Вредно ли слушать музыку в наушниках, и как выбрать самые безопасные

Содержание

Могут ли наушники повредить слух и как это предотвратить

Вредно ли слушать музыку в наушниках, и как выбрать самые безопасные

Нашли ответ на вопрос — как влияют наушники на наш слух? Разобрались в правилах ношения. Стоит прочесть, чтобы в 25 лет не стать глухим.

Чаще всего поисковый запрос «Как наушники влияют на слух» приводит к одной и той же статье, переписанной сотню раз. В результате верный ответ на вопрос найти довольно сложно. Сейчас разберемся хотя бы на самом базовом уровне, что же происходит на самом деле.

Материал подготовлен при поддержке компании Audio-Technica.

Что об этом думают официально

Популярные ресурсы гласят, что человек слышит звуки с 10-15 дБ. Для шепота уровень громкости составляет около 20дБ, нормального разговора — около 30 дБ, а уровень крика равняется примерно 60 дБ. Предел безвредного уровня шума для слуха составляет примерно 80 дБ. Согласно большинству справочных таблиц, это уровень шума в метро.

Реальная опасность появляется со 110 дБ. По данным большинства информагенств, уровень шума в наушниках составляет как раз примерно 105-120 дБ. Ну, это как двигатель самолета под ухом.

Разбираемся дальше. Официально принято, что наиболее серьезное влияние на слух приносят наушники-вкладыши. Только из-за того, что они находятся значительно ближе к барабанным перепонкам. Конечно, вакуумные (внутриканальные) наушники еще вреднее. Они направляют звук четко на барабанную перепонку.

Подливают масла в огонь противоречивые высказывания: «При регулярном прослушивании музыки в такого рода наушниках в течение 3-4 лет вам грозит потеря слуха 1 степени. Музыку в наушниках-вкладышах можно слушать не более, чем 30-40 минут в день, а с обычными наушниками — не более 1 — 1,5 часа.

При этом громкость не должна быть максимальной, достаточно 60%.»

Клинический случай. Что такое 60% и от какой величины они измеряются, если у меня кастомная прошивка плеера/смартфона? Почему я ношу внутриканальные наушники в течение 15 лет, и слышу превосходно для своего возраста? К тому же, мои наушники могут выдавать не более 85 дБ (ну хорошо, 95).

Значит вреда нет, врачи лгут? Не все так однозначно. Просто копирайтеры в очередной раз облажались.

Мнения свободных “экспертов”

«Я с детства отличалась острым слухом, но в 14 лет очень увлеклась хард-роком, родители возражали против громкой музыки в квартире и я слушала любимые группы через наушники. Конечно громко. Слух сел конкретно, былой чуткости нет. Это не заболевание, я спрашивала на медосмотре, но теперь очень жалею. Так что не повторяйте моих ошибок, если цените остроту слуха.»

«Недавно обратил внимание, что коллеги-диджеи стали прикладывать ладошку к уху, чтобы расслышать собеседника на расстоянии. Да и сам теперь играю с выкрученными на полную громкость мониторами.»

«Особенно вредит слуху рок-музыка в наушниках. Ее можно слушать не более 10-15 минут в день. Бит и классику — до 14 часов. Главное, использовать хорошие наушники. Например, я использую Beats by Dr.Dre — они классно звучат и не портят слух.»

Человеческий слух: истина

Наушники могут приносить вред. Так же, как и любые другие источники звука. Точно можно говорить о том, что любые громкие звуки портят слух при длительном воздействии на слух. Даже монотонный рокот мотора или фоновый шум метро.

Однозначно выявить скорость падения слуха очень сложно. С возрастом он снижается в любом случае. Ребенок слышит звуки с 10-15 Гц до 20 кГц. Взрослый — уже с 15-20 Гц до 16 кГц. Причем для каждой частоты звука — своя чувствительность, которая так же падает с возрастом.

Обычно на частоте 10 кГц чувствительность уха у 60-летнего человека на 20-25% дБ ниже, чем у 20-летнего. Это результат развития органа, развития организма, старения тканей. В процессе участвует масса факторов, начиная от чувствительности тканей и заканчивая нейрофизиологией.

Кроме того, органы слуха работают нелинейно. Наука, изучающая слух, психоакустика — один из сложнейших видов медицинской физики (или, если хотите, анатомии). То, что мы слышим, как мы слышим, и результат прослушивания — так же нельзя описать формулой «A+B=плохой слух».

Акустическая волна в человеческих ушах преобразуется в наборы нервных импульсов. То есть, происходит «квантование» — разделение волны на отдельные элементы.

Возможности кодирования не безграничны. Ухо воспринимает ограниченное количество одновременных звуков, различает ограниченное число тональностей и музыкальных интервалов, не может распознавать слишком быстрые и слишком медленные звуки.

С этим связано понятие «маскировки звука», которое отвечает за то, что из нескольких звуков человек отчетливо разбирает только один; внешний шум снижает разборчивость музыки и требуется повышенная громкость.

Подробно о всех подобных явлениях можно прочитать в учебниках по звукоакустике. Сегодня мы попробуем объяснить и обсудить одну из теорий о вреде наушников.

Реальный и мнимый вред наушников

Чем громче музыка в наушниках – тем хуже для слуха. Это абсолютно верно и просто. Выше громкость – выше давление, выше передаваемая акустической волной энергия, выше износ органов слуха (да, они изнашиваются точно так же, как суставы и другие ткани организма). Близость источника звука не влияет на скорость снижения слуха.

