный и большой пальцы рук.

Массаж носа делать начинают с углублений крыльев, а затем постепенно по точкам удаляться от этой области, прорабатывая каждую зону. При наличии парных точек массаж делается одновременно. Исключением является только область рук.

Массирование точек может сопровождаться легкой болью или ощущением дискомфорта, что считается нормальным явлением. Если воспаление сильное в области воздействия, то даже легкое нажатие вызывает неприятные ощущения.

Чтобы усилить эффект, можно применять местнораздражающие мази или эфирные масла, например, Звездочку, Гевкамен, эфирное масло можжевельника, сосны, эвкалипта, пихты, мяты, лаванды.

Схема техники массажа шиа-цу от насморка

Особенности проведения детям

В случае с детьми массаж при насморке и заложенности носа не противопоказан, если нет мешающих факторов. Но существует ряд ситуаций, когда делать такое воздействие не стоит:

  • Если ребенок плачет при проведении процедуры;
  • Если противится выполнению массажа;
  • Если в области манипуляций есть воспаления;
  • При наличии длинных ногтей у родителя, которыми он может оцарапать нежную кожу и внести инфекцию.

Стоит отметить, что в случае с грудничками и маленькими детьми не применяются эфиры и мази, а манипуляции производятся максимально нежно, легко.

Доктор Комаровский рассказывает об особенностях массажа для детей:

Противопоказания

Противопоказаниями к проведению процедуры являются:

  • Неприятные интенсивные ощущения вплоть до сильной боли;
  • Высокая температура;
  • Наличие на коже в области манипуляций воспалений, ран, ссадин, прыщей, потертостей;
  • Наличие в области манипуляций родинок или иных пигментированных участков;
  • Массирование ног во время беременности.

Заключение

В целом метод показал хорошие результаты, но он не является монотерапией и не принесет быстрого и полного выздоровления. Его направленность в большей мере – снижение интенсивности симптоматики. Если применять параллельно медикаментозной терапии, то выздоровление наступает гораздо быстрее.

Методика китайского массажа в нашем видео:

Источник: http://gidmed.com/otorinolarintologija/lechenie-lor/fizioterapiya/massazh-ot-nasmorka.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.