К тому же существует утомляемость определенных частей внутреннего уха, которая изначально служит механизмом защиты человеческого слуха от действия громких звуков. Обращали внимание, что после посещения клуба день-другой мир кажется чуть приглушенным? Это уши спасают себя, временно снижая чувствительность для сохранения последующей функциональности.

Прочие факторы влияют слабо. Да и много ли их можно назвать? Вид музыки, скорость музыки, качество музыки? Это относится больше к параметрам звуковосприятия и неврологии. Хотя необходимость напрягаться для того, чтобы разобрать слышимое – тоже может негативно влиять на слух впоследствии.

Про маскировку мы вспомнили не просто так. Дело в том, что чем выше фоновый шум – тем громче должна быть музыка для того, чтобы быть услышанной. Отсюда следует, что наименее вредны те наушники, в которых можно обойтись низким уровнем громкости. С хорошей шумоизоляцией: мониторные накладные и вакуумные «затычки».

Открытые наушники передают в ухо менее плотный звук, дают возможность более равномерного распространения волны. И с точки зрения влияния волны на материю, это менее вредно. Но в шумных местах они заставляют прибавлять громкость, и могут приводить к серьезным травмам. Которые станут заметны не сразу.

Рекомендации по охране слуха

В домашних условиях рекомендуется пользоваться наушниками открытого типа. Еще лучше – обычными акустическими системами любых видов. В любом случае, необходимо минимизировать влияние волн на внутреннее ухо и отдалить источник звучания.

Не стоит увлекаться акустическими системами с запредельными воспроизводимыми частотами. Их все равно не слышно, но они могут влиять на ткани органов слуха – все равно происходит процесс передачи энергии, все равно до определенного момента ухо пытается работать. Зачем излишне его нагружать?

В самой музыке стоит ограничивать диапазон верхних частот, особенно при высокой громкости. Да, с возрастом высокие будут слышны хуже — но постоянная «тренировка» не отдалит это время. Скорее — приблизит.

В шумных местах стоит задуматься прежде всего о хорошей звукоизоляции. Такой, чтобы можно было слушать что-либо в наушниках на такой громкости, как и при прослушивании в тишине.

Для внутриканальных наушников это скорее всего будут пенки (кстати, они решают проблему с излишним звуковым давлением даже при низкой громкости, поскольку хорошо поглощают звук).

Для накладных – необходимо правильно подбирать амбюшуры. И саму модель наушников – они должны быть комфортны.

Не старайтесь оглушить самого себя. Как определить правильный уровень громкости? Комфортным является уровень громкости, при котором достигается наибольшая разборчивость среднего диапазона (низкие частоты человек слышит лучше всего).

Если при этом не получается достичь полной изоляции от окружающего мира, не стоит прибавлять громкость. Лучше вовсе отказаться от музыки, чем лишний раз заставлять уши работать на пределе.

Что делать, если…

Медленный износ внутреннего уха не поддается лечению. При ранних стадиях расстройств слуха возможна медикаментозная терапия, однако она действует 12-72 часа. В запущенных случаях решений нет – только слуховой аппарат.

Первым звонком о серьезных проблемах становится ухудшение понимания собеседника. Как только речь постороннего человека становится неразборчивой, как только хочется переспросить о неразборчивой фразе – стоит бежать к врачу. Если диагноз подтвердится – отоларинголог расскажет, как себя вести в дальнейшем.

Врачи рекомендуют проводить периодическую проверку слуха. Это не дорого. Но кроме проблем со слухом позволяет выявить другие заболевания, которые дают осложнения на слух. В их числе не только всем известная гипертония, но и заболевания кишечника, например.

Помните — в здоровом теле здоровый дух.
Берегите себя и свой слух.

Оставайся в теме. на наш Telegram

Источник: https://www.iphones.ru/iNotes/645627

Вред наушников для слуха и мозга человека. Практические советы по выбору

Наушники — одно из самых распространенных приспособлений для прослушивания музыки в свое удовольствие, продолжительных разговоров во время вождения или другого занятия, для работы со звуком.

Изобретение не новое, но массово стало использоваться только в последние несколько десятилетий.

Насколько безопасно для здоровья человека бесконтрольное многочасовое их применение? Каких моделей следует остерегаться и какой вред наушники способны нанести человеку?

Виды наушников

Прогресс технологий, вошедший во все сферы жизни человека, коснулся и досуга. Все наушники созданы для того, чтобы стало, наконец, возможным погружаться в волнующий мир звуков, где и когда вздумается. Классифицировать миниатюрные громкоговорители можно по близости расположения динамика к слуховому органу. Каждая модель, конечно же, имеет как достоинства, так и недостатки.

Таблетки используются среднестатистическим обладателем смартфона, так как идут они в комплекте большинства «умных» телефонов. Имеют стандартную форму и держатся в ушной раковине за счет своей особой конструкции, хотя анатомические особенности строения некоторых ушей совсем не позволяют ими воспользоваться. Но это, скорее, индивидуальная проблема.

Ввиду маленького размера и слабой звукоизоляции не способны обеспечить хороший звук. Поэтому молодые люди, находясь в шумных общественных местах, например в метро, увеличивают громкость наушников.

Вред от таких действий, приводящих к превышению допустимых норм в 90 децибел, наносится стабильно, изо дня в день, что вызывает вначале временную тугоухость, а затем и более серьезные поражения.

Из «плюсов» можно отметить компактность, низкую цену.

Из всех производителей выделяется только Apple, чьим инженерам удалось выжать максимум из возможностей динамиков такого размера. Они способны выдать довольно широкий частотный диапазон звука, для того чтобы насладиться любимыми музыкальными произведениями. Но цена их разительно отличается от аналогов, и по карману они далеко не многим.

Вакуумные

Вакуумные наушники разработаны так, чтобы надежно фиксироваться в открытом слуховом проходе, и снабжены силиконовыми насадками разного диаметра. Плотно прилегающее к стенкам устройство препятствует проникновению звуков извне, что гарантирует высокую концентрацию звучания.

Вкладыши выстреливают звуковыми волнами прямо в яблочко — барабанную перепонку, нанося органам слуха непоправимый вред. Наушники такого типа, несмотря на увещевания специалистов, набирают популярность, ведь и цена, и эффективность подкупают. Сурдологи предупреждают о том, что это самый вредоносный вид наушников.

Их постоянная эксплуатация уже через 5 лет приведет к патологиям слуха.

Кроме того, по статистике все больше подростков и взрослых меломанов в «клопах» становятся жертвами ДТП, так как, кроме шлягера и битов, им ничего не слышно, даже сигналов, приближающейся опасности.

Из «плюсов» можно отметить их гигиеничность. Насадки легко отмыть и почистить.

Накладные

Такие в буквальном смысле накладываются на уши и притягиваются к ним за счет крепления, располагаемого как ободок на голове или вокруг затылка. Величина мембраны выдает звуковой сигнал достаточно объемный.

Это делает их чуть лучше «вкладышей», но работают над ними не столько инженеры ради качества звука, сколько маркетологи для создания модного дизайна. Ведь это mast have для юных любителей музыки и игроманов.

Подойдут для прослушивания музыки на плеере, с планшета, компьютера и геймерам.

Мониторинговые

Эти наушники бывают полностью закрытые, частично закрытые и открытые. Полностью закрытые захватывают все ухо, плотно прилегая. Звукорежиссерам и профессионалам в музыкальном деле просто необходима полная изоляция от посторонних шумов для лучшей концентрации на работе.

Считается, что данный вид устройства самый щадящий, так как звуковая волна, многократно отражаясь, обходными путями попадает в цель.

Происходит минимальное воздействие на ткани мембраны – в отличие от «вкладышей», мониторинговые оказывают не такой серьезный вред для слуха.

Наушники открытого типа подходят для получения удовольствия от любимых треков, интернет-серфинга, просмотра видео у себя дома.

Недостатком являются большие размеры и неудобство, связанное с повышенным потоотделением в зоне контакта с приспособлением.

Беспроводные

По способу передачи звукового сигнала различают проводные и беспроводные наушники. Если с проводными все ясно (они передают звук с высокой точностью посредством провода), то беспроводные соединены с источником звука при помощи радиосигнала, инфракрасного порта или канала «блютуз».

Профессиональную технику для студий звукозаписи, например, изготавливают только с проводами. А их «собратья» без видимых привязанностей привлекают мобильностью, но качество звука оставляет желать лучшего. Да и далеко от базы не деться – диапазон действия невелик, варьируется в зависимости от модели.

Блютуз-гарнитура

Все чаще можно наблюдать, как по улицам снуют прохожие, живо болтающие себе под нос.

Талантливые изобретатели снабдили всех желающих диковинной штукой, которая позволит беззаботно слушать музыку, говорить, прослушивать сообщения без путающихся проводов, стало возможным даже забыть о манере прижимать трубку плечом, рискуя каждый раз ее уронить. Блютуз-наушники снабжены микрофоном. Они могут быть нескольких видов: на оба уха для прослушивания стерео и мононаушник для переговоров. Сплошные преимущества!

Но теперь все знают про пагубное влияние излучений, исходящих от сотовых телефонов. Так, может быть, и вред от беспроводных наушников – тоже не выдумка?

Влияние излучения блютуза

По многочисленным данным исследований, известны факты, доказывающие, что сила излучения блютуз-сигнала настолько мизерна, что не может навредить человеческому организму.

Например, радиоволны, применяемые для передачи данных, принадлежат к особому диапазону, для которого свойственны малые амплитуда, скорость и потребление энергии, что не может как-то сказываться на самочувствии пользователя. Мощность излучения гарнитуры равна 0,0025 Вт, а мощность смартфона достигает 2 Вт.

Такая огромная разница в цифрах позволяет выдохнуть с облегчением и продолжать использование гаджета, полагаясь на научно доказанные данные.

Но отзывы людей, использовавших гарнитуру чуть ли не сутками напролет, полны жалоб на головные боли, язвы непонятного генеза и выпадение волос на стороне, где крепился продукт инженерии, раздражительное состояние.

В ответ на такие нелестные и пугающие отзывы следуют объяснения специалистов о том, что, возможно, часть проблем связана с допущением нарушений гигиены (скопление патогенных микробов на гарнитуре), а часть с влиянием звуков, превышающих пределы нормы, на центральную нервную систему, что, в свою очередь, не лишено смысла.

Вывод очевиден: вред блютуз-наушников прямо пропорционален продолжительности пользования устройством и соблюдению безопасного уровня громкости.

Влияние звука на слух

Как влияет громкая музыка на слух человека? Для многих подростков это действительно загадка.

Многочисленные опыты, исследования и наблюдения, проводимые деятелями медицины и науки, показали, что незаметно, медленно, но верно ухудшает остроту слуха продолжительное прослушивание громкой музыки в наушниках.

Вред заключается в том, что посредством этих приспособлений звук прицельно бьет по тонко устроенному органу одного из чувств человека. Сложное строение органа приспособлено к защите от эпизодических звуковых атак. Организм сам способен восстановиться за короткий срок.

Но те, кто приучил себя к тяжелому року или другим композициям, которые транслируются на громкости выше 100 децибел, непременно столкнутся с необратимой трансформацией и отмиранием большинства клеток мембраны и волосковых клеток, покрывающих улитку (орган внутреннего уха).

Процесс необратимый и неминуемо влечет потерю слуха. Вначале человек перестанет слышать звуки низких частот, шипящие и свистящие.

Ученые также доказали, что больше всего несут вред здоровью наушники, что вставляются в ухо и создают вакуум в слуховом проходе, ввиду чего там образуется опасное давление. Звуковая волна оказывает мощное воздействие на барабанную перепонку, не встречая на своем пути препятствия в виде воздуха.

Постоянное нахождение в слуховом проходе наушников-вкладышей провоцирует чрезмерное выделение серы, вследствие чего формируются пробки, что тоже влияет на остроту слуха.

Обычно начало естественных возрастных изменений в функционировании слуховых органов в худшую сторону приходится на 40 лет и позже. Но жертвам высоких децибелов приходится познакомиться с проблемой в более раннем возрасте. Причем пациентов преследуют различные звуки, типа звона, что значительно ухудшает качество жизни.

Влияние звука на ЦНС

Научно обоснован и вред наушников, причиняемый центральной нервной системе.

Головокружения, бессонница, головные боли, мигрени, повышенная утомляемость, раздражительность — симптомы поражения ЦНС, вызванные длительным воздействием шума 60-90 децибел.

Вместе с увеличением громкости в наушниках происходит повышение в крови таких гормонов стресса, как кортизол, адреналин, что приводит к серьезным физиологическим патологиям.

Громкие высокочастотные звуки, например рок-музыка, вызывают звуковое опьянение. Продолжительное прослушивание тяжелой музыки вызывает психические расстройства, заторможенность и иные негативные воздействия на организм. Вред наушников любой марки, даже самой продвинутой, колоссален, если не соблюдать элементарных правил.

Простые правила

  • Находясь дома, лучше воспользоваться случаем и послушать музыку без наушников.
  • Когда звуки извне усиливаются по каким-то причинам, не стоит увеличивать громкость в наушниках. Это влечет привыкание.
  • Если окружающие слышат то, что звучит в наушниках, значит, звук слишком громкий. Надо убавить.
  • Лучше пользоваться накладными моделями и не более 5 часов в сутки, а если уж так нравятся вкладыши, то минимизировать время их использования до часа в день.
  • Необходимо внимательно подойти к выбору подходящего аксессуара. Производитель должен быть известный и заслуживающий доверие. Нужно помнить о том, что за слишком малую цену недобросовестный продавец, скорее всего, предлагает подделку. Нужно удостовериться в обратном, чтобы «халява» не сказалась на здоровье – его-то ни за какие деньги не купишь.

Несомненно, есть в использовании наушников польза и вред.

Ведь никто не спорит со всеми преимуществами гаджета. Но во всем необходимо соблюдать меру.

Человек устроен так, что если нет видимых повреждений и резких ухудшений самочувствия, он склонен злоупотреблять своими пристрастиями, пока не станет слишком поздно. Ведь потеря слуха — это в худшем случае трагедия, а в лучшем дискомфорт и отстранение от общества.

Источник: http://fb.ru/article/382353/vred-naushnikov-dlya-sluha-i-mozga-cheloveka-prakticheskie-sovetyi-po-vyiboru

Вред наушников для слуха и мозга человека

Вред наушников для слуха и мозга человека

Все большее количество людей сегодня предпочитают слушать музыку во время прогулок, поездок на работу или занятий спортом. Причем это увлечение охватило не только молодежь, но и людей почтенного возраста.

В связи с этим широко обсуждается вред наушников. Большинство специалистов сходятся во мнении, что прослушивание музыки таким способом может оказать пагубное влияние на слух человека.

Поэтому перед использованием такого аксессуара следует внимательно ознакомиться с его особенностями.

Виды наушников

Вред наушников во многом будет определяться их разновидностью. В современных магазинах представлены следующие модели:

  1. Вкладыши. Они устанавливаются непосредственно в слуховой проход. По краю имеют резиновый уплотнитель, который позволяет плотно фиксировать устройство в ухе. Считается, что этот аксессуар обеспечивает самый качественный звук. При этом звуковая волна может наносить сильный удар по барабанной перепонке, что негативно отражается на ее состоянии. В связи с этим специалисты считают, что такие модели наиболее вредны для человека.
  2. Таблетки. Одна из самых распространенных моделей. Они располагаются так, что практически вся звуковая волна попадает в слуховой проход. Но в отличие от вкладышей они позволяют звуку отражаться от стенок прохода, что сглаживает удар по барабанной перепонке.
  3. Накладные. Фиксируются на ушной раковине при помощи специальной пластиковой дужки. С их помощью не удается создать полноценную звукоизоляцию, поэтому качество музыки получается достаточно низким. Из-за этого человеку приходится увеличивать громкость, что может вредить слуху.
  4. Мониторинговые. Представляют собой крупные накладки, которые полностью охватывают ушную раковину. Звук попадает в слуховой проход не напрямую, он многократно отражается от стенок слухового прохода. Это снижает опасность прослушивания музыки. Такая разновидность признается специалистами наименее вредной.

Полностью безвредных наушников не существует. Все они могут негативно сказаться на здоровье. Если обойтись без такого аксессуара нет возможности, то лучше отдать предпочтение мониторинговым моделям.

Чтобы минимизировать вред от такого прослушивания музыки, делайте громкость как можно меньше. Долгое время находиться в наушниках также не рекомендуется.

В чем опасность наушников

Вред наушников сегодня официально подтвержден учеными всего мира. Всевозможные исследования этого вопроса проводились на протяжении 10 лет. В результате ученые определили ряд проблем, которые провоцирует прослушивание музыки при помощи этого аксессуара:

  1. Нарушение слуха. Стоит отметить, что непродолжительное прослушивание аудиофайлов на небольшой громкости не приводит к таким последствиям. Проблемы возникают только у тех, кто привык слушать музыку на громкости свыше 100 дБ. При этом происходит отмирание части клеток базилярной мембраны, человек начинает хуже слышать.
  2. Доказан и вред от наушников для мозга. Нередко они становятся причиной появления головных болей, головокружений, звона в ушах. Особенно остро это проявляется у детей. Те, кто часто слушает громкую музыку в наушниках, часто становятся раздражительными, нервозными, быстро устают. Возможно нарушение психики и снижение способности концентрировать внимание.
  3. Некоторые исследователь отмечают, что прослушивание музыки при помощи такого аксессуара может спровоцировать резкие скачки артериального давления и повышение тонуса вен головы.

Польза же наушников лишь в том, что они позволяют слушать музыку, не мешая окружающим. При этом не стоит забывать об их возможной опасности.

При обнаружении проблем со слухом или других неприятных симптомов необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Так удастся вовремя обнаружить проблему и избежать возможных негативных последствий для здоровья.

Поражение слуха при использовании наушников

Ученые доказали, что прослушивание слишком громкой музыки через наушники неминуемо приводит к потере слуха. Особенно это касается моделей вкладышей.

При их установке в слуховой проход в нем создается определенное давление, к которому организм человека не успевает приспособиться.

В условиях отсутствия воздушной прослойки звуковая волна оказывает сильное негативное воздействие на органы слуха.

Если слушать музыку несколько минут, то даже при большой громкости вреда не будет. Человеческий организм имеет внутреннюю защиту от кратковременных оглушительных звуков.

Но если продолжительность такого воздействия будет большой, то человек постепенно будет терять остроту слуха. В первую очередь ухудшится восприятие низких частот. Человек перестает различать пение птиц, шипящие и свистящие звуки.

Если вовремя не принять меры, то процесс ухудшения слуха окажется необратимым и приведет к полной глухоте.

Как минимизировать вред

Полностью отказываться от использования наушников необязательно. Чтобы наушники для слуха не оказались опасными, необходимо придерживаться нескольких простых рекомендаций:

  1. Если вы находитесь дома, то предпочтительней слушать музыку через обычную акустическую систему.
  2. Не слушайте музыку на слишком большой громкости. Со временем слух может привыкать к определенному диапазону звука, будет появляться желание сделать погромче. Делать этого категорически нельзя. Если окружающие вас люди слышат звук, значит громкость чрезмерно большая.
  3. Не пользуйтесь наушниками в слишком шумных местах, например, в метро. Если в общественном месте вы плохо слышите музыку, не прибавляйте громкость. Лучше постарайтесь уйти в более тихое место.
  4. Выбирайте более безопасные накладные модели. Использовать их можно не дольше 4 часов в сутки. Пользоваться моделями вкладышами можно не дольше 30 минут в день.
  5. Если у вас есть привычка слушать музыку на ночь, следите за тем, чтобы не засыпать в наушниках.
  6. Особое внимание уделяйте качеству аксессуара. Приобретайте только модели проверенных производителей. Перед покупкой поинтересуйтесь у продавца наличием документов на товар.

Ели не нарушать правила безопасного использования наушников, то сильного вреда для здоровья они не принесут. При использовании такого аксессуара на улице старайтесь снижать громкость, чтобы слышать, что происходит вокруг вас.

Вынимайте наушники, когда переходите через дорогу или находитесь в месте большого скопления людей. В случае опасной ситуации это позволит вам быстро среагировать.

И помните, чем меньше времени вы проводите за прослушиванием музыки через наушники, тем дольше будете иметь идеальный слух.

Источник: https://otravlenye.ru/polza-i-vred/pribory/mogut-li-naushniki-prichinit-vred-zdorovyu.html

Вредно ли слушать музыку в наушниках?

Говорят, что привычка слушать музыку в наушниках – прямая дорога к тугоухости, но если уж выбирать, то вместо «вкладышей» лучше приобрести накладные наушники.  Разбираемся, что же из этого правда.

Ни одна пара наушников сама по себе не является опасной для вашего слуха. Но это не значит, что к прослушиванию музыки можно относиться безответственно: чем громче звук, тем выше риск акустической травмы уха. Если вы будете легкомысленно накручивать громкость на максимум, мощная звуковая волна сделает нагрузку на слуховой нерв критичной и повредит нежную барабанную перепонку.

Приемлемым для здоровья считается порог шума в 70 дБ, но постоянное звуковое облучение интенсивностью 65-75 дБ может привести к постепенному снижению слуха. Чем громче звуки, тем меньше вы должны подвергаться их воздействию: безопасное время уменьшается в 2 раза с каждыми дополнительными 3дБ.

В современных смартфонах и плеерах (например, в iPod), громкость может достигать 115-120 дБ. Это соответствует уровню шума на рок-концерте или стройке, где повреждение слухового нерва может произойти менее чем за минуту. Если на такой громкости вы прослушаете один музыкальный альбом, будьте готовы к последствиям. 

Как снизить риск потери слуха

По данным Всемирной организации здравоохранения, 1,1 миллиардов подростков и молодых взрослых во всем мире подвергаются риску потери слуха из-за неправильного использования портативных аудиоустройств. Статистика пугает, но чтобы решить проблему, вам достаточно просто уменьшить громкость.

Оптимальным решением, которое позволит не включать громкость на максимум, будут наушники с хорошей звукоизоляцией. Они могут быть как накладными, так и внутриканальными: чем меньше посторонних звуков вы будете слышать, тем меньше соблазн сделать музыку погроме.

Также не стоит игнорировать предупреждения свеого смартфона: на его экране не просто так появляется сообщение «Воздействие громкого звука в течение долгого времени может привести к повреждению слуха».

Что делать, если ухудшился слух

Если вы уже заметили снижение слуха, следует обратиться к специалисту: причиной может оказаться не только пристрастие к громкой музыке, но и неврологические заболевания или воспаление среднего уха (отит).

– При обычном осмотре не всегда можно увидеть, что происходит в ухе, – говорит отоларинголог-сурдолог Елена Хоменко из Центра слуховой реабилитации АВРОРА. – Импедансометрия – объективный и очень надежный метод обследования, который позволяет заглянуть за барабанную перепонку и определить причину снижения слуха. Установить уровень слуха поможет субъективная аудиометрия. 

Источник:

Вредно ли слушать музыку в вакуумных или беспроводных наушниках

Многие задаются вопросом относительно безопасности использования гарнитуры для мобильников. Как она влияет на здоровье и воздействует на орган слуха в частности? Вредно ли слушать музыку в наушниках? Разберемся, какие устройства меньше всего оказывают негативное влияние, и какие необходимо применять меры безопасности.

Влияние музыки на слуховой аппарат

Современное общество широко использует наушники в повседневной жизни. Послушать музыку в транспорте по дороге на работу или домой, зарядиться позитивом от веселых аккордов любят многие.

Но, к сожалению, не всегда знают, как правильно их использовать, чтобы не навредить здоровью. Слушать музыку через наушники не опасно, важно, на какой громкости это делать. Громкая акустика при продолжительном воздействии может создать проблемы со здоровьем.

Мощная звуковая волна может травмировать барабанную перепонку, так как создается сильное давление на слуховой нерв.

Современные смартфоны могут обеспечить громкость звука до 120 дБ, но это больше рассчитано на возможность усилить звук, если запись сохранена не в самом лучшем качестве. К тому же, увеличивая звук, на экране будет предупреждение об опасности для слуха громкого звучания. А уже каждый пользователь смартфона самостоятельно принимает решение об уровне громкости для комфортного прослушивания.

Какие устройства самые вредные

Многие считают, что вставные (вакуумные) наушники являются самыми опасными, так как ближе всего находятся к барабанной перепонке. К тому же, они полностью заполняют ушной проход, создавая вакуум. Действительно, если слушать музыку на полной громкости, то отрицательный эффект будет выше, чем в других наушниках.

Но с другой стороны, такое устройство обладает наилучшей шумоизоляцией и сводит на «нет» окружающий звук и шумы, поэтому пользователям редко приходится ставить звук на максимум. Чтобы сохранить здоровье, можно контролировать уровень громкости и обеспечить безопасное прослушивание любимых мелодий.

Накладные наушники, пожалуй, являются одними из самых опасных. Обычно мелодию из таких наушников слышит не только тот, кто в них, но и окружающие люди. В связи с низкой шумоизоляцией, носители включает их на полную мощность, чтобы заглушить посторонний шум. В итоге увеличивается давление на слуховой нерв, что при длительной эксплуатации может привести к глухоте.

Опасна ли Bluetooth-гарнитура

Новые технологии позволяют через гарнитуру не только слушать музыку, но и говорить по телефону. Беспроводные наушники пользуются спросом у бизнесменов и тех, кто всегда за рулем. Основные их плюсы заключаются в следующих параметрах:

  • нет постоянно путающихся проводов.
  • эстетичный модный вид.
  • удобные в использовании, хорошо располагаются в ушной раковине.
  • применимы для всех мобильников с bluetooth.
  • длительный срок службы.

Но чем приходится платить за столь очевидные достоинства? Как влияют блютуз-наушники на здоровье человека? Разработчики доказывают, что мощность устройства намного меньше по мощности, чем сотовый. Общаясь по телефону, вредность в 20 раз превышает использование беспроводных наушников, поэтому носить блютуз-гарнитуру не опасно, важно не делать это постоянно.

С медицинской точки зрения, злоупотребление устройством может вызывать головные боли, влечет нервозность и раздражительность. А регулярность вместе с длительностью эксплуатации такого устройства, через десять лет может привести к раковому заболеванию.

Блютуз создает электромагнитное поле даже в режиме ожидания, поэтому крайне важно его снимать хотя бы в менее активные часы занятости.

Дозируя нагрузку на головной мозг, периодически снимая гарнитуру с уха, можно оставаться в тренде, при этом снижая опасность для здоровья.

Способы снижения негативного воздействия наушников

Не каждый, приобретая наушники, задается вопросом безопасности. Именно незнание и приводит к травмам слухового аппарата. Особенно страдает молодое поколение — наиболее частые пользователи таких портативных устройств. Выход из данной ситуации есть, и он заключается в следующем:

  • не включать звук на полную громкость;
  • выбирать наушники с высокой шумоизоляцией;
  • не использовать на регулярной основе, а во время прослушивания делать перерывы.

При использовании качественных наушников, источника воспроизведения звука и хорошей аудиозаписи риск навредить себе сводится к минимуму.

Источник:

Могут ли наушники причинить вред здоровью

Все большее количество людей сегодня предпочитают слушать музыку во время прогулок, поездок на работу или занятий спортом. Причем это увлечение охватило не только молодежь, но и людей почтенного возраста.

В связи с этим широко обсуждается вред наушников. Большинство специалистов сходятся во мнении, что прослушивание музыки таким способом может оказать пагубное влияние на слух человека.

Поэтому перед использованием такого аксессуара следует внимательно ознакомиться с его особенностями.

Виды наушников

Вред наушников во многом будет определяться их разновидностью. В современных магазинах представлены следующие модели:

  1. Вкладыши. Они устанавливаются непосредственно в слуховой проход. По краю имеют резиновый уплотнитель, который позволяет плотно фиксировать устройство в ухе. Считается, что этот аксессуар обеспечивает самый качественный звук. При этом звуковая волна может наносить сильный удар по барабанной перепонке, что негативно отражается на ее состоянии. В связи с этим специалисты считают, что такие модели наиболее вредны для человека.
  2. Таблетки. Одна из самых распространенных моделей. Они располагаются так, что практически вся звуковая волна попадает в слуховой проход. Но в отличие от вкладышей они позволяют звуку отражаться от стенок прохода, что сглаживает удар по барабанной перепонке.
  3. Накладные. Фиксируются на ушной раковине при помощи специальной пластиковой дужки. С их помощью не удается создать полноценную звукоизоляцию, поэтому качество музыки получается достаточно низким. Из-за этого человеку приходится увеличивать громкость, что может вредить слуху.
  4. Мониторинговые. Представляют собой крупные накладки, которые полностью охватывают ушную раковину. Звук попадает в слуховой проход не напрямую, он многократно отражается от стенок слухового прохода. Это снижает опасность прослушивания музыки. Такая разновидность признается специалистами наименее вредной.

Полностью безвредных наушников не существует. Все они могут негативно сказаться на здоровье. Если обойтись без такого аксессуара нет возможности, то лучше отдать предпочтение мониторинговым моделям.

В чем опасность наушников

Вред наушников сегодня официально подтвержден учеными всего мира. Всевозможные исследования этого вопроса проводились на протяжении 10 лет. В результате ученые определили ряд проблем, которые провоцирует прослушивание музыки при помощи этого аксессуара:

  1. Нарушение слуха. Стоит отметить, что непродолжительное прослушивание аудиофайлов на небольшой громкости не приводит к таким последствиям. Проблемы возникают только у тех, кто привык слушать музыку на громкости свыше 100 дБ. При этом происходит отмирание части клеток базилярной мембраны, человек начинает хуже слышать.
  2. Доказан и вред от наушников для мозга. Нередко они становятся причиной появления головных болей, головокружений, звона в ушах. Особенно остро это проявляется у детей. Те, кто часто слушает громкую музыку в наушниках, часто становятся раздражительными, нервозными, быстро устают. Возможно нарушение психики и снижение способности концентрировать внимание.
  3. Некоторые исследователь отмечают, что прослушивание музыки при помощи такого аксессуара может спровоцировать резкие скачки артериального давления и повышение тонуса вен головы.

Польза же наушников лишь в том, что они позволяют слушать музыку, не мешая окружающим. При этом не стоит забывать об их возможной опасности.

Ученые доказали, что прослушивание слишком громкой музыки через наушники неминуемо приводит к потере слуха. Особенно это касается моделей вкладышей.

При их установке в слуховой проход в нем создается определенное давление, к которому организм человека не успевает приспособиться.

Источник: http://novpedkolledg2.ru/sovety/vredno-li-slushat-muzyku-v-naushnikah.html

Наушники: польза в быту и вред для здоровья

Наушники уже давно перестали быть предметом узкопрофессиональной направленности. Сегодня, чтобы активно пользоваться этим устройством, не нужно быть ни радиоинженером, ни звукорежиссером.

Сейчас ими пользуются все, независимо от пола, возраста, рода занятий.

Они настолько прочно вошли в жизнь человека, что вряд ли кто-то всерьез задумывается о том, есть ли вред от наушников и можно ли обезопасить здоровье при активном использовании этого предмета.

Какими наушники бывают?

Наушники – предмет, с технической точки зрения, несложный. Штекер, провод, динамики – вот, собственно, и все их составляющие. Причем провод вовсе не обязателен, потому как беспроводные наушники, которые передают звуковой сигнал по радиочастотам, становятся все популярнее (см. Вреден ли блютуз?).

Несведущий в технике человек наверняка потеряется в многообразии типов устройств, которые подразделяются:

  1. По концентрации передаваемого звука: открытые или полуоткрытые (когда в уши передается не весь звук, а его часть, а остальной звук выходит через отверстия с внешней стороны) и закрытые (с максимальной звукоизоляцией, когда весь звук уходит в уши, а внешней среде ничего не достается).
  2. По способу передачи звука: проводные, беспроводные.
  3. По конструкционным особенностям: внутриканальные (маленькие, похожие на беруши, с резиновой насадкой, которая вставляется прямо в ушной канал), вставные (похожи на внутриканальные, но без резиновой насадки, вставляются не в ушной канал, а в раковину) и накладные (их динамики полностью закрывают ухо).
  4. По типу крепления наушники бывают с дужкой, которая соединяет оба динамика, с клипсой-прищепкой, без дополнительного крепления.
  5. По характеру передаваемого звука можно выбрать моно, стерео или многоканальные наушники.

Узнайте о пользе и вреде мультиварки для здоровья человека.

Знаете ли вы, почему вредно смотреть телевизор грудному ребенку и как обезопасить малыша.

Но вопрос о вред наушников вне зависимости от их вида остается актуальным.

Ведь принцип работы у всех приборов одинаков: сначала звуковой сигнал принимается, потом передается либо по проводу, либо без него, а затем поступает в динамики, которые передают его в уши.

Значит, тема безопасности заключается не столько в содержимом устройства, сколько в соблюдении правил использования (см. Вреден ли Вай-Фай?).

 Удобства устройства

Но если вред наушников не исключен, то, быть может, лучше от них отказаться? Увы, сделать это будет непросто. Ведь устройство давно и прочно стало неотъемлемой частью ежедневной жизни практически всех людей. И такая популярность неслучайна:

  1. Устройства помогают соблюдать правила приличия. Допустим, заядлый меломан, любящий слушать музыку часто и громко, прибегает к помощи наушников, потому что не хочет нажить себе врагов в лице окружающих.
  2. Дарят свободу действий и передвижений. Занятия в спортзале становятся веселее, продуктивнее, если есть индивидуальное звуковое сопровождение, которое подходит и нравится только слушателю.
  3. Прибор способствует созданию хорошего настроения. Иногда дорога может быть долгой и утомительной, но любимая песня или фильм, закачанный в гаджет, скрасят трудный путь, и при этом человек в наушниках не будет надоедать посторонними звуками случайным попутчикам.
  4. Устройство облегчает работу за компьютером, будь то профессиональное общение в деловом чате, требующее приватности, или занятие, требующее максимальной сосредоточенности, не подразумевающее отвлечения на посторонние внешние звуки.

Впрочем, история любви к наушникам у каждого своя. Но к сожалению, эти отношения складываются безоблачно. Впуская в свою жизнь этот маленький, но полезный прибор, мало кто задумывается о перспективах. Так чем же вредны наушники?

Есть ли вред от наушников?

Молодое поколение наушники любит и уважает, а старшее, наоборот, относится к этому прибору скептически. Их главный аргумент – наушники вредны, причем для слуха, мозга и психики. Нужно разобраться в том, какой вред от наушников существует реально, а что является мифом.

Итак, сначала нужно принять во внимание тот факт, что наушники действительно могут навредить здоровью, но только в том случае, если сам обладатель этого сильно захочет и не будет соблюдать элементарные правила предосторожности. К примеру, слушать музыку на максимальной громкости без временных ограничений или пренебрегать гигиеной ушных раковин. Вот список проблем, которых стоит опасаться людям, уши которых заняты и днем, и ночью:

  1. Ухудшение слуха. Со временем внутреннее ухо оказывается беззащитным перед громкими звуками. Чувствительность слуховых нервов, которые находятся в постоянном напряжении, начинает снижаться, а барабанная перепонка рискует и вовсе порваться.
  2. Снижение умственного потенциала. Постоянное раздражение ушной мембраны вызывает головные боли, утомление, эмоциональную нестабильность, повышение артериального давления, что сказывается на работе мозга.
  3. Заболевания центральной нервной системы. Уровень шума 90 децибел – предел для человека, у которого начинаются проблемы с мозгом.
  4. Воспалительные процессы ушных раковин. Если за ушами и наушниками не ухаживать, не следить за чистотой, то рано или поздно размножающиеся бактерии одержат верх.

Вредны ли беспроводные наушники – это еще один вопрос, ответ на который волнует особо щепетильных в отношении своего здоровья людей.

Мол, не сказывается ли на самочувствии дополнительное электромагнитное излучение от прибора (см. Вред излучения от телефона). Нужно разочаровать скептиков и успокоить мнительных граждан.

Вред от беспроводной техники сильно преувеличен, если не пользоваться ею 24 часа в сутки.

Как сохранить здоровье

Если человек молод, но уже постоянно переспрашивает своего собеседника, потому что не сразу улавливает сказанное, если ощущает боли в ушах, чувствует, что стал рассеянным, раздражительным, невнимательным, то, быть может, ему и вправду пора дать отдых ушам? И, конечно же, самое время задуматься о том, как помочь здоровью.

Во-первых, при всех вышеперечисленных симптомах нужно сразу идти на прием к врачу-отоларингологу. Причем сделать это как можно раньше, ведь проблемы со слухом могут быть необратимыми. А во-вторых, если здоровье при всей любви к наушникам еще не подало сигнал SOS, следует позаботиться о его защите собственными силами:

  • регулировать  уровень громкости звука, не стремясь к предельным частотам: громче не значит лучше, особенно для здоровья;
  • мыть уши, протирать динамики наушников, чтобы не допустить распространения инфекций;
  • для дома выбирать накладные наушники открытого или полуоткрытого типа, чтобы не перегружать барабанные перепонки.

Знаете ли вы, что посещение инфракрасной сауны считается абсолютно безопасным для человека?

Читайте о вреде и пользе озонатора воздуха: правила использования озонатора.

Узнайте, почему влияния компьютера на организм человека бывает вредно.

Подведение итогов

Наушники – полезное, а в последнее время и необходимое в быту техническое устройство, которое позволяет принимать звуковые сигналы индивидуально, не тревожа слух и покой окружающих людей (см. Вреден ли ультразвук).

Но следует помнить, что, помимо пользы в быту, наушники могут причинить и вред здоровью человека, если будут использоваться без учета физиологических особенностей органов слуха и без соблюдения правил технической безопасности.

Следует помнить, что вред от наушников для мозга, слуха, эмоционального состояния, может быть, временами и преувеличен, но вполне реален. В общем, лучше отказаться от наушников вовсе, нежели со временем заменить их на слуховой аппарат.

Источник: http://otravlen.ru/vred-naushnikov/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.